{"id":108603,"date":"2022-09-29T14:17:03","date_gmt":"2022-09-29T12:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=108603"},"modified":"2024-11-25T11:08:38","modified_gmt":"2024-11-25T10:08:38","slug":"olej-z-nasion-konopi-vs-olej-lniany-ktory-lepszy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/olej-z-nasion-konopi-vs-olej-lniany-ktory-lepszy\/","title":{"rendered":"Olej z nasion konopi vs. olej lniany - kt\u00f3ry lepszy?"},"content":{"rendered":"

Len i konopie to popularne w Polsce ro\u015bliny uprawne z grupy w\u0142\u00f3knisto-oleistych. Obie ro\u015bliny zapisa\u0142y si\u0119 na kartach historii naszego kraju jako element kulinarnej tradycji, obyczaj\u00f3w oraz wa\u017cna ga\u0142\u0105\u017a gospodarki.\u00a0 Powstaj\u0105ce z nich tkaniny, liny, oleje czy inne pokarmy mia\u0142y du\u017cy udzia\u0142 w handlu zagranicznym. Dzisiaj popularne w naszej diecie oleje ro\u015blinne z konopi oraz lniany s\u0105 polecane przez specjalist\u00f3w od \u017cywienia ze wzgl\u0119du na ich walory prozdrowotne. Kt\u00f3ry z nich b\u0119dzie lepszy dla naszego zdrowia? Wi\u0119cej informacji znajduje si\u0119 w artykule.<\/b><\/p>\n

Na wst\u0119pnie warto doda\u0107, \u017ce faktycznie len i konopie ros\u0142y na polskich polach od zarania dziej\u00f3w. Wiele \u017ar\u00f3de\u0142 wskazuje na okres pras\u0142owia\u0144ski, a dok\u0142adnie pocz\u0105tki cywilizacji S\u0142owian. Ro\u015bliny stanowi\u0105 wa\u017cny element kulinarnej tradycji w naszym kraju, jednak nie mia\u0142y r\u00f3wnych szans na popularyzacj\u0119. W drugiej po\u0142owie XX w. konopie zosta\u0142y zalegalizowane i zdemonizowane, co odbi\u0142o si\u0119 tak\u017ce na ilo\u015bci upraw konopi przemys\u0142owych. Dost\u0119pno\u015b\u0107 produkt\u00f3w z nasion konopi, mi\u0119dzy innymi oleju, znacznie spad\u0142a. Dopiero po 2015 w Polsce zn\u00f3w zacz\u0119\u0142a pojawia\u0107\u00a0si\u0119\u00a0\u017cywno\u015b\u0107 konopna, w tym olej z nasion. Dzisiaj jest on ju\u017c prawie tak samo popularny jak olej lniany. Jaka jest mi\u0119dzy nimi r\u00f3\u017cnica? Kt\u00f3ry z nich jest zdrowszy? Zanim odpowiemy na to pytanie, przeanalizujmy, jak powstaj\u0105 oba oleje.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\n

Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div>