{"id":318741,"date":"2025-12-28T11:00:27","date_gmt":"2025-12-28T10:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=318741"},"modified":"2025-11-30T16:54:18","modified_gmt":"2025-11-30T15:54:18","slug":"czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Czym s\u0105 pot\u00f3wki? Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><b>Pot\u00f3wki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> to cz\u0119sty problem sk\u00f3rny, kt\u00f3ry mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno u dzieci, jak i doros\u0142ych \u2013 szczeg\u00f3lnie w upalne dni lub przy nadmiernym poceniu si\u0119. Cho\u0107 zazwyczaj s\u0105 niegro\u017ane, potrafi\u0105 wywo\u0142a\u0107 spory dyskomfort, a ich objawy bywaj\u0105 mylone z innymi dolegliwo\u015bciami sk\u00f3rnymi. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, czym dok\u0142adnie s\u0105 pot\u00f3wki, jak je rozpozna\u0107, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i jak skutecznie je leczy\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Czym_sa_potowki_i_jak_wygladaja\" >Czym s\u0105 pot\u00f3wki i jak wygl\u0105daj\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Przyczyny_powstawania_potowek\" >Przyczyny powstawania pot\u00f3wek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Rodzaje_potowek_%E2%80%93_jak_odroznic_je_u_dzieci_i_doroslych\" >Rodzaje pot\u00f3wek \u2013 jak odr\u00f3\u017cni\u0107 je u dzieci i doros\u0142ych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Rodzaje_potowek_i_ich_charakterystyka\" >Rodzaje pot\u00f3wek i ich charakterystyka<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Witamina_C_Complex_kapsulki_Biowen\" >Witamina C Complex+ kapsu\u0142ki Biowen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Masc_CBD_Salve_%E2%80%93_50_ml_HempKing\" >Ma\u015b\u0107 CBD Salve \u2013 50 ml HempKing<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Zinc_3X_Immunity_Cynk_Complex_Biowen_%E2%80%93_100_kapsulek\" >Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen &#8211; 100 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Domowe_sposoby_na_leczenie_potowek_u_niemowlat\" >Domowe sposoby na leczenie pot\u00f3wek u niemowl\u0105t<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Diagnostyka_i_leczenie_potowek\" >Diagnostyka i leczenie pot\u00f3wek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Badania_nad_potowkami\" >Badania nad pot\u00f3wkami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Jakie_sa_przyczyny_powstawania_potowek_u_niemowlat\" >Jakie s\u0105 przyczyny powstawania pot\u00f3wek u niemowl\u0105t?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Jakie_sa_domowe_sposoby_na_zlagodzenie_swiadu_spowodowanego_potowkami\" >Jakie s\u0105 domowe sposoby na z\u0142agodzenie \u015bwi\u0105du spowodowanego pot\u00f3wkami?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Jak_odroznic_potowki_od_innych_wysypek_skornych\" >Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 pot\u00f3wki od innych wysypek sk\u00f3rnych?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Jakie_sa_rodzaje_potowek_i_czym_sie_charakteryzuja\" >Jakie s\u0105 rodzaje pot\u00f3wek i czym si\u0119 charakteryzuj\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Jak_wyglada_leczenie_potowek_u_doroslych_i_dzieci\" >Jak wygl\u0105da leczenie pot\u00f3wek u doros\u0142ych i dzieci?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_sa_potowki_i_jak_wygladaja\"><\/span><b>Czym s\u0105 pot\u00f3wki i jak wygl\u0105daj\u0105?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pot\u00f3wki to niewielkich rozmiar\u00f3w zmiany sk\u00f3rne, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w miejscach, gdzie sk\u00f3ra jest nara\u017cona na nadmierne pocenie si\u0119. U os\u00f3b doros\u0142ych pot\u00f3wki mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 pod piersiami, w fa\u0142dach sk\u00f3rnych, a tak\u017ce na plecach i szyi. Zazwyczaj maj\u0105 posta\u0107 drobnych, czerwonych krostek, a ich obecno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 nie tylko nieestetyczna, ale r\u00f3wnie\u017c powodowa\u0107 dyskomfort. <\/span><b>Przyczyny powstawania pot\u00f3wek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u0105 zwi\u0105zane z zablokowaniem gruczo\u0142\u00f3w potowych, co prowadzi do zatrzymania potu pod sk\u00f3r\u0105. Temat pot\u00f3wek u doros\u0142ych jest istotny, poniewa\u017c ich wyst\u0119powanie mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane z r\u00f3\u017cnymi czynnikami, takimi jak:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wysoka temperatura,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wilgotno\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">noszenie nieodpowiedniej odzie\u017cy.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Pot\u00f3wki najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w okresie letnim, kiedy warunki sprzyjaj\u0105 nadmiernemu poceniu si\u0119, co czyni je powszechnym problemem zar\u00f3wno u dzieci, jak i doros\u0142ych.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyczyny_powstawania_potowek\"><\/span><b>Przyczyny powstawania pot\u00f3wek<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pot\u00f3wki to powszechny problem sk\u00f3rny, kt\u00f3ry dotyka zar\u00f3wno dzieci, jak i doros\u0142ych. Powstaj\u0105 w wyniku zablokowania gruczo\u0142\u00f3w potowych, co prowadzi do zatrzymania potu pod sk\u00f3r\u0105 i pojawienia si\u0119 drobnych, czerwonych krostek. Najcz\u0119stsze przyczyny powstawania pot\u00f3wek to:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>wysoka temperatura i wilgotno\u015b\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 nadmiernemu poceniu si\u0119,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>noszenie nieodpowiedniej odzie\u017cy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, np. z tworzyw sztucznych, kt\u00f3ra utrudnia oddychanie sk\u00f3ry,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>tarcie sk\u00f3ry<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, zw\u0142aszcza w takich miejscach jak pod piersiami, w fa\u0142dach sk\u00f3rnych, na plecach czy szyi.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poza klasycznymi czynnikami, takimi jak wysoka temperatura, wilgo\u0107 czy nieodpowiednia odzie\u017c, pot\u00f3wki mog\u0105 mie\u0107 tak\u017ce inne, mniej oczywiste przyczyny. Zaburzenia hormonalne, szczeg\u00f3lnie w okresie ci\u0105\u017cy, menopauzy lub nadczynno\u015bci tarczycy, mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na intensywno\u015b\u0107 pocenia si\u0119 i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko powstawania pot\u00f3wek. U os\u00f3b z nadwag\u0105 lub oty\u0142o\u015bci\u0105 zwi\u0119kszone tarcie sk\u00f3ry i ograniczona wentylacja w fa\u0142dach sk\u00f3rnych r\u00f3wnie\u017c sprzyjaj\u0105 zatrzymywaniu potu. Nieprawid\u0142owa higiena, stosowanie ci\u0119\u017ckich, zatykaj\u0105cych kosmetyk\u00f3w oraz przebywanie w zbyt dusznych, gor\u0105cych pomieszczeniach mo\u017ce zaburza\u0107 naturalne funkcje sk\u00f3ry. Dieta bogata w cukry proste, t\u0142uszcze trans i produkty wysokoprzetworzone tak\u017ce mo\u017ce os\u0142abia\u0107 barier\u0119 sk\u00f3rn\u0105 i sprzyja\u0107 nadmiernej potliwo\u015bci. Dlatego nie nale\u017cy ich bagatelizowa\u0107, poniewa\u017c mog\u0105 wskazywa\u0107 na wiele zaburze\u0144 w funkcjonowaniu organizmu.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce <\/span><b>przyczyny i sposoby leczenia pot\u00f3wek mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w zale\u017cno\u015bci od wieku oraz indywidualnych predyspozycji. Dlatego tak wa\u017cna jest w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry \u2013 szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-318771 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Potowki\u2013co-jest-ich-przyczyna.jpg\" alt=\"Poto\u0301wki\u2013co jest ich przyczyna\u0328 - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Potowki\u2013co-jest-ich-przyczyna.jpg 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Potowki\u2013co-jest-ich-przyczyna-768x572.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Potowki\u2013co-jest-ich-przyczyna-640x477.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Potowki\u2013co-jest-ich-przyczyna-400x298.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rodzaje_potowek_%E2%80%93_jak_odroznic_je_u_dzieci_i_doroslych\"><\/span><b>Rodzaje pot\u00f3wek \u2013 jak odr\u00f3\u017cni\u0107 je u dzieci i doros\u0142ych?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rozr\u00f3\u017cnienie <\/span><b>rodzaj\u00f3w pot\u00f3wek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> jest istotne dla skutecznego leczenia, zw\u0142aszcza \u017ce <\/span><b>pot\u00f3wki u dzieci i doros\u0142ych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno wygl\u0105dem, jak i miejscem wyst\u0119powania. <\/span><b>Pot\u00f3wki to zmiany sk\u00f3rne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy, takie jak pot\u00f3wki czerwone, g\u0142\u0119bokie czy krystaliczne. <\/span><b>Pot\u00f3wki najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w miejscach, gdzie sk\u00f3ra jest nara\u017cona na nadmierne pocenie, jak pod piersiami, w fa\u0142dach sk\u00f3rnych czy na plecach. U dzieci, <\/span><b>pot\u00f3wki zazwyczaj<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> wyst\u0119puj\u0105 na twarzy, szyi i w okolicach pieluszkowych, co wymaga szczeg\u00f3lnej uwagi i delikatnej piel\u0119gnacji. Zrozumienie, jak <\/span><b>odr\u00f3\u017cni\u0107 pot\u00f3wki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> u r\u00f3\u017cnych grup wiekowych, pozwala na zastosowanie odpowiednich metod leczenia i zapobiegania, co jest istotne dla utrzymania zdrowej sk\u00f3ry. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na<\/span><b> przyczyny pot\u00f3wek, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku i indywidualnych predyspozycji, co dodatkowo podkre\u015bla potrzeb\u0119 indywidualnego podej\u015bcia do tego problemu sk\u00f3rnego.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rodzaje_potowek_i_ich_charakterystyka\"><\/span><b>Rodzaje pot\u00f3wek i ich charakterystyka<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pot\u00f3wki to zmiany sk\u00f3rne, kt\u00f3re mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy \u2013 w zale\u017cno\u015bci od g\u0142\u0119boko\u015bci zmian oraz lokalizacji na ciele. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 m.in.:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>pot\u00f3wki czerwone (miliaria rubra)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w miejscach nara\u017conych na tarcie i wilgo\u0107, takich jak pachy, pachwiny czy fa\u0142dy sk\u00f3rne; powstaj\u0105 na skutek intensywnego pocenia si\u0119;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>pot\u00f3wki g\u0142\u0119bokie (miliaria profunda)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 rzadsze, ale bardziej dokuczliwe; wyst\u0119puj\u0105 zwykle na klatce piersiowej i s\u0105 efektem zablokowania gruczo\u0142\u00f3w potowych w g\u0142\u0119bszych warstwach sk\u00f3ry;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>pot\u00f3wki zwyk\u0142e (miliaria crystallina)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 to naj\u0142agodniejsza forma, charakteryzuj\u0105ca si\u0119 przezroczystymi p\u0119cherzykami bez stanu zapalnego; cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 na czole, szyi lub tu\u0142owiu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wa\u017cne jest, aby umie\u0107 odr\u00f3\u017cni\u0107 te rodzaje pot\u00f3wek, poniewa\u017c ich leczenie mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od rodzaju i nasilenia objaw\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015awi\u0105d i zaczerwienienie to typowe objawy pot\u00f3wek, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do dyskomfortu, zw\u0142aszcza u niemowl\u0105t i dzieci. W przypadku pot\u00f3wek u niemowl\u0105t, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 na twarzy i w okolicach pieluszkowych, wa\u017cne jest, aby unika\u0107 przegrzania i stosowa\u0107 delikatne \u015brodki piel\u0119gnacyjne. Pot\u00f3wki mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wyst\u0119powa\u0107 u doros\u0142ych, szczeg\u00f3lnie w miejscach takich jak pod piersiami czy w fa\u0142dach sk\u00f3rnych. W takich przypadkach, stosowanie ma\u015bci z mentolem lub innych \u0142agodz\u0105cych preparat\u00f3w mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce cho\u0107 pot\u00f3wki cz\u0119sto ust\u0119puj\u0105 samoistnie, w przypadku nadka\u017cenia bakteryjnego mo\u017ce by\u0107 konieczne zastosowanie antybiotyk\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"0\" data-end=\"186\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce pot\u00f3wki nie zawsze wyst\u0119puj\u0105 jako pojedynczy problem i mog\u0105 towarzyszy\u0107 innym dolegliwo\u015bciom, takim jak infekcje grzybicze, zmiany atopowe czy zaburzenia hormonalne. Takie wsp\u00f3\u0142istnienie mo\u017ce utrudnia\u0107 ich prawid\u0142owe rozpoznanie i leczenie.<\/p>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"186\"><div id=\"porto-products-9e0c4dee1f2f2fd12506a77038e0d92c\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div class=\"woocommerce columns-3 \"><ul class=\"products products-container grid show-nav-middle pcols-lg-3 pcols-md-3 pcols-xs-2 pcols-ls-2 pwidth-lg-3 pwidth-md-3 pwidth-xs-2 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-wq_onimage\">\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-104646 status-publish first instock product_cat-biowen product_cat-marki product_cat-obnizka-produktow-do-20 product_cat-suplementy-na-uklad-hormonalny product_cat-suplementy-na-uklad-krazenia product_cat-suplementy-na-uklad-limfatyczny product_cat-suplementy-na-uklad-nerwowy product_cat-suplementy-na-uklad-oddechowy product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-na-uklad-plciowy product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-suplementy-na-uklad-ruchu product_cat-witamina-c product_cat-witaminy product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witamina-c-complex-kapsulki\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/witamina_c_complex-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Witaminac c complex w kapsu\u0142kach w szklanym s\u0142oiczku z ciemnego szk\u0142a z metalow\u0105 zakr\u0119tk\u0105\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/witamina_c_complex-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/08\/witamina_c_complex-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_698ca1d31e6a0\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"1064\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=104646\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"104646\" data-product_sku=\"5904806120014\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witamina C Complex+ kapsu\u0142ki Biowen&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witamina C Complex+ kapsu\u0142ki Biowen&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-104646 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"104646\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:104646,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witamina-c-complex-kapsulki\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Witamina_C_Complex_kapsulki_Biowen\"><\/span>Witamina C Complex+ kapsu\u0142ki Biowen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='104646'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>46.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_698ca1d322e3c\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"1064\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=104646\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"104646\" data-product_sku=\"5904806120014\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witamina C Complex+ kapsu\u0142ki Biowen&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witamina C Complex+ kapsu\u0142ki Biowen&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-104646 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"104646\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:104646,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-73482 status-publish instock product_cat-hempking product_cat-kosmetyki-do-ciala-z-konopi product_cat-marki product_cat-masc-konopna product_cat-obnizka-produktow-do-25 product_cat-bestsellery product_cat-kosmetyki-konopne has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/masc-cbd-salve-1-50ml\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/cbd-salve-50ml-4-2-1-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Ma\u015b\u0107 konopna Salve 50 ml\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/cbd-salve-50ml-4-2-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/cbd-salve-50ml-4-2-1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_698ca1d3241c6\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"39\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=73482\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"73482\" data-product_sku=\"5903636627946\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Ma\u015b\u0107 CBD Salve \u2013 50 ml HempKing&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Ma\u015b\u0107 CBD Salve \u2013 50 ml HempKing&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-73482 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"73482\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:73482,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/masc-cbd-salve-1-50ml\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Masc_CBD_Salve_%E2%80%93_50_ml_HempKing\"><\/span>Ma\u015b\u0107 CBD Salve \u2013 50 ml HempKing<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='73482'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>59.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_698ca1d3253b7\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"39\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=73482\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"73482\" data-product_sku=\"5903636627946\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Ma\u015b\u0107 CBD Salve \u2013 50 ml HempKing&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Ma\u015b\u0107 CBD Salve \u2013 50 ml HempKing&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-73482 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"73482\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:73482,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-172880 status-publish last instock product_cat-biowen product_cat-suplementy-na-cukrzyce-i-insulinoopornosc product_cat-madra-babcia-poleca product_cat-mineraly product_cat-narzady-zmyslow product_cat-suplementy-na-uklad-hormonalny product_cat-suplementy-na-uklad-plciowy product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-witaminy-i-mineraly product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek\/\" aria-label=\"product\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/1000x1000_naklejka_cynk-1-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Cynk Biowen M\u0105dra Babcia\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/1000x1000_naklejka_cynk-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/12\/1000x1000_naklejka_cynk-1-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_698ca1d326645\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"591\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=172880\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"172880\" data-product_sku=\"5904806120618\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-172880 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"172880\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:172880,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zinc-3x-immunity-cynk-complex-biowen-100-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t<div class='tm-widget-hornet-wrapper' data-product_id='172880'><\/div>\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>42.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_698ca1d32793b\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\tmax=\"591\"\n\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"?add-to-cart=172880\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"172880\" data-product_sku=\"5904806120618\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Zinc 3X Immunity, Cynk Complex+ Biowen - 100 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-172880 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"172880\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:172880,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Domowe_sposoby_na_leczenie_potowek_u_niemowlat\"><\/span><b>Domowe sposoby na leczenie pot\u00f3wek u niemowl\u0105t<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skuteczne leczenie pot\u00f3wek u dzieci, szczeg\u00f3lnie u niemowl\u0105t, wymaga delikatnego podej\u015bcia i zastosowania naturalnych metod. Kluczowe zasady to:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Codzienna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ra zapobiega dalszemu podra\u017cnieniu \u2013 nale\u017cy utrzymywa\u0107 sk\u00f3r\u0119 w czysto\u015bci i sucho\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Zapewnienie odpowiedniej wentylacji sk\u00f3ry<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, czyli unikanie przegrzewania i wybieranie lekkich, przewiewnych ubranek z naturalnych tkanin.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>K\u0105piele w letniej wodzie z dodatkiem naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, takich jak rumianek czy p\u0142atki owsiane \u2013 dzia\u0142aj\u0105 \u0142agodz\u0105co i koj\u0105co.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Unikanie ucisku i tarcia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, zw\u0142aszcza w okolicach pieluszkowych \u2013 nale\u017cy cz\u0119sto zmienia\u0107 pieluszki i nie zak\u0142ada\u0107 zbyt ciasnych ubranek.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku nawracaj\u0105cych lub nasilonych zmian warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z pediatr\u0105, aby wykluczy\u0107 inne przyczyny i wdro\u017cy\u0107 odpowiednie leczenie. Pot\u00f3wki cho\u0107 drobne, mog\u0105 by\u0107 uci\u0105\u017cliwe \u2013 dlatego szybka reakcja i w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja s\u0105 kluczowe.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostyka_i_leczenie_potowek\"><\/span><b>Diagnostyka i leczenie pot\u00f3wek<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skuteczna <\/span><b>diagnostyka i leczenie pot\u00f3wek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> wymagaj\u0105 zrozumienia ich przyczyn oraz dok\u0142adnego rozpoznania objaw\u00f3w. <\/span><b>Pot\u00f3wki to zmiany sk\u00f3rne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 mylone z innymi problemami dermatologicznymi, dlatego wa\u017cne jest, aby skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem w celu potwierdzenia diagnozy. Specjalista mo\u017ce oceni\u0107, czy <\/span><b>pot\u00f3wki najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w miejscach<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nara\u017conych na nadmierne pocenie, takich jak pod piersiami czy w fa\u0142dach sk\u00f3rnych, oraz zaleci\u0107 odpowiednie leczenie. W niekt\u00f3rych przypadkach, gdy pot\u00f3wki wynikaj\u0105 z zablokowania przewodu gruczo\u0142u potowego, konieczne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie specjalistycznych preparat\u00f3w. Pomagaj\u0105 one odblokowa\u0107 gruczo\u0142y i z\u0142agodzi\u0107 objawy.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Leczenie pot\u00f3wek u dzieci i doros\u0142ych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> powinno by\u0107 dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, z uwzgl\u0119dnieniem wieku i stanu sk\u00f3ry. W przypadku \u0142agodnych objaw\u00f3w, domowe metody, takie jak ch\u0142odne k\u0105piele i stosowanie lekkich, przewiewnych ubra\u0144, mog\u0105 by\u0107 wystarczaj\u0105ce. Jednak w przypadku bardziej nasilonych objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do <\/span><b>stanu zapalnego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w <\/span><b>g\u0142\u0119bszych warstwach sk\u00f3ry<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 stosowanie ma\u015bci przeciwzapalnych lub antybiotyk\u00f3w. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c unikanie czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do <\/span><b>pojawienia si\u0119 pot\u00f3wek<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, takich jak <\/span><b>intensywny wysi\u0142ek fizyczny<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w wysokich temperaturach. Regularna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i unikanie przegrzewania to kluczowe elementy w zapobieganiu nawrotom pot\u00f3wek.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-318772 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja.jpg\" alt=\"Aplikacja kremu na sk\u00f3r\u0119 \u2013 piel\u0119gnacja i leczenie pot\u00f3wek u dzieci i doros\u0142ych.\" width=\"1900\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja.jpg 1900w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja-1024x539.jpg 1024w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja-768x404.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja-1536x808.jpg 1536w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja-640x337.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja-400x211.jpg 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/krem-na-potowki-pielegnacja-1000x526.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1900px) 100vw, 1900px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_potowkami\"><\/span><b>Badania nad pot\u00f3wkami<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cho\u0107 pot\u00f3wki wygl\u0105daj\u0105 na niegro\u017any problem, ich przyczyny mog\u0105 by\u0107 znacznie g\u0142\u0119bsze. Badania pokazuj\u0105, \u017ce nie wynikaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie z wysokiej temperatury, a tak\u017ce z og\u00f3lnej kondycji organizmu. Do czynnik\u00f3w ryzyka nale\u017c\u0105 m.in. zaburzenia hormonalne, przewlek\u0142y stres, niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja, b\u0142\u0119dy dietetyczne czy choroby metaboliczne. Pot\u00f3wki mog\u0105 wi\u0119c wynika\u0107 zar\u00f3wno z czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, jak i sygnalizowa\u0107 problemy wewn\u0119trzne. Warto traktowa\u0107 je jako sygna\u0142 ostrzegawczy, a nie wy\u0142\u0105cznie defekt estetyczny. Coraz wi\u0119cej publikacji naukowych opisuje rol\u0119 fizjologii gruczo\u0142\u00f3w potowych, mikrobiomu sk\u00f3ry i wp\u0142ywu \u015brodowiska na kondycj\u0119 nask\u00f3rka. Dlatego poznaj wi\u0119cej fakt\u00f3w na ten temat, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w badaniach naukowych:<\/span><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Przy pot\u00f3wkach wa\u017cne jest utrzymanie komfortu termicznego sk\u00f3ry i szybkie usuwanie potu po aktywno\u015bci. K\u0105piele w wodzie o temperaturze 38\u201340 \u00b0C wspieraj\u0105 odbudow\u0119 bariery ochronnej sk\u00f3ry, a po treningu nale\u017cy jak najszybciej sp\u0142uka\u0107 pot, by zapobiec zatkaniu gruczo\u0142\u00f3w potowych. Zamiast ogranicza\u0107 ruch, warto nosi\u0107 przewiewne, ch\u0142onne ubrania z naturalnych tkanin i unika\u0107 sytuacji, w kt\u00f3rych sk\u00f3ra d\u0142ugo pozostaje mokra i zakryta. Pomocne jest tak\u017ce stosowanie delikatnych detergent\u00f3w odpowiednich dla sk\u00f3ry sk\u0142onnej do pot\u00f3wek. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej zapobiec zmianom i szybciej zareagowa\u0107, gdy si\u0119 pojawi\u0105.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Cho\u0107 pot\u00f3wki zwykle kojarz\u0105 si\u0119 z upa\u0142em, ich przyczyn\u0105 bywa tak\u017ce zaburzone funkcjonowanie sk\u00f3ry wynikaj\u0105ce z og\u00f3lnego stanu zapalnego. Leczenie powinno \u0142\u0105czy\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 ze wzmacnianiem odporno\u015bci i bariery sk\u00f3rnej. Pomagaj\u0105 ch\u0142odne k\u0105piele lub kompresy, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 podra\u017cnienia i pieczenie, oraz unikanie ciasnych, nieoddychaj\u0105cych ubra\u0144. Przy bardziej nasilonych zmianach sprawdzaj\u0105 si\u0119 kremy z cynkiem, pantenolem lub \u0142agodnymi sterydami. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c utrzymanie odpowiedniej temperatury w pomieszczeniach i dobrej wentylacji. D\u0142ugotrwa\u0142e lub nawracaj\u0105ce objawy mog\u0105 sygnalizowa\u0107 potrzeb\u0119 zadbania o zdrowie og\u00f3lne, w tym r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105 i odporno\u015b\u0107.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">Pot\u00f3wki u ma\u0142ych dzieci s\u0105 cz\u0119ste, zw\u0142aszcza latem lub przy przegrzaniu, poniewa\u017c niedojrza\u0142a termoregulacja i w\u0105skie przewody potowe sprzyjaj\u0105 ich powstawaniu. Zmiany pojawiaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na twarzy, szyi, karku, w fa\u0142dach sk\u00f3ry i okolicy pieluszkowej. Objawiaj\u0105 si\u0119 drobnymi czerwonymi krostkami lub p\u0119cherzykami, cz\u0119sto ze \u015bwi\u0105dem i pieczeniem nasilaj\u0105cym si\u0119 przy poceniu. Leczenie polega na sch\u0142adzaniu sk\u00f3ry, przewiewnych ubraniach, unikaniu przegrzewania oraz \u0142agodnej higienie. Je\u015bli zmiany utrzymuj\u0105 si\u0119, nasilaj\u0105 lub pojawia si\u0119 ropna wydzielina, konieczna jest konsultacja lekarska w celu wykluczenia infekcji.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><b>FAQ<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_przyczyny_powstawania_potowek_u_niemowlat\"><\/span><b>Jakie s\u0105 przyczyny powstawania pot\u00f3wek u niemowl\u0105t?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pot\u00f3wki u niemowl\u0105t najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w wyniku przegrzania i zablokowania gruczo\u0142\u00f3w potowych. Delikatny nask\u00f3rek niemowl\u0105t jest bardziej podatny na podra\u017cnienia, co prowadzi do powstawania drobnych krostek i grudek. Wa\u017cne jest, aby unika\u0107 przegrzewania dziecka i stosowa\u0107 przewiewne ubrania.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_domowe_sposoby_na_zlagodzenie_swiadu_spowodowanego_potowkami\"><\/span><b>Jakie s\u0105 domowe sposoby na z\u0142agodzenie \u015bwi\u0105du spowodowanego pot\u00f3wkami?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015awi\u0105d spowodowany pot\u00f3wkami mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 poprzez stosowanie ch\u0142odnych k\u0105pieli z dodatkiem owsianki lub rumianku. Ma\u015b\u0107 z mentolem mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Wa\u017cne jest, aby unika\u0107 drapania zmian sk\u00f3rnych, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadka\u017cenia bakteryjnego.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_odroznic_potowki_od_innych_wysypek_skornych\"><\/span><b>Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 pot\u00f3wki od innych wysypek sk\u00f3rnych?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pot\u00f3wki to zmiany sk\u00f3rne, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w miejscach nara\u017conych na pocenie, takich jak pachwiny czy pod piersiami. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 drobnymi, czerwonymi lub bia\u0142ymi krostkami. W przeciwie\u0144stwie do innych wysypek, pot\u00f3wki cz\u0119sto ust\u0119puj\u0105 samoistnie po usuni\u0119ciu przyczyny przegrzania.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_sa_rodzaje_potowek_i_czym_sie_charakteryzuja\"><\/span><b>Jakie s\u0105 rodzaje pot\u00f3wek i czym si\u0119 charakteryzuj\u0105?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wyr\u00f3\u017cniamy kilka rodzaj\u00f3w pot\u00f3wek: pot\u00f3wki czerwone, g\u0142\u0119bokie i zwyk\u0142e. Pot\u00f3wki czerwone, znane jako miliaria rubra, pojawiaj\u0105 si\u0119 w wyniku zablokowania gruczo\u0142\u00f3w potowych w nask\u00f3rku. Z kolei pot\u00f3wki g\u0142\u0119bokie wyst\u0119puj\u0105 w g\u0142\u0119bszych warstwach sk\u00f3ry i mog\u0105 prowadzi\u0107 do stanu zapalnego. Pot\u00f3wki zwyk\u0142e s\u0105 naj\u0142agodniejsz\u0105 form\u0105 i cz\u0119sto ust\u0119puj\u0105 samoistnie.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_wyglada_leczenie_potowek_u_doroslych_i_dzieci\"><\/span><b>Jak wygl\u0105da leczenie pot\u00f3wek u doros\u0142ych i dzieci?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie pot\u00f3wek polega na usuni\u0119ciu przyczyn ich powstawania, takich jak przegrzanie i zablokowanie gruczo\u0142\u00f3w potowych. U doros\u0142ych i dzieci zaleca si\u0119 noszenie przewiewnych ubra\u0144 i unikanie intensywnego pocenia. W przypadku nasilonych objaw\u00f3w, lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 stosowanie ma\u015bci przeciwzapalnych lub antybiotyk\u00f3w w przypadku nadka\u017cenia bakteryjnego.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><b>Bibliografia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Murota H, Katayama I. Lifestyle Guidance for Pediatric Patients with Atopic Dermatitis Based on Age-Specific Physiological Function of Skin. Pediatr Allergy Immunol Pulmonol. 2016 Dec;29(4):196-201. Link: <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35923063\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35923063\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Guerra KC, Toncar A, Krishnamurthy K. Miliaria. 2024 Sep 1. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan\u2013. PMID: 30725861. Link: <\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK537176\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK537176\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Chadha A, Jahnke M. Common Neonatal Rashes. Pediatr Ann. 2019 Jan 1;48(1):e16-e22. Link: <\/span><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30653638\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30653638\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/gronkowiec-skad-sie-bierze-jakie-daje-objawy-i-jak-go-leczyc\/\">Gronkowiec \u2014 sk\u0105d si\u0119 bierze, jakie daje objawy i jak go leczy\u0107?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-zadbac-o-zdrowa-i-gladka-skore-na-posladkach\/\">Jak zadba\u0107 o zdrow\u0105 i g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0119 na po\u015bladkach?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pot\u00f3wki to cz\u0119sty problem sk\u00f3rny, kt\u00f3ry mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno u dzieci, jak i doros\u0142ych \u2013 szczeg\u00f3lnie w upalne dni lub przy nadmiernym poceniu si\u0119. Cho\u0107 zazwyczaj s\u0105 niegro\u017ane, potrafi\u0105 wywo\u0142a\u0107 spory dyskomfort, a ich objawy bywaj\u0105 mylone z innymi dolegliwo\u015bciami sk\u00f3rnymi. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, czym dok\u0142adnie s\u0105 pot\u00f3wki, jak je rozpozna\u0107, sk\u0105d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23349,"featured_media":318773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,467],"tags":[],"class_list":["post-318741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-zdrowie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.8 (Yoast SEO v25.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pot\u00f3wki - przyczyny i skuteczne leczenie - Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 pot\u00f3wki u niemowl\u0105t i doros\u0142ych oraz jak radzi\u0107 sobie z nadmiernym poceniem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym s\u0105 pot\u00f3wki? Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 pot\u00f3wki u niemowl\u0105t i doros\u0142ych oraz jak radzi\u0107 sobie z nadmiernym poceniem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-28T10:00:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"monikasejbuk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"monikasejbuk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"monikasejbuk\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/1b6c0dc4f01d268c71c5e8625ac58ef6\"},\"headline\":\"Czym s\u0105 pot\u00f3wki? Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych\",\"datePublished\":\"2025-12-28T10:00:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/\"},\"wordCount\":2271,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg\",\"articleSection\":[\"Inne\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/\",\"name\":\"Pot\u00f3wki - przyczyny i skuteczne leczenie - Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-28T10:00:27+00:00\",\"description\":\"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 pot\u00f3wki u niemowl\u0105t i doros\u0142ych oraz jak radzi\u0107 sobie z nadmiernym poceniem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Czym sa\u0328 poto\u0301wki Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym s\u0105 pot\u00f3wki? Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/x.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/1b6c0dc4f01d268c71c5e8625ac58ef6\",\"name\":\"monikasejbuk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"monikasejbuk\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pot\u00f3wki - przyczyny i skuteczne leczenie - Blog HempKing","description":"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 pot\u00f3wki u niemowl\u0105t i doros\u0142ych oraz jak radzi\u0107 sobie z nadmiernym poceniem.","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym s\u0105 pot\u00f3wki? Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych","og_description":"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 pot\u00f3wki u niemowl\u0105t i doros\u0142ych oraz jak radzi\u0107 sobie z nadmiernym poceniem.","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2025-12-28T10:00:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"monikasejbuk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"monikasejbuk","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/"},"author":{"name":"monikasejbuk","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/1b6c0dc4f01d268c71c5e8625ac58ef6"},"headline":"Czym s\u0105 pot\u00f3wki? Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych","datePublished":"2025-12-28T10:00:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/"},"wordCount":2271,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg","articleSection":["Inne","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/","name":"Pot\u00f3wki - przyczyny i skuteczne leczenie - Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg","datePublished":"2025-12-28T10:00:27+00:00","description":"Dowiedz si\u0119, jak rozpozna\u0107 i leczy\u0107 pot\u00f3wki u niemowl\u0105t i doros\u0142ych oraz jak radzi\u0107 sobie z nadmiernym poceniem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/Czym-sa-potowki-Przyczyny-i-leczenie-u-dzieci-i-doroslych.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Czym sa\u0328 poto\u0301wki Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/czym-sa-potowki-przyczyny-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym s\u0105 pot\u00f3wki? Przyczyny i leczenie u dzieci i doros\u0142ych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/1b6c0dc4f01d268c71c5e8625ac58ef6","name":"monikasejbuk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b5bd5c7aa72f24eb975c4d31c772219b721e27ea6c9ca5f649e819ed30a8884?s=96&d=mm&r=g","caption":"monikasejbuk"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318741","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23349"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318741"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":322874,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318741\/revisions\/322874"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/318773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}