{"id":316749,"date":"2025-12-12T11:00:47","date_gmt":"2025-12-12T10:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=316749"},"modified":"2025-12-12T09:56:24","modified_gmt":"2025-12-12T08:56:24","slug":"problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/","title":{"rendered":"Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 a odporno\u015b\u0107 \u2013 jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><b>Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nie zawsze wynikaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie z zaburze\u0144 hormonalnych czy nieregularnych cykli \u2013 coraz cz\u0119\u015bciej pod uwag\u0119 bierze si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kondycj\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Cho\u0107 odporno\u015b\u0107 zwykle kojarzy si\u0119 z przezi\u0119bieniem, ma ona realny wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jak dzia\u0142anie uk\u0142adu immunologicznego mo\u017ce wspiera\u0107 lub utrudnia\u0107 zap\u0142odnienie i implantacj\u0119 zarodka. Poznasz r\u00f3wnie\u017c rol\u0119 stan\u00f3w zapalnych, znaczenie mikrobiomu jelitowego, wp\u0142yw suplementacji oraz sytuacje, w kt\u00f3rych warto uda\u0107 si\u0119 na diagnostyk\u0119 immunologiczn\u0105 w kontek\u015bcie p\u0142odno\u015bci.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Najczestsze_przyczyny_problemow_z_zajsciem_w_ciaze_%E2%80%93_przeglad_klasyczny_i_immunologiczny\" >Najcz\u0119stsze przyczyny problem\u00f3w z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 \u2013 przegl\u0105d klasyczny i immunologiczny<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Jak_uklad_odpornosciowy_wplywa_na_zaplodnienie_i_implantacje\" >Jak uk\u0142ad odporno\u015bciowy wp\u0142ywa na zap\u0142odnienie i implantacj\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Oslabiona_odpornosc_a_problemy_z_plodnoscia\" >Os\u0142abiona odporno\u015b\u0107 a problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Jak_wzmocnic_odpornosc_by_wspierac_plodnosc\" >Jak wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107, by wspiera\u0107 p\u0142odno\u015b\u0107?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Dieta\" >Dieta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Jelita_i_mikrobiom\" >Jelita i mikrobiom<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Styl_zycia_i_naturalna_suplementacja\" >Styl \u017cycia i naturalna suplementacja<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Selen_organiczny_Biowen_%E2%80%93_100_kapsulek\" >Selen organiczny Biowen &#8211; 100 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Zinc_3X_Immunity_Cynk_Complex_Biowen_%E2%80%93_100_kapsulek\" >Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen &#8211; 100 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Witaminy_ADEK_Complex_w_kapsulkach_Biowen_%E2%80%93_90_kapsulek\" >Witaminy ADEK Complex+ w kapsu\u0142kach Biowen &#8211; 90 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Badania_nad_problemami_z_zajsciem_w_ciaze\" >Badania nad problemami z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Kiedy_warto_skonsultowac_sie_z_lekarzem\" >Kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Wskazania_do_badan_immunologicznych\" >Wskazania do bada\u0144 immunologicznych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Rola_lekarzy_specjalistow\" >Rola lekarzy specjalist\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Jakie_badania_warto_rozwazyc\" >Jakie badania warto rozwa\u017cy\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Podsumowanie\" >Podsumowanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Czy_mozna_zajsc_w_ciaze_mimo_choroby_autoimmunologicznej\" >Czy mo\u017cna zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 mimo choroby autoimmunologicznej?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Jakie_probiotyki_wybrac_przy_staraniach_o_dziecko\" >Jakie probiotyki wybra\u0107 przy staraniach o dziecko?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Czy_infekcje_intymne_moga_wplywac_na_implantacje_zarodka\" >Czy infekcje intymne mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na implantacj\u0119 zarodka?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najczestsze_przyczyny_problemow_z_zajsciem_w_ciaze_%E2%80%93_przeglad_klasyczny_i_immunologiczny\"><\/span><b>Najcz\u0119stsze przyczyny problem\u00f3w z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 \u2013 przegl\u0105d klasyczny i immunologiczny<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W\u015br\u00f3d najcz\u0119\u015bciej diagnozowanych przyczyn trudno\u015bci z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 dominuj\u0105 czynniki hormonalne \u2013 <\/span><b>zaburzenia owulacji<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w (PCOS)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>endometrioza, niska jako\u015b\u0107 nasienia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> czy <\/span><b>spadek rezerwy jajnikowej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> zwi\u0105zany z wiekiem. Du\u017ce znaczenie maj\u0105 tak\u017ce <\/span><b>czynniki \u015brodowiskowe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> i <\/span><b>styl \u017cycia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, takie jak przewlek\u0142y stres, niedobory snu, nieodpowiednia dieta, nadwaga lub niedowaga, a tak\u017ce u\u017cywki.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coraz wi\u0119ksze zainteresowanie wzbudza jednak inny, d\u0142ugo pomijany aspekt \u2013 <\/span><b>rola uk\u0142adu odporno\u015bciowego w p\u0142odno\u015bci<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Wsp\u00f3\u0142czesna diagnostyka niep\u0142odno\u015bci coraz cz\u0119\u015bciej uwzgl\u0119dnia badania immunologiczne, zw\u0142aszcza w przypadku tzw. niep\u0142odno\u015bci idiopatycznej (o nieustalonej przyczynie) lub powtarzaj\u0105cych si\u0119 niepowodze\u0144 zap\u0142odnie\u0144 in vitro.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W\u015br\u00f3d potencjalnych przeszk\u00f3d o pod\u0142o\u017cu immunologicznym wyr\u00f3\u017cnia si\u0119:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>choroby autoimmunologiczne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, w kt\u00f3rych organizm atakuje w\u0142asne kom\u00f3rki, w tym tkanki rozrodcze,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>przewlek\u0142e stany zapalne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re mog\u0105 zak\u0142\u00f3ca\u0107 owulacj\u0119 i zagnie\u017cd\u017cenie zarodka,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>utajone infekcje<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, os\u0142abiaj\u0105ce \u015brodowisko macicy i zmniejszaj\u0105ce szanse na ci\u0105\u017c\u0119.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Te czynniki cz\u0119sto pozostaj\u0105 niezauwa\u017cone w rutynowej diagnostyce. Dlatego warto spojrze\u0107 na organizm ca\u0142o\u015bciowo i wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 tak\u017ce kondycj\u0119 immunologiczn\u0105.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_uklad_odpornosciowy_wplywa_na_zaplodnienie_i_implantacje\"><\/span><b>Jak uk\u0142ad odporno\u015bciowy wp\u0142ywa na zap\u0142odnienie i implantacj\u0119?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uk\u0142ad odporno\u015bciowy pe\u0142ni kluczow\u0105, cho\u0107 z\u0142o\u017con\u0105 rol\u0119 w procesie zap\u0142odnienia i implantacji zarodka. Wbrew pozorom, ci\u0105\u017ca to dla organizmu kobiety stan wyj\u0105tkowy \u2013 zarodek zawiera przecie\u017c materia\u0142 genetyczny ojca, a wi\u0119c jest cz\u0119\u015bciowo \u201eobcy\u201d. Dlatego organizm musi wykszta\u0142ci\u0107 <\/span><b>naturaln\u0105 tolerancj\u0119 immunologiczn\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ra pozwala na bezpieczne przyj\u0119cie i utrzymanie ci\u0105\u017cy.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenie tej delikatnej r\u00f3wnowagi mo\u017ce prowadzi\u0107 do sytuacji, w kt\u00f3rej <\/span><b>uk\u0142ad odporno\u015bciowy nadmiernie reaguje i \u201eodrzuca\u201d zarodek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, traktuj\u0105c go jak intruza. Taki mechanizm mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 niepowodze\u0144 zap\u0142odnie\u0144 in vitro, poronie\u0144 na wczesnym etapie lub problem\u00f3w z implantacj\u0105 &#8211; mimo prawid\u0142owego cyklu i wynik\u00f3w bada\u0144 hormonalnych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Do kluczowych element\u00f3w odporno\u015bci wp\u0142ywaj\u0105cych na p\u0142odno\u015b\u0107 nale\u017c\u0105:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>cytokiny<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 bia\u0142ka reguluj\u0105ce odpowied\u017a zapaln\u0105; ich nadmiar lub niedob\u00f3r mo\u017ce utrudnia\u0107 zagnie\u017cd\u017cenie zarodka,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>kom\u00f3rki NK (natural killers)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 ich nadaktywno\u015b\u0107 mo\u017ce zak\u0142\u00f3ca\u0107 rozw\u00f3j zarodka lub prowadzi\u0107 do jego odrzucenia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>przeciwcia\u0142a antyfosfolipidowe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 ich obecno\u015b\u0107 mo\u017ce powodowa\u0107 mikrozakrzepy w naczyniach krwiono\u015bnych \u0142o\u017cyska i poronienia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coraz wi\u0119cej uwagi po\u015bwi\u0119ca si\u0119 tak\u017ce <\/span><b>mikrobiomowi jelitowemu i pochwowemu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zaburzona flora bakteryjna mo\u017ce sprzyja\u0107 stanom zapalnym i zmienia\u0107 odporno\u015b\u0107 b\u0142on \u015bluzowych. To z kolei wp\u0142ywa na utrudnione zap\u0142odnienie i implantacj\u0119. Dlatego zdrowie jelit i pochwy to istotny element wspierania p\u0142odno\u015bci.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Oslabiona_odpornosc_a_problemy_z_plodnoscia\"><\/span><b>Os\u0142abiona odporno\u015b\u0107 a problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Os\u0142abiona odporno\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 zaskakuj\u0105co du\u017cy wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107 \u2013 i to na wielu poziomach funkcjonowania organizmu.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Coraz wi\u0119cej bada\u0144 potwierdza, \u017ce uk\u0142ad immunologiczny, hormonalny i rozrodczy s\u0105 ze sob\u0105 \u015bci\u015ble powi\u0105zane. W\u015br\u00f3d kluczowych czynnik\u00f3w zaburzaj\u0105cych t\u0119 r\u00f3wnowag\u0119 warto wyr\u00f3\u017cni\u0107:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Przewlek\u0142y stres i przem\u0119czenie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 prowadz\u0105 do nadprodukcji kortyzolu, kt\u00f3ry zaburza cykl menstruacyjny, mo\u017ce hamowa\u0107 owulacj\u0119 i obni\u017ca\u0107 jako\u015b\u0107 kom\u00f3rek jajowych oraz nasienia. Stres wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c negatywnie na funkcjonowanie tarczycy i nadnerczy, co zak\u0142\u00f3ca regulacj\u0119 hormonaln\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Zesp\u00f3\u0142 nieszczelnego jelita i przewlek\u0142e stany zapalne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 uszkodzona bariera jelitowa pozwala toksynom i niestrawionym resztkom pokarmowym przenika\u0107 do krwi, wywo\u0142uj\u0105c ciche stany zapalne. Te z kolei zaburzaj\u0105 komunikacj\u0119 mi\u0119dzy uk\u0142adem odporno\u015bciowym a hormonalnym, co mo\u017ce utrudnia\u0107 implantacj\u0119 zarodka i utrzymanie ci\u0105\u017cy.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Zak\u0142\u00f3cenia osi podwzg\u00f3rze\u2013przysadka\u2013jajniki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 obni\u017cona odporno\u015b\u0107 i stany zapalne wp\u0142ywaj\u0105 na zaburzenia owulacji, nieregularne cykle miesi\u0105czkowe, a nawet brak miesi\u0105czki, co znacz\u0105co utrudnia zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-316767 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Wplyw-oslabionej-odpornosci-na-plodnosc.jpg\" alt=\"Wp\u0142yw os\u0142abionej odpornos\u0301ci na p\u0142odnos\u0301c\u0301 - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Wplyw-oslabionej-odpornosci-na-plodnosc.jpg 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Wplyw-oslabionej-odpornosci-na-plodnosc-768x572.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Wplyw-oslabionej-odpornosci-na-plodnosc-640x477.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Wplyw-oslabionej-odpornosci-na-plodnosc-400x298.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_wzmocnic_odpornosc_by_wspierac_plodnosc\"><\/span><b>Jak wzmocni\u0107 odporno\u015b\u0107, by wspiera\u0107 p\u0142odno\u015b\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wzmacnianie odporno\u015bci to nie tylko spos\u00f3b na unikanie infekcji \u2013 to r\u00f3wnie\u017c <\/span><b>realne wsparcie p\u0142odno\u015bci<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Holistyczne podej\u015bcie do zdrowia mo\u017ce pom\u00f3c w przywr\u00f3ceniu r\u00f3wnowagi hormonalnej i stworzeniu sprzyjaj\u0105cych warunk\u00f3w do zap\u0142odnienia oraz implantacji zarodka.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta\"><\/span><b>Dieta<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Codzienne od\u017cywianie ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na dzia\u0142anie uk\u0142adu immunologicznego i r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105. Warto w\u0142\u0105czy\u0107 do diety produkty bogate w:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>cynk i selen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wspieraj\u0105 jako\u015b\u0107 kom\u00f3rek jajowych i plemnik\u00f3w, pomagaj\u0105 regulowa\u0107 hormony,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>witaminy A, C, D i E<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wzmacniaj\u0105 odporno\u015b\u0107, dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie i chroni\u0105 kom\u00f3rki przed stresem oksydacyjnym.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Produkty takie jak orzechy brazylijskie, pestki dyni, t\u0142uste ryby, jaja, warzywa li\u015bciaste i owoce jagodowe powinny na sta\u0142e zago\u015bci\u0107 w codziennym menu.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jelita_i_mikrobiom\"><\/span><b>Jelita i mikrobiom<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u017c 70\u201380% kom\u00f3rek odporno\u015bciowych znajduje si\u0119 w jelitach, dlatego kluczowe jest utrzymanie zdrowej flory bakteryjnej. Pomocne s\u0105:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>probiotyki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 zar\u00f3wno w formie suplement\u00f3w, jak i naturalnej (np. kiszonki, kefir),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>b\u0142onnik pokarmowy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wspiera od\u017cywianie dobrych bakterii jelitowych i wzmacnia barier\u0119 jelitow\u0105.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zr\u00f3wnowa\u017cony mikrobiom reguluje stany zapalne, poprawia wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i wp\u0142ywa korzystnie na komunikacj\u0119 mi\u0119dzy uk\u0142adem immunologicznym i hormonalnym.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Styl_zycia_i_naturalna_suplementacja\"><\/span><b>Styl \u017cycia i naturalna suplementacja<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dla wzmocnienia odporno\u015bci i p\u0142odno\u015bci warto zadba\u0107 o:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>sen i relaks<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 regeneracja to podstawa zdrowego uk\u0142adu odporno\u015bciowego i hormonalnego,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>ruch na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 aktywno\u015b\u0107 fizyczna zmniejsza stres, obni\u017ca kortyzol i poprawia kr\u0105\u017cenie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>suplementy i zio\u0142a<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 np. <\/span><b>adaptogeny<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (ashwagandha, r\u00f3\u017ceniec g\u00f3rski) \u0142agodz\u0105 skutki stresu, a <\/span><b>omega-3<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> wspiera funkcje hormonalne i redukuje stany zapalne.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce ka\u017cd\u0105 suplementacj\u0119, zw\u0142aszcza w okresie stara\u0144 o dziecko, warto skonsultowa\u0107 z lekarzem lub dietetykiem.<\/span><\/p>\n<div id=\"porto-products-9e0c4dee1f2f2fd12506a77038e0d92c\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div class=\"woocommerce columns-3 \"><ul class=\"products products-container grid show-nav-middle pcols-lg-3 pcols-md-3 pcols-xs-2 pcols-ls-2 pwidth-lg-3 pwidth-md-3 pwidth-xs-2 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-wq_onimage\">\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-172870 status-publish first instock product_cat-biowen product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-mineraly product_cat-suplementy-i-preparaty-na-odpornosc product_cat-suplementy-na-uklad-hormonalny product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-na-uklad-plciowy product_cat-witaminy-i-mineraly product_cat-bestsellery has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/selen-organiczny-biowen-100-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/38760_1-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Selen organiczny Biowen M\u0105dra Babcia\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/38760_1-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/38760_1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_693e854cd8a63\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"452\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=172870\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"172870\" data-product_sku=\"5904806120625\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Selen organiczny Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Selen organiczny Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-172870 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"172870\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:172870,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/selen-organiczny-biowen-100-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Selen organiczny Biowen - 100 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='172870'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>41.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_693e854cdd333\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"452\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=172870\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"172870\" data-product_sku=\"5904806120625\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Selen organiczny Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Selen organiczny Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-172870 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"172870\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:172870,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-172880 status-publish instock product_cat-biowen product_cat-suplementy-na-cukrzyce-i-insulinoopornosc product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-mineraly product_cat-narzady-zmyslow product_cat-suplementy-na-uklad-hormonalny product_cat-suplementy-na-uklad-plciowy product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-witaminy-i-mineraly product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/1000x1000_naklejka_cynk-1-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Cynk Biowen M\u0105dra Babcia\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/1000x1000_naklejka_cynk-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/1000x1000_naklejka_cynk-1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_693e854cde8ed\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"1363\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=172880\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"172880\" data-product_sku=\"5904806120618\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-172880 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"172880\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:172880,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='172880'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>39.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_693e854cdfd90\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"1363\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=172880\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"172880\" data-product_sku=\"5904806120618\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-172880 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"172880\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:172880,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-235568 status-publish last instock product_cat-biowen product_cat-marki product_cat-nowosci product_cat-suplementy-i-preparaty-na-odpornosc product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-witaminy product_cat-witaminy-i-mineraly has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witaminy-adek-complex-w-kapsulkach-biowen-90-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/adek_wizualizacja_hempking-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"ADEK Biowen w kapsu\u0142kach\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/adek_wizualizacja_hempking-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/adek_wizualizacja_hempking-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_693e854ce13f1\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"456\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=235568\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"235568\" data-product_sku=\"5904806120816\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witaminy ADEK Complex+ w kapsu\u0142kach Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witaminy ADEK Complex+ w kapsu\u0142kach Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-235568 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"235568\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:235568,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witaminy-adek-complex-w-kapsulkach-biowen-90-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Witaminy ADEK Complex+ w kapsu\u0142kach Biowen - 90 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='235568'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>69.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_693e854ce224a\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"456\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=235568\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"235568\" data-product_sku=\"5904806120816\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witaminy ADEK Complex+ w kapsu\u0142kach Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witaminy ADEK Complex+ w kapsu\u0142kach Biowen - 90 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-235568 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"235568\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:235568,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_problemami_z_zajsciem_w_ciaze\"><\/span><b>Badania nad problemami z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"0\" data-end=\"714\">Uk\u0142ad odporno\u015bciowy ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowej ci\u0105\u017cy, a jego zaburzenia mog\u0105 prowadzi\u0107 do trudno\u015bci z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 oraz wczesnych powik\u0142a\u0144. Badacze z Iranu opisali przypadki dysfunkcji immunologicznej u kobiet oraz ocenili skuteczno\u015b\u0107 terapii moduluj\u0105cych odporno\u015b\u0107 w przegl\u0105dzie z 2025 roku. Analizowano r\u00f3\u017cne metody, takie jak intralipidy, szczepienia leukocytarne partnera oraz do\u017cylna immunoglobulina (IVIG). To w\u0142a\u015bnie IVIG \u2013 lek biologiczny stosowany w chorobach autoimmunologicznych i zapalnych \u2013 wyr\u00f3\u017cniono jako najbardziej obiecuj\u0105c\u0105 opcj\u0119. Jej celem jest przywr\u00f3cenie prawid\u0142owego dzia\u0142ania uk\u0142adu odporno\u015bciowego u kobiet z nawracaj\u0105cymi stratami ci\u0105\u017c i bezp\u0142odno\u015bci\u0105 idiopatyczn\u0105. Autorzy przegl\u0105du podkre\u015blili, \u017ce nieprawid\u0142owe proporcje kom\u00f3rek odporno\u015bci adaptacyjnej mog\u0105 zak\u0142\u00f3ca\u0107 implantacj\u0119 i rozw\u00f3j wczesnej ci\u0105\u017cy, prowadz\u0105c do niepowodze\u0144 reprodukcyjnych. Wskazano, \u017ce terapia IVIG mo\u017ce wspiera\u0107 prawid\u0142ow\u0105 odpowied\u017a immunologiczn\u0105 i tym samym zwi\u0119ksza\u0107 szanse na ci\u0105\u017c\u0119 u pacjentek z zaburzeniami odporno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">R\u00f3wnie\u017c m\u0119ski uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na bezp\u0142odno\u015b\u0107. Przegl\u0105d z 2022 roku analizowa\u0142 immunologiczne przyczyny m\u0119skiej niep\u0142odno\u015bci i wskaza\u0142, \u017ce czynniki m\u0119skie odpowiadaj\u0105 za oko\u0142o po\u0142ow\u0119 wszystkich przypadk\u00f3w. Obecno\u015b\u0107 przeciwcia\u0142 przeciwplemnikowych (ASA) mo\u017ce znacz\u0105co obni\u017ca\u0107 szanse na naturalne pocz\u0119cie oraz skuteczno\u015b\u0107 metod wspomaganego rozrodu. ASA zaburzaj\u0105 niemal ka\u017cdy etap funkcjonowania plemnik\u00f3w \u2013 od ruchliwo\u015bci i zdolno\u015bci do po\u0142\u0105czenia si\u0119 z kom\u00f3rk\u0105 jajow\u0105, po wczesny rozw\u00f3j zarodka. Naukowcy zauwa\u017cyli, \u017ce najbardziej skuteczn\u0105 metod\u0105 leczenia pacjent\u00f3w z dodatnim ASA pozostaje ICSI, czyli docytoplazmatyczne wstrzykni\u0119cie plemnika, kt\u00f3re daje por\u00f3wnywalne wyniki do tych obserwowanych u pacjent\u00f3w bez ASA. Podkre\u015blono r\u00f3wnie\u017c, \u017ce identyfikacja konkretnych antygen\u00f3w b\u0119d\u0105cych celem ASA oraz zrozumienie ich roli klinicznej mo\u017ce usprawni\u0107 diagnostyk\u0119 i pozwoli\u0107 lepiej dopasowa\u0107 terapi\u0119, zwi\u0119kszaj\u0105c szanse na powodzenie leczenia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-316768 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze.jpg\" alt=\"Kobieta trzymaj\u0105ca d\u0142onie na ci\u0105\u017cowym brzuchu \u2013 symbol wp\u0142ywu odporno\u015bci na p\u0142odno\u015b\u0107 i przebieg ci\u0105\u017cy.\" width=\"1900\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze.jpg 1900w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze-1024x539.jpg 1024w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze-768x404.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze-1536x808.jpg 1536w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze-640x337.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze-400x211.jpg 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/odpornosc-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze-1000x526.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiedy_warto_skonsultowac_sie_z_lekarzem\"><\/span><b>Kiedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku trudno\u015bci z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119, szczeg\u00f3lnie je\u015bli starania trwaj\u0105 <\/span><b>ponad 12 miesi\u0119cy (lub 6 \u2013 u kobiet powy\u017cej 35. roku \u017cycia)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, warto rozwa\u017cy\u0107 rozszerzenie diagnostyki \u2013 r\u00f3wnie\u017c o <\/span><b>aspekty immunologiczne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce odgrywa\u0107 kluczow\u0105 rol\u0119, zw\u0142aszcza gdy inne przyczyny niep\u0142odno\u015bci zosta\u0142y wykluczone lub leczenie nie przynosi efekt\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wskazania_do_badan_immunologicznych\"><\/span><b>Wskazania do bada\u0144 immunologicznych<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Wskazania do diagnostyki immunologicznej mog\u0105 obejmowa\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">poronienia nawracaj\u0105ce lub nieudane pr\u00f3by in vitro (IVF),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nieprawid\u0142owe wyniki bada\u0144 hormonalnych pomimo regularnych cykli,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wyst\u0119powanie chor\u00f3b autoimmunologicznych (np. Hashimoto, celiakia, tocze\u0144),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">podejrzenie przewlek\u0142ego stanu zapalnego lub infekcji (np. w obr\u0119bie narz\u0105d\u00f3w rodnych),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">objawy wskazuj\u0105ce na zaburzenia pracy jelit (np. wzd\u0119cia, nietolerancje pokarmowe, cz\u0119ste infekcje).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rola_lekarzy_specjalistow\"><\/span><b>Rola lekarzy specjalist\u00f3w<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W diagnostyce immunologicznej w kontek\u015bcie p\u0142odno\u015bci kluczowe znaczenie maj\u0105:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>immunolog kliniczny<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 oceni funkcjonowanie uk\u0142adu odporno\u015bciowego, zleci szczeg\u00f3\u0142owe badania przeciwcia\u0142 czy kom\u00f3rek NK,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>endokrynolog ginekologiczny lub specjalista medycyny rozrodu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 zinterpretuje wyniki w kontek\u015bcie hormonalnym i zaproponuje odpowiednie leczenie lub wsparcie (np. immunomodulacj\u0119).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_badania_warto_rozwazyc\"><\/span><b>Jakie badania warto rozwa\u017cy\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W zale\u017cno\u015bci od sytuacji, lekarz mo\u017ce zleci\u0107 m.in.:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oznaczenie <\/span><b>przeciwcia\u0142 przeciwtarczycowych, przeciwj\u0105drowych, antyfosfolipidowych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lub przeciwplemnikowych,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ocen\u0119 aktywno\u015bci <\/span><b>kom\u00f3rek NK (natural killers)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> i poziomu <\/span><b>cytokin prozapalnych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">badania mikrobiomu pochwy i jelit (np. w kierunku dysbiozy, przerostu grzyb\u00f3w, infekcji przewlek\u0142ych),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">podstawowe markery stanu zapalnego \u2013 <\/span><b>CRP, OB, IL-6<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">badania oceniaj\u0105ce szczelno\u015b\u0107 bariery jelitowej (np. zonulina).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wczesna i celowana diagnostyka mo\u017ce nie tylko wyja\u015bni\u0107 przyczyny niep\u0142odno\u015bci, ale tak\u017ce znacznie zwi\u0119kszy\u0107 szans\u0119 na zdrow\u0105 i donoszon\u0105 ci\u0105\u017c\u0119.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie\"><\/span><b>Podsumowanie<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cho\u0107 cz\u0119sto m\u00f3wi si\u0119 o hormonach, owulacji czy cyklach miesi\u0105czkowych, uk\u0142ad odporno\u015bciowy wci\u0105\u017c pozostaje niedocenianym elementem w rozmowach o p\u0142odno\u015bci. Tymczasem jego rola w zap\u0142odnieniu, implantacji i utrzymaniu ci\u0105\u017cy jest kluczowa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zamiast koncentrowa\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na leczeniu objaw\u00f3w, warto spojrze\u0107 na organizm w spos\u00f3b ca\u0142o\u015bciowy \u2013 wzmacnia\u0107 odporno\u015b\u0107, redukowa\u0107 stany zapalne i dba\u0107 o r\u00f3wnowag\u0119 mikrobiologiczn\u0105 oraz hormonaln\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u015awiadome planowanie ci\u0105\u017cy to nie tylko kalendarz i badania \u2013 to r\u00f3wnie\u017c codzienna troska o siebie, styl \u017cycia i dobre nawyki. Bo zdrowa odporno\u015b\u0107 to fundament zdrowej p\u0142odno\u015bci.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><b>FAQ<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_mozna_zajsc_w_ciaze_mimo_choroby_autoimmunologicznej\"><\/span><b>Czy mo\u017cna zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 mimo choroby autoimmunologicznej?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, wiele kobiet z chorobami autoimmunologicznymi zachodzi w ci\u0105\u017c\u0119 i rodzi zdrowe dzieci. Kluczowe jest jednak odpowiednie przygotowanie organizmu, kontrola stanu zapalnego i konsultacja z lekarzem specjalist\u0105. Choroby takie jak Hashimoto, tocze\u0144 czy celiakia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na p\u0142odno\u015b\u0107 i przebieg ci\u0105\u017cy. Dlatego tak wa\u017cna jest diagnostyka i ewentualna immunomodulacja.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_probiotyki_wybrac_przy_staraniach_o_dziecko\"><\/span><b>Jakie probiotyki wybra\u0107 przy staraniach o dziecko?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Najlepiej wybiera\u0107 <\/span><b>probiotyki ginekologiczne i jelitowe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re zawieraj\u0105 szczepy Lactobacillus (np. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">L. rhamnosus<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">L. reuteri<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">L. crispatus<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">) \u2013 wspieraj\u0105 one prawid\u0142owy mikrobiom pochwy i jelit. Dobrze, je\u015bli preparat jest przebadany klinicznie, zawiera r\u00f3\u017cnorodne szczepy i odpowiedni\u0105 dawk\u0119 (minimum 1\u201310 miliard\u00f3w CFU). Warto skonsultowa\u0107 dob\u00f3r probiotyku z lekarzem lub dietetykiem klinicznym.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_infekcje_intymne_moga_wplywac_na_implantacje_zarodka\"><\/span><b>Czy infekcje intymne mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na implantacj\u0119 zarodka?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, przewlek\u0142e lub nawracaj\u0105ce infekcje intymne mog\u0105 zaburza\u0107 \u015brodowisko pochwy i macicy, co utrudnia implantacj\u0119 zarodka. Stan zapalny i nieprawid\u0142owy sk\u0142ad mikrobioty mog\u0105 prowadzi\u0107 do obni\u017conej p\u0142odno\u015bci, a nawet do poronie\u0144. Dlatego tak wa\u017cne jest wyleczenie wszelkich infekcji przed rozpocz\u0119ciem stara\u0144 o dziecko lub procedur\u0105 in vitro.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><b>Bibliografia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0165037825000361#\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0165037825000361#<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S001502822200125X#\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S001502822200125X#<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/dieta-na-plodnosc-dla-kobiet\/\">Dieta na p\u0142odno\u015b\u0107 dla kobiet &#8211; jak wspiera\u0107 zdrowie reprodukcyjne i zwi\u0119kszy\u0107 szans\u0119 na ci\u0105\u017c\u0119?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/progesteron-znaczenie-odchylenia-od-normy-wynik-badania-i-interpretacja\/\">Progesteron &#8211; znaczenie, odchylenia od normy, wynik badania i interpretacja<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 nie zawsze wynikaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie z zaburze\u0144 hormonalnych czy nieregularnych cykli \u2013 coraz cz\u0119\u015bciej pod uwag\u0119 bierze si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kondycj\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Cho\u0107 odporno\u015b\u0107 zwykle kojarzy si\u0119 z przezi\u0119bieniem, ma ona realny wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jak dzia\u0142anie uk\u0142adu immunologicznego mo\u017ce wspiera\u0107 lub utrudnia\u0107 zap\u0142odnienie i implantacj\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23348,"featured_media":316769,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,467],"tags":[],"class_list":["post-316749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-zdrowie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.8 (Yoast SEO v25.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Odporno\u015b\u0107 a problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 - Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119? Sprawd\u017a, jak stany zapalne i mikrobiom wp\u0142ywaj\u0105 na p\u0142odno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 a odporno\u015b\u0107 \u2013 jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119? Sprawd\u017a, jak stany zapalne i mikrobiom wp\u0142ywaj\u0105 na p\u0142odno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-12T10:00:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"malgorzataszakula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"malgorzataszakula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/\"},\"author\":{\"name\":\"malgorzataszakula\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9\"},\"headline\":\"Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 a odporno\u015b\u0107 \u2013 jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-12-12T10:00:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/\"},\"wordCount\":2035,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg\",\"articleSection\":[\"Inne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/\",\"name\":\"Odporno\u015b\u0107 a problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 - Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-12T10:00:47+00:00\",\"description\":\"Czy uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119? Sprawd\u017a, jak stany zapalne i mikrobiom wp\u0142ywaj\u0105 na p\u0142odno\u015b\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Problemy z zajs\u0301ciem w cia\u0328z\u0307e\u0328 a odpornos\u0301c\u0301\u2013jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odnos\u0301c\u0301 - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 a odporno\u015b\u0107 \u2013 jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/x.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9\",\"name\":\"malgorzataszakula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"malgorzataszakula\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Odporno\u015b\u0107 a problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 - Blog HempKing","description":"Czy uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119? Sprawd\u017a, jak stany zapalne i mikrobiom wp\u0142ywaj\u0105 na p\u0142odno\u015b\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 a odporno\u015b\u0107 \u2013 jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?","og_description":"Czy uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119? Sprawd\u017a, jak stany zapalne i mikrobiom wp\u0142ywaj\u0105 na p\u0142odno\u015b\u0107.","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2025-12-12T10:00:47+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"malgorzataszakula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"malgorzataszakula","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/"},"author":{"name":"malgorzataszakula","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9"},"headline":"Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 a odporno\u015b\u0107 \u2013 jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?","datePublished":"2025-12-12T10:00:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/"},"wordCount":2035,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg","articleSection":["Inne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/","name":"Odporno\u015b\u0107 a problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 - Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg","datePublished":"2025-12-12T10:00:47+00:00","description":"Czy uk\u0142ad odporno\u015bciowy mo\u017ce powodowa\u0107 problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119? Sprawd\u017a, jak stany zapalne i mikrobiom wp\u0142ywaj\u0105 na p\u0142odno\u015b\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\u2013jak-uklad-immunologiczny-wplywa-na-plodnosc.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Problemy z zajs\u0301ciem w cia\u0328z\u0307e\u0328 a odpornos\u0301c\u0301\u2013jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odnos\u0301c\u0301 - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/problemy-z-zajsciem-w-ciaze-a-odpornosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problemy z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 a odporno\u015b\u0107 \u2013 jak uk\u0142ad immunologiczny wp\u0142ywa na p\u0142odno\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9","name":"malgorzataszakula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g","caption":"malgorzataszakula"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23348"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316749"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316766,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316749\/revisions\/316766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/316769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}