{"id":132924,"date":"2023-04-07T12:22:28","date_gmt":"2023-04-07T10:22:28","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=132924"},"modified":"2023-04-07T12:22:28","modified_gmt":"2023-04-07T10:22:28","slug":"wielkanocne-potrawy-z-konopi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/","title":{"rendered":"Wielkanocne potrawy z konopi"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wielkanoc to nie tylko czas sp\u0119dzony z rodzin\u0105 podczas celebracji jednego z najwa\u017cniejszych \u015bwi\u0105t chrze\u015bcija\u0144skich, to tak\u017ce tradycyjne potrawy. W Polsce zachowa\u0142o si\u0119 wiele wspania\u0142ych da\u0144 wielkanocnych jeszcze z czas\u00f3w staropolskich. Nale\u017c\u0105 do nich na przyk\u0142ad mazurek, baba wielkanocna czy jaja w skorupkach. Okazuje si\u0119, \u017ce \u017cywno\u015b\u0107 z nasion konopi tak\u017ce znana by\u0142a naszym dawnym przodkom i przygotowywana na r\u00f3\u017cne okazje. Po\u0142\u0105czenie dzisiejszych potraw wielkanocnych z produktami \u017cywno\u015bciowymi z konopi zdaje si\u0119 by\u0107 ciekawym pomys\u0142em.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#Dlaczego_warto_stosowac_produkty_z_konopi_w_kuchni\" title=\"Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni?\">Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#Jaja_na_salacie_z_konopnym_akcentem\" title=\"Jaja na sa\u0142acie z konopnym akcentem\">Jaja na sa\u0142acie z konopnym akcentem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#Wielkanocna_salatka_jajeczna_z_pieczarkami_nasionami_konopi_i_koperkiem\" title=\"Wielkanocna sa\u0142atka jajeczna z pieczarkami, nasionami konopi i koperkiem\">Wielkanocna sa\u0142atka jajeczna z pieczarkami, nasionami konopi i koperkiem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#Baba_wielkanocna_z_maka_konopna\" title=\"Baba wielkanocna z m\u0105k\u0105 konopn\u0105\">Baba wielkanocna z m\u0105k\u0105 konopn\u0105<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_warto_stosowac_produkty_z_konopi_w_kuchni\"><\/span>Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Konopie maj\u0105 bardzo wiele do zaoferowania, je\u015bli chodzi o w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Nasiona konopne s\u0105 niezwykle bogate w r\u00f3\u017cne sk\u0142adniki pokarmowe. Poniewa\u017c s\u0105 bardzo od\u017cywcze, wystarczy niewielki dodatek konopi, aby danie sta\u0142o si\u0119 znacznie zdrowsze. Produkty, takie jak olej z nasion konopi czy m\u0105ka konopna, s\u0105 bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em mikro i makroelement\u00f3w To m.in. \u017celazo, magnez, wap\u0144, cynk i fosfor, a tak\u017ce witaminy: A, E, D oraz witaminy z grupy B. T\u0142uszcz zawarty w nasionach konopi jest bardzo zdrowy, to w 80% niezb\u0119dne nienasycone kwasy t\u0142uszczowe z grupy omega 3, 6 oraz 9. Olej konopny jest bardzo bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em kwas\u00f3w EPA i EDHA. Z kolei\u00a0 zawarte w nasionach bia\u0142ko nale\u017cy do bardzo dobrze przyswajalnych i zaspokajaj\u0105cych potrzeby organizmu\u00a0na aminokwasy egzogenne.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaja_na_salacie_z_konopnym_akcentem\"><\/span>Jaja na sa\u0142acie z konopnym akcentem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">To tradycyjny, wielkanocny przepis z Lubelszczyzny, gdzie obok ugotowanych na twardo jaj wykorzystuje si\u0119 sa\u0142at\u0119, szynk\u0119 wieprzow\u0105 oraz sos majonezowy.\u00a0 Jaja na sa\u0142acie najlepiej serwowa\u0107 na du\u017cym p\u00f3\u0142misku. Danie doskonale nadaje si\u0119 jako wst\u0119p do wielkanocnego \u015bniadania, serwowane z dodatkiem chleba na zakwasie. Mo\u017ce by\u0107\u00a0tak\u017ce przystawk\u0105\u00a0do obiadu. Konopny akcent tego dania polega na dodaniu oleju z nasion konopi do sosu majonezowego, przez co nabierze on lekko zielonkawej barwy i przyjemnego orzechowego smaku.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sk\u0142adniki na 4 porcje:<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 4 jaja ugotowane na twardo<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 1 g\u0142\u00f3wka sa\u0142aty mas\u0142owej<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 6-8 plasterk\u00f3w szynki z pol\u0119dwicy wieprzowej<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 3 \u0142y\u017cki majonezu<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 2 \u0142y\u017cki oleju z nasion konopi<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 2 \u0142y\u017cki jogurtu typu greckiego<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 1 \u0142y\u017ceczka musztardy<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; p\u0119czek szczypiorku<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; s\u00f3l i pieprz do smaku<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; s\u0142odka papryka w proszku<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przygotowanie<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jaja obra\u0107 i przekroi\u0107 ostro\u017cnie na p\u00f3\u0142. Sa\u0142at\u0119 umy\u0107 i osuszy\u0107 dok\u0142adnie w wir\u00f3wce do sa\u0142aty. Nadmiar wilgoci z li\u015bci usun\u0105\u0107 r\u0119cznikiem papierowym i u\u0142o\u017cy\u0107 je na ca\u0142ym p\u00f3\u0142misku tak, aby na 1 porcj\u0119 przypada\u0142y 3-4 li\u015bcie \u015bredniej wielko\u015bci. Na li\u015bciach u\u0142o\u017cy\u0107 plasterki szynki, nast\u0119pnie na szynce u\u0142o\u017cy\u0107 po 2 jaja. W s\u0142oiku umie\u015bci\u0107 majonez, olej, jogurt, s\u00f3l i pieprz. Zakr\u0119ci\u0107 s\u0142oik i energicznie potrz\u0105sa\u0107\u00a0do momentu po\u0142\u0105czenia sk\u0142adnik\u00f3w. Szczypiorek posieka\u0107. Przed podaniem na st\u00f3\u0142 po\u0142ow\u0105 sosu pola\u0107 jaja, udekorowa\u0107\u00a0szczypiorkiem i posypa\u0107 z odrobin\u0105 s\u0142odkiej papryk\u0105\u00a0w proszku. Reszt\u0119 sosu przela\u0107\u00a0do sosjerki i poda\u0107 obok dania na stole.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wielkanocna_salatka_jajeczna_z_pieczarkami_nasionami_konopi_i_koperkiem\"><\/span>Wielkanocna sa\u0142atka jajeczna z pieczarkami, nasionami konopi i koperkiem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Opr\u00f3cz jarzynowej, kt\u00f3ra jest najbardziej tradycyjn\u0105\u00a0wersj\u0105 sa\u0142atki, serwowan\u0105 przy okazji wi\u0119kszo\u015bci \u015bwi\u0105t w Polsce, sa\u0142atka jajeczna z pieczarkami jest cz\u0119sto serwowana na Wielkanoc. Jest du\u017co delikatniejsza w smaku i nie jest tak syta,\u00a0 jak sa\u0142atka jarzynowa. Mo\u017ce wi\u0119c z powodzeniem by\u0107 serwowana jako przystawka albo dodatek do dania g\u0142\u00f3wnego. Sa\u0142atka jajeczna z pieczarkami wzbogacona nasionami konopi jest bardziej po\u017cywna, ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107\u00a0bia\u0142ka w nasionach.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sk\u0142adniki na 6 porcji:<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 8 jajek ugotowanych na twardo<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 150 g pieczarek<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 3-4 ugotowane ziemniaki \u015bredniej wielko\u015bci<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 5 \u0142y\u017cek sto\u0142owych \u0142uskanych nasion konopi<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 3 \u0142y\u017cki majonezu<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 3 \u0142y\u017cki jogurtu naturalnego<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 1 \u0142y\u017cka oleju z nasion konopi<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; przyprawy: kurkuma, pieprz, s\u00f3l<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; oliwa do sma\u017cenia<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; p\u0119czek \u015bwie\u017cego koperku<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przygotowanie<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jaja obra\u0107\u00a0ze skorupek i pokroi\u0107 w drobn\u0105 kostk\u0119, tak jak do sa\u0142atki jarzynowej. Ziemniaki obra\u0107 ze sk\u00f3ry i pokroi\u0107 w niewielk\u0105 kostk\u0119. Pieczarki obra\u0107, pokroi\u0107\u00a0w wi\u0119ksze kawa\u0142ki i podsma\u017cy\u0107 na oleju z dodatkiem szczypty soli, oko\u0142o 3-5 minut. W du\u017cej misce po\u0142\u0105czy\u0107 jaja, ziemniaki, pieczarki i nasiona konopi. W s\u0142oiku po\u0142\u0105czy\u0107 majonez, jogurt, olej i przyprawy. Zakr\u0119ci\u0107\u00a0i energicznie potrz\u0105sa\u0107 do momentu po\u0142\u0105czenia si\u0119\u00a0sk\u0142adnik\u00f3w. Koperek posieka\u0107 drobno. Sk\u0142adniki sa\u0142atki po\u0142\u0105czy\u0107\u00a0w du\u017cej misie z sosem, posiekanym koperkiem i wymiesza\u0107. Zostawi\u0107 kilka ga\u0142\u0105zek koperku do dekoracji.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Baba_wielkanocna_z_maka_konopna\"><\/span>Baba wielkanocna z m\u0105k\u0105 konopn\u0105<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ten wypiek dla wielu os\u00f3b jest symbolem \u015awi\u0105t Wielkanocnych. Pi\u0119kna, dro\u017cd\u017cowa baba z pewno\u015bci\u0105 jest obecna na wi\u0119kszo\u015bci wielkanocnych sto\u0142\u00f3w. Wersja baby z dodatkiem m\u0105ki konopnej jest znacznie zdrowsza, poniewa\u017c m\u0105ka konopna jest bardzo bogata w b\u0142onnik pokarmowy, kt\u00f3ry pomaga utrzyma\u0107 sta\u0142y poziom cukru. Wypiek b\u0119dzie te\u017c bogatszy w mikro i makroelementy. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce m\u0105ka konopna jest do\u015b\u0107 ci\u0119\u017cka, bywa grubo zmielona, wtedy nale\u017cy j\u0105\u00a0dodatkowo zmieli\u0107 w m\u0142ynku lub rozdrobni\u0107\u00a0na puder w mo\u017adzierzu. Ze wzgl\u0119du na jej trudny charakter i brak kleisto\u015bci (nie zawiera glutenu) nie nale\u017cy przekracza\u0107 proporcji 10% m\u0105ki konopnej do 90% innych m\u0105k. Finalny wypiek b\u0119dzie nieco ciemniejszy od tradycyjnego, ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107\u00a0ciemnego barwnika w \u0142uskach konopnych, kt\u00f3re s\u0105 sk\u0142adnikiem m\u0105ki.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sk\u0142adniki na 1 form\u0119 z kominem 22 cm:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zaczyn<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 20 g dro\u017cd\u017cy \u015bwie\u017cych<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u00bd \u0142y\u017cki cukru<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u00bc szklanki mleka (mo\u017ce by\u0107 owsiane lub krowie)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ciasto<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 2 szklanki m\u0105ki pszennej<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 3 \u0142y\u017cki m\u0105ki konopnej drobno zmielonej<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u00be szklanki mleka\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u00bd \u0142y\u017ceczki soli<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; \u00bd szklanki soli<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 5 \u017c\u00f3\u0142tek<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 60 g mi\u0119kkiego mas\u0142a (plus do wysmarowania foremki)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 1 \u0142y\u017cka kandyzowanej sk\u00f3rki z pomara\u0144czy\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 1 \u0142y\u017ceczka esencji waniliowej\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; 20 g rodzynek<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przygotowanie<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sk\u0142adniki do zaczynu wymiesza\u0107 w misce i odstawi\u0107 na 10 minut w ciep\u0142e miejsce. W du\u017cej misce po\u0142\u0105czy\u0107 1 szklank\u0119 m\u0105ki pszennej z podgrzanym mlekiem i sol\u0105. Doda\u0107 zaczyn i delikatnie wymiesza\u0107 drewnian\u0105\u00a0\u0142y\u017ck\u0105. Doda\u0107 cukier, \u017c\u00f3\u0142tka, mas\u0142o, sk\u00f3rk\u0119 pomara\u0144czow\u0105 oraz esencj\u0119 waniliow\u0105 i pozosta\u0142e m\u0105ki. Wyrabia\u0107 na g\u0142adk\u0105, elastyczn\u0105 mas\u0119 (ok. 15 minut), np. r\u0119cznie lub mikserem wyposa\u017conym w hak. Mis\u0119 z ciastem przykry\u0107 foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105 albo \u015bciereczk\u0105 i odstawi\u0107 na ok. 2 godziny, a\u017c ciasto podwoi swoj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107. Po tym czasie doda\u0107 rodzynki i wymiesza\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gotowe ciasto prze\u0142o\u017cy\u0107 do dok\u0142adnie wysmarowanej mas\u0142em foremki z kominkiem &#8211; mo\u017cna te\u017c wysypa\u0107\u00a0na mas\u0142o odrobin\u0119 m\u0105ki lub kaszy manny. Ponownie odstawi\u0107 do wyro\u015bni\u0119cia na oko\u0142o 1-2 godziny. Po tym czasie wstawi\u0107 babk\u0119 do piekarnika nagrzanego do 180 st. C, piec ok. 35 minut. Babk\u0119 wyj\u0105\u0107 z foremki po ok. 10 minutach od wyj\u0119cia z pieca. Wierzch ostudzonej baby mo\u017cna ozdobi\u0107 cukrem pudrem lub lukrem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Zobacz tak\u017ce\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/salatki-konopne-przepisy-dla-smakoszy\/\">Sa\u0142atki konopne &#8211; przepisy dla smakoszy!<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/sniadanie-z-konopiami-nasze-propozycje\/\">\u015aniadanie z konopiami &#8211; nasze propozycje!<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/konopny-jadlospis\/\">Konopny jad\u0142ospis, czyli ca\u0142y dzie\u0144 z konopiami w menu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wielkanoc to nie tylko czas sp\u0119dzony z rodzin\u0105 podczas celebracji jednego z najwa\u017cniejszych \u015bwi\u0105t chrze\u015bcija\u0144skich, to tak\u017ce tradycyjne potrawy. W Polsce zachowa\u0142o si\u0119 wiele wspania\u0142ych da\u0144 wielkanocnych jeszcze z czas\u00f3w staropolskich. Nale\u017c\u0105 do nich na przyk\u0142ad mazurek, baba wielkanocna czy jaja w skorupkach. Okazuje si\u0119, \u017ce \u017cywno\u015b\u0107 z nasion konopi tak\u017ce znana by\u0142a naszym dawnym [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10599,"featured_media":132925,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[],"class_list":["post-132924","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konopie-w-kuchni"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v23.3) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Wielkanocne potrawy z konopi | Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wielkanocne potrawy z konopi. Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni? Jakie potrawy z konopiami polecamy na Wielkanoc?\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wielkanocne potrawy z konopi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wielkanocne potrawy z konopi. Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni? Jakie potrawy z konopiami polecamy na Wielkanoc?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-07T10:22:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HempKing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HempKing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/\"},\"author\":{\"name\":\"HempKing\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324\"},\"headline\":\"Wielkanocne potrawy z konopi\",\"datePublished\":\"2023-04-07T10:22:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-07T10:22:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/\"},\"wordCount\":1224,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg\",\"articleSection\":[\"Konopie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/\",\"name\":\"Wielkanocne potrawy z konopi | Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-07T10:22:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-07T10:22:28+00:00\",\"description\":\"Wielkanocne potrawy z konopi. Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni? Jakie potrawy z konopiami polecamy na Wielkanoc?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"potrawy z konopi na wielkanoc\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wielkanocne potrawy z konopi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/x.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324\",\"name\":\"HempKing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HempKing\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/o-nas\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wielkanocne potrawy z konopi | Blog HempKing","description":"Wielkanocne potrawy z konopi. Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni? Jakie potrawy z konopiami polecamy na Wielkanoc?","canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wielkanocne potrawy z konopi","og_description":"Wielkanocne potrawy z konopi. Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni? Jakie potrawy z konopiami polecamy na Wielkanoc?","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2023-04-07T10:22:28+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"HempKing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"HempKing","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/"},"author":{"name":"HempKing","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324"},"headline":"Wielkanocne potrawy z konopi","datePublished":"2023-04-07T10:22:28+00:00","dateModified":"2023-04-07T10:22:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/"},"wordCount":1224,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg","articleSection":["Konopie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/","name":"Wielkanocne potrawy z konopi | Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg","datePublished":"2023-04-07T10:22:28+00:00","dateModified":"2023-04-07T10:22:28+00:00","description":"Wielkanocne potrawy z konopi. Dlaczego warto stosowa\u0107 produkty z konopi w kuchni? Jakie potrawy z konopiami polecamy na Wielkanoc?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/04\/Wielkanocne-potrawy-z-konopi.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"potrawy z konopi na wielkanoc"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wielkanocne-potrawy-z-konopi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wielkanocne potrawy z konopi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324","name":"HempKing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g","caption":"HempKing"},"sameAs":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/o-nas\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132924"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10599"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132924"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132924\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/132925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}