{"id":198499,"date":"2024-04-22T13:17:52","date_gmt":"2024-04-22T11:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=198499"},"modified":"2024-04-22T14:18:41","modified_gmt":"2024-04-22T12:18:41","slug":"cbd-na-endometrioze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/","title":{"rendered":"CBD na endometrioz\u0119"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><b>Z t\u0105 niezwykle trudn\u0105 chorob\u0105 zmaga si\u0119\u00a0oko\u0142o miliona Polek. Szacuje si\u0119, \u017ce na endometrioz\u0119 zapada od 10 do 30% kobiet w wieku rozrodczym, w skali \u015bwiata b\u0119dzie to oko\u0142o 180 milion\u00f3w. Endometrioza to podst\u0119pna choroba, kt\u00f3rej diagnoza jest bardzo trudna i cz\u0119sto zajmuje nawet wiele lat. Powodem s\u0105 niespecyficzne objawy oraz niedostateczna wiedza na temat tej choroby, nawet w\u015br\u00f3d ginekolog\u00f3w. Jakie s\u0105 objawy endometriozy i przede wszystkim jak je \u0142agodzi\u0107? O tym przeczytasz w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u.\u00a0<\/b><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#Co_to_jest_endometrioza\" title=\"Co to jest endometrioza?\u00a0\">Co to jest endometrioza?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#Jakie_sa_przyczyny_endometriozy\" title=\"Jakie s\u0105 przyczyny endometriozy?\">Jakie s\u0105 przyczyny endometriozy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#Jakie_sa_objawy_endometriozy\" title=\"Jakie s\u0105 objawy endometriozy?\">Jakie s\u0105 objawy endometriozy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#Jaka_dieta_przy_endometriozie\" title=\"Jaka dieta przy endometriozie?\">Jaka dieta przy endometriozie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#Jakie_produkty_beda_dzialac_wspierajaco_w_lagodzeniu_endometriozy\" title=\"Jakie produkty b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 wspieraj\u0105co w \u0142agodzeniu endometriozy?\">Jakie produkty b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 wspieraj\u0105co w \u0142agodzeniu endometriozy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#Jakie_suplementy_przy_endometriozie\" title=\"Jakie suplementy przy endometriozie?\">Jakie suplementy przy endometriozie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#Bibliografia\" title=\"Bibliografia\">Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_endometrioza\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Co to jest endometrioza?\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Endometrioza to og\u00f3lnoustrojowa choroba zwi\u0105zana z nieprawid\u0142owym rozrostem tkanki endometrium, kt\u00f3ra wy\u015bciela trzon macicy. Dotyczy ona g\u0142\u00f3wnie kobiet w wieku rozrodczym mi\u0119dzy 20 a 40 rokiem \u017cycia. Jest to choroba hormonozale\u017cna o pod\u0142o\u017cu zapalnym. W organizmie zdrowej kobiety tkanka endometrium znajduj\u0105ca si\u0119 w macicy stwarza warunki do zagnie\u017cd\u017cenia i rozwijania zap\u0142odnionej kom\u00f3rki jajowej. U osoby chorej endometrium rozrasta si\u0119 poza jam\u0119 macicy i mo\u017ce przemie\u015bci\u0107 si\u0119 do innych narz\u0105d\u00f3w. Jego obecno\u015b\u0107 stwierdza si\u0119 np. w obr\u0119bie jajnik\u00f3w, jajowod\u00f3w, p\u0119cherza, b\u0142onie trzewnej, jelitach a czasem nawet poza jam\u0105 brzuszn\u0105, w p\u0142ucach, czy w m\u00f3zgu. Dodatkowo ka\u017cdego miesi\u0105ca podczas menstruacji wszystkie ogniska endometrium zaczynaj\u0105 krwawi\u0107, wywo\u0142ywa\u0107 silne dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe oraz liczne miejscowe stany zapalne, obrz\u0119ki, blizny i zrosty. Mog\u0105 one prowadzi\u0107 do powstania tzw. torbieli endometrialnych. Dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pojawia\u0107 si\u0119 niezale\u017cnie od fazy cyklu. W wielu przypadkach s\u0105 tak dokuczliwe, \u017ce ca\u0142kowicie dezorganizuj\u0105 codzienne \u017cycie chorej.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_przyczyny_endometriozy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie s\u0105 przyczyny endometriozy?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Patogeneza, czyli przyczyny wywo\u0142uj\u0105ce endometrioz\u0119 jak dot\u0105d nie zosta\u0142y zindentyfikowane. \u0179r\u00f3d\u0142a choroby upatruje si\u0119 w zaburzeniach hormonalnych, autoimmunologicznych oraz genetycznych. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne teorie dotycz\u0105ce powstania endometriozy, jedn\u0105 z nich jest teoria tak zwanej wstecznej miesi\u0105czki. Polega ona na wstecznym odp\u0142ywie krwi miesi\u0105czkowej z macicy przez jajowody do jamy otrzewnowej. W efekcie kom\u00f3rki z wn\u0119trza macicy (tzw. endometrium) zamiast zosta\u0107 wydalone przez pochw\u0119 zagnie\u017cd\u017caj\u0105 si\u0119 poza jam\u0105 macicy, zazwyczaj w obr\u0119bie jamy brzusznej i miednicy. Tam, z niewiadomych przyczyn, nie tylko zachowuj\u0105 one zdolno\u015b\u0107 prze\u017cycia, ale r\u00f3wnie\u017c namna\u017caj\u0105 si\u0119, tworz\u0105c ogniska zapalne. Zjawisko wstecznej menstruacji wyst\u0119puje nawet u 90% miesi\u0105czkuj\u0105cych kobiet, jednak nie prowadzi ono do rozwoju choroby, poniewa\u017c w prawid\u0142owo funkcjonuj\u0105cym organizmie uk\u0142ad odporno\u015bciowy skutecznie je usuwa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jedn\u0105 z przyczyn utrzymania kom\u00f3rek endometrium poza macic\u0105 jest aktywacja monocyt\u00f3w jednoj\u0105drzastych \u2013 kom\u00f3rek odpowiedzialnych za funkcje obronne. Opr\u00f3cz tego p\u0142yn otrzewnowy wp\u0142ywa na post\u0119powanie rozrost\u00f3w. W przebiegu endometriozy nie tylko zwi\u0119ksza si\u0119 obj\u0119to\u015b\u0107 rozrostu, ale tak\u017ce towarzyszy mu wysoki poziom czynnik\u00f3w zapalnych, stresu oksydacyjnego, czynnik\u00f3w sprzyjaj\u0105cych wzrostowi i wywo\u0142uj\u0105cych b\u00f3l w miar\u0119 post\u0119pu choroby.\u00a0Stres oksydacyjny jest kolejnym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na post\u0119powanie choroby. Aktywowane makrofagi w jamie otrzewnej generuj\u0105 \u015brodowisko stresu oksydacyjnego, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na wzmocnienie reakcji zapalnej, produkcj\u0119 cytokin i chemokin prozapalnych. Na ten moment medycyna nie oferuje \u017cadnego skutecznego programu leczenia choroby. Istniej\u0105 jedynie \u015brodki zmniejszaj\u0105ce jej objawy i ograniczaj\u0105ce rozrost endometrium. Stan zapalny oraz wysoki poziom estrogen\u00f3w mog\u0105 pogorszy\u0107 objawy endometriozy. Dlatego odpowiednia suplementacja oraz dieta odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105\u00a0rol\u0119\u00a0w zmniejszaniu objaw\u00f3w choroby.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_objawy_endometriozy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie s\u0105 objawy endometriozy?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kobiety dotkni\u0119te edometrioz\u0105 cierpi\u0105 na przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, miednicy, skurcze, ale te\u017c\u00a0bolesne miesi\u0105czkowanie, dyspareuni\u0119 i b\u00f3l w odcinku l\u0119d\u017awiowym kr\u0119gos\u0142upa. Rozrastaj\u0105ce si\u0119\u00a0endometrium zaburza uk\u0142ad hormonalny oraz p\u0142odno\u015b\u0107, mo\u017ce te\u017c powodowa\u0107 obfite krwawienia miesi\u0105czkowa i krwawienia w innych faza cyklu. Rozrost endometrium mo\u017ce zaburza\u0107\u00a0lub ca\u0142kowicie uniemo\u017cliwia\u0107 zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119, kobiety z endometrioz\u0105 maj\u0105 te\u017c\u00a0znacznie wy\u017csze ryzyko poronie\u0144 i cz\u0119sto odczuwaj\u0105 b\u00f3l w trakcie stosunku. Cz\u0119sto pojawiaj\u0105\u00a0si\u0119 tak\u017ce zaburzenia po stronie uk\u0142adu pokarmowego, jak wzd\u0119cia, zaparcia, biegunki, b\u00f3l brzucha i jelit a nawet b\u00f3l przy oddawaniu stolca czy moczu. Chore kobiety cz\u0119sto dotykaj\u0105 tak\u017ce zaburzenia emocjonalne, depresja, stany l\u0119kowe, obni\u017cenie nastroju, wycofanie. Choroba ta ma r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yw na metabolizm w\u0105troby i tkanki t\u0142uszczowej. Pacjentki z endometrioz\u0105 cz\u0119sto maj\u0105 ni\u017cszy ni\u017c przeci\u0119tny wska\u017anik masy cia\u0142a (BMI). Mierzenie si\u0119\u00a0z chorob\u0105 jest cz\u0119sto ogromnym wyzwaniem, wiele kobiet nie jest w stanie normalnie funkcjonowa\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka_dieta_przy_endometriozie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jaka dieta przy endometriozie?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Medycyna nie oferuje na ten moment terapii, kt\u00f3ra zapewnia ca\u0142kowite wyleczenie endometriozy, istniej\u0105 jednak sposoby na z\u0142agodzenie objaw\u00f3w i popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia. Jednym ze sposob\u00f3w jest odpowiednio dobrana dieta. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce niekt\u00f3re pokarmy mog\u0105 nasila\u0107 objawy endometriozy, jak b\u00f3l, skurcze, wzd\u0119cia, bolesne miesi\u0105czki. Dieta b\u0119dzie te\u017c wp\u0142ywa\u0107 na rozrost endometrium ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulowania poziomu estrogen\u00f3w, kt\u00f3re nasilaj\u0105 endometrioze. Warto wybiera\u0107\u00a0pokarmy, kt\u00f3re b\u0119d\u0119 zawiera\u0142y przeciwzapalne zwi\u0105zki, zdrowe kwasy t\u0142uszczowe oraz sk\u0142adniki obni\u017caj\u0105ce poziom estrogen\u00f3w, bowiem jest to choroba estrogenozale\u017cna.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Do listy pokarm\u00f3w, kt\u00f3rych nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie unika\u0107 przy endometriozie nale\u017c\u0105:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pokarmy bogate w niezdrowe t\u0142uszcze.<\/strong> T\u0142uszcze nasycone i utwardzone w pokarmach takich jak fast foody, chipsy, frytki, orzeszki, niekt\u00f3re oleje ro\u015blinne jak olej rzepakowy rafinowany, mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko rozwoju endometriozy. Wykazano, \u017ce ograniczenie zawarto\u015bci t\u0142uszczu w diecie i zwi\u0119kszenie zawarto\u015bci b\u0142onnika pokarmowego zmniejsza st\u0119\u017cenie estrogen\u00f3w co sugeruje potencjaln\u0105 korzy\u015b\u0107 dla os\u00f3b chorych na endometrioz\u0119.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Czerwone mi\u0119so<\/strong>. Spo\u017cycie mi\u0119sa wi\u0105\u017ce si\u0119 z wi\u0119kszym ryzykiem rozwoju endometriozy. Jest ono bogate w \u017celazo hemowe, kt\u00f3re mo\u017ce sprzyja\u0107 stanom zapalnym i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko wzrostu tkanki endometrium. \u00a0Ponadto\u00a0czerwone mi\u0119so mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 poziom estradiolu i siarczanu estronu, co mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na st\u0119\u017cenie estrogen\u00f3w i utrzymywanie si\u0119 choroby. W\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne diet ro\u015blinnych mog\u0105 przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci kobietom chorym na endometrioz\u0119.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Gluten.\u00a0<\/strong> Produkty zawieraj\u0105ce gluten, czyli bia\u0142ko zbo\u017cowe zaliczane do substancji antyod\u017cywczych mo\u017ce powodowa\u0107 stany zapalne jelit i nasila\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z endometrioz\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Alkohol.<\/strong> Zwi\u0119kszone i regularne spo\u017cycie alkoholu mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 stan zapalny i negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na poziom estrogen\u00f3w.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_produkty_beda_dzialac_wspierajaco_w_lagodzeniu_endometriozy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie produkty b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 wspieraj\u0105co w \u0142agodzeniu endometriozy?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pe\u0142noziarniste w\u0119glowodany<\/strong>, takie jak br\u0105zowy ry\u017c, komosa ry\u017cowa i bezglutenowy owies, mog\u0105 by\u0107 doskona\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em pe\u0142nych ziaren bez wywo\u0142ywania objaw\u00f3w nietolerancji, kt\u00f3re powoduje gluten zbo\u017cowy. Oprocz tego jest to doskona\u0142e \u017ar\u00f3d\u0142o b\u0142onnika pokarmowego.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pokarmy bogate w kwasy t\u0142uszczowe<\/strong>, takie jak \u0142oso\u015b, tu\u0144czyk i inne t\u0142uste ryby &#8211; zawieraj\u0105 omega-3, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 stan zapalny. Inne pokarmy bogate w omega 3 to: olej lniany, nasiona konopi, olej z nasion konopi, awokado, orzechy, czy nasiona.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Ciemnozielone warzywa li\u015bciaste<\/strong>, takie jak jarmu\u017c, szpinak i kapusta w\u0142oska, s\u0105 bogate w witaminy i minera\u0142y i mog\u0105 pom\u00f3c zmniejszy\u0107 stan zapalny.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pokarmy o wysokiej zawarto\u015bci przeciwutleniaczy,<\/strong> takie jak jagody, maliny i gorzka czekolada, mog\u0105 pom\u00f3c zneutralizowa\u0107 wolne rodniki i chroni\u0107 przed uszkodzeniami spowodowanymi stresem oksydacyjnym.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pokarmy bogate w \u017celazo niehemowe<\/strong>, takie jak fasola, soczewica i warzywa li\u015bciaste, mog\u0105 pom\u00f3c uzupe\u0142ni\u0107 \u017celazo utracone podczas menstruacji i zmniejszy\u0107 ryzyko anemii.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Badania pokazuj\u0105, \u017ce\u00a0du\u017ce ilo\u015bci owoc\u00f3w i zielonych warzyw w diecie wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z 40% spadkiem ryzyka rozwoju endometriozy. Warto wi\u0119c uwzgl\u0119dni\u0107 w diecie m.in. broku\u0142y, brukselk\u0119, szparagi, kapust\u0119, awokado, czosnek, cebul\u0119, soczewic\u0119, czerwon\u0105 fasol\u0119, jagody, wi\u015bnie, porzeczki, \u017curawin\u0119, a tak\u017ce kiszonki. Pacjentkom z endometrioz\u0105 cz\u0119sto poleca si\u0119\u00a0diet\u0119 przeciwzapaln\u0105 lub o niskiej zawarto\u015bci FODMAP bazuj\u0105ce na ciemnozielonych warzywach li\u015bciastych, nasionach, t\u0142ustych rybach i \u017cywno\u015bci bogatej w \u017celazo niehemowe mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 objawy endometriozy, zmniejszaj\u0105c stan zapalny i dostarczaj\u0105c organizmowi niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_suplementy_przy_endometriozie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie suplementy przy endometriozie?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suplementacja mo\u017ce w znaczy spos\u00f3b z\u0142agodzi\u0107 objawy endometriozy, przede wszystkim obni\u017cy\u0107 stany zapalne, zmniejszy\u0107 b\u00f3l, skurcze, przeciwdzia\u0142a\u0107 skutkom stresu oksydacyjnego i \u0142agodzi\u0107 miesi\u0105czki. Do suplement\u00f3w \u0142agodz\u0105cych objawy endometriozy zaliczamy:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Flawonoidy. Ro\u015blinne przeciwutleniacze jak kwercetyna, resweratrol i sulforafan maj\u0105 pozytywny wp\u0142yw na endometrioz\u0119. Badania wykaza\u0142y, \u017ce mog\u0105 one wp\u0142ywa\u0107 na czynnik wzrostu \u015br\u00f3db\u0142onka naczyniowego tkanki endometrium.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Witaminy C i E. Posiadaj\u0105 silne dzia\u0142anie przeciwutleniaj\u0105ce. Niekt\u00f3re badania dotycz\u0105ce endometrium wykaza\u0142y, \u017ce witaminy C i E zmniejszaj\u0105 stany zapalne, bolesne miesi\u0105czkowanie i b\u00f3l miednicy.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zielona herbata i kurkumina. Katechina wyst\u0119puj\u0105ca w zielonej herbacie i kurkumina maj\u0105 udowodnione dzia\u0142anie zmniejszaj\u0105ce stany zapalne w organizmie.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ekstakty CBD. Mog\u0105 wesprze\u0107 \u0142agodzenie stan\u00f3w zapalnych oraz b\u00f3lu, obecnych w endometriozie. CBD wykazuje te\u017c dzia\u0142anie antyoksydacyjne, dlatego b\u0119dzie doskona\u0142ym suplementem \u0142agodz\u0105cym objawy endometriozy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliografia<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/rbej.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/1477-7827-7-54\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/rbej.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/1477-7827-7-54<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3484190\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3484190\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9983692\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9983692\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.worcsacute.nhs.uk\/documents\/documents\/patient-information-leaflets-a-z\/diet-and-endometriosis-2\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.worcsacute.nhs.uk\/documents\/documents\/patient-information-leaflets-a-z\/diet-and-endometriosis-2\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/obgyn.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/ajo.12594\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/obgyn.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/ajo.12594<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8547625\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8547625\/<\/span><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8065992\/pdf\/nutrients-13-01178.pdf\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8065992\/pdf\/nutrients-13-01178.pdf<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Z t\u0105 niezwykle trudn\u0105 chorob\u0105 zmaga si\u0119\u00a0oko\u0142o miliona Polek. Szacuje si\u0119, \u017ce na endometrioz\u0119 zapada od 10 do 30% kobiet w wieku rozrodczym, w skali \u015bwiata b\u0119dzie to oko\u0142o 180 milion\u00f3w. Endometrioza to podst\u0119pna choroba, kt\u00f3rej diagnoza jest bardzo trudna i cz\u0119sto zajmuje nawet wiele lat. Powodem s\u0105 niespecyficzne objawy oraz niedostateczna wiedza na temat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10600,"featured_media":198507,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,82,461,467],"tags":[],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v22.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>CBD na endometrioz\u0119 - dzia\u0142anie przeciwzapalne | Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"CBD na endometrioz\u0119 mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 jej skutki z uwagi na jego przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na naszym blogu!\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"CBD na endometrioz\u0119\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"CBD na endometrioz\u0119 mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 jej skutki z uwagi na jego przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na naszym blogu!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-22T11:17:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-22T12:18:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/\"},\"author\":{\"name\":\"Iza\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937\"},\"headline\":\"CBD na endometrioz\u0119\",\"datePublished\":\"2024-04-22T11:17:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-22T12:18:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/\"},\"wordCount\":1604,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg\",\"articleSection\":[\"Inne\",\"Konopie i zdrowie\",\"Terapie niekonwencjonalne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/\",\"name\":\"CBD na endometrioz\u0119 - dzia\u0142anie przeciwzapalne | Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg\",\"datePublished\":\"2024-04-22T11:17:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-22T12:18:41+00:00\",\"description\":\"CBD na endometrioz\u0119 mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 jej skutki z uwagi na jego przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na naszym blogu!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"CBD na endometrioz\u0119 obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"CBD na endometrioz\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/twitter.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937\",\"name\":\"Iza\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iza\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/eksperci-konopni\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"CBD na endometrioz\u0119 - dzia\u0142anie przeciwzapalne | Blog HempKing","description":"CBD na endometrioz\u0119 mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 jej skutki z uwagi na jego przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na naszym blogu!","canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"CBD na endometrioz\u0119","og_description":"CBD na endometrioz\u0119 mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 jej skutki z uwagi na jego przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na naszym blogu!","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2024-04-22T11:17:52+00:00","article_modified_time":"2024-04-22T12:18:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Iza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"Iza","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/"},"author":{"name":"Iza","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937"},"headline":"CBD na endometrioz\u0119","datePublished":"2024-04-22T11:17:52+00:00","dateModified":"2024-04-22T12:18:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/"},"wordCount":1604,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg","articleSection":["Inne","Konopie i zdrowie","Terapie niekonwencjonalne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/","name":"CBD na endometrioz\u0119 - dzia\u0142anie przeciwzapalne | Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg","datePublished":"2024-04-22T11:17:52+00:00","dateModified":"2024-04-22T12:18:41+00:00","description":"CBD na endometrioz\u0119 mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 jej skutki z uwagi na jego przeciwzapalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na naszym blogu!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/CBD-na-endometrioze.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"CBD na endometrioz\u0119 obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/cbd-na-endometrioze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"CBD na endometrioz\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/twitter.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937","name":"Iza","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iza"},"sameAs":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/eksperci-konopni\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198499"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10600"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=198499"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":198512,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/198499\/revisions\/198512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=198499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=198499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=198499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}