{"id":179024,"date":"2024-01-16T12:03:37","date_gmt":"2024-01-16T11:03:37","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=179024"},"modified":"2024-01-16T12:12:48","modified_gmt":"2024-01-16T11:12:48","slug":"detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/","title":{"rendered":"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Oczyszczanie organizmu<\/strong> to niezb\u0119dny element naszej codziennej profilaktyki zdrowotnej. Opr\u00f3cz specjalnej diety i picia wi\u0119kszej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w detoks wymaga wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w, a tak\u017ce suplement\u00f3w diety. W naturze wyst\u0119puje wiele substancji, kt\u00f3re wspieraj\u0105 oczyszczanie toksyn z cia\u0142a. Proces detoksykacji warto wesprze\u0107 zio\u0142ami wp\u0142ywaj\u0105cymi korzystnie na prac\u0119 w\u0105troby czy algami wi\u0105\u017c\u0105cymi metale ci\u0119\u017ckie.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Detoksykacja_organizmu_%E2%80%93_na_czym_polega\" title=\"Detoksykacja organizmu &#8211; na czym polega?\">Detoksykacja organizmu &#8211; na czym polega?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Jak_sie_przygotowac_do_detoksu\" title=\"Jak si\u0119 przygotowa\u0107 do detoksu?\">Jak si\u0119 przygotowa\u0107 do detoksu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Od_czego_zaczac_oczyszczanie\" title=\"Od czego zacz\u0105\u0107 oczyszczanie?\u00a0\">Od czego zacz\u0105\u0107 oczyszczanie?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Dieta_na_oczyszczanie_organizmu\" title=\"Dieta na oczyszczanie organizmu\u00a0\">Dieta na oczyszczanie organizmu\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Suplementy_na_oczyszczanie_i_detoks\" title=\"Suplementy na oczyszczanie i detoks\">Suplementy na oczyszczanie i detoks<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#NAC_600_mg_Biowen_%E2%80%93_100_kapsulek\" title=\"NAC 600 mg Biowen &#8211; 100 kapsu\u0142ek\">NAC 600 mg Biowen &#8211; 100 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Hepa_Strong_Complex_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\" title=\"Hepa Strong Complex+ Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek\">Hepa Strong Complex+ Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#BIO_Algae_Detox_%E2%80%93_500_mg_%E2%80%93_240_tabletek_Biowen\" title=\"BIO Algae Detox &#8211; 500 mg &#8211; 240 tabletek Biowen\">BIO Algae Detox &#8211; 500 mg &#8211; 240 tabletek Biowen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Ziola_na_oczyszczanie_organizmu\" title=\"Zio\u0142a na oczyszczanie organizmu\u00a0\">Zio\u0142a na oczyszczanie organizmu\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Suplementy_na_oczyszczanie_organizmu\" title=\"Suplementy na oczyszczanie organizmu\">Suplementy na oczyszczanie organizmu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#_Przykladowy_plan_na_detoks_organizmu\" title=\"\u00a0Przyk\u0142adowy plan na detoks organizmu\">\u00a0Przyk\u0142adowy plan na detoks organizmu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Najczestsze_pytania\" title=\"Najcz\u0119stsze pytania\">Najcz\u0119stsze pytania<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Jakie_sa_objawy_toksyn_w_organizmie\" title=\"Jakie s\u0105 objawy toksyn w organizmie?\">Jakie s\u0105 objawy toksyn w organizmie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Jak_czesto_robic_detoks_organizmu\" title=\"Jak cz\u0119sto robi\u0107 detoks organizmu?\">Jak cz\u0119sto robi\u0107 detoks organizmu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Ile_dni_trwa_detoks_organizmu\" title=\"Ile dni trwa detoks organizmu?\">Ile dni trwa detoks organizmu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#Po_czym_poznac_ze_organizm_oczyszcza_sie_z_toksyn\" title=\"Po czym pozna\u0107, \u017ce organizm oczyszcza si\u0119 z toksyn?\">Po czym pozna\u0107, \u017ce organizm oczyszcza si\u0119 z toksyn?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Detoksykacja_organizmu_%E2%80%93_na_czym_polega\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Detoksykacja organizmu &#8211; na czym polega?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dzisiejszy cz\u0142owiek jest nara\u017cony na du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 toksyn \u015brodowiskowych, pochodz\u0105cych z jedzenia, wody, powietrza czy \u015brodk\u00f3w chemii gospodarczej. Nasze cia\u0142a obci\u0105\u017cone toksynami maj\u0105 coraz mniejsz\u0105 zdolno\u015b\u0107 do samoistnego ich usuwania, dlatego wymagaj\u0105 wsparcia. Naturalne szlaki detoksykacyjne naszego cia\u0142a, takie jak wydychane powietrze, pocenie si\u0119 i wydalanie mog\u0105 zosta\u0107 zaburzone. Przewlek\u0142y stres, stosowanie u\u017cywek i niedobory pokarmowe mog\u0105 uniemo\u017cliwia\u0107 cia\u0142u prawid\u0142owe oczyszczenie si\u0119. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119 co to jest\u00a0detoksykacja? To nic innego jak regularne oczyszczanie organizmu z toksyn takich jak metale ci\u0119\u017ckie, pestycydy, grzyby czy pozosta\u0142o\u015bci chemikali\u00f3w, jest niezb\u0119dne do utrzymania zdrowia w obecnych czasach. Detoks obejmuje wsparcie naturalnych zdolno\u015bci detoksykacyjnych naszego cia\u0142a przy pomocy odpowiedniej diety, nawodnienia oraz suplement\u00f3w diety.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-179072\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/detoks-watroby.jpg\" alt=\"detoks w\u0105troby zio\u0142a\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/detoks-watroby.jpg 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/detoks-watroby-768x572.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/detoks-watroby-640x477.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/detoks-watroby-400x298.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_sie_przygotowac_do_detoksu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jak si\u0119 przygotowa\u0107 do detoksu?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Detoksykacja organizmu obejmuje kilka etap\u00f3w, jednym z pierwszych jest przygotowanie cia\u0142a do oczyszczania. B\u0119dzie ono wymaga\u0142o wzmocnienia organ\u00f3w odpowiedzialnych na detoks takich jak w\u0105troba i nerki, czasem r\u00f3wnie\u017c serce. Warto tak\u017ce poprzedzi\u0107 detoks specjaln\u0105 diet\u0105, kt\u00f3ra b\u0119dzie wzmacnia\u0142a organizm i przygotuje go do intensywnej pracy. Czas oczyszczania z toksyn mo\u017ce nasili\u0107 te\u017c wiele dolegliwo\u015bci, szczeg\u00f3lnie tych spowodowanych chorobami przewlek\u0142ymi. W przypadku stosowania lek\u00f3w farmakologicznych warto skonsultowa\u0107 przeprowadzenie detoksu z lekarzem prowadz\u0105cym, gdy\u017c intensywne oczyszczanie i obci\u0105\u017cenie w\u0105troby mo\u017ce skutkowa\u0107 innym metabolizowaniem lek\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-179071\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/wydalanie-toksyn.jpg\" alt=\"wydalanie toksyn zio\u0142a\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/wydalanie-toksyn.jpg 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/wydalanie-toksyn-768x572.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/wydalanie-toksyn-640x477.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/wydalanie-toksyn-400x298.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Od_czego_zaczac_oczyszczanie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Od czego zacz\u0105\u0107 oczyszczanie?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Detoks b\u0119dzie wymaga\u0142 nie tylko zakupienia okre\u015blonych suplement\u00f3w, ale te\u017c wdro\u017cenia nowych nawyk\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby wspom\u00f3c swoje cia\u0142o w tym okresie poprzez wysypianie si\u0119, zredukowanie stresu, wprowadzenie wysi\u0142ku fizycznego i zmian\u0119 diety. Polecane s\u0105 tak\u017ce sesje w spa, takie jak masa\u017c i sauna, kt\u00f3re pobudzaj\u0105 uk\u0142ad limfatyczny do pracy oraz wspieraj\u0105 usuwanie toksyn poprzez sk\u00f3r\u0119 razem z potem. Zanim zaczniemy protok\u00f3\u0142 oczyszczaj\u0105cy nasze cia\u0142o z toksyn dobrze jest wprowadzi\u0107 diet\u0119 bogat\u0105\u00a0w warzywa i zdrowe t\u0142uszcze, oraz bia\u0142ko, zredukowa\u0107 ilo\u015b\u0107 w\u0119glowodan\u00f3w, mi\u0119sa, nabia\u0142u. Warto te\u017c odstawi\u0107 niezdrowe przek\u0105ski, s\u0142odycze, u\u017cywki, kt\u00f3re obci\u0105\u017caj\u0105 w\u0105trob\u0119. Trzeba pami\u0119ta\u0107 o dostarczeniu odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w, najlepiej wody infuzowanej plasterkiem cytryny, og\u00f3rka z listkami mi\u0119ty lub innego zio\u0142a. W okresie zimowym poleca si\u0119\u00a0picie ciep\u0142ych napar\u00f3w zio\u0142owych, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 podkr\u0119ca\u0107 oczyszczanie, takich jak czystek, pokrzywa czy mniszek lekarski.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-179073\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/przeplyw-limfy-wspomaganie-detoksu.jpg\" alt=\"przep\u0142yw limfy - wspomaganie detoksu zio\u0142a\" width=\"940\" height=\"700\" data-wp-editing=\"1\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/przeplyw-limfy-wspomaganie-detoksu.jpg 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/przeplyw-limfy-wspomaganie-detoksu-768x572.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/przeplyw-limfy-wspomaganie-detoksu-640x477.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/przeplyw-limfy-wspomaganie-detoksu-400x298.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_na_oczyszczanie_organizmu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta na oczyszczanie organizmu\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Detoks wymaga odpowiedniego sposobu od\u017cywiania. Dieta przy detoksykacji organizmu powinna obejmowa\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki, najlepiej ro\u015blinne lub zawieraj\u0105ce mniejsz\u0105\u00a0ilo\u015b\u0107 mi\u0119sa i nabia\u0142u, bogate w surowe i gotowane warzywa. Jedn\u0105 z popularnych diet oczyszczaj\u0105cych jest dieta Dr. D\u0105browskiej, kt\u00f3ra bazuje na nieskrobiowych warzywach. Najwa\u017cniejsza jest rezygnacja z gotowych produkt\u00f3w sklepowych i przygotowanie wszystkich posi\u0142k\u00f3w samodzielnie w oparciu o dobrej jako\u015bci p\u00f3\u0142produkty. Wtedy minimalizujemy ilo\u015b\u0107 toksyn. Popularnym sposobem detoksykacji jest<strong> detoks sokowy<\/strong>. Jest to specjalnie zaprojektowany plan diety p\u0142ynnej w formie sok\u00f3w i czasem lekkich zup, kt\u00f3ra ma za zadanie wesprze\u0107 organizm du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 witamin, minera\u0142\u00f3w i antyoksydant\u00f3w oraz odci\u0105\u017cy\u0107 uk\u0142ad pokarmowy od ci\u0105g\u0142ego trawienia sta\u0142ego pokarmu. Nie dla wszystkich jednak taka dieta b\u0119dzie dobra. W przypadku os\u00f3b z niestabiln\u0105 glikemi\u0105, picie sok\u00f3w bogatych w cukry z ma\u0142\u0105 ilo\u015bci\u0105 b\u0142onnika i bia\u0142ka mo\u017ce powodowa\u0107\u00a0skoki cukrowe, zwi\u0119ksza\u0107 ochot\u0119 na jedzenie oraz pogarsza\u0107 samopoczucie. Rozwi\u0105zaniem w takim przypadku jest wprowadzenie diety bogatej w warzywa, przede wszystkim surowe, z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 zielonych warzyw: sa\u0142at, szpinaku, jarmu\u017cu, natki pietruszki z dodatkiem zdrowych t\u0142uszczy z nasion i orzech\u00f3w, pe\u0142noziarnistych kasz: na przyk\u0142ad gryczanej, komosy czy jaglanej z niewielkim udzia\u0142em owoc\u00f3w: cytryn czy grejpfrut\u00f3w. Inny sposobem jest wprowadzenie postu przerywanego, czyli 6 godzinnego okna na posi\u0142ki, kt\u00f3re rozpoczyna si\u0119 rano i ko\u0144czy po 6 godzinach. Potem nast\u0119puje post, w trakcie kt\u00f3rego kom\u00f3rki organizmu zamiast trawi\u0107 pokarm zaczynaj\u0105 trawi\u0107 szkodliwe substancje z cia\u0142a.<\/span><\/p>\n<div id=\"porto-products-6090\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><h2 class=\"section-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_na_oczyszczanie_i_detoks\"><\/span>Suplementy na oczyszczanie i detoks<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"woocommerce columns-5 \"><ul class=\"products products-container grid show-nav-middle pcols-lg-5 pcols-md-4 pcols-xs-3 pcols-ls-2 pwidth-lg-5 pwidth-md-4 pwidth-xs-2 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-wq_onimage\">\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-156169 status-publish first instock product_cat-biowen product_cat-obnizka-produktow-do-15 product_cat-suplementy-i-preparaty-na-odpornosc product_cat-suplementy-na-uklad-hormonalny product_cat-suplementy-na-uklad-nerwowy product_cat-suplementy-na-uklad-oddechowy product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-wsparcie-watroby product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-marki has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/nac-600-mg-biowen-100-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/1000x1000_naklejka_nac-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"NAC Biowen ma\u0328dra babcia poleca\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/1000x1000_naklejka_nac-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/1000x1000_naklejka_nac-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_674fdd2250c97\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"538\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=156169\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"156169\" data-product_sku=\"5904806120571\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;NAC 600 mg Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/nac-600-mg-biowen-100-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">NAC 600 mg Biowen - 100 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='156169'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>62.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_674fdd2251783\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"538\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=156169\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"156169\" data-product_sku=\"5904806120571\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;NAC 600 mg Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-131851 status-publish instock product_cat-biowen product_cat-obnizka-produktow-do-15 product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-wsparcie-watroby product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-marki product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/hepa-strong-complex-biowen-90-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/1000x1000_naklejka_hepa-1-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"hepa strong biowen m\u0105dra babcia poleca\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/1000x1000_naklejka_hepa-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/03\/1000x1000_naklejka_hepa-1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_674fdd225223f\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"399\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=131851\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"131851\" data-product_sku=\"5904806120380\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/hepa-strong-complex-biowen-90-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='131851'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>76.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_674fdd2252c9c\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"399\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=131851\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"131851\" data-product_sku=\"5904806120380\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Hepa Strong Complex+ Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-109584 status-publish instock product_cat-algi-w-proszku product_cat-biowen product_cat-suplementy-na-cukrzyce-i-insulinoopornosc product_cat-suplementy-na-uklad-krazenia product_cat-suplementy-na-uklad-limfatyczny product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-superfoods product_cat-marki product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bio-algae-detox\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/BIO-ALGAE-DETOX_2-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"algi w tabletkach\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/BIO-ALGAE-DETOX_2-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/BIO-ALGAE-DETOX_2-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_674fdd2253939\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"460\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=109584\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"109584\" data-product_sku=\"5904806120007\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;BIO Algae Detox - 500 mg - 240 tabletek Biowen&rdquo;\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bio-algae-detox\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">BIO Algae Detox - 500 mg - 240 tabletek Biowen<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='109584'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>49.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_674fdd22542fb\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"460\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=109584\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"109584\" data-product_sku=\"5904806120007\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;BIO Algae Detox - 500 mg - 240 tabletek Biowen&rdquo;\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ziola_na_oczyszczanie_organizmu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zio\u0142a na oczyszczanie organizmu\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Istnieje wiele naturalnych substancji pochodz\u0105cych z ro\u015blin, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie wspieraj\u0105ce detoks. Warto zacz\u0105\u0107 od zi\u00f3\u0142, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 w\u0105trob\u0119 \u2013 najwa\u017cniejszy organ odpowiedzialny za detoksykacj\u0119 cia\u0142a. Zawarta w ostrope\u015bcie plamistym sylimaryna wspiera regeneracj\u0119 kom\u00f3rek w\u0105troby i obni\u017ca jej stan zapalny. Ponadto inne zio\u0142a, jak mniszek lekarski czy karczoch zwyczajny b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 odtruwaj\u0105co na organizm oraz wspiera\u0107\u00a0produkcj\u0119 \u017c\u00f3\u0142ci u\u0142atwiaj\u0105cej trawienie. Innym wa\u017cnym organem odpowiedzialnym za detoks s\u0105 nerki. Ich zadaniem jest odfiltrowywanie moczu przed jego wydaleniem. Zio\u0142a wspieraj\u0105ce wydalanie toksyn z moczem to na przyk\u0142ad ziele skrzypu, li\u015b\u0107 pokrzywy czy naw\u0142o\u0107. Dzia\u0142aj\u0105 nie tylko moczop\u0119dnie, przez co pomagaj\u0105 poruszy\u0107 zastoje p\u0142yn\u00f3w w ciele, ale poprzez lepsz\u0105\u00a0retencj\u0119 wody oczyszczaj\u0105 toksyny. Innym wa\u017cnym elementem detoksykacji jest uk\u0142ad limfatyczny. Jest to sie\u0107 naczy\u0144 po\u0142\u0105czona z grasic\u0105 \u2013 g\u0142\u00f3wnym organem tego uk\u0142adu, kt\u00f3re odprowadzaj\u0105 z cia\u0142a patogeny, toksyny i produkty uboczne metabolizmu. Wa\u017cnym elementem usprawniaj\u0105cym dzia\u0142anie limfy jest szczotkowanie cia\u0142a na sucho, masa\u017c cia\u0142a lub saunowanie. Istniej\u0105 tak\u017ce zio\u0142a wspomagaj\u0105ce przep\u0142yw limfy, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do skuteczniejszego usuwania zanieczyszcze\u0144. Nale\u017c\u0105 do nich li\u015b\u0107 brzozy, pokrzywa, li\u015b\u0107 czarnej porzeczki czy ziole fio\u0142ka tr\u00f3jbarwnego. Zaparzone zio\u0142a nale\u017cy popija\u0107 w ci\u0105gu dnia mi\u0119dzy posi\u0142kami.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_na_oczyszczanie_organizmu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Suplementy na oczyszczanie organizmu<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Opr\u00f3cz diety i odpowiedniego nawodnienia organizmu detoks mo\u017cemy wesprze\u0107 naturalnymi suplementami. W naturze istnieje wiele r\u00f3\u017cnych zwi\u0105zk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 proces usuwania toksyn z organizmu, jedn\u0105 z nich s\u0105 algi. To nie tylko doskona\u0142y element zdrowej, zbalansowanej diety bogaty w bia\u0142ko, witaminy, mikro i makroelementy. Algi maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 wychwytywania z uk\u0142adu pokarmowego metali ci\u0119\u017ckich i wyprowadzania ich z organizmu. Na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bio-chlorella-120g\/\"><strong><span style=\"color: green;\">chlorella<\/span><\/strong><\/a>, dzia\u0142a jak magnez na toksyczne zwi\u0105zki, kt\u00f3re wi\u0105\u017ce na swojej powierzchni. <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bio-spirulina-120g-last-minute\/\"><strong><span style=\"color: green;\">Spirulina<\/span><\/strong><\/a>, czyli alga s\u0142odkowodna, tak\u017ce ma zdolno\u015b\u0107 do usuwania z cia\u0142a arsenu i innych metali ci\u0119\u017ckich. Potwierdzi\u0142y to badania kliniczne. Innym zwi\u0105zkiem, kt\u00f3ry pomaga usuwa\u0107 metale ci\u0119\u017ckie, ale te\u017c wirusy, grzyby i inne toksyny jest glutation \u2013 najsilniejszy antyoksydant produkowany w ludzkim ciele. Jego prekursorem jest <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/nac-600-mg-biowen-100-kapsulek\/\"><strong><span style=\"color: green;\">NAC, czyli N-acetylocysteina<\/span><\/strong><\/a>. Mo\u017cna j\u0105 przyjmowa\u0107 w tabletkach, opr\u00f3cz detoksu ma wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w przebiegu proces\u00f3w oksydacyjnych, reguluje te\u017c prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i w\u0105troby. Inn\u0105 substancj\u0105, kt\u00f3ra ma zdolno\u015b\u0107 do wi\u0105zania i usuwania toksyn z organizmu jest w\u0119giel aktywny. Dost\u0119pny w formie proszku albo kapsu\u0142ek jest niezb\u0119dnym elementem ka\u017cdego procesu detoksykacyjnego. Istniej\u0105 te\u017c zintegrowane suplementy diety zawieraj\u0105ce zestaw r\u00f3\u017cnych substancji wspomagaj\u0105cych r\u00f3\u017cne procesy biochemiczne \u2013 taki w\u0142a\u015bnie jest <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/hepa-strong-complex-biowen-90-kapsulek\/\"><strong><span style=\"color: green;\">Hepa strong<\/span><\/strong><\/a>. Jest to suplement zawieraj\u0105cy ekstrakty z r\u00f3\u017cnych zi\u00f3\u0142 i ro\u015blin jak ostropest plamisty, karczoch, tymianek, aminokwasy i substancje przeciwzapalne wpieraj\u0105ce prac\u0119\u00a0w\u0105troby i oczyszczanie organizmu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Przykladowy_plan_na_detoks_organizmu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Przyk\u0142adowy plan na detoks organizmu<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tydzie\u0144 przed detoksem \u2013 dieta warzywna + sauna + zio\u0142owe napary<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tydzie\u0144 w trakcie detoksu \u2013 dieta warzywna, soki warzywne + zio\u0142owe napary + w\u0142\u0105czenie suplementacji (hepa strong, algi, w\u0119giel aktywny, NAC) \u2013 mo\u017cna wprowadzi\u0107 post przerywany<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tydzie\u0144 po detoksie &#8211; dieta warzywna + sauna + zio\u0142owe napary<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 tygodnie po detoksie \u2013 stopniowe wprowadzanie dotychczasowych nawyk\u00f3w pokarmowych + soki warzywne + zio\u0142owe napary<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najczestsze_pytania\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Najcz\u0119stsze pytania<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_objawy_toksyn_w_organizmie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie s\u0105 objawy toksyn w organizmie?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Najcz\u0119stszymi objawami zatoksynienia organizmu jest ci\u0105g\u0142e zm\u0119czenie, mg\u0142a m\u00f3zgowa, problemy ze wstawaniem rano, czasem te\u017c\u00a0z zasypianiem. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 te\u017c problemy z uk\u0142adem pokarmowym.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_czesto_robic_detoks_organizmu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jak cz\u0119sto robi\u0107 detoks organizmu?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Detoks nale\u017cy robi\u0107 regularnie, najlepiej na sta\u0142e wprowadzi\u0107\u00a0do swojej diety algi lub zio\u0142a oczyszczaj\u0105ce oraz soki warzywne.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ile_dni_trwa_detoks_organizmu\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ile dni trwa detoks organizmu?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dog\u0142\u0119bny detoks powinien trwa\u0107 minimum 3 dni. Najlepiej jednak, aby trwa\u0142 oko\u0142o 7 dni.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_czym_poznac_ze_organizm_oczyszcza_sie_z_toksyn\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Po czym pozna\u0107, \u017ce organizm oczyszcza si\u0119 z toksyn?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy detoksykacji organizmu obejmuj\u0105 intensywniejsze pocenie si\u0119, przy\u015bpieszon\u0105 perystaltyk\u0119 jelit, czasem te\u017c b\u0119dzie to zm\u0119czenie, problemy z koncentracj\u0105. U os\u00f3b z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 toksyn mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119 mocne os\u0142abienie lub nawet pokrzywka \u2013 nale\u017cy wtedy zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarskiej.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oczyszczanie organizmu to niezb\u0119dny element naszej codziennej profilaktyki zdrowotnej. Opr\u00f3cz specjalnej diety i picia wi\u0119kszej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w detoks wymaga wprowadzenia nowych nawyk\u00f3w, a tak\u017ce suplement\u00f3w diety. W naturze wyst\u0119puje wiele substancji, kt\u00f3re wspieraj\u0105 oczyszczanie toksyn z cia\u0142a. Proces detoksykacji warto wesprze\u0107 zio\u0142ami wp\u0142ywaj\u0105cymi korzystnie na prac\u0119 w\u0105troby czy algami wi\u0105\u017c\u0105cymi metale ci\u0119\u017ckie. Detoksykacja organizmu &#8211; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8963,"featured_media":179076,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,468,467],"tags":[],"class_list":["post-179024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-skladniki-suplementow","category-zdrowie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v23.3) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Przeczytaj wpis: Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przeczytaj wpis: Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-16T11:03:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-16T11:12:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Asia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Asia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/\"},\"author\":{\"name\":\"Asia\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0\"},\"headline\":\"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119\",\"datePublished\":\"2024-01-16T11:03:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-16T11:12:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/\"},\"wordCount\":1512,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg\",\"articleSection\":[\"Inne\",\"Sk\u0142adniki suplement\u00f3w\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/\",\"name\":\"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-16T11:03:37+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-16T11:12:48+00:00\",\"description\":\"Przeczytaj wpis: Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/x.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0\",\"name\":\"Asia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Asia\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing","description":"Przeczytaj wpis: Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing","canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119","og_description":"Przeczytaj wpis: Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2024-01-16T11:03:37+00:00","article_modified_time":"2024-01-16T11:12:48+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Asia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"Asia","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/"},"author":{"name":"Asia","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0"},"headline":"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119","datePublished":"2024-01-16T11:03:37+00:00","dateModified":"2024-01-16T11:12:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/"},"wordCount":1512,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg","articleSection":["Inne","Sk\u0142adniki suplement\u00f3w","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/","name":"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg","datePublished":"2024-01-16T11:03:37+00:00","dateModified":"2024-01-16T11:12:48+00:00","description":"Przeczytaj wpis: Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119 | Blog HempKing","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/01\/Detoks-organizmu-Sposoby-na-skuteczna-detoksykacje.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/detoks-organizmu-sposoby-na-skuteczna-detoksykacje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Detoks organizmu - Sposoby na skuteczn\u0105 detoksykacj\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0","name":"Asia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Asia"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179024"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8963"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179024\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179076"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}