{"id":241660,"date":"2024-11-09T13:35:10","date_gmt":"2024-11-09T12:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=241660"},"modified":"2024-11-09T13:35:10","modified_gmt":"2024-11-09T12:35:10","slug":"siemie-lniane-a-leki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/","title":{"rendered":"Picie siemienia lnianego a leki"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siemi\u0119 lniane stosowane jest od dawna ze wzgl\u0119du na swoje prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u2013 wspiera trawienie, serce i kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Jednak czy wiesz, \u017ce mo\u017ce te\u017c wp\u0142ywa\u0107 na dzia\u0142anie lek\u00f3w? Je\u015bli przyjmujesz leki, warto dowiedzie\u0107 si\u0119, jak siemi\u0119 lniane mo\u017ce oddzia\u0142ywa\u0107 na Tw\u00f3j organizm. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jak bezpiecznie w\u0142\u0105czy\u0107 siemi\u0119 lniane do diety, dbaj\u0105c o skuteczno\u015b\u0107 farmakoterapii.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Siemie_lniane_%E2%80%93_bogactwo_skladnikow_odzywczych\" title=\"Siemi\u0119 lniane \u2013 bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych\">Siemi\u0119 lniane \u2013 bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Jak_siemie_lniane_moze_wplywac_na_leki\" title=\"Jak siemi\u0119 lniane mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na leki?\u00a0\">Jak siemi\u0119 lniane mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na leki?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Siemie_lniane_a_leki_%E2%80%94_jak_bezpiecznie_je_laczyc\" title=\"Siemi\u0119 lniane a leki \u2014 jak bezpiecznie je \u0142\u0105czy\u0107\">Siemi\u0119 lniane a leki \u2014 jak bezpiecznie je \u0142\u0105czy\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Siemie_lniane_%E2%80%94_przeciwwskazania\" title=\"Siemi\u0119 lniane \u2014 przeciwwskazania\">Siemi\u0119 lniane \u2014 przeciwwskazania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Badania_nad_siemieniem_lnianym\" title=\"Badania nad siemieniem lnianym\">Badania nad siemieniem lnianym<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#BIO_olej_konopny_RAW_%E2%80%93_krotka_data_%E2%80%93_250_ml\" title=\"BIO olej konopny RAW &#8211; kr\u00f3tka data &#8211; 250 ml\">BIO olej konopny RAW &#8211; kr\u00f3tka data &#8211; 250 ml<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Krotki_termin_waznosci_28022025\" title=\"Kr\u00f3tki termin wa\u017cno\u015bci: 28.02.2025\">Kr\u00f3tki termin wa\u017cno\u015bci: 28.02.2025<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Bio_olej_konopny\" title=\"Bio olej konopny:\">Bio olej konopny:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#FAQ\" title=\"FAQ\">FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Czy_siemie_lniane_hamuje_wchlanianie_lekow\" title=\"Czy siemi\u0119 lniane hamuje wch\u0142anianie lek\u00f3w?\">Czy siemi\u0119 lniane hamuje wch\u0142anianie lek\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Po_jakim_czasie_po_wypiciu_siemienia_lnianego_mozna_brac_leki\" title=\"Po jakim czasie po wypiciu siemienia lnianego mo\u017cna bra\u0107 leki?\">Po jakim czasie po wypiciu siemienia lnianego mo\u017cna bra\u0107 leki?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Czy_siemie_lniane_mozna_stosowac_z_kazdym_rodzajem_lekow\" title=\"Czy siemi\u0119 lniane mo\u017cna stosowa\u0107 z ka\u017cdym rodzajem lek\u00f3w?\">Czy siemi\u0119 lniane mo\u017cna stosowa\u0107 z ka\u017cdym rodzajem lek\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Jakie_sa_najczestsze_interakcje_siemienia_lnianego_z_lekami\" title=\"Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze interakcje siemienia lnianego z lekami?\">Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze interakcje siemienia lnianego z lekami?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Czy_mozna_laczyc_siemie_lniane_z_lekami_przeciwzakrzepowymi\" title=\"Czy mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 siemi\u0119 lniane z lekami przeciwzakrzepowymi?\">Czy mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 siemi\u0119 lniane z lekami przeciwzakrzepowymi?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Zobacz_takze\" title=\"Zobacz tak\u017ce\">Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#Bibliografia\" title=\"Bibliografia\">Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siemie_lniane_%E2%80%93_bogactwo_skladnikow_odzywczych\"><\/span><strong>Siemi\u0119 lniane \u2013 bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siemi\u0119 lniane, cho\u0107 niewielkie, kryje w sobie imponuj\u0105c\u0105 ilo\u015b\u0107 cennych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. <strong>Jest bogate w b\u0142onnik, zdrowe t\u0142uszcze omega-3 oraz lignany<\/strong> \u2013 ro\u015blinne zwi\u0105zki o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwutleniaj\u0105cych. Regularne spo\u017cywanie siemienia mo\u017ce wspiera\u0107 prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego, pomagaj\u0105c w regulacji trawienia i zapobieganiu zaparciom. Co wi\u0119cej, kwasy t\u0142uszczowe omega-3 mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 korzystnie na serce, obni\u017caj\u0105c st\u0119\u017cenie lipoprotein LDL (potocznie nazywanych ,,z\u0142ym cholesterolem\u201d) i wspieraj\u0105c zdrowie naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lignany obecne w siemieniu maj\u0105 dodatkowo dzia\u0142anie fitoestrogenne, co oznacza, \u017ce mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na gospodark\u0119 hormonaln\u0105, zw\u0142aszcza u kobiet. Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwzapalnym, <strong>siemi\u0119 lniane mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c \u0142agodzi\u0107 stany zapalne w organizmie<\/strong>. Nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o korzy\u015bciach dla sk\u00f3ry \u2013 dzi\u0119ki zawarto\u015bci witamin i antyoksydant\u00f3w, siemi\u0119 pomaga zachowa\u0107 jej m\u0142ody wygl\u0105d i elastyczno\u015b\u0107. To wszystko sprawia, \u017ce siemi\u0119 lniane jest warto\u015bciowym elementem diety, kt\u00f3ry warto w\u0142\u0105czy\u0107 do codziennego jad\u0142ospisu.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_siemie_lniane_moze_wplywac_na_leki\"><\/span><strong>Jak siemi\u0119 lniane mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na leki?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siemi\u0119 lniane, przez wysok\u0105 zawarto\u015bci b\u0142onnika, mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na spos\u00f3b, w jaki Tw\u00f3j organizm wch\u0142ania niekt\u00f3re leki. B\u0142onnik, zw\u0142aszcza w wi\u0119kszych ilo\u015bciach, mo\u017ce op\u00f3\u017ania\u0107 wch\u0142anianie lek\u00f3w z przewodu pokarmowego i prowadzi\u0107 do zmniejszenia ich skuteczno\u015bci. Dotyczy to szczeg\u00f3lnie lek\u00f3w przyjmowanych doustnie, takich jak \u015brodki obni\u017caj\u0105ce st\u0119\u017cenie cholesterolu (statyny), niekt\u00f3re antybiotyki czy leki przeciwcukrzycowe.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ponadto siemi\u0119 lniane, ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci absorbuj\u0105ce wod\u0119, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142a\u0107 jak naturalny \u015brodek spowalniaj\u0105cy trawienie, co mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na czas wch\u0142aniania lek\u00f3w. Spo\u017cywanie du\u017cych ilo\u015bci siemienia mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce leki przechodz\u0105 przez przew\u00f3d pokarmowy wolniej, co mo\u017ce op\u00f3\u017ania\u0107 ich dzia\u0142anie lub zmniejsza\u0107 ich skuteczno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lignany, kt\u00f3re s\u0105 silnymi przeciwutleniaczami, te\u017c mog\u0105 oddzia\u0142ywa\u0107 na metabolizm lek\u00f3w, wp\u0142ywaj\u0105c na enzymy w\u0105trobowe odpowiedzialne za ich rozk\u0142ad. W zwi\u0105zku z tym mog\u0105 zmienia\u0107 tempo, w jakim organizm przetwarza niekt\u00f3re leki, prowadz\u0105c do ich zbyt szybkiego rozk\u0142adu lub, przeciwnie, do wyd\u0142u\u017conego czasu dzia\u0142ania. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce te interakcje nie zawsze s\u0105 szkodliwe, ale powinny by\u0107 brane pod uwag\u0119, zw\u0142aszcza je\u015bli regularnie stosujesz farmakoterapi\u0119.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Czy wiesz, \u017ce siemi\u0119 lniane mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c obni\u017ca\u0107 st\u0119\u017cenie glukozy we krwi?<\/strong> Dla os\u00f3b z cukrzyc\u0105, kt\u00f3re przyjmuj\u0105 leki obni\u017caj\u0105ce glukoz\u0119, mo\u017ce to prowadzi\u0107 do ryzyka hipoglikemii. Z tego wzgl\u0119du, je\u017celi spo\u017cywasz siemi\u0119 lniane i jednocze\u015bnie stosujesz leki, zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/jak-siemie-lniane-wplywa-na-leki.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-241663 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/jak-siemie-lniane-wplywa-na-leki.png\" alt=\"Jak siemi\u0119 lniane wp\u0142ywa na leki? - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/jak-siemie-lniane-wplywa-na-leki.png 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/jak-siemie-lniane-wplywa-na-leki-768x572.png 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/jak-siemie-lniane-wplywa-na-leki-640x477.png 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/jak-siemie-lniane-wplywa-na-leki-400x298.png 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siemie_lniane_a_leki_%E2%80%94_jak_bezpiecznie_je_laczyc\"><\/span><strong>Siemi\u0119 lniane a leki \u2014 jak bezpiecznie je \u0142\u0105czy\u0107<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli regularnie stosujesz leki i jednocze\u015bnie chcesz w\u0142\u0105czy\u0107 do swojej diety siemi\u0119 lniane, istnieje kilka prostych zasad, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci unikn\u0105\u0107 potencjalnych problem\u00f3w. Przede wszystkim wa\u017cne jest, aby nie spo\u017cywa\u0107 siemienia lnianego bezpo\u015brednio przed lub po za\u017cyciu lek\u00f3w. <strong>Zaleca si\u0119, by zachowa\u0107 odst\u0119p co najmniej 1-2 godzin mi\u0119dzy przyjmowaniem lek\u00f3w a spo\u017cyciem siemienia.<\/strong> Dzi\u0119ki temu unikniesz ryzyka, \u017ce b\u0142onnik z siemienia spowolni wch\u0142anianie lek\u00f3w i obni\u017cy ich skuteczno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dla os\u00f3b przyjmuj\u0105cych leki obni\u017caj\u0105ce st\u0119\u017cenie cholesterolu, takie jak statyny, lub leki przeciwcukrzycowe, warto monitorowa\u0107 reakcje organizmu po w\u0142\u0105czeniu siemienia lnianego do diety. W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce by\u0107 konieczne dostosowanie dawki lek\u00f3w, aby zapewni\u0107 ich optymalne dzia\u0142anie. Zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, zanim zdecydujesz si\u0119 na regularne spo\u017cywanie wi\u0119kszych ilo\u015bci siemienia.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siemi\u0119 lniane mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na dzia\u0142anie suplement\u00f3w diety, zw\u0142aszcza tych bogatych w witaminy rozpuszczalne w t\u0142uszczach, takie jak witamina D, E czy K. B\u0142onnik mo\u017ce zmniejsza\u0107 ich wch\u0142anianie, dlatego warto rozwa\u017cy\u0107 suplementacj\u0119 w innych porach dnia ni\u017c spo\u017cycie siemienia.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siemie_lniane_%E2%80%94_przeciwwskazania\"><\/span><strong>Siemi\u0119 lniane \u2014 przeciwwskazania<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mimo wielu korzy\u015bci zdrowotnych, siemi\u0119 lniane nie zawsze jest odpowiednie dla ka\u017cdego. Istniej\u0105 pewne sytuacje, w kt\u00f3rych nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 lub ca\u0142kowicie unika\u0107 jego spo\u017cywania. Przede wszystkim osoby z niedro\u017cno\u015bci\u0105 jelit, zapaleniem jelit lub problemami z prze\u0142ykiem powinny unika\u0107 spo\u017cywania du\u017cych ilo\u015bci siemienia lnianego. Du\u017ca zawarto\u015b\u0107 b\u0142onnika mo\u017ce nasila\u0107 te dolegliwo\u015bci.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kobiety w ci\u0105\u017cy oraz karmi\u0105ce piersi\u0105 powinny skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem przed regularnym spo\u017cywaniem siemienia lnianego. Zawarte w nim lignany mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na gospodark\u0119 hormonaln\u0105. Osoby z zaburzeniami krzepliwo\u015bci krwi, kt\u00f3re stosuj\u0105 leki przeciwzakrzepowe, r\u00f3wnie\u017c powinny zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107, poniewa\u017c siemi\u0119 lniane mo\u017ce mie\u0107 niewielkie dzia\u0142anie przeciwzakrzepowe.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siemi\u0119 lniane, zw\u0142aszcza w du\u017cych ilo\u015bciach, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 pewne dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe, takie jak wzd\u0119cia, uczucie pe\u0142no\u015bci czy biegunka. Wysoka zawarto\u015b\u0107 b\u0142onnika w siemieniu lnianym sprawia, \u017ce organizm potrzebuje odpowiedniej ilo\u015bci wody, aby go prawid\u0142owo przetworzy\u0107. Dlatego osoby o wra\u017cliwym uk\u0142adzie pokarmowym lub te, kt\u00f3re nie spo\u017cywaj\u0105 regularnie b\u0142onnika, powinny stopniowo wprowadza\u0107 siemi\u0119 lniane do diety i pi\u0107 du\u017co wody. Nadmierne spo\u017cycie siemienia bez odpowiedniego nawodnienia mo\u017ce powodowa\u0107 dyskomfort, a nawet blokady jelitowe.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce siemi\u0119 lniane, zw\u0142aszcza w du\u017cych ilo\u015bciach, mo\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z niekt\u00f3rymi lekami, os\u0142abiaj\u0105c ich dzia\u0142anie. Dlatego, je\u015bli przyjmujesz regularnie leki, zawsze skonsultuj si\u0119 z lekarzem przed wprowadzeniem siemienia lnianego do swojej diety.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-241665 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane.png\" alt=\"Siemi\u0119 lniane - zdj\u0119cie pogl\u0105dowe\" width=\"1200\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane.png 1200w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane-1024x538.png 1024w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane-768x403.png 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane-640x336.png 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane-400x210.png 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/siemie-lniane-1000x525.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_siemieniem_lnianym\"><\/span><strong>Badania nad siemieniem lnianym<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siemi\u0119 lniane jest jednym z najbardziej wszechstronnych naturalnych produkt\u00f3w o udokumentowanych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach zdrowotnych. W badaniach potwierdzono, \u017ce dzia\u0142a przeciwzapalnie, os\u0142onowo na b\u0142ony \u015bluzowe, przeciwbakteryjnie oraz przeciwutleniaj\u0105co. Zawiera liczne substancje czynne, w tym lignany i b\u0142onnik rozpuszczalny, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do jego korzystnych efekt\u00f3w zdrowotnych. Dlatego poznaj kilka fakt\u00f3w na jego temat, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w badaniach naukowych:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Kwas alfa-linolenowy (ALA) w siemieniu lnianym<\/strong> to cenny sk\u0142adnik diety o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach prozdrowotnych, kt\u00f3ry wspiera organizm na poziomie kom\u00f3rkowym. ALA pomaga regulowa\u0107 stany zapalne oraz dzia\u0142a jako przeciwutleniacz, chroni\u0105c kom\u00f3rki przed stresem oksydacyjnym. Siemi\u0119 lniane jest r\u00f3wnie\u017c pomocne w utrzymaniu zdrowego profilu lipidowego, co mo\u017ce wspiera\u0107 ochron\u0119 uk\u0142adu sercowo-naczyniowego [1].\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Lignany zawarte w siemieniu lnianym<\/strong> wykazuj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci mog\u0105ce wspiera\u0107 organizm w walce z cukrzyc\u0105 typu 2. Mog\u0105 one wp\u0142ywa\u0107 na popraw\u0119 wra\u017cliwo\u015bci tkanek na dzia\u0142anie insuliny, co jest kluczowe dla regulacji st\u0119\u017cenia glukozy we krwi. Dzia\u0142aj\u0105c jako przeciwutleniacze, lignany wspomagaj\u0105 ochron\u0119 kom\u00f3rek przed stresem oksydacyjnym, kt\u00f3ry cz\u0119sto towarzyszy cukrzycy i mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do powik\u0142a\u0144 choroby. Co wi\u0119cej, lignany wp\u0142ywaj\u0105 na metabolizm lipid\u00f3w, wspieraj\u0105c zdrowie uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Jest to szczeg\u00f3lnie istotne dla os\u00f3b z cukrzyc\u0105, kt\u00f3re s\u0105 bardziej nara\u017cone na choroby serca. Regularne spo\u017cywanie siemienia lnianego mo\u017ce wi\u0119c przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z cukrzyc\u0105 typu 2, wspieraj\u0105c naturalne mechanizmy regulacji st\u0119\u017cenia cukru oraz poprawiaj\u0105c og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 zdrowotn\u0105 [2].\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Siemi\u0119 lniane charakteryzuje<\/strong> si\u0119 dzia\u0142aniem os\u0142onowym na \u017co\u0142\u0105dek. Dzi\u0119ki temu mo\u017ce wspiera\u0107 ochron\u0119 jego b\u0142ony \u015bluzowej przed podra\u017cnieniami i stanami zapalnymi. Bogate w \u015bluzy ro\u015blinne, siemi\u0119 tworzy na powierzchni \u015bcian \u017co\u0142\u0105dka warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3ra pomaga zapobiega\u0107 dra\u017cni\u0105cemu wp\u0142ywowi kwasu \u017co\u0142\u0105dkowego oraz czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Jest szczeg\u00f3lnie polecane osobom zmagaj\u0105cym si\u0119 z problemami, takimi jak zapalenie \u017co\u0142\u0105dka, wrzody czy nad\u017cerki, \u0142agodz\u0105c dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe i wspieraj\u0105c proces regeneracji. \u015aluzy zawarte w siemieniu mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na z\u0142agodzenie refluksu, ograniczaj\u0105c podra\u017cnienie prze\u0142yku. Spo\u017cywanie siemienia w formie naparu, kisielu lub jako dodatek do posi\u0142k\u00f3w pomaga skorzysta\u0107 z jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci os\u0142onowych, wspieraj\u0105c zdrowie przewodu pokarmowego w spos\u00f3b naturalny [3].<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"porto-products-1603\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div class=\"woocommerce columns-1 \"><ul class=\"products products-container list show-nav-middle pcols-lg-1 pcols-md-1 pcols-xs-1 pcols-ls-1 pwidth-lg-1 pwidth-md-1 pwidth-xs-1 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-\">\n\n<li class=\"product-col product type-product post-236019 status-publish first instock product_cat-bio product_cat-hempking product_cat-olej-konopny product_cat-marki product_cat-zywnosc-konopna has-post-thumbnail sale shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bio-olej-konopny-raw-krotka-data-250-ml\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"labels\"><div class=\"onsale\">-25%<\/div><\/div><div class=\"inner\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/olej_bio-600x600.jpg\" class=\" wp-post-image\" alt=\"Olej konopny BIO t\u0142oczony na zimno HempKing\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/olej_bio-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/01\/olej_bio-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bio-olej-konopny-raw-krotka-data-250-ml\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">BIO olej konopny RAW - kr\u00f3tka data - 250 ml<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t\t<div class=\"description\">\n\t\t\t\t<p class=\"post-excerpt\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krotki_termin_waznosci_28022025\"><\/span>Kr\u00f3tki termin wa\u017cno\u015bci: 28.02.2025<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bio_olej_konopny\"><\/span>Bio olej konopny:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p> \tprodukt ekologiczny<br \/>\n \t\u017ar\u00f3d\u0142o nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych<br \/>\n \tt\u0142oczony na zimno<br \/>\n \tnierafinowany<br \/>\n \tdla wegan i wegetarian<\/p>\n<p>Pojemno\u015b\u0107: 250 ml<\/p>\n\t<\/div>\n\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='236019'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>39.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\">Original price was: 39.99&nbsp;&#122;&#322;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>29.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\">Current price is: 29.99&nbsp;&#122;&#322;.<\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links no-effect clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity hidden\">\n\t\t<input type=\"hidden\" id=\"quantity_676cfe04ea5f1\" class=\"qty\" name=\"quantity\" value=\"1\" \/>\n\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=236019\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"236019\" data-product_sku=\"140040\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;BIO olej konopny RAW - kr\u00f3tka data - 250 ml&rdquo;\" rel=\"nofollow\">Dodaj do koszyka<\/a>\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><strong>FAQ<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_siemie_lniane_hamuje_wchlanianie_lekow\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Czy siemi\u0119 lniane hamuje wch\u0142anianie lek\u00f3w?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, siemi\u0119 lniane, dzi\u0119ki wysokiej zawarto\u015bci b\u0142onnika, mo\u017ce op\u00f3\u017ania\u0107 lub hamowa\u0107 wch\u0142anianie niekt\u00f3rych lek\u00f3w przyjmowanych doustnie. B\u0142onnik mo\u017ce spowalnia\u0107 proces wch\u0142aniania substancji aktywnych z lek\u00f3w, zmniejszaj\u0105c tym samym ich skuteczno\u015b\u0107. Dlatego zaleca si\u0119 zachowanie odpowiedniego odst\u0119pu mi\u0119dzy spo\u017cyciem siemienia a za\u017cyciem lek\u00f3w, aby zapewni\u0107 ich pe\u0142ne dzia\u0142anie.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_jakim_czasie_po_wypiciu_siemienia_lnianego_mozna_brac_leki\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Po jakim czasie po wypiciu siemienia lnianego mo\u017cna bra\u0107 leki?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zaleca si\u0119, aby po spo\u017cyciu siemienia lnianego odczeka\u0107 co najmniej 1-2 godziny przed przyj\u0119ciem lek\u00f3w. Ten odst\u0119p czasowy pozwoli unikn\u0105\u0107 sytuacji, w kt\u00f3rej b\u0142onnik zawarty w siemieniu lnianym spowolni wch\u0142anianie lek\u00f3w, co mog\u0142oby os\u0142abi\u0107 ich dzia\u0142anie. W przypadku niekt\u00f3rych lek\u00f3w, zw\u0142aszcza tych przyjmowanych na czczo, najlepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w celu ustalenia w\u0142a\u015bciwego czasu przyjmowania.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_siemie_lniane_mozna_stosowac_z_kazdym_rodzajem_lekow\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Czy siemi\u0119 lniane mo\u017cna stosowa\u0107 z ka\u017cdym rodzajem lek\u00f3w?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siemi\u0119 lniane mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na dzia\u0142anie niekt\u00f3rych lek\u00f3w, zw\u0142aszcza tych, kt\u00f3re s\u0105 wch\u0142aniane w przewodzie pokarmowym. Nie zaleca si\u0119 \u0142\u0105czenia siemienia lnianego z lekami przeciwcukrzycowymi, \u015brodkami obni\u017caj\u0105cymi cholesterol, niekt\u00f3rymi antybiotykami oraz lekami przyjmowanymi na czczo. Zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem przed wprowadzeniem siemienia lnianego do diety. Dzi\u0119ki temu upewnisz si\u0119, \u017ce nie wp\u0142ynie ono na skuteczno\u015b\u0107 lek\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_najczestsze_interakcje_siemienia_lnianego_z_lekami\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze interakcje siemienia lnianego z lekami?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Najcz\u0119stsze interakcje siemienia lnianego z lekami dotycz\u0105 jego wp\u0142ywu na wch\u0142anianie lek\u00f3w doustnych. Mo\u017ce ono spowalnia\u0107 wch\u0142anianie lek\u00f3w takich jak statyny (leki obni\u017caj\u0105ce cholesterol), leki przeciwcukrzycowe oraz antybiotyki. W przypadku tych grup lek\u00f3w warto zachowa\u0107 odpowiedni odst\u0119p czasowy mi\u0119dzy ich za\u017cyciem a spo\u017cyciem siemienia. Ponadto siemi\u0119 lniane mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na metabolizm lek\u00f3w rozk\u0142adanych w w\u0105trobie, co r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce zmienia\u0107 ich dzia\u0142anie.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_mozna_laczyc_siemie_lniane_z_lekami_przeciwzakrzepowymi\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Czy mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 siemi\u0119 lniane z lekami przeciwzakrzepowymi?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Osoby przyjmuj\u0105ce leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, powinny zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 przy spo\u017cywaniu siemienia lnianego. Siemi\u0119 lniane, zw\u0142aszcza w du\u017cych ilo\u015bciach, mo\u017ce mie\u0107 dzia\u0142anie przeciwzakrzepowe, co w po\u0142\u0105czeniu z lekami mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko krwawie\u0144. Je\u015bli stosujesz leki przeciwzakrzepowe, koniecznie skonsultuj si\u0119 z lekarzem przed wprowadzeniem siemienia lnianego do diety.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/superfoods-lista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Superfoods &#8211; lista<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><strong>Bibliografia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30347877\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Soko\u0142a-Wysocza\u0144ska E, Wysocza\u0144ski T, Wagner J, Czy\u017c K, Bodkowski R, Lochy\u0144ski S, Patkowska-Soko\u0142a B. Polyunsaturated Fatty Acids and Their Potential Therapeutic Role in Cardiovascular System Disorders-A Review. Nutrients. 2018 Oct 21;10(10):1561.<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37282605\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Xia M, Chen Y, Li W, Qian C. Lignan intake and risk of cardiovascular disease and type 2 diabetes: a meta-analysis of prospective cohort studies. Int J Food Sci Nutr. 2023;74(4):501-509.<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31130604\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Parikh M, Maddaford TG, Austria JA, Aliani M, Netticadan T, Pierce GN. Dietary Flaxseed as a Strategy for Improving Human Health. Nutrients. 2019 May 25;11(5):1171.\u00a0<\/span><\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siemi\u0119 lniane stosowane jest od dawna ze wzgl\u0119du na swoje prozdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u2013 wspiera trawienie, serce i kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Jednak czy wiesz, \u017ce mo\u017ce te\u017c wp\u0142ywa\u0107 na dzia\u0142anie lek\u00f3w? Je\u015bli przyjmujesz leki, warto dowiedzie\u0107 si\u0119, jak siemi\u0119 lniane mo\u017ce oddzia\u0142ywa\u0107 na Tw\u00f3j organizm. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jak bezpiecznie w\u0142\u0105czy\u0107 siemi\u0119 lniane do diety, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10600,"featured_media":241661,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,467],"tags":[],"class_list":["post-241660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-zdrowie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing-1140x445.png",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing-463x348.png",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing-300x158.png",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v23.3) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Picie siemienia lnianego a leki | Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak bezpiecznie stosowa\u0107 siemi\u0119 lniane przy lekach. Sprawd\u017a, jak wp\u0142ywa na wch\u0142anianie lek\u00f3w i wspiera zdrowie.\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Picie siemienia lnianego a leki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak bezpiecznie stosowa\u0107 siemi\u0119 lniane przy lekach. Sprawd\u017a, jak wp\u0142ywa na wch\u0142anianie lek\u00f3w i wspiera zdrowie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-09T12:35:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/\"},\"author\":{\"name\":\"Iza\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937\"},\"headline\":\"Picie siemienia lnianego a leki\",\"datePublished\":\"2024-11-09T12:35:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-09T12:35:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/\"},\"wordCount\":1970,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png\",\"articleSection\":[\"Inne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/\",\"name\":\"Picie siemienia lnianego a leki | Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png\",\"datePublished\":\"2024-11-09T12:35:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-09T12:35:10+00:00\",\"description\":\"Dowiedz si\u0119, jak bezpiecznie stosowa\u0107 siemi\u0119 lniane przy lekach. Sprawd\u017a, jak wp\u0142ywa na wch\u0142anianie lek\u00f3w i wspiera zdrowie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Picie siemienia lnianego a leki - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Picie siemienia lnianego a leki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/x.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937\",\"name\":\"Iza\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iza\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/eksperci-konopni\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Picie siemienia lnianego a leki | Blog HempKing","description":"Dowiedz si\u0119, jak bezpiecznie stosowa\u0107 siemi\u0119 lniane przy lekach. Sprawd\u017a, jak wp\u0142ywa na wch\u0142anianie lek\u00f3w i wspiera zdrowie.","canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Picie siemienia lnianego a leki","og_description":"Dowiedz si\u0119, jak bezpiecznie stosowa\u0107 siemi\u0119 lniane przy lekach. Sprawd\u017a, jak wp\u0142ywa na wch\u0142anianie lek\u00f3w i wspiera zdrowie.","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2024-11-09T12:35:10+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png","type":"image\/png"}],"author":"Iza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"Iza","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/"},"author":{"name":"Iza","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937"},"headline":"Picie siemienia lnianego a leki","datePublished":"2024-11-09T12:35:10+00:00","dateModified":"2024-11-09T12:35:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/"},"wordCount":1970,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png","articleSection":["Inne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/","name":"Picie siemienia lnianego a leki | Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png","datePublished":"2024-11-09T12:35:10+00:00","dateModified":"2024-11-09T12:35:10+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, jak bezpiecznie stosowa\u0107 siemi\u0119 lniane przy lekach. Sprawd\u017a, jak wp\u0142ywa na wch\u0142anianie lek\u00f3w i wspiera zdrowie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Obrazek-wyrozniajacy-HempKing.png","width":1200,"height":630,"caption":"Picie siemienia lnianego a leki - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/siemie-lniane-a-leki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Picie siemienia lnianego a leki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937","name":"Iza","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0709d772b51cf251dffe794f80f7859?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iza"},"sameAs":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/eksperci-konopni\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241660"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10600"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241660"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241668,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241660\/revisions\/241668"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}