{"id":339614,"date":"2026-04-27T08:00:28","date_gmt":"2026-04-27T06:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=339614"},"modified":"2026-04-23T13:56:12","modified_gmt":"2026-04-23T11:56:12","slug":"jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/","title":{"rendered":"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zdrowe jelita to nie tylko komfort trawienny, ale fundament prawid\u0142owego funkcjonowania ca\u0142ego organizmu. Coraz cz\u0119\u015bciej w kontek\u015bcie wsparcia przewodu pokarmowego rekomenduje si\u0119\u00a0 ma\u015blan sodu \u2013 zwi\u0105zek, kt\u00f3ry naturalnie powstaje w jelicie grubym i odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu integralno\u015bci bariery jelitowej. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z wzd\u0119ciami, nieregularnymi wypr\u00f3\u017cnieniami, zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego lub jeste\u015b po antybiotykoterapii, warto przyjrze\u0107 si\u0119 bli\u017cej temu, jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, czym jest ma\u015blan sodu, jak wp\u0142ywa na nab\u0142onek jelitowy i kiedy warto go stosowa\u0107.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Czym_jest_maslan_sodu\" >Czym jest ma\u015blan sodu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Jak_maslan_sodu_dziala_na_jelita\" >Jak ma\u015blan sodu dzia\u0142a na jelita?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Maslan_sodu_%E2%80%93_kiedy_warto_go_stosowac\" >Ma\u015blan sodu \u2013 kiedy warto go stosowa\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Jak_stosowac_maslan_sodu_na_jelita\" >Jak stosowa\u0107 ma\u015blan sodu na jelita?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Na_co_zwrocic_uwage_przy_wyborze_preparatu_z_maslanem_sodu\" >Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze preparatu z ma\u015blanem sodu?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Maslan_sodu_Forte_Max_580_mg_Biowen_%E2%80%93_15_kapsulek\" >Ma\u015blan sodu Forte Max 580 mg Biowen \u2013 15 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Zestaw_na_uklad_pokarmowy_Biowen\" >Zestaw na uk\u0142ad pokarmowy Biowen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Witamina_D3_z_lanoliny_Biowen_%E2%80%93_120_kapsulek\" >Witamina D3 z lanoliny Biowen &#8211; 120 kapsu\u0142ek<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Dlaczego_warto_laczyc_maslan_sodu_z_witamina_D\" >Dlaczego warto \u0142\u0105czy\u0107 ma\u015blan sodu z witamin\u0105 D?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Badania_nad_maslanem_sodu_na_jelita\" >Badania nad ma\u015blanem sodu na jelita<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#FAQ\" >FAQ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Czy_maslan_sodu_leczy_jelita\" >Czy ma\u015blan sodu leczy jelita?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Co_jest_lepsze_probiotyk_czy_maslan_sodu\" >Co jest lepsze probiotyk czy ma\u015blan sodu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Po_jakim_czasie_zaczyna_dzialac_maslan_sodu\" >Po jakim czasie zaczyna dzia\u0142a\u0107 ma\u015blan sodu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Czy_maslan_sodu_szkodzi_watrobie\" >Czy ma\u015blan sodu szkodzi w\u0105trobie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Czy_maslan_sodu_pomaga_na_zespol_jelita_drazliwego\" >Czy ma\u015blan sodu pomaga na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Zobacz_takze\" >Zobacz tak\u017ce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_maslan_sodu\"><\/span><b>Czym jest ma\u015blan sodu?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u015blan sodu to s\u00f3l sodowa kwasu mas\u0142owego \u2013 zwi\u0105zku, kt\u00f3ry naturalnie powstaje w jelicie grubym w wyniku fermentacji b\u0142onnika przez bakterie jelitowe. Kwas mas\u0142owy nale\u017cy do grupy kr\u00f3tko\u0142a\u0144cuchowych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych (SCFA) i ma ogromne znaczenie dla prawid\u0142owego funkcjonowania przewodu pokarmowego.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W zdrowym jelicie produkcja kwasu mas\u0142owego zachodzi dzi\u0119ki bakteryjnej fermentacji niestrawionych w\u0119glowodan\u00f3w, w tym frakcji b\u0142onnika pokarmowego i skrobi opornej. To w\u0142a\u015bnie dlatego dieta bogata w b\u0142onnik mo\u017ce wspiera\u0107 zdrowie jelit. Problem polega na tym, \u017ce wsp\u00f3\u0142czesna dieta cz\u0119sto dostarcza go zbyt ma\u0142o, a mikroflora bywa os\u0142abiona przez stres, przetworzon\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 czy antybiotykoterapi\u0119. W takich sytuacjach poziom kwasu mas\u0142owego w jelicie mo\u017ce by\u0107 niewystarczaj\u0105cy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u015blan sodu jest form\u0105, kt\u00f3r\u0105 wykorzystuje si\u0119 w suplementacji, poniewa\u017c pozwala dostarczy\u0107 kwas mas\u0142owy bezpo\u015brednio do dalszych odcink\u00f3w jelita. To wa\u017cne, poniewa\u017c kom\u00f3rki nab\u0142onka jelitowego \u2013 kolonocyty \u2013 wykorzystuj\u0105 go jako podstawowe \u017ar\u00f3d\u0142o energii.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_maslan_sodu_dziala_na_jelita\"><\/span><b>Jak ma\u015blan sodu dzia\u0142a na jelita?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jego podstawow\u0105 rol\u0105 jest wsparcie kom\u00f3rek nab\u0142onka jelitowego. To w\u0142a\u015bnie one odpowiadaj\u0105 za szczelno\u015b\u0107 bariery jelitowej, wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i ochron\u0119 przed czynnikami zapalnymi.<\/span><\/p>\n<p><strong>Ma\u015blan sodu dzia\u0142a na jelita wielokierunkowo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Od\u017cywia kom\u00f3rki nab\u0142onka jelitowego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 jest dla nich \u017ar\u00f3d\u0142em energii, co wspiera regeneracj\u0119 \u015bluz\u00f3wki i prawid\u0142owe funkcjonowanie jelit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Wspiera integralno\u015b\u0107 bariery jelitowej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 pomaga utrzyma\u0107 szczelno\u015b\u0107 nab\u0142onka, co ma znaczenie przy zwi\u0119kszonej przepuszczalno\u015bci jelitowej.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Wp\u0142ywa na mikroflor\u0119 jelitow\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 sprzyja \u015brodowisku, w kt\u00f3rym korzystne bakterie jelitowe mog\u0105 si\u0119 rozwija\u0107.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mo\u017ce wspiera\u0107 regulacj\u0119 pracy jelit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 w praktyce bywa stosowany przy dolegliwo\u015bciach takich jak wzd\u0119cia, zaparcia czy biegunki.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Suplementacja ma\u015blanu sodu mo\u017ce pomaga\u0107 \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci trawienne i wspiera\u0107 regeneracj\u0119 nab\u0142onka jelitowego.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-339620 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/maslan-sodu.jpg\" alt=\"Ma\u015blan sodu - infografika\" width=\"940\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/maslan-sodu.jpg 940w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/maslan-sodu-768x572.jpg 768w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/maslan-sodu-640x477.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/maslan-sodu-400x298.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maslan_sodu_%E2%80%93_kiedy_warto_go_stosowac\"><\/span><b>Ma\u015blan sodu \u2013 kiedy warto go stosowa\u0107?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Suplementacja ma\u015blanu sodu mo\u017ce realnie wspiera\u0107 zdrowie jelit. Szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy s\u0105 one przeci\u0105\u017cone lub os\u0142abione.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Warto go stosowa\u0107 przede wszystkim:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Przy zespole jelita dra\u017cliwego (IBS)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 suplementacja ma\u015blanu sodu bywa elementem wsparcia w leczeniu zaburze\u0144 czynno\u015bciowych. Mo\u017ce pomaga\u0107 \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci takie jak wzd\u0119cia, b\u00f3l brzucha czy nieregularne wypr\u00f3\u017cnienia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Po antybiotykoterapii<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 antybiotyki zaburzaj\u0105 mikroflor\u0119 i mog\u0105 obni\u017ca\u0107 produkcj\u0119 kwasu mas\u0142owego w jelicie. W tym okresie wsparcie regeneracji nab\u0142onka jelitowego i odbudow\u0119 mikroflory jelitowej warto wesprze\u0107 stosowaniem ma\u015blanu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Przy przewlek\u0142ych stanach zapalnych jelit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 w tym jako wsparcie dietetyczne przy wrzodziej\u0105cym zapaleniu jelita grubego czy chorobie Le\u015bniowskiego-Crohna (zawsze jako uzupe\u0142nienie, nie zamiennik leczenia). Ma\u015blan sodu wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i mo\u017ce wspiera\u0107 integralno\u015b\u0107 bariery jelitowej.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>W przypadku diety ubogiej w b\u0142onnik<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 je\u015bli ilo\u015b\u0107 b\u0142onnika pokarmowego jest niska, produkcja kwasu mas\u0142owego w jelicie grubym mo\u017ce by\u0107 niewystarczaj\u0105ca.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Przy nawracaj\u0105cych dolegliwo\u015bciach trawiennych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 takich jak zaparcia, uczucie dyskomfortu czy nieregularna praca jelit.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u015blan sodu na jelita warto rozwa\u017cy\u0107 szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy objawy sugeruj\u0105 zaburzenie prawid\u0142owego funkcjonowania jelit i os\u0142abienie \u015bluz\u00f3wki.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_stosowac_maslan_sodu_na_jelita\"><\/span><b>Jak stosowa\u0107 ma\u015blan sodu na jelita?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Suplementacja ma\u015blanu sodu powinna by\u0107 przemy\u015blana i dopasowana do sytuacji, w jakiej znajduje si\u0119 Twoje jelito. Najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 go:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">w dawkach zgodnych z zaleceniami producenta, zwykle podzielonych na 1\u20132 porcje dziennie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">w trakcie lub po posi\u0142ku, aby poprawi\u0107 tolerancj\u0119 ze strony uk\u0142adu pokarmowego,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">przez okres kilku tygodni \u2013 suplementacja ma\u015blanu sodu ma charakter regeneracyjny, dlatego potrzebuje czasu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"yoast-text-mark\">Dobrze dobrany preparat z ma\u015blanem sodu powinien dzia\u0142a\u0107 w dalszych odcinkach jelita, zw\u0142aszcza w jelicie grubym, gdzie kwas mas\u0142owy jest fizjologicznie wykorzystywany jako \u017ar\u00f3d\u0142o energii dla kolonocyt\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Na_co_zwrocic_uwage_przy_wyborze_preparatu_z_maslanem_sodu\"><\/span><b>Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze preparatu z ma\u015blanem sodu?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie ka\u017cdy preparat z ma\u015blanem sodu dzia\u0142a w ten sam spos\u00f3b. Je\u015bli zale\u017cy Ci na realnym wsparciu zdrowia jelit, warto przyjrze\u0107 si\u0119 kilku elementom, kt\u00f3re decyduj\u0105 o skuteczno\u015bci suplementacji.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przede wszystkim sprawd\u017a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Form\u0119 technologii uwalniania<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 najlepiej, aby ma\u015blan sodu by\u0142 mikrokapsu\u0142kowany. Dzi\u0119ki temu substancja czynna dociera do jelita grubego, gdzie kwas mas\u0142owy jest naturalnie wykorzystywany przez kom\u00f3rki nab\u0142onka jelitowego.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ilo\u015b\u0107 ma\u015blanu sodu w porcji dziennej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 znaczenie ma realna zawarto\u015b\u0107 substancji aktywnej, a nie tylko masa kapsu\u0142ki.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sk\u0142ad preparatu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 im prostszy, tym lepiej. Warto unika\u0107 zb\u0119dnych dodatk\u00f3w technologicznych, sztucznych barwnik\u00f3w czy wype\u0142niaczy.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Transparentno\u015b\u0107 producenta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 jasna informacja o dawkowaniu, przeznaczeniu i jako\u015bci surowca \u015bwiadczy o odpowiedzialnym podej\u015bciu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dobrze dobrany preparat powinien wspiera\u0107 regeneracj\u0119 nab\u0142onka jelitowego, integralno\u015b\u0107 bariery jelitowej oraz prawid\u0142owe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Ma\u015blan sodu dzia\u0142a najskuteczniej wtedy, gdy rzeczywi\u015bcie dociera do miejsca swojego fizjologicznego dzia\u0142ania.<\/span><\/p>\n<div id=\"porto-products-9e0c4dee1f2f2fd12506a77038e0d92c\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div class=\"woocommerce columns-3 \"><ul class=\"products products-container grid show-nav-middle has-ccols has-ccols-spacing ccols-xl-3 ccols-lg-3 ccols-md-3 ccols-sm-2 ccols-2 pwidth-lg-3 pwidth-md-3 pwidth-xs-2 pwidth-ls-1 is-shortcode\"\n\t data-cur_page=\"1\" data-max_page=\"1\" data-product_layout=\"product-wq_onimage\" role=\"none\">\n\n<li role=\"none\" class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-332757 status-publish first instock product_cat-biowen product_cat-nowosci product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/maslan-sodu-forte-max-580-mg-biowen-15-kapsulek\/\" aria-label=\"Go to product page\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/Maslan_Sodu_Forte_Max_wizualizacja_blister_Hempking-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Ma\u015blan SOdu Biowen 15 kaps\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/Maslan_Sodu_Forte_Max_wizualizacja_blister_Hempking-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/Maslan_Sodu_Forte_Max_wizualizacja_blister_Hempking-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_69fcd1a664d92\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\t\t\t\t\tmax=\"336\"\n\t\t\t\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339614?add-to-cart=332757\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"332757\" data-product_sku=\"5902906189290\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Ma\u015blan sodu Forte Max 580 mg Biowen \u2013 15 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Ma\u015blan sodu Forte Max 580 mg Biowen \u2013 15 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\" role=\"button\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-332757 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"332757\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:332757,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/maslan-sodu-forte-max-580-mg-biowen-15-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maslan_sodu_Forte_Max_580_mg_Biowen_%E2%80%93_15_kapsulek\"><\/span>Ma\u015blan sodu Forte Max 580 mg Biowen \u2013 15 kapsu\u0142ek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>19.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_69fcd1a6699c1\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\t\t\t\t\tmax=\"336\"\n\t\t\t\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339614?add-to-cart=332757\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"332757\" data-product_sku=\"5902906189290\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Ma\u015blan sodu Forte Max 580 mg Biowen \u2013 15 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Ma\u015blan sodu Forte Max 580 mg Biowen \u2013 15 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\" role=\"button\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-332757 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"332757\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:332757,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li role=\"none\" class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-243317 status-publish outofstock product_cat-biowen product_cat-nowosci product_cat-suplementy-na-uklad-pokarmowy product_cat-zestawy product_cat-zestawy-dla-kobiet product_cat-zestawy-dla-mezczyzn product_cat-zestawy-prezentowe has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zestaw-na-uklad-pokarmowy-biowen\/\" aria-label=\"Go to product page\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/1000x1000_zestaw_6-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"zestaw na trawienie\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/1000x1000_zestaw_6-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/1000x1000_zestaw_6-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zestaw-na-uklad-pokarmowy-biowen\/\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_read_more\" data-product_id=\"243317\" data-product_sku=\"5904806120922\" aria-label=\"Przeczytaj wi\u0119cej o &bdquo;Zestaw na uk\u0142ad pokarmowy Biowen&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-243317 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"243317\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:243317,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zestaw-na-uklad-pokarmowy-biowen\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zestaw_na_uklad_pokarmowy_Biowen\"><\/span>Zestaw na uk\u0142ad pokarmowy Biowen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>140.90&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/zestaw-na-uklad-pokarmowy-biowen\/\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_read_more\" data-product_id=\"243317\" data-product_sku=\"5904806120922\" aria-label=\"Przeczytaj wi\u0119cej o &bdquo;Zestaw na uk\u0142ad pokarmowy Biowen&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-243317 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"243317\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:243317,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n\n<li role=\"none\" class=\"product-col product-wq_onimage product type-product post-235580 status-publish last instock product_cat-biowen product_cat-marki product_cat-nowosci product_cat-suplementy-i-preparaty-na-odpornosc product_cat-suplementy-na-uklad-odpornosciowy product_cat-suplementy-i-preparaty-na-dolegliwosci product_cat-witaminy product_cat-witaminy-i-mineraly product_cat-suplementy has-post-thumbnail shipping-taxable purchasable product-type-simple\">\n<div class=\"product-inner\">\n\t\n\t<div class=\"product-image\">\n\n\t\t<a  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witamina-d3-z-lanoliny-biowen-120-kapsulek\/\" aria-label=\"Go to product page\">\n\t\t\t<div class=\"inner\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/witamina_d3_hempking-600x600.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Witamina D3 Biowen w kapsu\u0142kach\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/witamina_d3_hempking-600x600.jpg 600w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/witamina_d3_hempking-400x400.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/div>\t\t<\/a>\n\t\t\t<div class=\"links-on-image\">\n\t\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_69fcd1a66ce45\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\t\t\t\t\tmax=\"559\"\n\t\t\t\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339614?add-to-cart=235580\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"235580\" data-product_sku=\"5904806120809\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witamina D3 z lanoliny Biowen - 120 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witamina D3 z lanoliny Biowen - 120 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\" role=\"button\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-235580 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"235580\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:235580,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<div class=\"product-content\">\n\t\t\n\t\t\t<a class=\"product-loop-title\"  href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/witamina-d3-z-lanoliny-biowen-120-kapsulek\/\">\n\t<h3 class=\"woocommerce-loop-product__title\">Witamina D3 z lanoliny Biowen - 120 kapsu\u0142ek<\/h3>\t<\/a>\n\t\n\t\t\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>42.99&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&#122;&#322;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\t\t<div class=\"add-links-wrap\">\n\t<div class=\"add-links clearfix\">\n\t\t\t<div class=\"quantity buttons_added simple-type\">\n\t\t\t\t<button type=\"button\" value=\"-\" class=\"minus\">-<\/button>\n\t\t<input\n\t\t\ttype=\"number\"\n\t\t\tid=\"quantity_69fcd1a66dcbb\"\n\t\t\tclass=\"input-text qty text\"\n\t\t\tstep=\"1\"\n\t\t\tmin=\"1\"\n\t\t\t\t\t\t\tmax=\"559\"\n\t\t\t\t\t\tname=\"quantity\"\n\t\t\tvalue=\"1\"\n\t\t\taria-label=\"Ilo\u015b\u0107 produktu\"\n\t\t\t\t\tplaceholder=\"\"\t\t\tinputmode=\"numeric\" \/>\n\t\t<button type=\"button\" value=\"+\" class=\"plus\">+<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<a href=\"\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339614?add-to-cart=235580\" data-quantity=\"1\" class=\"viewcart-style-2 button product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart\" data-product_id=\"235580\" data-product_sku=\"5904806120809\" aria-label=\"Dodaj do koszyka: &bdquo;Witamina D3 z lanoliny Biowen - 120 kapsu\u0142ek&rdquo;\" rel=\"nofollow\" data-success_message=\"&ldquo;Witamina D3 z lanoliny Biowen - 120 kapsu\u0142ek&rdquo; zosta\u0142 dodany do twojego koszyka\" role=\"button\">Dodaj do koszyka<\/a>\n<div\n\tclass=\"yith-wcwl-add-to-wishlist add-to-wishlist-235580 yith-wcwl-add-to-wishlist--link-style wishlist-fragment on-first-load\"\n\tdata-fragment-ref=\"235580\"\n\tdata-fragment-options=\"{&quot;base_url&quot;:&quot;&quot;,&quot;product_id&quot;:235580,&quot;parent_product_id&quot;:0,&quot;product_type&quot;:&quot;simple&quot;,&quot;is_single&quot;:false,&quot;in_default_wishlist&quot;:false,&quot;show_view&quot;:false,&quot;browse_wishlist_text&quot;:&quot;Przegl\\u0105daj obserwowane produkty&quot;,&quot;already_in_wishslist_text&quot;:&quot;Produkt zosta\\u0142 ju\\u017c dodany do obserwowanych!&quot;,&quot;product_added_text&quot;:&quot;Produkt dodany!&quot;,&quot;available_multi_wishlist&quot;:false,&quot;disable_wishlist&quot;:false,&quot;show_count&quot;:false,&quot;ajax_loading&quot;:false,&quot;loop_position&quot;:&quot;after_add_to_cart&quot;,&quot;item&quot;:&quot;add_to_wishlist&quot;}\"\n>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego_warto_laczyc_maslan_sodu_z_witamina_D\"><\/span><b>Dlaczego warto \u0142\u0105czy\u0107 ma\u015blan sodu z witamin\u0105 D?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u015blan sodu, jako jeden z kr\u00f3tko\u0142a\u0144cuchowych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych (SCFA), wp\u0142ywa na ekspresj\u0119 gen\u00f3w w kom\u00f3rkach nab\u0142onka jelitowego. Mo\u017ce on zwi\u0119ksza\u0107 ekspresj\u0119 receptor\u00f3w witaminy D (VDR \u2013 vitamin D receptor) w kom\u00f3rkach jelita. Oznacza to, \u017ce:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kom\u00f3rki nab\u0142onka jelitowego mog\u0105 by\u0107 bardziej wra\u017cliwe na dzia\u0142anie witaminy D,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">poprawia si\u0119 odpowied\u017a biologiczna na witamin\u0119 D w obr\u0119bie jelita,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wsparcie integralno\u015bci bariery jelitowej mo\u017ce by\u0107 silniejsze przy jednoczesnej poda\u017cy obu sk\u0142adnik\u00f3w.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"yoast-text-mark\">To wa\u017cne, poniewa\u017c receptory VDR w jelicie odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w regulacji odpowiedzi zapalnej, utrzymaniu szczelno\u015bci bariery jelitowej oraz kontroli mikroflory. Ma\u015blan sodu dzia\u0142a lokalnie w jelicie, a witamina D wspiera regulacj\u0119 immunologiczn\u0105 \u2014 ich wsp\u00f3\u0142dzia\u0142anie mo\u017ce by\u0107 korzystniejsze ni\u017c stosowanie ka\u017cdego z osobna.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Badania_nad_maslanem_sodu_na_jelita\"><\/span><b>Badania nad ma\u015blanem sodu na jelita<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u015blan sodu to organiczny zwi\u0105zek chemiczny nale\u017c\u0105cy do soli sodowych, wykorzystywany we wsparciu uk\u0142adu pokarmowego. Mo\u017ce zmniejsza\u0107 stan zapalny b\u0142ony \u015bluzowej jelit, sprzyja\u0107 rozwojowi korzystnej mikroflory i pomaga\u0107 utrzyma\u0107 homeostaz\u0119. Wst\u0119pne badania wskazuj\u0105 tak\u017ce na jego rol\u0119 w utrzymaniu prawid\u0142owego pH oraz ochronie jelit przed drobnoustrojami. Wspiera r\u00f3wnie\u017c wzrost i dojrzewanie kom\u00f3rek nab\u0142onka jelitowego, co sprzyja odbudowie bariery jelitowej.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W 2014 roku opublikowano prospektywne badanie oceniaj\u0105ce skuteczno\u015b\u0107 ma\u015blanu sodu w zapobieganiu nawrotom choroby uchy\u0142kowej i \u0142agodzeniu jej objaw\u00f3w. Autorzy wykazali zmniejszenie ryzyka zaostrze\u0144 o niemal 90% oraz wyra\u017an\u0105 popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w. Z tego wzgl\u0119du warto rozwa\u017cy\u0107 w\u0142\u0105czenie kapsu\u0142ek ma\u015blanu sodu do leczenia choroby uchy\u0142kowej.[1]<\/span><\/p>\n<p><span class=\"yoast-text-mark\">&#8222;Badanie polskich naukowc\u00f3w ze szpitala MSWiA, opublikowane w 2022 roku, potwierdzi\u0142o skuteczno\u015b\u0107 mikrokapsu\u0142kowanego ma\u015blanu sodu w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego (IBS). W prospektywnym, wieloo\u015brodkowym badaniu udzia\u0142 wzi\u0119\u0142o blisko 3000 pacjent\u00f3w z potwierdzonym IBS, kt\u00f3rzy przez 12 tygodni przyjmowali 150 mg preparatu dwa razy dziennie.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"yoast-text-mark\">Zaobserwowano statystycznie istotne zmniejszenie b\u00f3lu brzucha oraz popraw\u0119 takich objaw\u00f3w jak wzd\u0119cia, biegunka, zaparcia, nag\u0142e parcie na stolec, nudno\u015bci i wymioty. Dodatkowo wi\u0119kszo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w zadeklarowa\u0142a ch\u0119\u0107 kontynuacji terapii, a niemal 89% poleci\u0142oby j\u0105 innym pacjentom. Autorzy badania uznali, \u017ce ma\u015blan sodu w matrycy tr\u00f3jglicerydowej mo\u017ce skutecznie wspiera\u0107 leczenie IBS, prawdopodobnie poprzez korzystny wp\u0142yw na mikrobiot\u0119 jelitow\u0105.[2]<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span><b>FAQ<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_maslan_sodu_leczy_jelita\"><\/span><b>Czy ma\u015blan sodu leczy jelita?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span class=\"yoast-text-mark\">Ma\u015blan sodu nie jest lekiem i nie leczy jelita w sensie farmakologicznym, ale mo\u017ce realnie wspiera\u0107 jego regeneracj\u0119 i prawid\u0142owe funkcjonowanie. Suplementacja ma\u015blanu sodu mo\u017ce wspiera\u0107 odbudow\u0119 bariery jelitowej, ogranicza\u0107 proces zapalny i poprawia\u0107 komfort trawienny, jednak w leczeniu chor\u00f3b zapalnych jelit czy powa\u017cnych schorze\u0144 przewodu pokarmowego powinna by\u0107 traktowana jako element uzupe\u0142niaj\u0105cy, a nie zamiennik terapii.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_jest_lepsze_probiotyk_czy_maslan_sodu\"><\/span><b>Co jest lepsze probiotyk czy ma\u015blan sodu?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Probiotyk i ma\u015blan sodu dzia\u0142aj\u0105 w inny spos\u00f3b, dlatego trudno m\u00f3wi\u0107 o tym, \u017ce jedno rozwi\u0105zanie jest \u201elepsze\u201d. Probiotyki wp\u0142ywaj\u0105 na sk\u0142ad mikroflory jelitowej i wspieraj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 bakteryjn\u0105, natomiast ma\u015blan sodu dzia\u0142a bezpo\u015brednio na jelito, od\u017cywia kom\u00f3rki nab\u0142onka i wspiera integralno\u015b\u0107 bariery jelitowej. W praktyce suplementacja obu preparat\u00f3w mo\u017ce si\u0119 uzupe\u0142nia\u0107 \u2013 probiotyki pomagaj\u0105 odbudowa\u0107 flor\u0119 bakteryjn\u0105, a ma\u015blan sodu wspiera \u015brodowisko, w kt\u00f3rym bakterie jelitowe mog\u0105 prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Po_jakim_czasie_zaczyna_dzialac_maslan_sodu\"><\/span><b>Po jakim czasie zaczyna dzia\u0142a\u0107 ma\u015blan sodu?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ma\u015blan sodu nie dzia\u0142a natychmiast, poniewa\u017c jego rola ma charakter regeneracyjny. Pierwsze zmiany w zakresie dolegliwo\u015bci trawiennych, takich jak wzd\u0119cia czy dyskomfort jelitowy, mog\u0105 by\u0107 odczuwalne po kilkunastu dniach regularnej suplementacji, jednak pe\u0142ne wsparcie regeneracji nab\u0142onka jelitowego i poprawa funkcjonowania jelita zwykle wymagaj\u0105 kilku tygodni systematycznego stosowania.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_maslan_sodu_szkodzi_watrobie\"><\/span><b>Czy ma\u015blan sodu szkodzi w\u0105trobie?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stosowany zgodnie z zaleceniami ma\u015blan sodu nie wykazuje dzia\u0142ania szkodliwego na w\u0105trob\u0119. Kwas mas\u0142owy jest naturalnie produkowany w jelicie w procesie fermentacji b\u0142onnika i stanowi fizjologiczny element metabolizmu organizmu. Jak w przypadku ka\u017cdej suplementacji, osoby z przewlek\u0142ymi chorobami w\u0105troby lub innymi schorzeniami powinny skonsultowa\u0107 jego stosowanie z lekarzem, ale dost\u0119pne dane nie wskazuj\u0105, aby ma\u015blan sodu stanowi\u0142 zagro\u017cenie dla w\u0105troby.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_maslan_sodu_pomaga_na_zespol_jelita_drazliwego\"><\/span><b>Czy ma\u015blan sodu pomaga na zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span class=\"yoast-text-mark\">Ma\u015blan sodu mo\u017ce wspiera\u0107 osoby z zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego, poniewa\u017c wp\u0142ywa na regeneracj\u0119 nab\u0142onka jelitowego, dzia\u0142a przeciwzapalnie i wspiera prawid\u0142owe funkcjonowanie jelit. W badaniach obserwuje si\u0119 popraw\u0119 w zakresie b\u00f3lu brzucha, wzd\u0119\u0107 i nieregularnych wypr\u00f3\u017cnie\u0144. Jednak suplementacja ma\u015blanu sodu powinna by\u0107 elementem szerszego podej\u015bcia obejmuj\u0105cego diet\u0119, redukcj\u0119 stresu i \u2013 w razie potrzeby \u2013 leczenie zalecone przez specjalist\u0119.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zobacz_takze\"><\/span>Zobacz tak\u017ce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/maslan-sodu-kwas-maslowy\/\">Ma\u015blan sodu (kwas mas\u0142owy) &#8211; co to jest? W\u0142a\u015bciwo\u015bci, suplementacja, dzia\u0142anie, niedob\u00f3r, skutki uboczne, przeciwwskazania<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/niestrawnosc-przyczyny-objawy-leczenie\/\">Niestrawno\u015b\u0107 &#8211; przyczyny, objawy, suplementacja, dieta, leczenie<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/sibo\/\">SIBO &#8211; co to, przyczyny, objawy, jak zapobiega\u0107 nawrotom, suplementacja, leczenie<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><b>Bibliografia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/ppch.pl\/article\/01.3001.0054.4152\/en\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/ppch.pl\/article\/01.3001.0054.4152\/en<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.termedia.pl\/The-effectiveness-of-microencapsulated-sodium-butyrate-at-reducing-symptoms-in-patients-with-irritable-bowel-syndrome,41,46191,0,1.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.termedia.pl\/The-effectiveness-of-microencapsulated-sodium-butyrate-at-reducing-symptoms-in-patients-with-irritable-bowel-syndrome,41,46191,0,1.html<\/span><\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrowe jelita to nie tylko komfort trawienny, ale fundament prawid\u0142owego funkcjonowania ca\u0142ego organizmu. Coraz cz\u0119\u015bciej w kontek\u015bcie wsparcia przewodu pokarmowego rekomenduje si\u0119\u00a0 ma\u015blan sodu \u2013 zwi\u0105zek, kt\u00f3ry naturalnie powstaje w jelicie grubym i odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu integralno\u015bci bariery jelitowej. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z wzd\u0119ciami, nieregularnymi wypr\u00f3\u017cnieniami, zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego lub jeste\u015b po antybiotykoterapii, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23348,"featured_media":339617,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,468,467],"tags":[],"class_list":["post-339614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-skladniki-suplementow","category-zdrowie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.8 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita? - Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ma\u015blan sodu wspiera jelita, barier\u0119 jelitow\u0105 i mikrobiot\u0119. Sprawd\u017a, jak dzia\u0142a, kiedy warto go stosowa\u0107 oraz jak wybra\u0107 skuteczny preparat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ma\u015blan sodu wspiera jelita, barier\u0119 jelitow\u0105 i mikrobiot\u0119. Sprawd\u017a, jak dzia\u0142a, kiedy warto go stosowa\u0107 oraz jak wybra\u0107 skuteczny preparat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-27T06:00:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"malgorzataszakula\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"malgorzataszakula\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"malgorzataszakula\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9\"},\"headline\":\"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita?\",\"datePublished\":\"2026-04-27T06:00:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/\"},\"wordCount\":1777,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2026\\\/04\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg\",\"articleSection\":[\"Inne\",\"Sk\u0142adniki suplement\u00f3w\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/\",\"name\":\"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita? - Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2026\\\/04\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-27T06:00:28+00:00\",\"description\":\"Ma\u015blan sodu wspiera jelita, barier\u0119 jelitow\u0105 i mikrobiot\u0119. Sprawd\u017a, jak dzia\u0142a, kiedy warto go stosowa\u0107 oraz jak wybra\u0107 skuteczny preparat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2026\\\/04\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2026\\\/04\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita? - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/05\\\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/05\\\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/hempkingpoland\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/hempkingeu\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hempkingeu\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/hempking-eu\\\/mycompany\\\/\",\"https:\\\/\\\/pl.pinterest.com\\\/hempkingeu\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9\",\"name\":\"malgorzataszakula\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"malgorzataszakula\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita? - Blog HempKing","description":"Ma\u015blan sodu wspiera jelita, barier\u0119 jelitow\u0105 i mikrobiot\u0119. Sprawd\u017a, jak dzia\u0142a, kiedy warto go stosowa\u0107 oraz jak wybra\u0107 skuteczny preparat.","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita?","og_description":"Ma\u015blan sodu wspiera jelita, barier\u0119 jelitow\u0105 i mikrobiot\u0119. Sprawd\u017a, jak dzia\u0142a, kiedy warto go stosowa\u0107 oraz jak wybra\u0107 skuteczny preparat.","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2026-04-27T06:00:28+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"malgorzataszakula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"malgorzataszakula","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/"},"author":{"name":"malgorzataszakula","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9"},"headline":"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita?","datePublished":"2026-04-27T06:00:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/"},"wordCount":1777,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg","articleSection":["Inne","Sk\u0142adniki suplement\u00f3w","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/","name":"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita? - Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg","datePublished":"2026-04-27T06:00:28+00:00","description":"Ma\u015blan sodu wspiera jelita, barier\u0119 jelitow\u0105 i mikrobiot\u0119. Sprawd\u017a, jak dzia\u0142a, kiedy warto go stosowa\u0107 oraz jak wybra\u0107 skuteczny preparat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/04\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita? - obrazek wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/jak-dziala-maslan-sodu-na-jelita\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dzia\u0142a ma\u015blan sodu na jelita?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/2d7abaaf2ebc466b058f29a99fe358e9","name":"malgorzataszakula","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/14644628b33f9945caa508e2891458242928733c5446231f8607d8aef214cab6?s=96&d=mm&r=g","caption":"malgorzataszakula"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23348"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=339614"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":339623,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/339614\/revisions\/339623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/339617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=339614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=339614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=339614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}