{"id":312798,"date":"2025-11-14T11:00:41","date_gmt":"2025-11-14T10:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=312798"},"modified":"2025-10-30T21:59:45","modified_gmt":"2025-10-30T20:59:45","slug":"co-warto-stosowac-na-porost-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/","title":{"rendered":"Co warto stosowa\u0107 na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 suplementy, wcierki i dieta"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Porost w\u0142os\u00f3w<\/strong> to temat, kt\u00f3ry budzi zainteresowanie wielu os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z ich nadmiernym wypadaniem, wolnym wzrostem lub os\u0142abieniem. Cho\u0107 ka\u017cdy z nas traci w\u0142osy ka\u017cdego dnia, moment, w kt\u00f3rym zauwa\u017camy ich przerzedzenie, mo\u017ce budzi\u0107 niepok\u00f3j. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce skuteczna piel\u0119gnacja to nie tylko zabiegi zewn\u0119trzne \u2013 prawdziwe wsparcie dla zdrowych i mocnych w\u0142os\u00f3w zaczyna si\u0119 tak\u017ce od wewn\u0105trz. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jakie s\u0105 trzy kluczowe filary wspieraj\u0105ce porost w\u0142os\u00f3w: odpowiednio dobrana suplementacja, codzienna piel\u0119gnacja oraz zbilansowana dieta.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Suplementy_diety_na_porost_wlosow\" >Suplementy diety na porost w\u0142os\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Wcierki_i_pielegnacja_skory_glowy\" >Wcierki i piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Dieta_wspierajaca_porost_wlosow\" >Dieta wspieraj\u0105ca porost w\u0142os\u00f3w<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Kolagen_wolowy_typu_I_II_III_Biowen_%E2%80%93_proszek_%E2%80%93_225_g\" >Kolagen wo\u0142owy typu I, II, III Biowen &#8211; proszek &#8211; 225 g<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Witamina_B_Complex_Biowen_%E2%80%93_15_kapsulek\" >Witamina B Complex + Biowen &#8211; 15 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Wiesiolek_Forte_1050_mg_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\" >Wiesio\u0142ek Forte 1050 mg Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Badania_nad_porostem_wlosow\" >Badania nad porostem w\u0142os\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Co_jeszcze_warto_wiedziec\" >Co jeszcze warto wiedzie\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#FAQ\" >FAQ\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suplementy_diety_na_porost_wlosow\"><\/span><b>Suplementy diety na porost w\u0142os\u00f3w<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wspieranie porostu w\u0142os\u00f3w od wewn\u0105trz zaczyna si\u0119 od dostarczania organizmowi odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. To one odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w funkcjonowaniu cebulek w\u0142osowych, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za wzrost i jako\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie istotne s\u0105:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Biotyna (witamina B7)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wspomaga produkcj\u0119 keratyny, podstawowego budulca w\u0142osa.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cynk<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 reguluje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych i zapobiega wypadaniu w\u0142os\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Krzem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wzmacnia struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w i poprawia ich spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Witamina D3<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wp\u0142ywa na cykl \u017cycia mieszka w\u0142osowego.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Witamina A i witamina E<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 dzia\u0142aj\u0105 antyoksydacyjnie i wspieraj\u0105 regeneracj\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie mniej wa\u017cne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aminokwasy siarkowe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (cystyna i metionina) \u2013 buduj\u0105 w\u0142\u00f3kno w\u0142osa i wzmacniaj\u0105 je od podstaw.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Kolagen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wspomaga elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry g\u0142owy i poprawia ukrwienie mieszk\u00f3w w\u0142osowych, aktywizuj\u0105c ich dzia\u0142anie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Warto si\u0119gn\u0105\u0107 po suplementacj\u0119 w okresach os\u0142abienia organizmu, przy wzmo\u017conym wypadaniu w\u0142os\u00f3w, diecie ubogiej w sk\u0142adniki od\u017cywcze lub w trakcie rekonwalescencji. Aby wybra\u0107 skuteczny preparat, nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na <\/span><b>pe\u0142ny sk\u0142ad, form\u0119 przyswajaln\u0105 witamin i minera\u0142\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, brak zb\u0119dnych dodatk\u00f3w (np. barwnik\u00f3w czy sztucznych konserwant\u00f3w), a tak\u017ce opinie innych u\u017cytkownik\u00f3w i rekomendacje specjalist\u00f3w. Dobrze skomponowany suplement mo\u017ce by\u0107 realnym wsparciem w walce o mocne, zdrowe i szybciej rosn\u0105ce w\u0142osy.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-312806 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Skladniki-wspierajace-porost-wlosow.jpg\" alt=\"Sk\u0142adniki wspieraja\u0328ce porost w\u0142oso\u0301w - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Skladniki-wspierajace-porost-wlosow.jpg 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Skladniki-wspierajace-porost-wlosow-768x572.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Skladniki-wspierajace-porost-wlosow-640x477.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Skladniki-wspierajace-porost-wlosow-400x298.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wcierki_i_pielegnacja_skory_glowy\"><\/span><b>Wcierki i piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skuteczna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy to kluczowy element wspieraj\u0105cy porost w\u0142os\u00f3w. Jednym z najcz\u0119\u015bciej polecanych produkt\u00f3w s\u0105 wcierki \u2013 specjalistyczne preparaty aplikowane bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Ich g\u0142\u00f3wne zadanie to <\/span><b>stymulacja mikrokr\u0105\u017cenia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, co prowadzi do lepszego dotlenienia i od\u017cywienia mieszk\u00f3w w\u0142osowych, a w konsekwencji \u2013 do przyspieszenia wzrostu w\u0142os\u00f3w i ograniczenia ich wypadania.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W sk\u0142adach skutecznych wcierek znajdziemy m.in.:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>kofein\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 pobudza kr\u0105\u017cenie krwi i wyd\u0142u\u017ca faz\u0119 wzrostu w\u0142osa (anagen),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>ekstrakt z kozieradki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wzmacnia cebulki i ogranicza \u0142ysienie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>rozmaryn<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 dzia\u0142a przeciwzapalnie i poprawia ukrwienie sk\u00f3ry,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u017ce\u0144-sze\u0144<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 regeneruje i wzmacnia mieszki w\u0142osowe,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>niacynamid (witamina B3)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 reguluje sebum, poprawia kondycj\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy i dzia\u0142a przeciwzapalnie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aby uzyska\u0107 najlepsze efekty, wcierki nale\u017cy stosowa\u0107 <\/span><b>regularnie \u2013 codziennie lub co drugi dzie\u0144<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, zgodnie z zaleceniami producenta. Produkt aplikuje si\u0119 bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, najlepiej przy pomocy pipety lub atomizera, a nast\u0119pnie <\/span><b>delikatnie wmasowuje opuszkami palc\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Masa\u017c nie tylko wspomaga wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, ale r\u00f3wnie\u017c sam w sobie poprawia mikrokr\u0105\u017cenie, co czyni go cennym elementem codziennej rutyny piel\u0119gnacyjnej. Nawet kilka minut masa\u017cu dziennie mo\u017ce zauwa\u017calnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i tempa ich wzrostu.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_wspierajaca_porost_wlosow\"><\/span><b>Dieta wspieraj\u0105ca porost w\u0142os\u00f3w<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">To, co jemy, ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na stan naszych w\u0142os\u00f3w \u2013 ich si\u0142\u0119, elastyczno\u015b\u0107, blask i tempo wzrostu. W\u0142osy s\u0105 odbiciem og\u00f3lnego stanu zdrowia organizmu, dlatego <\/span><b>odpowiednio zbilansowana dieta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w piel\u0119gnacji od wewn\u0105trz. Niedobory sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych mog\u0105 prowadzi\u0107 do os\u0142abienia cebulek w\u0142osowych, spowolnienia wzrostu i nadmiernego wypadania.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aby wspiera\u0107 porost w\u0142os\u00f3w, warto uwzgl\u0119dni\u0107 w codziennej diecie:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>produkty bogate w bia\u0142ko<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 jajka, ryby, ro\u015bliny str\u0105czkowe, chude mi\u0119so,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>zdrowe t\u0142uszcze<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 orzechy, awokado, olej lniany (u\u0142atwiaj\u0105 przyswajanie witamin A, D, E, K i nawil\u017caj\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>warzywa li\u015bciaste<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 szpinak, jarmu\u017c (\u017ar\u00f3d\u0142a \u017celaza, kwasu foliowego i witaminy C).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie zapominaj o mikroelementach i witaminach, takich jak:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>cynk<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 pestki dyni, mi\u0119so, owoce morza,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u017celazo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 czerwone mi\u0119so, ro\u015bliny str\u0105czkowe, natka pietruszki,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>krzem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 p\u0142atki owsiane, truskawki, skrzyp polny,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>witaminy z grupy B, A, D3, E<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 niezb\u0119dne do prawid\u0142owej pracy mieszk\u00f3w w\u0142osowych.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c pomin\u0105\u0107 <\/span><b>nawodnienia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 picie odpowiedniej ilo\u015bci wody ka\u017cdego dnia wspomaga transport sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i detoksykacj\u0119 organizmu, co po\u015brednio wp\u0142ywa na zdrowie w\u0142os\u00f3w. Warto te\u017c <\/span><b>ograniczy\u0107 cukier, alkohol oraz przetworzon\u0105 \u017cywno\u015b\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re mog\u0105 zaburza\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105, nasila\u0107 stany zapalne i os\u0142abia\u0107 cebulki w\u0142osowe. Zdrowa dieta to fundament, bez kt\u00f3rego nawet najlepsze kosmetyki czy suplementy nie przynios\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w.<\/span><\/p>\n<div id=\"porto-products-9e0c4dee1f2f2fd12506a77038e0d92c\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div class=\"woocommerce columns-3 \"><ul class=\"products products-container grid show-nav-middle pcols-lg-3 pcols-md-3 pcols-xs-2 pcols-ls-2 pwidth-lg-3 pwidth-md-3 pwidth-xs-2 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-wq_onimage\">\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-266454 status-publish first instock product_cat-biowen product_cat-suplementy-i-masci-na-bolace-stawy product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-nowosci product_cat-suplementy-na-uklad-ruchu has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/kolagen-wolowy-biowen-proszek-225-g\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/wizualizacja_kolagen_wolowy_hempking-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Kolagen typu I, II i III wo\u0142owy Biowen\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/wizualizacja_kolagen_wolowy_hempking-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/wizualizacja_kolagen_wolowy_hempking-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_6995204e1e138\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"292\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=266454\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"266454\" data-product_sku=\"5904806120953\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Kolagen wo\u0142owy typu I, II, III Biowen - proszek - 225 g&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Kolagen wo\u0142owy typu I, II, III Biowen - proszek - 225 g&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-266454 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"266454\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:266454,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/kolagen-wolowy-biowen-proszek-225-g\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Kolagen wo\u0142owy typu I, II, III Biowen - proszek - 225 g<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='266454'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>99.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_6995204e226cf\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"292\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=266454\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"266454\" data-product_sku=\"5904806120953\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Kolagen wo\u0142owy typu I, II, III Biowen - proszek - 225 g&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Kolagen wo\u0142owy typu I, II, III Biowen - proszek - 225 g&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-266454 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"266454\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:266454,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-241232 status-publish instock product_cat-biowen product_cat-suplementy-na-lepszy-nastroj product_cat-nowosci product_cat-suplementy-na-uklad-nerwowy product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-i-preparaty-na-uspokojenie product_cat-witaminy product_cat-witaminy-i-mineraly has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witamina-b-complex-biowen-15-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Witamina_B_wizualizacja_blister_Hempking-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Witamina B Complex Biowen kapsu\u0142ki 15\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Witamina_B_wizualizacja_blister_Hempking-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/Witamina_B_wizualizacja_blister_Hempking-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_6995204e23897\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"925\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=241232\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"241232\" data-product_sku=\"5904806120854\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witamina B Complex + Biowen - 15 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witamina B Complex + Biowen - 15 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-241232 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"241232\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:241232,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witamina-b-complex-biowen-15-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Witamina B Complex + Biowen - 15 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='241232'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>19.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_6995204e246b8\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"925\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=241232\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"241232\" data-product_sku=\"5904806120854\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witamina B Complex + Biowen - 15 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witamina B Complex + Biowen - 15 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-241232 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"241232\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:241232,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-234523 status-publish last instock product_cat-biowen product_cat-suplementy-i-masci-na-bolace-stawy product_cat-marki product_cat-nowosci product_cat-suplementy-i-preparaty-na-odpornosc product_cat-suplementy-na-uklad-hormonalny product_cat-suplementy-na-uklad-krazenia product_cat-suplementy-na-uklad-oddechowy product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-na-uklad-plciowy product_cat-suplementy-i-preparaty-na-dolegliwosci product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wiesiolek-forte-1050-mg-biowen-90-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/olej_z_wiesiolka_wizualizacja_hempking-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Olej z Wiesio\u0142ka Biowen\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/olej_z_wiesiolka_wizualizacja_hempking-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/olej_z_wiesiolka_wizualizacja_hempking-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_6995204e256f4\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"290\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=234523\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"234523\" data-product_sku=\"5904806120779\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Wiesio\u0142ek Forte 1050 mg Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Wiesio\u0142ek Forte 1050 mg Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-234523 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"234523\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:234523,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wiesiolek-forte-1050-mg-biowen-90-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Wiesio\u0142ek Forte 1050 mg Biowen - 90 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='234523'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>79.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_6995204e2648c\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"290\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=234523\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"234523\" data-product_sku=\"5904806120779\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Wiesio\u0142ek Forte 1050 mg Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Wiesio\u0142ek Forte 1050 mg Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-234523 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"234523\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:234523,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_porostem_wlosow\"><\/span><b>Badania nad porostem w\u0142os\u00f3w<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"0\" data-end=\"486\">Wypadanie w\u0142os\u00f3w to powszechny problem dotykaj\u0105cy ludzi niezale\u017cnie od wieku i p\u0142ci. Cho\u0107 istnieje wiele terapii, naukowcy wci\u0105\u017c poszukuj\u0105 skuteczniejszych i mniej inwazyjnych metod leczenia. Jednym z najciekawszych kierunk\u00f3w bada\u0144 s\u0105 <strong data-start=\"235\" data-end=\"247\">eksosomy<\/strong> \u2013 mikroskopijne p\u0119cherzyki wydzielane przez kom\u00f3rki, kt\u00f3re przenosz\u0105 RNA, bia\u0142ka i lipidy, wp\u0142ywaj\u0105c na funkcjonowanie innych kom\u00f3rek. Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom regeneracyjnym staj\u0105 si\u0119 obiecuj\u0105cym narz\u0119dziem w terapii chor\u00f3b sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"488\" data-end=\"862\">Badania przedkliniczne wykaza\u0142y, \u017ce eksosomy mog\u0105 wspiera\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w poprzez stymulacj\u0119 kom\u00f3rek brodawek sk\u00f3rnych i aktywacj\u0119 kom\u00f3rek macierzystych mieszk\u00f3w w\u0142osowych, co przywraca ich zdolno\u015b\u0107 do wytwarzania nowych w\u0142os\u00f3w. Dodatkowo wspomagaj\u0105 angiogenez\u0119 \u2013 tworzenie nowych naczy\u0144 krwiono\u015bnych, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 ukrwienie sk\u00f3ry g\u0142owy i od\u017cywienie mieszk\u00f3w w\u0142osowych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"864\" data-end=\"1392\">Cho\u0107 wyniki bada\u0144 laboratoryjnych s\u0105 obiecuj\u0105ce, skuteczno\u015b\u0107 terapii u ludzi nadal wymaga potwierdzenia. Przegl\u0105d 48 publikacji naukowych, w tym 25 bada\u0144 klinicznych, wykaza\u0142, \u017ce tylko 9 z nich dotyczy\u0142o bezpo\u015brednio leczenia \u0142ysienia z u\u017cyciem eksosom\u00f3w. W badaniach wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 125 pacjent\u00f3w, u wi\u0119kszo\u015bci zaobserwowano popraw\u0119 kondycji w\u0142os\u00f3w \u2013 ich zag\u0119szczenie, pogrubienie i szybszy wzrost. Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane by\u0142y rzadkie i \u0142agodne, cho\u0107 w innych zastosowaniach dermatologicznych odnotowano kilka powa\u017cnych reakcji.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1394\" data-end=\"1592\">Eksperci podkre\u015blaj\u0105 konieczno\u015b\u0107 przeprowadzenia wi\u0119kszych i d\u0142ugoterminowych bada\u0144 klinicznych, a tak\u017ce opracowania jednolitych standard\u00f3w produkcji oraz regulacji prawnych dotycz\u0105cych eksosom\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1594\" data-end=\"1836\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Podsumowuj\u0105c, eksosomy to jedno z najbardziej obiecuj\u0105cych odkry\u0107 w medycynie regeneracyjnej. Cho\u0107 ich zastosowanie w leczeniu \u0142ysienia jest wci\u0105\u017c eksperymentalne, dotychczasowe wyniki wskazuj\u0105 na du\u017cy potencja\u0142 tej technologii w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p data-start=\"1594\" data-end=\"1836\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-312807 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki.jpg\" alt=\"Buteleczka z serum, drewniany grzebie\u0144 i pasmo blond w\u0142os\u00f3w \u2013 piel\u0119gnacja i wsparcie porostu w\u0142os\u00f3w.\" width=\"1900\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki.jpg 1900w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki-1024x539.jpg 1024w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki-768x404.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki-1536x808.jpg 1536w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki-640x337.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki-400x211.jpg 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/co-stosowac-na-porost-wlosow-suplementy-i-wcierki-1000x526.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_jeszcze_warto_wiedziec\"><\/span><b>Co jeszcze warto wiedzie\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W walce o mocne i g\u0119ste w\u0142osy kluczowa jest <\/span><b>regularno\u015b\u0107 i cierpliwo\u015b\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Niezale\u017cnie od tego, czy stosujemy suplementy, wcierki, czy wprowadzamy zmiany w diecie \u2013 <\/span><b>efekty nie pojawi\u0105 si\u0119 z dnia na dzie\u0144<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. W\u0142osy rosn\u0105 \u015brednio oko\u0142o 1 cm na miesi\u0105c, dlatego pierwsze zauwa\u017calne zmiany mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 dopiero po kilku tygodniach, a nawet miesi\u0105cach systematycznej piel\u0119gnacji.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Warto r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 <\/span><b>hamowa\u0107 naturalny porost w\u0142os\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nale\u017c\u0105 do nich m.in. <\/span><b>przewlek\u0142y stres<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ry zaburza gospodark\u0119 hormonaln\u0105, <\/span><b>ciasne upi\u0119cia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> powoduj\u0105ce napi\u0119cie sk\u00f3ry g\u0142owy i mikrouszkodzenia mieszk\u00f3w w\u0142osowych, a tak\u017ce <\/span><b>agresywne zabiegi fryzjerskie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, takie jak cz\u0119ste farbowanie, rozja\u015bnianie czy stylizacja gor\u0105cymi narz\u0119dziami.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli mimo stara\u0144 w\u0142osy nadal wypadaj\u0105 w nadmiarze, s\u0105 os\u0142abione lub zauwa\u017calne s\u0105 ubytki, <\/span><b>warto skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><b>Trycholog<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lub <\/span><b>dermatolog<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mo\u017ce zdiagnozowa\u0107 przyczyn\u0119 problemu \u2013 czy to niedobory, zaburzenia hormonalne, \u0142ysienie androgenowe czy schorzenia sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 i zaproponowa\u0107 indywidualny plan leczenia oraz profesjonaln\u0105 terapi\u0119.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span><b>Podsumowanie<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skuteczne wsparcie porostu w\u0142os\u00f3w opiera si\u0119 na trzech filarach: <\/span><b>suplementacji<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ra dostarcza niezb\u0119dnych witamin, minera\u0142\u00f3w i aminokwas\u00f3w wspieraj\u0105cych prac\u0119 cebulek od wewn\u0105trz; <\/span><b>piel\u0119gnacji sk\u00f3ry g\u0142owy i stosowaniu wcierek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie, od\u017cywiaj\u0105 mieszki w\u0142osowe i pobudzaj\u0105 je do wzrostu; oraz <\/span><b>zdrowej i zbilansowanej diecie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, bogatej w pe\u0142nowarto\u015bciowe bia\u0142ko, zdrowe t\u0142uszcze, warzywa i mikroelementy, kt\u00f3re wspieraj\u0105 struktur\u0119 w\u0142osa na poziomie kom\u00f3rkowym.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aby zauwa\u017cy\u0107 realne efekty, warto podej\u015b\u0107 do tematu <\/span><b>kompleksowo i z cierpliwo\u015bci\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Kluczem jest regularno\u015b\u0107 \u2013 w\u0142osy rosn\u0105 powoli, dlatego pierwsze rezultaty wymagaj\u0105 czasu. Systematyczne \u0142\u0105czenie dzia\u0142a\u0144 od \u015brodka i na zewn\u0105trz przynosi najlepsze efekty i mo\u017ce znacz\u0105co poprawi\u0107 zar\u00f3wno kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w, jak i sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><b>FAQ\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Jak d\u0142ugo trzeba czeka\u0107 na efekty stosowania suplement\u00f3w na porost w\u0142os\u00f3w?<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwsze rezultaty mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 po oko\u0142o 4\u20136 tygodniach regularnego stosowania, jednak pe\u0142ne efekty s\u0105 zazwyczaj widoczne dopiero po 3 miesi\u0105cach. W\u0142osy rosn\u0105 w cyklach, dlatego cierpliwo\u015b\u0107 i konsekwencja maj\u0105 kluczowe znaczenie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Czy wcierki na porost w\u0142os\u00f3w rzeczywi\u015bcie dzia\u0142aj\u0105?<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, wiele os\u00f3b obserwuje popraw\u0119 g\u0119sto\u015bci i kondycji w\u0142os\u00f3w po regularnym stosowaniu wcierek \u2013 szczeg\u00f3lnie tych zawieraj\u0105cych kofein\u0119, ekstrakt z kozieradki czy rozmarynu. Wcierki poprawiaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie i \u201ebudz\u0105\u201d mieszki w\u0142osowe, dzi\u0119ki czemu wspieraj\u0105 naturalny porost.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Co je\u015b\u0107, \u017ceby przyspieszy\u0107 porost w\u0142os\u00f3w?<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Warto postawi\u0107 na produkty bogate w bia\u0142ko (np. jajka, ro\u015bliny str\u0105czkowe, ryby), zdrowe t\u0142uszcze (np. orzechy, oliwa z oliwek) oraz warzywa li\u015bciaste. Zadbaj te\u017c o odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 \u017celaza, cynku i witamin z grupy B \u2013 ich niedob\u00f3r mo\u017ce spowalnia\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Czy mo\u017cna stosowa\u0107 wcierki i suplementy na porost w\u0142os\u00f3w jednocze\u015bnie?<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tak \u2013 to nawet zalecane. Wcierki dzia\u0142aj\u0105 miejscowo na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, a suplementy wspieraj\u0105 organizm od \u015brodka. Takie po\u0142\u0105czenie daje kompleksowe wsparcie cebulkom w\u0142os\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Czy stres naprawd\u0119 wp\u0142ywa na wypadanie w\u0142os\u00f3w?<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Zdecydowanie tak. Przewlek\u0142y stres mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 hormonalnych i zak\u0142\u00f3ca\u0107 cykl wzrostu w\u0142osa, co mo\u017ce skutkowa\u0107 jego os\u0142abieniem lub wzmo\u017conym wypadaniem. Dlatego opr\u00f3cz diety i piel\u0119gnacji warto zadba\u0107 o regeneracj\u0119 psychiczn\u0105 i jako\u015b\u0107 snu.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><b>Bibliografia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Queen, D., &amp; Avram, M. R. (2025). Exosomes for Treating Hair Loss: A Review of Clinical Studies. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Dermatologic surgery : official publication for American Society for Dermatologic Surgery [et al.]<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">51<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">(4), 409\u2013415. Link: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39447204\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39447204\/<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Galende, S. B., Paula, M. N., Fachi, M. M., Medeiros Ara\u00fajo, D. C., Chierrito, D., &amp; Mello, J. C. P. (2025). Plants with Hair Growth Activity for Alopecia: A Scoping Review on Methodological Aspects. <i>Planta medica<\/i>, <i>91<\/i>(3), 89\u2013108. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39622506\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39622506\/<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/swiadoma-pielegnacja-wlosow\/\">\u015awiadoma piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w \u2013 jak zadba\u0107 o ich zdrowie i wygl\u0105d?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jakie-sa-przyczyny-wypadania-wlosow\/\">Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Porost w\u0142os\u00f3w to temat, kt\u00f3ry budzi zainteresowanie wielu os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z ich nadmiernym wypadaniem, wolnym wzrostem lub os\u0142abieniem. Cho\u0107 ka\u017cdy z nas traci w\u0142osy ka\u017cdego dnia, moment, w kt\u00f3rym zauwa\u017camy ich przerzedzenie, mo\u017ce budzi\u0107 niepok\u00f3j. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce skuteczna piel\u0119gnacja to nie tylko zabiegi zewn\u0119trzne \u2013 prawdziwe wsparcie dla zdrowych i mocnych w\u0142os\u00f3w zaczyna [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10600,"featured_media":312808,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,467],"tags":[],"class_list":["post-312798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-zdrowie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.8 (Yoast SEO v25.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co naprawd\u0119 dzia\u0142a na porost w\u0142os\u00f3w? - Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj skuteczne sposoby na porost w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, kt\u00f3re suplementy, wcierki i produkty w diecie wspieraj\u0105 zdrowe i szybciej rosn\u0105ce w\u0142osy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co warto stosowa\u0107 na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 suplementy, wcierki i dieta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj skuteczne sposoby na porost w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, kt\u00f3re suplementy, wcierki i produkty w diecie wspieraj\u0105 zdrowe i szybciej rosn\u0105ce w\u0142osy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-14T10:00:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/\"},\"author\":{\"name\":\"Iza\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937\"},\"headline\":\"Co warto stosowa\u0107 na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 suplementy, wcierki i dieta\",\"datePublished\":\"2025-11-14T10:00:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/\"},\"wordCount\":1829,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg\",\"articleSection\":[\"Inne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/\",\"name\":\"Co naprawd\u0119 dzia\u0142a na porost w\u0142os\u00f3w? - Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-14T10:00:41+00:00\",\"description\":\"Poznaj skuteczne sposoby na porost w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, kt\u00f3re suplementy, wcierki i produkty w diecie wspieraj\u0105 zdrowe i szybciej rosn\u0105ce w\u0142osy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Co warto stosowac\u0301 na porost w\u0142oso\u0301w\u2013suplementy, wcierki i dieta - obrazek wyr\u00f3zniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co warto stosowa\u0107 na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 suplementy, wcierki i dieta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/x.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937\",\"name\":\"Iza\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be38fbff961cc2dd7b336caaf22062de51387d216e0eac4ad72dfb09b2474cfe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be38fbff961cc2dd7b336caaf22062de51387d216e0eac4ad72dfb09b2474cfe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iza\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/eksperci-konopni\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co naprawd\u0119 dzia\u0142a na porost w\u0142os\u00f3w? - Blog HempKing","description":"Poznaj skuteczne sposoby na porost w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, kt\u00f3re suplementy, wcierki i produkty w diecie wspieraj\u0105 zdrowe i szybciej rosn\u0105ce w\u0142osy.","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co warto stosowa\u0107 na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 suplementy, wcierki i dieta","og_description":"Poznaj skuteczne sposoby na porost w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, kt\u00f3re suplementy, wcierki i produkty w diecie wspieraj\u0105 zdrowe i szybciej rosn\u0105ce w\u0142osy.","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2025-11-14T10:00:41+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Iza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"Iza","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/"},"author":{"name":"Iza","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937"},"headline":"Co warto stosowa\u0107 na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 suplementy, wcierki i dieta","datePublished":"2025-11-14T10:00:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/"},"wordCount":1829,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg","articleSection":["Inne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/","name":"Co naprawd\u0119 dzia\u0142a na porost w\u0142os\u00f3w? - Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg","datePublished":"2025-11-14T10:00:41+00:00","description":"Poznaj skuteczne sposoby na porost w\u0142os\u00f3w. Sprawd\u017a, kt\u00f3re suplementy, wcierki i produkty w diecie wspieraj\u0105 zdrowe i szybciej rosn\u0105ce w\u0142osy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/Co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\u2013suplementy-wcierki-i-dieta.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Co warto stosowac\u0301 na porost w\u0142oso\u0301w\u2013suplementy, wcierki i dieta - obrazek wyr\u00f3zniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/co-warto-stosowac-na-porost-wlosow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co warto stosowa\u0107 na porost w\u0142os\u00f3w \u2013 suplementy, wcierki i dieta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/a502ec7082102a397e40f7072e73d937","name":"Iza","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be38fbff961cc2dd7b336caaf22062de51387d216e0eac4ad72dfb09b2474cfe?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be38fbff961cc2dd7b336caaf22062de51387d216e0eac4ad72dfb09b2474cfe?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iza"},"sameAs":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/eksperci-konopni\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10600"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=312798"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":312800,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312798\/revisions\/312800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/312808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=312798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=312798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=312798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}