{"id":197393,"date":"2024-04-18T10:19:56","date_gmt":"2024-04-18T08:19:56","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=197393"},"modified":"2024-04-18T10:19:56","modified_gmt":"2024-04-18T08:19:56","slug":"czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/","title":{"rendered":"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107  i koncentracj\u0119?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Uk\u0142ad nerwowy to newralgiczny system steruj\u0105cy wieloma wa\u017cnymi funkcjami w naszym ciele. Kiedy jest zaburzony, mo\u017cemy do\u015bwiadcza\u0107 problem\u00f3w poznawczych, z pami\u0119ci\u0105, skupieniem si\u0119 czy nauk\u0105. Okazuje si\u0119, \u017ce wiele z tym zaburze\u0144 wynika z nieodpowiedniej higieny \u017cycia. Na szcz\u0119\u015bcie istniej\u0105 naturalne sposoby, kt\u00f3re mog\u0105 poprawia\u0107 pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 bez konieczno\u015bci si\u0119gania po inwazyjne leki.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Skad_sie_biora_problemy_z_pamiecia_i_koncentracja\" title=\"Sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 problemy z pami\u0119ci\u0105 i koncentracj\u0105?\">Sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 problemy z pami\u0119ci\u0105 i koncentracj\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Niedobor_snu_a_pogorszenie_pamieci_i_koncentracji\" title=\"Niedob\u00f3r snu a pogorszenie pami\u0119ci i koncentracji\">Niedob\u00f3r snu a pogorszenie pami\u0119ci i koncentracji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Jakie_sa_naturalne_sposoby_na_poprawe_pamieci_i_koncentracji\" title=\"Jakie s\u0105 naturalne sposoby na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji?\">Jakie s\u0105 naturalne sposoby na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Wplyw_aktywnosci_fizycznej_i_diety_na_pamiec_i_koncentracje\" title=\"Wp\u0142yw aktywno\u015bci fizycznej i diety na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119\">Wp\u0142yw aktywno\u015bci fizycznej i diety na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Krill_Oil_Pro_%E2%80%93_olej_z_kryla_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\" title=\"Krill Oil Pro &#8211; olej z kryla Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek\">Krill Oil Pro &#8211; olej z kryla Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Kapsulki_CBD_1200_mg_%E2%80%93_60_kapsulek_HempKing\" title=\"Kapsu\u0142ki CBD 1200 mg &#8211; 60 kapsu\u0142ek HempKing\">Kapsu\u0142ki CBD 1200 mg &#8211; 60 kapsu\u0142ek HempKing<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Omega_3_Forte_1000_mg_EPA_500_mg_DHA_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\" title=\"Omega 3 Forte 1000 mg EPA, 500 mg DHA Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek\">Omega 3 Forte 1000 mg EPA, 500 mg DHA Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Czy_produkty_z_CBD_wspomagaja_pamiec\" title=\"Czy produkty z CBD wspomagaj\u0105 pami\u0119\u0107?\u00a0\">Czy produkty z CBD wspomagaj\u0105 pami\u0119\u0107?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Czy_CBD_wplywa_na_skupienie_i_koncentracje\" title=\"Czy CBD wp\u0142ywa na skupienie i koncentracj\u0119?\u00a0\">Czy CBD wp\u0142ywa na skupienie i koncentracj\u0119?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#Bibliografia\" title=\"Bibliografia\">Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skad_sie_biora_problemy_z_pamiecia_i_koncentracja\"><\/span><b>Sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 problemy z pami\u0119ci\u0105 i koncentracj\u0105?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdemu z\u00a0nas zdarza si\u0119 czasem o czym\u015b zapomnie\u0107. Nie musi to jeszcze oznacza\u0107 powa\u017cnych problem\u00f3w z pami\u0119ci\u0105, cz\u0119sto jest po prostu wynik zaniedbania naszego zdrowia oraz przeci\u0105\u017cenia organizmu. Zwykle lekkie zaburzenia pami\u0119ci i koncentracji dotycz\u0105 trudno\u015bci z\u00a0przypomnieniem sobie czego\u015b oraz wra\u017cenia, \u017ce wolniej si\u0119 my\u015bli, ale nie wp\u0142ywa to na podstawowe, codzienne funkcjonowanie. Powodem takich objaw\u00f3w jest najcz\u0119\u015bciej higiena \u017cycia, czyli nieprawid\u0142owe, codzienne nawyki, na kt\u00f3re sk\u0142ada si\u0119 mi\u0119dzy innymi: sen, sport, odpoczynek, relacje oraz dieta. Stres jest jednym z czynnik\u00f3w, kt\u00f3ry najmocniej zaburza nasze funkcje poznawcze, w tym pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119. Przewlek\u0142y stres, kt\u00f3ry jest przyczyn\u0105 kumulowania si\u0119\u00a0w ciele kortyzolu (hormonu stresu) b\u0119dzie nie tylko zaburza\u0107 nasz nastr\u00f3j, ale te\u017c zdrowy sen, powoduj\u0105c wybudzanie si\u0119 nad ranem. W d\u0142u\u017cszej perspektywie stres mo\u017ce by\u0107 czynnikiem powoduj\u0105cym problemy z funkcjonowaniem uk\u0142adu nerwowego.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Niedobor_snu_a_pogorszenie_pamieci_i_koncentracji\"><\/span>Niedob\u00f3r snu a pogorszenie pami\u0119ci i koncentracji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kolejnym czynnikiem, kt\u00f3ry b\u0119dzie niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 jest niedob\u00f3r zdrowego snu. Jako\u015b\u0107 snu ma tutaj fundamentalne znaczenie, bowiem tylko w fazach snu g\u0142\u0119bokiego dochodzi do regeneracji i oczyszczenia m\u00f3zgu. Bez odpowiednio d\u0142ugiego, czyli trwaj\u0105cego od <strong>7 do 9 h nocnego spoczynku<\/strong>, funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego b\u0119dzie zaburzone. Wystarczy jedna nieprzespana noc, aby upo\u015bledzi\u0107 funkcje poznawcze i zdolno\u015b\u0107 koncentracji nawet w przypadku prostych zada\u0144. Z kolei przewlek\u0142e problemy ze snem mog\u0105 prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych zaburze\u0144 takich jak: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">upo\u015bledzenie oceny, <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">spowolniony czas reakcji, <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">obni\u017cenie czujno\u015bci i koncentracji, <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">utrudnienie skupienia uwagi, <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">roztargnienie i cz\u0119ste mylenie si\u0119, <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">problem z logicznym rozumowaniem, <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">utrudniona nauka, <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">upo\u015bledzone tworzenie wspomnie\u0144. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Inne przyczyny zaburze\u0144 pami\u0119ci i koncentracji to przepracowanie, kt\u00f3re w ko\u0144cu prowadzi do zburze\u0144\u00a0snu i generuje przewlek\u0142y stres. Osoby, kt\u00f3re prowadz\u0105\u00a0siedz\u0105cy tryb \u017cycia, nie uprawiaj\u0105 regularnie sportu, s\u0105 o wiele bardziej nara\u017cone na zaburzenia pracy uk\u0142adu nerwowego. Szczeg\u00f3lnie je\u015bli nie dbaj\u0105 o swoj\u0105 diet\u0119, spo\u017cywaj\u0105 przetworzon\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 zawieraj\u0105c\u0105 t\u0142uszcze trans, konserwanty i s\u0142odziki, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 neurotoksycznie.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_naturalne_sposoby_na_poprawe_pamieci_i_koncentracji\"><\/span><b>Jakie s\u0105 naturalne sposoby na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nasz styl \u017cycia ma ogromny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszego uk\u0142adu nerwowego. Wiele os\u00f3b jest dzi\u015b przeci\u0105\u017conych i przepracowanych. W takiej sytuacji niezb\u0119dne jest dbanie o odpowiedni\u0105 regeneracj\u0119 m\u00f3zgu poprzez odpoczynek, sen, aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 oraz diet\u0119. Wa\u017cnym elementem higieny naszego m\u00f3zgu jest umo\u017cliwienie mu regeneracji podczas snu. Najkorzystniejszy sen jest wtedy, gdy k\u0142adziemy si\u0119 spa\u0107 mi\u0119dzy 21:00 a 23:00, wtedy do 24:00 nasz uk\u0142ad nerwowy lepiej si\u0119 regeneruje. Nast\u0119pnie wchodzimy w faz\u0119 snu g\u0142\u0119bokiego a tak\u017ce faz\u0119\u00a0REM, podczas kt\u00f3rych m\u00f3zg konsoliduje pami\u0119\u0107, czyli wspomnienia deklaratywne np. wiedz\u0119 og\u00f3ln\u0105, osobiste do\u015bwiadczenia oraz emocje. To od d\u0142ugo\u015bci fazy g\u0142\u0119bokiej zale\u017cy czy nasz uk\u0142ad nerwowy b\u0119dzie zregenerowany a my wyspani.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wplyw_aktywnosci_fizycznej_i_diety_na_pamiec_i_koncentracje\"><\/span>Wp\u0142yw aktywno\u015bci fizycznej i diety na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kolejnym elementem, kt\u00f3ry naturalnie wspiera pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 jest wysi\u0142ek fizyczny. \u0106wiczenia, szczeg\u00f3lnie na \u015bwie\u017cym powietrzu mog\u0105 znacznie poprawi\u0107 funkcje poznawcze i sprawno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105. Sport zwi\u0119ksza moc m\u00f3zgu, co pozytywnie wp\u0142ywa na codzienne funkcjonowanie a tak\u017ce nasz nastr\u00f3j. Kolejnym elementem korzystnie wp\u0142ywaj\u0105cym na funkcje poznawcze jest odpowiednia dieta. O\u015b m\u00f3zgowo jelitowa jest po\u0142\u0105czona nerwem b\u0142\u0119dnym i przesy\u0142a impulsy nerwowe w obu kierunkach: od m\u00f3zgu do jelit i od jelit do m\u00f3zgu, przy czym 90% tej komunikacji idzie z jelit do m\u00f3zgu. Zatem to, <strong>co zjadamy ma bezpo\u015brednie prze\u0142o\u017cenie na nasz nastr\u00f3j oraz kondycj\u0119 uk\u0142adu nerwowego.<\/strong> Wspieraj\u0105ce b\u0119d\u0105 wszystkie pokarmy bogate w antyoksydanty, warzywa i owoce, zdrowe t\u0142uszcze, szczeg\u00f3lnie kwasy omega 3 (EPA i DHA), pe\u0142nowarto\u015bciowe bia\u0142ko oraz odpowiednia poda\u017c b\u0142onnika. Ponadto wszelkie pokarmy wspieraj\u0105ce r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107\u00a0mikrobiomu jelitowego, jak np. kiszonki, przetwory mleczne, b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 produkcj\u0119 wa\u017cnych neuroprze\u017anik\u00f3w. Kiedy czujemy potrzeb\u0119, by lepiej zadba\u0107 o uk\u0142ad nerwowy, mo\u017cemy si\u0119gn\u0105\u0107 po naturalne zwi\u0105zki w formie suplement\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"porto-products-8458\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div class=\"woocommerce columns-3 \"><ul class=\"products products-container grid show-nav-middle pcols-lg-3 pcols-md-3 pcols-xs-2 pcols-ls-2 pwidth-lg-3 pwidth-md-3 pwidth-xs-2 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-wq_onimage\">\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-160070 status-publish first outofstock product_cat-obnizka-produktow-do-15 product_cat-suplementy-na-uklad-krazenia product_cat-nowosci has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/krill-oil-pro-olej-z-kryla-biowen-90-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/olej_z_kryla_hempking-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"Kill Oil Pro Biowen Olej z kryla arktycznego\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/olej_z_kryla_hempking-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/10\/olej_z_kryla_hempking-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/krill-oil-pro-olej-z-kryla-biowen-90-kapsulek\/\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_read_more\" data-product_id=\"160070\" data-product_sku=\"5904806120595\" aria-label=\"Przeczytaj wi\u0119cej o &bdquo;Krill Oil Pro - olej z kryla Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" aria-describedby=\"\" rel=\"nofollow\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/krill-oil-pro-olej-z-kryla-biowen-90-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Krill Oil Pro - olej z kryla Biowen - 90 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='160070'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>79.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/krill-oil-pro-olej-z-kryla-biowen-90-kapsulek\/\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_read_more\" data-product_id=\"160070\" data-product_sku=\"5904806120595\" aria-label=\"Przeczytaj wi\u0119cej o &bdquo;Krill Oil Pro - olej z kryla Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" aria-describedby=\"\" rel=\"nofollow\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-159158 status-publish instock product_cat-suplementy-i-masci-na-bolace-stawy product_cat-olej-konopny-full-spectrum product_cat-hempking product_cat-kapsulki-cbd product_cat-obnizka-produktow-do-20 product_cat-suplementy-i-preparaty-na-odpornosc product_cat-suplementy-na-uklad-krazenia product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-na-uklad-ruchu product_cat-nowosci has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/kapsulki-cbd-konopne-1200-mg-60-kapsulek-hempking\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kapsulki_cbd_sloik_wizualizacja-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"Kapsu\u0142ki CBD Hempking 1200 mg\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kapsulki_cbd_sloik_wizualizacja-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/09\/Kapsulki_cbd_sloik_wizualizacja-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_664c70045fdee\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"784\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=159158\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"159158\" data-product_sku=\"5904806120601\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Kapsu\u0142ki CBD 1200 mg - 60 kapsu\u0142ek HempKing&rdquo;\" aria-describedby=\"\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/kapsulki-cbd-konopne-1200-mg-60-kapsulek-hempking\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Kapsu\u0142ki CBD 1200 mg - 60 kapsu\u0142ek HempKing<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='159158'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>99.90&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_664c700460683\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"784\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=159158\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"159158\" data-product_sku=\"5904806120601\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Kapsu\u0142ki CBD 1200 mg - 60 kapsu\u0142ek HempKing&rdquo;\" aria-describedby=\"\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-138420 status-publish last instock product_cat-biowen product_cat-narzady-zmyslow product_cat-obnizka-produktow-do-15 product_cat-suplementy-i-preparaty-na-odpornosc product_cat-suplementy-na-uklad-hormonalny product_cat-suplementy-na-uklad-krazenia product_cat-suplementy-na-uklad-limfatyczny product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-suplementy-na-uklad-ruchu product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-marki product_cat-nowosci product_cat-witaminy-i-mineraly product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/omega-3-forte-biowen-90-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/1000x1000_naklejka_omega-1-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"omega 3 biowen m\u0105dra babcia poleca\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/1000x1000_naklejka_omega-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/05\/1000x1000_naklejka_omega-1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_664c7004610bd\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"411\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=138420\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"138420\" data-product_sku=\"5904806120427\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Omega 3 Forte 1000 mg EPA, 500 mg DHA Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" aria-describedby=\"\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/omega-3-forte-biowen-90-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Omega 3 Forte 1000 mg EPA, 500 mg DHA Biowen - 90 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='138420'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>69.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_664c7004618c8\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"411\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\tsize=\"4\"\n\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=138420\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"138420\" data-product_sku=\"5904806120427\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Omega 3 Forte 1000 mg EPA, 500 mg DHA Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" aria-describedby=\"\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suplementacj\u0119 dla poprawy pami\u0119ci i koncentracji warto zacz\u0105\u0107 od <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witamina-b-complex-biowen-90-kapsulek\/\">witamin z grupy B<\/a>, lecytyny i \u017celaza. Wsparciem mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce zio\u0142a, jak na przyk\u0142ad znany z tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski. Nie tylko pomaga on w problemach z pami\u0119ci\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142a korzystnie na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku \u0142agodnych zaburze\u0144 pami\u0119ci warto si\u0119gn\u0105\u0107\u00a0tak\u017ce po karnozyn\u0119, kt\u00f3ra\u00a0chroni tkanki m\u00f3zgu przed uszkodzeniami wywo\u0142ywanymi stresem oksydacyjnym. Doskona\u0142ym wsparciem neutoplastyczo\u015bci oraz funkcji poznawczych b\u0119dzie suplementacja adptogent\u00f3w, takich jak <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/rhodiola-rosea-kapsulki-420-mg\/\">r\u00f3\u017ceniec g\u00f3rski<\/a> czy <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/lions-mane-400-mg-40-polisacharydow-30-beta-glukanow-kapsulki\/\">sopl\u00f3wka je\u017cowata<\/a>. Ich dzia\u0142anie obejmuje mi\u0119dzy innymi tonizowanie uk\u0142adu nerwowego, przeciwdzia\u0142anie negatywnym skutkom stresu czy wzmocnienie odporno\u015bci. Innym zwi\u0105zkiem ro\u015blinnym wspieraj\u0105cym prac\u0119 m\u00f3zgu jest CBD.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_produkty_z_CBD_wspomagaja_pamiec\"><\/span><b>Czy produkty z CBD wspomagaj\u0105 pami\u0119\u0107?\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dotychczasowe badania potwierdzaj\u0105, \u017ce CBD, zwi\u0105zek zawarty w konopiach wp\u0142ywa korzystnie na uk\u0142ad nerwowy ssak\u00f3w. Relacj\u0119 mi\u0119dzy kannabidiolem (CBD) a naszym m\u00f3zgiem potwierdza fakt, i\u017c posiadamy uk\u0142ad endokannabinoidowy (ECS), kt\u00f3ry ma zdolno\u015b\u0107 regulowania uk\u0142adu nerwowego. Poprzez receptory kannabinoidowe CB1 i CB2 kannabidiol ma zdolno\u015b\u0107 wp\u0142ywania na produkcj\u0119 neuroprzeka\u017anik\u00f3w, komunikacj\u0119 neuronaln\u0105 czy neurogenez\u0119. Wykazuje on dzia\u0142anie neuroprotekcyjne, przeciwutleniaj\u0105ce, przeciwzapalne i wspiera neurogenez\u0119, czyli nowotworzenie kom\u00f3rek neuronowych. Kannabidiol jest zatem w stanie w znaczy spos\u00f3b wp\u0142yn\u0105\u0107 na neuroplastyk\u0119 naszego m\u00f3zgu przez co poprawi\u0107 pami\u0119\u0107, zapami\u0119tywanie, koncentracj\u0119 w ci\u0105gu dnia. Produkty konopne takie jak olejki CBD, kapsu\u0142ki czy \u017celki, mog\u0105 korzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na prac\u0119 uk\u0142adu nerwowego poprzez tonizowanie go, redukowanie stan\u00f3w zapalnych, dzia\u0142anie relaksuj\u0105ce, a tak\u017ce dzia\u0142anie poprawiaj\u0105ce wzorce snu. Stosowanie produkt\u00f3w konopnych jest szczeg\u00f3lnie zalecane osobom przem\u0119czonym, przepracowanym, kt\u00f3re czuj\u0105 si\u0119 w ci\u0105gu dnia przebod\u017acowane. Kannabidiol mo\u017ce pom\u00f3c takim osobom si\u0119 zrelaksowa\u0107, zdystansowa\u0107, a tak\u017ce korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na skupienie w ci\u0105gu dnia i odpoczynek wieczorem.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_CBD_wplywa_na_skupienie_i_koncentracje\"><\/span><b>Czy CBD wp\u0142ywa na skupienie i koncentracj\u0119?\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poprzez receptory CB1 oraz CBD2 kannabidiol ma zdolno\u015b\u0107 regulowania pracy uk\u0142adu nerwowego w obr\u0119bie r\u00f3\u017cnych cel\u00f3w molekularnych. Na przyk\u0142ad receptory CB1 bior\u0105 udzia\u0142 w modulacji aktywno\u015bci neuroprzeka\u017anik\u00f3w, kszta\u0142towaniu funkcji poznawczych i regulacji emocji. Mechanizm dzia\u0142ania kannbidiolu na pami\u0119\u0107 i uczenie si\u0119 dotyczy te\u017c mechanizm\u00f3w zwi\u0119kszenia g\u0119sto\u015bci kolc\u00f3w dendrytycznych bior\u0105cych udzia\u0142 w plastyczno\u015bci synaptycznej. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W licznych badaniach, CBD poprawia\u0142o zdolno\u015b\u0107 uczenia si\u0119 i zapami\u0119tywania zar\u00f3wno u zdrowych os\u00f3b jak i chorych po uszkodzeniu m\u00f3zgu. W niekt\u00f3rych krajach kannabidiol jest zatwierdzonym lekiem na powa\u017cne choroby uk\u0142adu nerwowego, jak epilepsja czy zesp\u00f3\u0142 stwardnienia guzowatego. Przegl\u0105d z 2021 roku analizuj\u0105cy dowody kliniczne dotycz\u0105ce wp\u0142ywu CBD na ludzki m\u00f3zg wykaza\u0142, \u017ce CBD indukuje znacz\u0105ce zmiany w aktywno\u015bci m\u00f3zgu i wzorcach konsolidacji wspomnie\u0144 podczas snu. Poniewa\u017c CBD pomaga nam utrzyma\u0107 zdrowy rytm snu, jest pretendentem do wspomagania zar\u00f3wno snu, jak i wydajno\u015bci umys\u0142owej i koncentracji. Poprawa koncentracji poprzez stosowanie CBD jest zatem po\u015bredni\u0105 drog\u0105 do poprawy funkcji poznawczych, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 raczej wynikiem po prostu zmniejszenia reakcji na stres i lepszego snu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliografia<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9855787\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9855787\/<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33551817\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33551817\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24532152\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24532152\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uk\u0142ad nerwowy to newralgiczny system steruj\u0105cy wieloma wa\u017cnymi funkcjami w naszym ciele. Kiedy jest zaburzony, mo\u017cemy do\u015bwiadcza\u0107 problem\u00f3w poznawczych, z pami\u0119ci\u0105, skupieniem si\u0119 czy nauk\u0105. Okazuje si\u0119, \u017ce wiele z tym zaburze\u0144 wynika z nieodpowiedniej higieny \u017cycia. Na szcz\u0119\u015bcie istniej\u0105 naturalne sposoby, kt\u00f3re mog\u0105 poprawia\u0107 pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 bez konieczno\u015bci si\u0119gania po inwazyjne leki. Sk\u0105d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8963,"featured_media":197400,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje-1140x445.png",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje-463x348.png",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje-300x158.png",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v22.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>CBD na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 - badania kliniczne | Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji? Jakie inne zio\u0142a i suplementy mog\u0105 je wspiera\u0107? Czytaj wi\u0119cej we wpisie!\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji? Jakie inne zio\u0142a i suplementy mog\u0105 je wspiera\u0107? Czytaj wi\u0119cej we wpisie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-18T08:19:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Asia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Asia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/\"},\"author\":{\"name\":\"Asia\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0\"},\"headline\":\"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?\",\"datePublished\":\"2024-04-18T08:19:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-18T08:19:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/\"},\"wordCount\":1379,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png\",\"articleSection\":[\"Konopie i zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/\",\"name\":\"CBD na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 - badania kliniczne | Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png\",\"datePublished\":\"2024-04-18T08:19:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-18T08:19:56+00:00\",\"description\":\"Czy CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji? Jakie inne zio\u0142a i suplementy mog\u0105 je wspiera\u0107? Czytaj wi\u0119cej we wpisie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/twitter.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0\",\"name\":\"Asia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Asia\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CBD na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 - badania kliniczne | Blog HempKing","description":"Czy CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji? Jakie inne zio\u0142a i suplementy mog\u0105 je wspiera\u0107? Czytaj wi\u0119cej we wpisie!","canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?","og_description":"Czy CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji? Jakie inne zio\u0142a i suplementy mog\u0105 je wspiera\u0107? Czytaj wi\u0119cej we wpisie!","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2024-04-18T08:19:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png","type":"image\/png"}],"author":"Asia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"Asia","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/"},"author":{"name":"Asia","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0"},"headline":"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?","datePublished":"2024-04-18T08:19:56+00:00","dateModified":"2024-04-18T08:19:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/"},"wordCount":1379,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png","articleSection":["Konopie i zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/","name":"CBD na pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 - badania kliniczne | Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png","datePublished":"2024-04-18T08:19:56+00:00","dateModified":"2024-04-18T08:19:56+00:00","description":"Czy CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 pami\u0119ci i koncentracji? Jakie inne zio\u0142a i suplementy mog\u0105 je wspiera\u0107? Czytaj wi\u0119cej we wpisie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/Czy-CBD-poprawia-pamiec-i-koncentracje.png","width":1200,"height":630,"caption":"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119 - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czy-cbd-poprawia-pamiec-i-koncentracje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy CBD poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/twitter.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/08e9cdc512adccce7cd42a1534e4bec0","name":"Asia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9f34c3b744774874c9087f9ee9eb357b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Asia"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197393"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8963"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197393"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":197408,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197393\/revisions\/197408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/197400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}