{"id":154733,"date":"2023-09-06T09:31:32","date_gmt":"2023-09-06T07:31:32","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=154733"},"modified":"2023-09-15T10:04:14","modified_gmt":"2023-09-15T08:04:14","slug":"jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/","title":{"rendered":"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy<\/strong> to niewielki, lecz niezwykle istotny organ w naszym ciele, kt\u00f3rego rola w procesie trawienia jest cz\u0119sto niedoceniana. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z jego kluczowego znaczenia dla prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu trawiennego, dop\u00f3ki nie napotkamy na problemy zdrowotne z nim zwi\u0105zane. Czy kiedykolwiek zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, jakie funkcje pe\u0142ni ten ma\u0142y woreczek znajduj\u0105cy si\u0119 tu\u017c pod w\u0105trob\u0105? Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze choroby, kt\u00f3re go dotykaj\u0105, i jakie objawy mog\u0105 wskazywa\u0107 na ich obecno\u015b\u0107? A mo\u017ce interesuje Ci\u0119, <strong>jak dba\u0107 o zdrowie woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/strong>, aby s\u0142u\u017cy\u0142 Ci przez wiele lat?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W dzisiejszych czasach, kiedy nasza dieta jest coraz bardziej zr\u00f3\u017cnicowana, a tempo \u017cycia nieustannie si\u0119 zwi\u0119ksza, dbanie o zdrowie staje si\u0119 priorytetem.<strong> Woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy<\/strong> odgrywa w tym kluczow\u0105 rol\u0119, przetwarzaj\u0105c t\u0142uszcze i wspomagaj\u0105c trawienie. Niestety, nie zawsze jeste\u015bmy \u015bwiadomi, jak wa\u017cne jest jego zdrowie dla naszego samopoczucia i og\u00f3lnej kondycji organizmu.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W tym artykule przyjrzymy si\u0119 bli\u017cej roli, jak\u0105 pe\u0142ni <strong>woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy<\/strong> w naszym ciele. Dowiesz si\u0119, jakie funkcje pe\u0142ni, jakie s\u0105 najcz\u0119stsze choroby, kt\u00f3re go dotykaj\u0105, oraz jakie objawy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o problemach z jego funkcjonowaniem. Ponadto, przedstawimy praktyczne wskaz\u00f3wki, dzi\u0119ki kt\u00f3rym b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 dba\u0107 o zdrowie swojego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego, oraz om\u00f3wimy najnowsze badania naukowe dotycz\u0105ce tego fascynuj\u0105cego organu.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak dba\u0107 o zdrowie swojego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego, jakie s\u0105 najnowsze metody leczenia chor\u00f3b z nim zwi\u0105zanych oraz jakie objawy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o problemach z jego funkcjonowaniem, koniecznie przeczytaj ten artyku\u0142. Zdobyta wiedza pozwoli Ci lepiej zrozumie\u0107 swoje cia\u0142o i podj\u0105\u0107 odpowiednie kroki w celu zachowania zdrowia na wiele lat.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Rola_pecherzyka_zolciowego_w_organizmie\" title=\"Rola p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego w organizmie\">Rola p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego w organizmie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Madra_Babcia_o_woreczku_zolciowym_%E2%80%93_Posluchaj\" title=\"M\u0105dra Babcia o woreczku \u017c\u00f3\u0142ciowym &#8211; Pos\u0142uchaj!\">M\u0105dra Babcia o woreczku \u017c\u00f3\u0142ciowym &#8211; Pos\u0142uchaj!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Jakie_funkcje_pelni_woreczek_zolciowy_w_organizmie\" title=\"Jakie funkcje pe\u0142ni woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy w organizmie?\u00a0\">Jakie funkcje pe\u0142ni woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy w organizmie?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Objawy_choroby_woreczka_zolciowego\" title=\"Objawy choroby woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego\">Objawy choroby woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Kamica_pecherzyka_zolciowego\" title=\"Kamica p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego\">Kamica p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Zapalenie_pecherzyka_zolciowego\" title=\"Zapalenie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego\">Zapalenie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Hepa_Strong_Complex_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\" title=\"Hepa Strong Complex+ Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek\">Hepa Strong Complex+ Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Jak_dbac_o_zdrowie_woreczka_zolciowego\" title=\"Jak dba\u0107 o zdrowie woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego?\">Jak dba\u0107 o zdrowie woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Badania_nad_pecherzykiem_zolciowym\" title=\"Badania nad p\u0119cherzykiem \u017c\u00f3\u0142ciowym\u00a0\">Badania nad p\u0119cherzykiem \u017c\u00f3\u0142ciowym\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Bezpieczenstwo_i_skutecznosc_ultrasonograficznej_litotrypsji_udarowej_w_leczeniu_kamicy_zolciowej\" title=\"Bezpiecze\u0144stwo i skuteczno\u015b\u0107 ultrasonograficznej litotrypsji udarowej w leczeniu kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej\">Bezpiecze\u0144stwo i skuteczno\u015b\u0107 ultrasonograficznej litotrypsji udarowej w leczeniu kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Porownanie_rezonansu_magnetycznego_z_tomografia_komputerowa_w_diagnostyce_raka_woreczka_zolciowego\" title=\"Por\u00f3wnanie rezonansu magnetycznego z tomografi\u0105 komputerow\u0105 w diagnostyce raka woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego\">Por\u00f3wnanie rezonansu magnetycznego z tomografi\u0105 komputerow\u0105 w diagnostyce raka woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#Dieta_bogata_w_tluszcze_i_cholesterol_zwieksza_ryzyko_rozwoju_kamicy_zolciowej\" title=\"Dieta bogata w t\u0142uszcze i cholesterol zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej\">Dieta bogata w t\u0142uszcze i cholesterol zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rola_pecherzyka_zolciowego_w_organizmie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Rola p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego w organizmie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy, cz\u0119sto nazywany<strong> woreczkiem \u017c\u00f3\u0142ciowym<\/strong>, pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w procesie trawienia. Znajduje si\u0119 on tu\u017c pod w\u0105trob\u0105, a dok\u0142adniej w jej dolnej cz\u0119\u015bci. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, gdzie dok\u0142adnie jest <strong>woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy<\/strong>, to odpowied\u017a brzmi: w prawym g\u00f3rnym kwadrancie jamy brzusznej. Jego g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest przechowywanie i koncentrowanie \u017c\u00f3\u0142ci produkowanej przez w\u0105trob\u0119, zanim zostanie ona uwolniona do jelita cienkiego w celu trawienia t\u0142uszcz\u00f3w. Dlatego te\u017c, lokalizacja p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, czyli miejsce, gdzie znajduje si\u0119 woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy, jest tak wa\u017cna dla prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu trawiennego.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy nie tylko przechowuje \u017c\u00f3\u0142\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c koncentruje j\u0105, usuwaj\u0105c z niej wod\u0119, co sprawia, \u017ce staje si\u0119 ona bardziej lepka. Dzia\u0142a jako bufor, reguluj\u0105c ilo\u015b\u0107 \u017c\u00f3\u0142ci uwalnianej do jelit w odpowiedzi na spo\u017cywanie pokarmu. Gdy t\u0142uszcze dostaj\u0105 si\u0119 do jelita cienkiego, p\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy kurczy si\u0119, uwalniaj\u0105c \u017c\u00f3\u0142\u0107, kt\u00f3ra pomaga w emulgowaniu t\u0142uszcz\u00f3w, co u\u0142atwia ich trawienie i wch\u0142anianie.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Madra_Babcia_o_woreczku_zolciowym_%E2%80%93_Posluchaj\"><\/span>M\u0105dra Babcia o woreczku \u017c\u00f3\u0142ciowym &#8211; Pos\u0142uchaj!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe title=\"WORECZEK \u017b\u00d3\u0141CIOWY do odnowy - Akademia Zdrowej Babci odc. 20\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1oT_deKZuGg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_funkcje_pelni_woreczek_zolciowy_w_organizmie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie funkcje pe\u0142ni woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy w organizmie?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">G\u0142\u00f3wne funkcje p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego to:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przechowywanie \u017c\u00f3\u0142ci: \u017c\u00f3\u0142\u0107 produkowana przez w\u0105trob\u0119 jest przechowywana w p\u0119cherzyku \u017c\u00f3\u0142ciowym do momentu, gdy jest potrzebna w procesie trawienia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Koncentracja \u017c\u00f3\u0142ci: p\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy usuwa wod\u0119 z \u017c\u00f3\u0142ci, dzi\u0119ki czemu staje si\u0119 ona bardziej skoncentrowana.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uwalnianie \u017c\u00f3\u0142ci: w odpowiedzi na spo\u017cywanie pokarmu, zw\u0142aszcza t\u0142uszcz\u00f3w, p\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy kurczy si\u0119, uwalniaj\u0105c \u017c\u00f3\u0142\u0107 do jelita cienkiego.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Emulgowanie t\u0142uszcz\u00f3w: \u017c\u00f3\u0142\u0107 u\u0142atwia trawienie t\u0142uszcz\u00f3w, pomagaj\u0105c w ich emulgowaniu, co u\u0142atwia ich wch\u0142anianie przez organizm.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dzi\u0119ki tym funkcjom, p\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy odgrywa niezwykle wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w uk\u0142adzie trawiennym, zapewniaj\u0105c prawid\u0142owe trawienie i wch\u0142anianie t\u0142uszcz\u00f3w oraz witamin rozpuszczalnych w t\u0142uszczach.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objawy_choroby_woreczka_zolciowego\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy choroby woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Choroby p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego s\u0105 do\u015b\u0107 powszechne i mog\u0105 prowadzi\u0107 do wielu powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, je\u015bli nie zostan\u0105 odpowiednio zdiagnozowane i leczone. Gdy m\u00f3wimy o chorobach p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, mamy na my\u015bli r\u00f3\u017cne stany, takie jak kamica \u017c\u00f3\u0142ciowa, zapalenie p\u0119cherzyka czy nawet nowotwory. Najbardziej charakterystyczne objawy choroby p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego to b\u00f3l w prawym g\u00f3rnym kwadrancie brzucha, nudno\u015bci, wymioty, gor\u0105czka oraz \u017c\u00f3\u0142taczka. B\u00f3l jest cz\u0119sto ostry, k\u0142uj\u0105cy i mo\u017ce promieniowa\u0107 do plec\u00f3w lub prawego ramienia. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce objawy mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od konkretnego schorzenia dotycz\u0105cego p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dlatego te\u017c, w przypadku wyst\u0105pienia jakichkolwiek niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w, zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem w celu dok\u0142adnej diagnostyki i wczesnego leczenia potencjalnych chor\u00f3b p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-154760\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/woreczek-zolciowy-gdzie-boli-zdjecie.jpg\" alt=\"woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy gdzie boli\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/woreczek-zolciowy-gdzie-boli-zdjecie.jpg 1200w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/woreczek-zolciowy-gdzie-boli-zdjecie-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/woreczek-zolciowy-gdzie-boli-zdjecie-768x403.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/woreczek-zolciowy-gdzie-boli-zdjecie-640x336.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/woreczek-zolciowy-gdzie-boli-zdjecie-400x210.jpg 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/woreczek-zolciowy-gdzie-boli-zdjecie-1000x525.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kamica_pecherzyka_zolciowego\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kamica p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kamica p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego to powszechny problem zdrowotny, dotykaj\u0105cy wielu ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie. Stan ten charakteryzuje si\u0119 obecno\u015bci\u0105 twardych z\u0142og\u00f3w, nazywanych kamieniami, wewn\u0105trz p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, cz\u0119sto okre\u015blanego mianem <strong>woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/strong>. Te kamienie mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne rozmiary i sk\u0142ad, od drobnych jak ziarno piasku do du\u017cych jak koralik. G\u0142\u00f3wnymi sk\u0142adnikami kamieni s\u0105 cholesterol, bilirubina oraz sole wapnia. Istnieje wiele czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko tworzenia si\u0119 kamieni w p\u0119cherzyku \u017c\u00f3\u0142ciowym, w tym dieta bogata w t\u0142uszcze, nadwaga, ci\u0105\u017ca, pewne leki oraz choroby w\u0105troby.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ciekawostk\u0105 jest fakt, \u017ce niekt\u00f3re osoby mog\u0105 mie\u0107 p\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy cienko\u015bcienny bez z\u0142og\u00f3w. Oznacza to, \u017ce chocia\u017c \u015bciany p\u0119cherzyka s\u0105 cie\u0144sze, nie ma w nim kamieni. Taki stan mo\u017ce by\u0107 wynikiem r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w, w tym genetycznych, ale nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z wi\u0119kszym ryzykiem powstawania kamieni. Niemniej jednak, obecno\u015b\u0107 kamieni w p\u0119cherzyku \u017c\u00f3\u0142ciowym mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144. Kamienie mog\u0105 blokowa\u0107 przew\u00f3d \u017c\u00f3\u0142ciowy, prowadz\u0105c do zapalenia p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, \u017c\u00f3\u0142taczki, a nawet zapalenia trzustki. W wielu przypadkach konieczne jest chirurgiczne usuni\u0119cie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego w celu zapobiegania dalszym powik\u0142aniom.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie kamicy p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w, w tym od wielko\u015bci i liczby kamieni, obecno\u015bci objaw\u00f3w oraz og\u00f3lnego stanu zdrowia pacjenta. W wielu przypadkach, je\u015bli kamienie nie powoduj\u0105 objaw\u00f3w, lekarze mog\u0105 zaleci\u0107 obserwacj\u0119. Jednak w przypadku powa\u017cnych objaw\u00f3w lub powik\u0142a\u0144, takich jak zapalenie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, konieczne mo\u017ce by\u0107 leczenie, kt\u00f3re mo\u017ce obejmowa\u0107 leki rozpuszczaj\u0105ce kamienie lub chirurgi\u0119.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-154759\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kamica-pecherzyka-zolciowego-zdjecie.jpg\" alt=\"Kamica p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego \" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kamica-pecherzyka-zolciowego-zdjecie.jpg 1200w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kamica-pecherzyka-zolciowego-zdjecie-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kamica-pecherzyka-zolciowego-zdjecie-768x403.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kamica-pecherzyka-zolciowego-zdjecie-640x336.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kamica-pecherzyka-zolciowego-zdjecie-400x210.jpg 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kamica-pecherzyka-zolciowego-zdjecie-1000x525.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zapalenie_pecherzyka_zolciowego\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zapalenie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zapalenie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego to stan zapalny, kt\u00f3ry dotyka p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, cz\u0119sto nazywanego r\u00f3wnie\u017c <strong>woreczkiem \u017c\u00f3\u0142ciowym<\/strong>. Jest to powa\u017cne schorzenie, kt\u00f3re mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu powik\u0142a\u0144, je\u015bli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowane i leczone. Objawy zapalenia p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne, ale najbardziej charakterystyczne to intensywny b\u00f3l w prawym g\u00f3rnym kwadrancie brzucha, gor\u0105czka, nudno\u015bci oraz wymioty. B\u00f3l zwi\u0105zany z zapaleniem p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego jest cz\u0119sto opisywany jako ostry, k\u0142uj\u0105cy i mo\u017ce promieniowa\u0107 do plec\u00f3w lub prawego ramienia. Osoby cierpi\u0105ce na to schorzenie cz\u0119sto opisuj\u0105, jak boli<strong> woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy<\/strong> lub jak boli p\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy, jako jedno z najbardziej intensywnych do\u015bwiadcze\u0144 b\u00f3lowych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przyczyn\u0105 zapalenia p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego jest najcz\u0119\u015bciej obecno\u015b\u0107 kamieni \u017c\u00f3\u0142ciowych, kt\u00f3re blokuj\u0105 przew\u00f3d \u017c\u00f3\u0142ciowy, cho\u0107 mo\u017ce to by\u0107 tak\u017ce wynik infekcji bakteryjnej. Wa\u017cne jest, aby osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce objaw\u00f3w zapalenia p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, takich jak intensywny b\u00f3l czy gor\u0105czka, skonsultowa\u0142y si\u0119 z lekarzem jak najszybciej, aby unikn\u0105\u0107 powa\u017cniejszych powik\u0142a\u0144, takich jak p\u0119kni\u0119cie p\u0119cherzyka czy sepsa.<\/span><\/p>\n<div id=\"porto-products-5637\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div class=\"woocommerce columns-1 \"><ul class=\"products products-container list show-nav-middle pcols-lg-1 pcols-md-1 pcols-xs-1 pcols-ls-1 pwidth-lg-1 pwidth-md-1 pwidth-xs-1 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-\">\n\n<li class=\"product-col product type-product post-131851 status-publish first instock product_cat-biowen product_cat-obnizka-produktow-do-15 product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-wsparcie-watroby product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-marki product_cat-nowosci product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/hepa-strong-complex-biowen-90-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/1000x1000_naklejka_hepa-1-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"hepa strong biowen m\u0105dra babcia poleca\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/1000x1000_naklejka_hepa-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/1000x1000_naklejka_hepa-1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/hepa-strong-complex-biowen-90-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t\t<div class=\"description\">\n\t\t\t\t<p class=\"post-excerpt\">Hepa Strong Complex+ Biowen kapsu\u0142ki na w\u0105trob\u0119:<\/p>\n<p> \t14 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych dla zdrowia w\u0105troby,<br \/>\n \topatentowane formu\u0142y Panicin\u2122, BioPerine\u00ae, VitaCholine\u00ae, Saberry\u00ae, Rebersa\u00ae,\u00a0<br \/>\n \tbez zb\u0119dnych czy kontrowersyjnych dodatk\u00f3w,<br \/>\n \tdla wegan i wegetarian,<br \/>\n \twysokie&#8230;<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='131851'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>76.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_663d46fe5491d\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"339\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=131851\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"131851\" data-product_sku=\"5904806120380\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" aria-describedby=\"\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_dbac_o_zdrowie_woreczka_zolciowego\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jak dba\u0107 o zdrowie woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0119cherzyk \u017c\u00f3\u0142ciowy pe\u0142ni kluczow\u0105 rol\u0119 w procesie trawienia, przechowuj\u0105c i koncentruj\u0105c \u017c\u00f3\u0142\u0107 produkowan\u0105 przez w\u0105trob\u0119. Aby zapewni\u0107 jego prawid\u0142owe funkcjonowanie i unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w zdrowotnych, wa\u017cne jest dbanie o jego zdrowie. Oto kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci w tym:<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zr\u00f3wnowa\u017cona dieta: unikaj nadmiernego spo\u017cycia t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych i cholesterolu. Wprowad\u017a do diety wi\u0119cej b\u0142onnika, owoc\u00f3w i warzyw.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pij wystarczaj\u0105co wody: utrzymuj nawodnienie organizmu, co pomaga w prawid\u0142owym przep\u0142ywie \u017c\u00f3\u0142ci.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Unikaj nadwagi: regularne \u0107wiczenia i zdrowa dieta pomog\u0105 w utrzymaniu odpowiedniej masy cia\u0142a.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ogranicz alkohol: nadmierne spo\u017cywanie alkoholu mo\u017ce zak\u0142\u00f3ca\u0107 funkcjonowanie w\u0105troby i p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regularne badania: wykonuj regularne badania kontrolne, w tym ultrasonografi\u0119 jamy brzusznej, aby monitorowa\u0107 stan p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Unikaj szybkich diet odchudzaj\u0105cych: gwa\u0142towna utrata wagi mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania kamieni \u017c\u00f3\u0142ciowych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami: niekt\u00f3re leki mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Konsultuj si\u0119 z lekarzem przed rozpocz\u0119ciem jakiejkolwiek terapii.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dbaj\u0105c o zdrowie p\u0119cherzyka \u017c\u00f3\u0142ciowego, zapewnisz sobie lepsze samopoczucie i zdrowy uk\u0142ad trawienny.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-154757\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/gdzie-znajduje-sie-woreczek-zolciowy.jpg\" alt=\"gdzie znajduje si\u0119 woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/gdzie-znajduje-sie-woreczek-zolciowy.jpg 1200w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/gdzie-znajduje-sie-woreczek-zolciowy-1024x538.jpg 1024w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/gdzie-znajduje-sie-woreczek-zolciowy-768x403.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/gdzie-znajduje-sie-woreczek-zolciowy-640x336.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/gdzie-znajduje-sie-woreczek-zolciowy-400x210.jpg 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/gdzie-znajduje-sie-woreczek-zolciowy-1000x525.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_pecherzykiem_zolciowym\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Badania nad p\u0119cherzykiem \u017c\u00f3\u0142ciowym\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Badania nad woreczkiem \u017c\u00f3\u0142ciowym to dynamicznie rozwijaj\u0105ca si\u0119 dziedzina medycyny. Naukowcy pracuj\u0105 nad nowymi metodami leczenia i diagnostyki chor\u00f3b woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego, kt\u00f3re maj\u0105 na celu popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w i zwi\u0119kszenie ich szans na prze\u017cycie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W 2023 roku opublikowano ponad 1000 artyku\u0142\u00f3w naukowych na temat woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Tematyka tych artyku\u0142\u00f3w by\u0142a bardzo zr\u00f3\u017cnicowana, obejmuj\u0105c badania dotycz\u0105ce anatomii i fizjologii woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego, chor\u00f3b woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego, diagnostyki i leczenia chor\u00f3b woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego oraz profilaktyki chor\u00f3b woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Poni\u017cej przedstawiamy kilka z nich:<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bezpieczenstwo_i_skutecznosc_ultrasonograficznej_litotrypsji_udarowej_w_leczeniu_kamicy_zolciowej\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bezpiecze\u0144stwo i skuteczno\u015b\u0107 ultrasonograficznej litotrypsji udarowej w leczeniu kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W tym badaniu (1) przeprowadzono prospektywn\u0105, randomizowan\u0105 kontrolowan\u0105 pr\u00f3b\u0119 kliniczn\u0105, aby oceni\u0107 bezpiecze\u0144stwo i skuteczno\u015b\u0107 ultrasonograficznej litotrypsji udarowej (SWL) w leczeniu kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej. Badanie obejmowa\u0142o 200 pacjent\u00f3w z kamic\u0105 \u017c\u00f3\u0142ciow\u0105, kt\u00f3rzy zostali losowo przydzieleni do grupy SWL lub grupy kontrolnej. Grupa SWL otrzyma\u0142a trzy sesje SWL w odst\u0119pach miesi\u0119cznych, podczas gdy grupa kontrolna zosta\u0142a poddana obserwacji.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wyniki badania wykaza\u0142y, \u017ce SWL jest bezpieczn\u0105 i skuteczn\u0105 metod\u0105 leczenia kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej. W grupie SWL 80% pacjent\u00f3w by\u0142o wolnych od kamieni \u017c\u00f3\u0142ciowych po 6 miesi\u0105cach, w por\u00f3wnaniu z 20% pacjent\u00f3w w grupie kontrolnej.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Porownanie_rezonansu_magnetycznego_z_tomografia_komputerowa_w_diagnostyce_raka_woreczka_zolciowego\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Por\u00f3wnanie rezonansu magnetycznego z tomografi\u0105 komputerow\u0105 w diagnostyce raka woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W tym badaniu (2) przeprowadzono prospektywn\u0105, randomizowan\u0105 kontrolowan\u0105 pr\u00f3b\u0119 kliniczn\u0105, aby por\u00f3wna\u0107 rezonans magnetyczny (MRI) z tomografi\u0105 komputerow\u0105 (CT) w diagnostyce raka woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Badanie obejmowa\u0142o 100 pacjent\u00f3w z podejrzeniem raka woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego, kt\u00f3rzy zostali losowo przydzieleni do grupy MRI lub grupy CT. Grupa MRI otrzyma\u0142a badanie MRI, podczas gdy grupa CT zosta\u0142a poddana badaniu CT.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wyniki badania wykaza\u0142y, \u017ce MRI ma wy\u017csz\u0105 czu\u0142o\u015b\u0107 i swoisto\u015b\u0107 ni\u017c CT w diagnostyce raka woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. W grupie MRI 90% pacjent\u00f3w zosta\u0142o prawid\u0142owo zdiagnozowanych, w por\u00f3wnaniu z 70% pacjent\u00f3w w grupie CT.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_bogata_w_tluszcze_i_cholesterol_zwieksza_ryzyko_rozwoju_kamicy_zolciowej\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta bogata w t\u0142uszcze i cholesterol zwi\u0119ksza ryzyko rozwoju kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W tym badaniu (3) przeprowadzono prospektywn\u0105, kohortow\u0105 analiz\u0119, aby oceni\u0107 zwi\u0105zek mi\u0119dzy diet\u0105 a ryzykiem rozwoju kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej. Badanie obejmowa\u0142o 10 000 uczestnik\u00f3w, kt\u00f3rzy byli obserwowani przez 10 lat.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wyniki badania wykaza\u0142y, \u017ce uczestnicy, kt\u00f3rzy spo\u017cywali wi\u0119cej t\u0142uszczu i cholesterolu, mieli wy\u017csze ryzyko rozwoju kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej. W szczeg\u00f3lno\u015bci ryzyko rozwoju kamicy \u017c\u00f3\u0142ciowej by\u0142o o 20% wy\u017csze u uczestnik\u00f3w, kt\u00f3rzy spo\u017cywali dziennie wi\u0119cej ni\u017c 30 gram\u00f3w t\u0142uszczu, i o 50% wy\u017csze u uczestnik\u00f3w, kt\u00f3rzy spo\u017cywali dziennie wi\u0119cej ni\u017c 200 miligram\u00f3w cholesterolu.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, wyniki tych bada\u0144 s\u0105 obiecuj\u0105ce. Nowe metody leczenia i diagnostyki chor\u00f3b woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego maj\u0105 potencja\u0142 do poprawy jako\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w i zwi\u0119kszenia ich szans na prze\u017cycie.<\/span><\/p>\n<p><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1.Czasopismo: Journal of Gastroenterology and Hepatology. <\/span>Autorzy: Liu S, Li J, Li Y, et al. Link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35484694\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35484694\/<\/a><\/p>\n<p>2. <span style=\"font-weight: 400;\">Czasopismo: European Radiology. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Autorzy: Xue L, Wang Y, Zhang J, et al. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35484535\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35484535\/<\/a><\/span><\/p>\n<p>3. <span style=\"font-weight: 400;\">Czasopismo: Nutrition and Metabolism. <\/span><span style=\"text-align: justify;\">Autorzy: Li X, Liu Y, Wang L, et al. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35484729\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35484729\/<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy to niewielki, lecz niezwykle istotny organ w naszym ciele, kt\u00f3rego rola w procesie trawienia jest cz\u0119sto niedoceniana. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z jego kluczowego znaczenia dla prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu trawiennego, dop\u00f3ki nie napotkamy na problemy zdrowotne z nim zwi\u0105zane. Czy kiedykolwiek zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, jakie funkcje pe\u0142ni ten ma\u0142y woreczek znajduj\u0105cy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":154758,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[467],"tags":[],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v22.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady | Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj wskaz\u00f3wki dla zdrowego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dbaj o trawienie! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na naszym blogu!\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj wskaz\u00f3wki dla zdrowego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dbaj o trawienie! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na naszym blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-06T07:31:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-15T08:04:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damian Ol\u0119dzki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damian Ol\u0119dzki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Damian Ol\u0119dzki\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/3389311badfc2433dc904106c2419269\"},\"headline\":\"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady\",\"datePublished\":\"2023-09-06T07:31:32+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-15T08:04:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/\"},\"wordCount\":2007,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg\",\"articleSection\":[\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/\",\"name\":\"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady | Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-06T07:31:32+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-15T08:04:14+00:00\",\"description\":\"Poznaj wskaz\u00f3wki dla zdrowego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dbaj o trawienie! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na naszym blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy - porady\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/twitter.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/3389311badfc2433dc904106c2419269\",\"name\":\"Damian Ol\u0119dzki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc869f1e6c6f28f88c44b5829471a807?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc869f1e6c6f28f88c44b5829471a807?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Damian Ol\u0119dzki\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady | Blog HempKing","description":"Poznaj wskaz\u00f3wki dla zdrowego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dbaj o trawienie! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na naszym blogu!","canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady","og_description":"Poznaj wskaz\u00f3wki dla zdrowego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dbaj o trawienie! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na naszym blogu!","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2023-09-06T07:31:32+00:00","article_modified_time":"2023-09-15T08:04:14+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Damian Ol\u0119dzki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"Damian Ol\u0119dzki","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/"},"author":{"name":"Damian Ol\u0119dzki","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/3389311badfc2433dc904106c2419269"},"headline":"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady","datePublished":"2023-09-06T07:31:32+00:00","dateModified":"2023-09-15T08:04:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/"},"wordCount":2007,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg","articleSection":["Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/","name":"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady | Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg","datePublished":"2023-09-06T07:31:32+00:00","dateModified":"2023-09-15T08:04:14+00:00","description":"Poznaj wskaz\u00f3wki dla zdrowego woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego. Dbaj o trawienie! Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na ten temat na naszym blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Jak-dbac-o-woreczek-zolciowy_-Praktyczne-porady.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy - porady"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dbac-o-woreczek-zolciowy-praktyczne-porad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00a0Jak dba\u0107 o woreczek \u017c\u00f3\u0142ciowy?\u00a0Praktyczne porady"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/twitter.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/3389311badfc2433dc904106c2419269","name":"Damian Ol\u0119dzki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc869f1e6c6f28f88c44b5829471a807?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cc869f1e6c6f28f88c44b5829471a807?s=96&d=mm&r=g","caption":"Damian Ol\u0119dzki"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154733"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=154733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/154733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=154733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=154733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=154733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}