{"id":69268,"date":"2021-07-01T12:07:51","date_gmt":"2021-07-01T10:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=69268"},"modified":"2024-02-14T11:33:24","modified_gmt":"2024-02-14T10:33:24","slug":"bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/","title":{"rendered":"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Bia\u0142ko konopne<\/strong> jest warto\u015bciowym bia\u0142kiem pochodzenia ro\u015blinnego, kt\u00f3re zyska\u0142o du\u017c\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d wegetarian oraz zwolennik\u00f3w zdrowego \u017cywienia. Ten rodzaj protein pozwala bowiem nie tylko uzupe\u0142ni\u0107 niedobory w diecie, ale r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie urozmaica diet\u0119 o wyj\u0105tkowe sk\u0142adniki.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sk\u0142ad bia\u0142ka konopnego<\/strong> jest bardzo ciekawy i potwierdza, i\u017c jest to produkt, kt\u00f3ry warto rozwa\u017cy\u0107 jako element codziennej, zbilansowanej diety. Jak u\u017cywa\u0107 bia\u0142ka konopnego i jakie s\u0105 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci?\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"porto-products-9e0c4dee1f2f2fd12506a77038e0d92c\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialka_konopne_Hempking\" >Bia\u0142ka konopne Hempking<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_%E2%80%93_co_to_jest\" >Bia\u0142ko konopne \u2013 co to jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_%E2%80%93_wlasciwosci\" >Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_dodaje_energii\" >Bia\u0142ko konopne dodaje energii<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Dziala_korzystnie_na_wlosy\" >Dzia\u0142a korzystnie na w\u0142osy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_usprawnia_wzrost_i_regeneracje_miesni\" >Bia\u0142ko konopne usprawnia wzrost i regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Jest_dobre_na_trawienie\" >Jest dobre na trawienie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Zawiera_duzo_aminokwasow_egzogennych\" >Zawiera du\u017co aminokwas\u00f3w egzogennych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_na_odchudzanie\" >Bia\u0142ko konopne na odchudzanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Spozywanie_bialka_konopnego_moze_zapobiegac_chorobom_ukladu_sercowo-naczyniowego\" >Spo\u017cywanie bia\u0142ka konopnego mo\u017ce zapobiega\u0107 chorobom uk\u0142adu sercowo-naczyniowego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_chroni_przed_odwapnieniem_kosci\" >Bia\u0142ko konopne chroni przed odwapnieniem ko\u015bci<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_jest_lepsze_od_bialka_sojowego\" >Bia\u0142ko konopne jest lepsze od bia\u0142ka sojowego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_to_bialko_pelnowartosciowe\" >Bia\u0142ko konopne to bia\u0142ko pe\u0142nowarto\u015bciowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_idealne_dla_diety_roslinnej\" >Bia\u0142ko konopne idealne dla diety ro\u015blinnej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_wspiera_mozg_i_serce\" >Bia\u0142ko konopne wspiera m\u00f3zg i serce<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_jest_dla_alergikow\" >Bia\u0142ko konopne jest dla alergik\u00f3w<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_Hempking_to_produkt_organiczny\" >Bia\u0142ko konopne Hempking to produkt organiczny<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialka_konopne_Hempking-2\" >Bia\u0142ka konopne Hempking<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Zastosowanie_bialka_konopnego\" >Zastosowanie bia\u0142ka konopnego<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Jak_stosowac_bialko_konopne\" >Jak stosowa\u0107 bia\u0142ko konopne?\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Dzienne_dawkowanie_bialka_konopnego\" >Dzienne dawkowanie bia\u0142ka konopnego:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_%E2%80%93_przepisy\" >Bia\u0142ko konopne &#8211; przepisy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bialko_konopne_HempKing_%E2%80%93_Forma_na_zycie_%E2%80%93_https_wwwfacebookcomformanazycie\" >Bia\u0142ko konopne HempKing &#8211; Forma na \u017cycie &#8211; https:\/\/www.facebook.com\/formanazycie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Bibliografia\" >Bibliografia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#Najczesciej_Zadawane_Pytania\" >Najcz\u0119\u015bciej Zadawane Pytania<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#1_Czym_jest_bialko_konopne\" >1. Czym jest bia\u0142ko konopne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#2_Dlaczego_bialko_konopne_jest_popularne\" >2. Dlaczego bia\u0142ko konopne jest popularne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#3_Czy_bialko_konopne_zawiera_THC\" >3. Czy bia\u0142ko konopne zawiera THC?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#4_Jakie_sa_korzysci_zdrowotne_zwiazane_z_bialkiem_konopnym\" >4. Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne zwi\u0105zane z bia\u0142kiem konopnym?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#5_Jak_stosowac_bialko_konopne\" >5. Jak stosowa\u0107 bia\u0142ko konopne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#6_Czy_bialko_konopne_jest_bezpieczne_dla_wszystkich\" >6. Czy bia\u0142ko konopne jest bezpieczne dla wszystkich?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#7_Gdzie_moge_kupic_bialko_konopne\" >7. Gdzie mog\u0119 kupi\u0107 bia\u0142ko konopne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#8_Czy_bialko_konopne_jest_legalne\" >8. Czy bia\u0142ko konopne jest legalne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#9_Czy_bialko_konopne_nadaje_sie_dla_sportowcow\" >9. Czy bia\u0142ko konopne nadaje si\u0119 dla sportowc\u00f3w?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#10_Jakie_sa_smak_i_konsystencja_bialka_konopnego\" >10. Jakie s\u0105 smak i konsystencja bia\u0142ka konopnego?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"section-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialka_konopne_Hempking\"><\/span>Bia\u0142ka konopne Hempking<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"woocommerce columns-4 \"><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_%E2%80%93_co_to_jest\"><\/span><b>Bia\u0142ko konopne \u2013 co to jest?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bia\u0142ko konopne to ro\u015blinne bia\u0142ko, kt\u00f3re produkowane jest z nasion konopi siewnych (Cannabis sativa L. var. sativa) znanych tak\u017ce pod nazw\u0105 w\u0142\u00f3kniste. Odmiana ta cz\u0119sto kojarzona jest z popularnymi konopiami indyjskimi(Cannabis sativa L. var. Indica), a jednak niewiele ma z nimi wsp\u00f3lnego. R\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy tymi dwoma gatunkami jest bardzo wyra\u017ana ju\u017c w samym wygl\u0105dzie ro\u015bliny. Konopie siewne charakteryzuj\u0105 si\u0119 tak\u017ce tym, \u017ce <strong>zawieraj\u0105 bardzo ma\u0142o psychoaktywnej substancji THC (mniej ni\u017c 0,2%)<\/strong>, przy czym <strong>konopie indyjskie mog\u0105 zawiera\u0107 jej a\u017c do 30%<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Bia\u0142ko konopne<\/strong> wytwarza si\u0119 w postaci proszku, kt\u00f3ry otrzymywany jest w wyniku bardzo drobnego zmielenia konopi siewnych. Proces ten polega na usuni\u0119ciu z nasion skorupki, kt\u00f3ra nast\u0119pnie poddawana jest mieleniu na zimno. To sprawia, \u017ce nasiona pozbawione s\u0105 oleju. Po ich zmieleniu uzyskiwana jest jednolita masa, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna wykorzystywa\u0107 jako <strong>naturalne bia\u0142ko konopne<\/strong>. Gotowy produkt wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 delikatnym, orzechowym smakiem oraz g\u0142adk\u0105 konsystencj\u0105(<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1).<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/bialko_tabelka-1.png\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-784 aligncenter\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/bialko_tabelka-1.png\" alt=\"warto\u015bci od\u017cywcze bia\u0142ka\" width=\"538\" height=\"462\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/bialko_tabelka-1.png 538w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/bialko_tabelka-1-400x343.png 400w\" sizes=\"(max-width: 538px) 100vw, 538px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_%E2%80%93_wlasciwosci\"><\/span><b>Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bia\u0142ko konopne sta\u0142o si\u0119 niezwykle popularne w\u015br\u00f3d uprawiaj\u0105cych sport wegan, kt\u00f3rzy poszukiwali dobrej jako\u015bci bia\u0142ka ro\u015blinnego. Jest to jednak produkt, na kt\u00f3ry warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, nawet je\u017celi nie jeste\u015bmy aktywni fizycznie lub gdy stosujemy diet\u0119 mi\u0119sn\u0105. Bia\u0142ko konopne ma wyj\u0105tkowy sk\u0142ad i jest bardzo warto\u015bciowe. .\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 bia\u0142ek ro\u015blinnych uwa\u017canych jest przez specjalist\u00f3w za mniej warto\u015bciowe od bia\u0142ek zwierz\u0119cych. Jak to wygl\u0105da z bia\u0142kiem konopnym? Ot\u00f3\u017c badania naukowe potwierdzaj\u0105, i\u017c jest to bardzo dobry sk\u0142adnik zbilansowanej diety, kt\u00f3ry charakteryzuje si\u0119 sk\u0142adem bogatym w warto\u015bci od\u017cywcze, niezb\u0119dne nam do prawid\u0142owego funkcjonowania.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Poni\u017cej przedstawiamy w\u0142a\u015bciwo\u015bci bia\u0142ka konopnego, jakie opisywane s\u0105 przez dietetyk\u00f3w i specjalist\u00f3w z zakresu zdrowego \u017cywienia.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_dodaje_energii\"><\/span><b>Bia\u0142ko konopne dodaje energii<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Bia\u0142ko z konopi w swoim sk\u0142adzie ma spore ilo\u015bci kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re stanowi\u0105 idealne paliwo energetyczne dla organizmu.<\/strong> Dzi\u0119ki zawarto\u015bci t\u0142uszcz\u00f3w, bia\u0142ka potrzebuj\u0105 znacznie wi\u0119cej czasu, aby rozpa\u015b\u0107 si\u0119 w ciele, co sprawia, \u017ce energia uwalniana jest wolniej. Spo\u017cywanie bia\u0142ka konopnego mo\u017ce wi\u0119c da\u0107 nam dobrego kopa na ca\u0142y dzie\u0144.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dziala_korzystnie_na_wlosy\"><\/span><b><\/b><b>Dzia\u0142a korzystnie na w\u0142osy<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W bia\u0142ku konopnym znajduj\u0105 si\u0119 <strong>kwasy t\u0142uszczowe omega-3, omega-6 i omega-9 w odpowiednich proporcjach<\/strong>. Tymczasem kwasy t\u0142uszczowe omega zalecane s\u0105 w diecie na zdrowe w\u0142osy, gdy\u017c szacuje si\u0119, i\u017c mog\u0105 zapewnia\u0107 im szybsz\u0105 regeneracj\u0119 oraz wzmocnienie.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_usprawnia_wzrost_i_regeneracje_miesni\"><\/span><b><\/b><b>Bia\u0142ko konopne usprawnia wzrost i regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Proteiny stanowi\u0105 jeden z najwa\u017cniejszych budulc\u00f3w mi\u0119\u015bni dlatego zapotrzebowanie na ten sk\u0142adnik ro\u015bnie w\u015br\u00f3d sportowc\u00f3w. Cho\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b aktywnych stawia na bia\u0142ka zwierz\u0119ce, w\u015br\u00f3d wegan uprawiaj\u0105cych sport kr\u00f3luje w\u0142a\u015bnie bia\u0142ko konopne. Ten rodzaj bia\u0142ka charakteryzuje si\u0119 bowiem lepsz\u0105 przyswajalno\u015bci\u0105 ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 bia\u0142ek ro\u015blinnych.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jest_dobre_na_trawienie\"><\/span><b>Jest dobre na trawienie<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne zawiera na 100g produktu, a\u017c 21g b\u0142onnika! A to w\u0142a\u015bnie b\u0142onnik odpowiada za prawid\u0142owo pracuj\u0105cy uk\u0142ad trawienny. Ale nie tylko! Dzi\u0119ki diecie bogatej w b\u0142onnik nie odczuwamy tak cz\u0119sto g\u0142odu, a tym samym mamy mniejsz\u0105 ochot\u0119 na podjadanie (niekoniecznie zdrowych przek\u0105sek!) pomi\u0119dzy posi\u0142kami. <span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Ro\u015blinne bia\u0142ko konopne<\/strong> mo\u017ce zapobiega\u0107 zaparciom, a tak\u017ce sta\u0107 si\u0119 dobrym dodatkiem w diecie odchudzaj\u0105cej. Co wi\u0119cej, b\u0142onnik ma zdolno\u015b\u0107 przed\u0142u\u017cania uczucia syto\u015bci, co mo\u017ce sprzyja\u0107 zmniejszeniu ch\u0119ci na podjadanie<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span>B\u0142onnik to sk\u0142adnik, kt\u00f3ry jest niezb\u0119dny w Twojej diecie, je\u015bli pr\u00f3bujesz utrzyma\u0107 wag\u0119, dbasz o lini\u0119 czy te\u017c zale\u017cy Ci na tym, by sko\u0144czy\u0107 z niezdrowymi przek\u0105skami. To te\u017c klucz do zdrowo dzia\u0142aj\u0105cego uk\u0142adu pokarmowego!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zawiera_duzo_aminokwasow_egzogennych\"><\/span><strong>Zawiera du\u017co aminokwas\u00f3w egzogennych<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aminokwasy to zwi\u0105zki, pe\u0142ni\u0105ce wiele wa\u017cnych funkcji w organizmie. Niekt\u00f3re z nich cia\u0142o cz\u0142owieka produkuje samodzielnie, inne jednak trzeba dostarcza\u0107 z zewn\u0105trz. Te drugie nazywamy aminokwasami egzogennymi, a w\u015br\u00f3d nich wyr\u00f3\u017cniamy aminokwasy takie jak:\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">fenyloalanina, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">metionina, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">treonina, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">walina, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">izoleucyna, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">leucyna, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">tryptofan, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">lizyna, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">histydyna.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aminokwasy egzogenne wp\u0142ywaj\u0105 na prawid\u0142ow\u0105 prac\u0119 hormon\u00f3w, wspomagaj\u0105 funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego i mi\u0119\u015bniowego, reguluj\u0105 przemian\u0119 materii. S\u0105 odpowiedzialne tak\u017ce za przebieg proces\u00f3w biochemicznych w organizmie, s\u0105 wi\u0119c niezb\u0119dne np. do regeneracji w\u0105troby<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">2<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bia\u0142ko konopne stanowi <strong>\u017ar\u00f3d\u0142o wszystkich aminokwas\u00f3w egzogennych<\/strong>, co oznacza, \u017ce mo\u017ce dostarcza\u0107 naszemu cia\u0142u sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rych nie jest w stanie syntezowa\u0107 samodzielnie, a\u00a0 kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do prawid\u0142owego dzia\u0142ania wielu uk\u0142ad\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_na_odchudzanie\"><\/span><b>B<\/b><b style=\"text-align: justify;\">ia\u0142ko konopne na odchudzanie<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Bia\u0142ko z k<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>onopi cz\u0119sto polecane jest przez dietetyk\u00f3w w dietach odchudzaj\u0105cych.<\/strong> Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c sk\u0142adnik ten zawiera spore ilo\u015bci b\u0142onnika, kt\u00f3ry nie tylko usprawnia prac\u0119 jelit, ale tak\u017ce zwi\u0119ksza uczucie syto\u015bci, dzi\u0119ki czemu zmniejsza si\u0119 g\u0142\u00f3d, co mo\u017ce zapobiega\u0107 podjadaniu mi\u0119dzy posi\u0142kami<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">3<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spozywanie_bialka_konopnego_moze_zapobiegac_chorobom_ukladu_sercowo-naczyniowego\"><\/span><b>Spo\u017cywanie bia\u0142ka konopnego mo\u017ce zapobiega\u0107 chorobom uk\u0142adu sercowo-naczyniowego<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W tym przypadku zn\u00f3w istotn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 <strong>nienasycone kwasy t\u0142uszczowe oraz cenne aminokwasy<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rym bia\u0142ko konopne usprawnia funkcjonowanie uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Bia\u0142ko z konopi zawiera aminokwas \u2013 arginin\u0119, kt\u00f3ra wykorzystywana jest do produkcji tlenku azotu w ciele. Funkcja tlenku azotu polega mi\u0119dzy innymi na rozszerzeniu naczy\u0144 krwiono\u015bnych, co pomaga obni\u017cy\u0107 ci\u015bnienie krwi, jednocze\u015bnie zmniejszaj\u0105c ryzyko chor\u00f3b serca<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">4<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_chroni_przed_odwapnieniem_kosci\"><\/span><b>Bia\u0142ko konopne chroni przed odwapnieniem ko\u015bci<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdego roku wykrywa si\u0119 ponad 75 milion\u00f3w przypadk\u00f3w odwapnienia ko\u015bci, zwanego inaczej tak\u017ce osteoporoz\u0105. Choroba ta dotyka zazwyczaj os\u00f3b po 60 roku \u017cycia, jednak podesz\u0142y wiek wcale nie musi oznacza\u0107, \u017ce na ni\u0105 zapadniemy. T\u0142uszcze GLA i EPA, zawarte w bia\u0142ku konopnym mog\u0105 bowiem skutecznie zwi\u0119kszy\u0107 g\u0119sto\u015b\u0107 ko\u015bci i jednocze\u015bnie ochroni\u0107 przed zachorowaniem na osteoporoz\u0119<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">5<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_jest_lepsze_od_bialka_sojowego\"><\/span><strong>Bia\u0142ko konopne jest lepsze od bia\u0142ka sojowego<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko sojowe jest znane praktycznie ka\u017cdemu, kto jest na diecie ro\u015blinnej. Ale lepsz\u0105 alternatyw\u0105 dla soi okazuj\u0105 si\u0119 konopie. Dlaczego? Bia\u0142ko konopne jest lepiej przyswajane przez organizm. A jego spo\u017cywanie nie grozi wzd\u0119ciami czy alergiami (na soj\u0119 niekt\u00f3rzy ludzie maj\u0105 niestety uczulenie). Bia\u0142ka sojowe s\u0105 te\u017c produkowane inn\u0105 metod\u0105 ni\u017c bia\u0142ko konopne, a co za tym idzie mog\u0105 traci\u0107 niekt\u00f3re ze swoich warto\u015bci od\u017cywczych czy substancji, kt\u00f3re bia\u0142ko konopne zawiera.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_to_bialko_pelnowartosciowe\"><\/span><strong>Bia\u0142ko konopne to bia\u0142ko pe\u0142nowarto\u015bciowe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko z konopi jest nazywane bia\u0142kiem pe\u0142nowarto\u015bciowym nie bez powodu. To za spraw\u0105 zawarto\u015bci aminokwas\u00f3w egzogennych. To takie aminokwasy, kt\u00f3re musimy sobie dostarczy\u0107 z zewn\u0105trz, poniewa\u017c nie jeste\u015bmy w stanie ich wyprodukowa\u0107, a s\u0105 nam potrzebne do wsparcia zdrowej diety.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_idealne_dla_diety_roslinnej\"><\/span><strong>Bia\u0142ko konopne idealne dla diety ro\u015blinnej<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne jest w 100% wega\u0144skie i wegetaria\u0144skie. Ludzie, kt\u00f3rzy stosuj\u0105 diet\u0119 ro\u015blinn\u0105 mog\u0105 je z powodzeniem w\u0142\u0105czy\u0107 do swojej kuchni i nie przejmowa\u0107 si\u0119 tym, czy jest dla nich odpowiednie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_wspiera_mozg_i_serce\"><\/span><strong>Bia\u0142ko konopne wspiera m\u00f3zg i serce<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A to za spraw\u0105 zawarto\u015bci nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3, omega-6 i omega-6! To one zmniejszaj\u0105 ryzyko udar\u00f3w m\u00f3zgu czy zawa\u0142\u00f3w! Zar\u00f3wno bia\u0142ko konopne, jak i olej konopny czy nasiona konopi to superfood, kt\u00f3re usprawniaj\u0105 prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia czy uk\u0142adu nerwowego!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_jest_dla_alergikow\"><\/span><strong>Bia\u0142ko konopne jest dla alergik\u00f3w<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko ro\u015blinne z konopi nie zawiera czynnik\u00f3w alergizuj\u0105cych, glutenu czy laktozy. Z powodzeniem mog\u0105 go stosowa\u0107 osoby, kt\u00f3re z r\u00f3\u017cnych przyczyn nie mog\u0105 spo\u017cywa\u0107 bia\u0142ka konopnego czy innego. To \u015bwietna alternatywna dla innych produkt\u00f3w bia\u0142kowych.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_Hempking_to_produkt_organiczny\"><\/span><strong>Bia\u0142ko konopne Hempking to produkt organiczny<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Konopie, z kt\u00f3rych powsta\u0142o nasze bia\u0142ko, nie zawieraj\u0105 \u017cadnych pestycyd\u00f3w, herbicyd\u00f3w. Na uprawach nie s\u0105 stosowane sztuczne nawozy, nie u\u017cywa si\u0119 te\u017c ro\u015blin GMO do jego produkcji. To w pe\u0142ni naturalny i organiczny produkt, kt\u00f3ry uzyska\u0142 certyfikat EU Organic, potwierdzaj\u0105cy biologiczn\u0105 czysto\u015b\u0107 bia\u0142ka konopnego.<\/p>\n<div id=\"porto-products-9e0c4dee1f2f2fd12506a77038e0d92c\" class=\"porto-products wpb_content_element theme_option\"><h2 class=\"section-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialka_konopne_Hempking-2\"><\/span>Bia\u0142ka konopne Hempking<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"woocommerce columns-4 \"><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zastosowanie_bialka_konopnego\"><\/span><b>Zastosowanie bia\u0142ka konopnego<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bia\u0142ko konopne stanowi \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0119 standardowego bia\u0142ka serwatki, stosowanego przez sportowc\u00f3w w celu uzupe\u0142nienia dziennej ilo\u015bci protein. Osoby aktywne wykazuj\u0105 wy\u017csze zapotrzebowanie na bia\u0142ko i czasem ci\u0119\u017cko jest im dostarczy\u0107 je z po\u017cywieniem, dlatego stosuj\u0105 odpowiedni\u0105 suplementacj\u0119. \u0106wicz\u0105cy regularnie, poszukuj\u0105cy wysokiej jako\u015bci bia\u0142ka wega\u0144skiego, powinni zainteresowanie si\u0119 w\u0142a\u015bnie bia\u0142kiem konopnym, kt\u00f3re by\u0107 mo\u017ce nie zawiera a\u017c tak du\u017cej ilo\u015b\u0107 bia\u0142ka w porcji, jak serwatka, za to charakteryzuje si\u0119 lepsz\u0105 wch\u0142anialno\u015bci\u0105.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bia\u0142ko z konopi mo\u017ce by\u0107 wykorzystane r\u00f3wnie\u017c jako zamiennik kawy, poniewa\u017c mo\u017ce doda\u0107 nam energii nie na godzin\u0119 lub dwie, ale na ca\u0142y dzie\u0144. Bia\u0142ko konopne \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako dodatek do przedtreningowego posi\u0142ku.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 zawarto\u015b\u0107 aminokwas\u00f3w, bia\u0142ko z konopi pozwala na dostarczenie organizmowi szeregu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, Jest to wa\u017cne szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b na diecie bez mi\u0119sa i produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c bogate s\u0105 w aminokwasy egzogenne, niezb\u0119dne do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">6<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Z bia\u0142ka konopnego z pewno\u015bci\u0105 r\u00f3wnie\u017c skorzystaj\u0105 osoby, poszukuj\u0105ce czego\u015b, co uzupe\u0142ni ich diet\u0119 w bia\u0142ko, a nie zawiera laktozy. To w\u0142a\u015bnie obecno\u015b\u0107 tego cukru w wi\u0119kszo\u015bci od\u017cywek bia\u0142kowych sprawia, \u017ce wiele os\u00f3b z nietolerancj\u0105 tego sk\u0142adnika rezygnuje z ich stosowania i poszukuje innej alternatywy. Stosuj\u0105c bia\u0142ko konopne, mo\u017cna liczy\u0107 na wysok\u0105 jako\u015b\u0107 dobrze przyswajalnych protein.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_stosowac_bialko_konopne\"><\/span><b>Jak stosowa\u0107 bia\u0142ko konopne?\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bia\u0142ko konopne dost\u0119pne jest w postaci proszku, kt\u00f3ry mo\u017cna wykorzysta\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby. Charakteryzuje si\u0119 ono br\u0105zowo-zielonym kolorem oraz ziemistym,<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">orzechowym, lekko trawiastym smakiem, kt\u00f3ry nie ka\u017cdemu podpasuje. To w\u0142a\u015bnie dlatego rzadziej spo\u017cywa si\u0119 bia\u0142ko konopne w postaci shake&#8217;a z mlekiem lub wod\u0105 (cho\u0107 nie ma ku temu przeciwwskaza\u0144), a cz\u0119\u015bciej stosuje jako dodatek do musli, smoothie, koktajli. \u015awietnie sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako posypka do zapiekanek lub przek\u0105sek.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trudno jest przedstawi\u0107 jeden spos\u00f3b stosowania bia\u0142ka konopnego, poniewa\u017c b\u0119dzie si\u0119 on r\u00f3\u017cni\u0142 w zale\u017cno\u015bci od tego, w jakim celu je spo\u017cywamy oraz dziennego zapotrzebowania indywidualnej osoby na bia\u0142ko. Osoby prowadz\u0105ce siedz\u0105cy tryb \u017cycia wykazuj\u0105 ni\u017csze zapotrzebowanie na proteiny ni\u017c osoby systematycznie uprawiaj\u0105ce aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, potrzebuj\u0105ce bia\u0142ka do zdrowego rozwoju mi\u0119\u015bni.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/do-czego-mozna-dodac-bialko-konopne-grafika.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-86896 aligncenter\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/do-czego-mozna-dodac-bialko-konopne-grafika.jpg\" alt=\"stosowanie bia\u0142ka konopnego - grafika\" width=\"760\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/do-czego-mozna-dodac-bialko-konopne-grafika.jpg 760w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/do-czego-mozna-dodac-bialko-konopne-grafika-640x426.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/do-czego-mozna-dodac-bialko-konopne-grafika-400x266.jpg 400w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/do-czego-mozna-dodac-bialko-konopne-grafika-600x399.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dzienne_dawkowanie_bialka_konopnego\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dzienne dawkowanie bia\u0142ka konopnego<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>ma\u0142o ruchu, siedz\u0105cy tryb \u017cycia &#8211; ok. 1g bia\u0142ka na kilogram masy cia\u0142a dziennie<br \/>\nregularny ruch &#8211; ok 1,5g bia\u0142ka na kilogram masy dziennie<br \/>\ntrening minimum 2 razy w tygodniu &#8211; 2g bia\u0142ka\/kg masy cia\u0142a dziennie<br \/>\nWarto te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po bia\u0142ko przed treningiem i spo\u017cy\u0107 ok 2g bia\u0142ka na kilogram masy cia\u0142a. Bia\u0142ko konopne po treningu to te\u017c \u015bwietny spos\u00f3b na dostarczenie sobie warto\u015bci od\u017cywczych po wysi\u0142ku, w celu szybszej regeneracji.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u0105 to oczywi\u015bcie ca\u0142kowite ilo\u015bci protein, jakie takie osoby powinny spo\u017cywa\u0107 . Tymczasem <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne\/\">bia\u0142ko konopne<\/a> ma stanowi\u0107 jedynie dodatek do diety, a wi\u0119c powinno by\u0107 uzupe\u0142nieniem ilo\u015bci tego sk\u0142adnika, a nie by\u0107 spo\u017cywane w tak du\u017cych ilo\u015bciach. Standardowo zaleca si\u0119 jedna, dwie porcje bia\u0142ka konopnego dziennie, przy czym 1 porcja to ok. 3 \u0142y\u017cki sto\u0142owe lub 30 gram\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_%E2%80%93_przepisy\"><\/span>Bia\u0142ko konopne &#8211; przepisy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Przepis na najlepszy koktajl z bia\u0142kiem konopnym, zast\u0119puj\u0105cy jedno danie (ok. 850kcal)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>owoce le\u015bne (4 je\u017cyny, 8 bor\u00f3wek, 6 malin)<\/li>\n<li>1 banan (mo\u017ce by\u0107 zamro\u017cony lub zimny!)<\/li>\n<li>1 szklanki p\u0142atk\u00f3w owsianych,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka bio bia\u0142ka z konopi,<\/li>\n<li>400 ml mleka migda\u0142owego (lub innego ro\u015blinnego, kt\u00f3re lubisz),<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki jogurtu greckiego,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka siemienia lnianego (mo\u017cesz zast\u0105pi\u0107 nasionami chia),<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka oleju kokosowego.<br \/>\nWszystko zblenduj w blenderze i gotowe! Posi\u0142ek w formie koktajlu.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Omlet z bia\u0142kiem konopnym<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 jajko<\/li>\n<li>100g serka wiejskiego<\/li>\n<li>\u0142y\u017cka m\u0105ki<\/li>\n<li>\u0142y\u017cka bia\u0142ka konopnego<\/li>\n<li>po\u0142owa banana<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka syropu z agawy<\/li>\n<li>szczypta proszku do pieczenia<br \/>\nSerek wiejski koniecznie ods\u0105cz i dodaj do niego \u201cmokre\u201d sk\u0142adniki: banana oraz jajko i wymieszaj. Dodaj reszt\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w i sma\u017c jak zwykle na patelni, z dw\u00f3ch stron.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Do omletu mo\u017cesz doda\u0107 reszt\u0119 serka czy banana do dekoracji!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bialko_konopne_HempKing_%E2%80%93_Forma_na_zycie_%E2%80%93_https_wwwfacebookcomformanazycie\"><\/span>Bia\u0142ko konopne HempKing &#8211; Forma na \u017cycie &#8211; <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/formanazycie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/formanazycie<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe title=\"Bia\u0142ko konopne - czy warto? ?\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dB3KYxwy0sU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliografia<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\"> https:\/\/go4taste.pl\/blog\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-i-dawkowanie\/<\/span><\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\"> https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie,aminokwasy-egzogenne&#8212;niezbedny-element-funkcjonowania-organizmu,artykul,1734741.html<\/span><\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\"> https:\/\/odzywianie.hellozdrowie.pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-przepisy-jak-stosowac\/<\/span><\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\"> https:\/\/www.dbc.wroc.pl\/Content\/2061\/b25_Scib.pdf<\/span><\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\"> https:\/\/od-natury.pl\/blog\/co-niezwyk%C5%82ego-robi-bia%C5%82ko-konopne<\/span><\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\"> https:\/\/www.elle.pl\/sport\/artykul\/bialko-konopne-jakie-ma-wlasciwosci-jak-je-stosowac<\/span><\/em><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/examine.com\/supplements\/hemp-protein\/ (dost\u0119p 21.05.2021r)<\/span><\/em><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Najczesciej_Zadawane_Pytania\"><\/span>Najcz\u0119\u015bciej Zadawane Pytania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Czym_jest_bialko_konopne\"><\/span>1. Czym jest bia\u0142ko konopne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne to suplement diety pochodz\u0105cy z nasion ro\u015bliny konopi. Jest to \u017ar\u00f3d\u0142o pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka, kt\u00f3re zawiera wszystkie niezb\u0119dne aminokwasy.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Dlaczego_bialko_konopne_jest_popularne\"><\/span>2. Dlaczego bia\u0142ko konopne jest popularne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j profil aminokwasowy i w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze, bia\u0142ko konopne jest popularne w\u015br\u00f3d wegan, wegetarian oraz os\u00f3b poszukuj\u0105cych alternatywy dla bia\u0142ek zwierz\u0119cych.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Czy_bialko_konopne_zawiera_THC\"><\/span>3. Czy bia\u0142ko konopne zawiera THC?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne produkowane jest z nasion odmiany konopi przemys\u0142owej, kt\u00f3ra zawiera tylko \u015bladowe ilo\u015bci THC, substancji psychoaktywnej. Nie powinno to wp\u0142ywa\u0107 na organizm.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Jakie_sa_korzysci_zdrowotne_zwiazane_z_bialkiem_konopnym\"><\/span>4. Jakie s\u0105 korzy\u015bci zdrowotne zwi\u0105zane z bia\u0142kiem konopnym?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne jest bogate w b\u0142onnik, zdrowe t\u0142uszcze, witaminy i minera\u0142y. Mo\u017ce wspiera\u0107 zdrowie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, trawienia, a tak\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do budowania i regeneracji mi\u0119\u015bni.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Jak_stosowac_bialko_konopne\"><\/span>5. Jak stosowa\u0107 bia\u0142ko konopne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mo\u017cna je dodawa\u0107 do koktajli, owsianek, sa\u0142atek, czy u\u017cywa\u0107 jako sk\u0142adnik wypiek\u00f3w. Zaleca si\u0119 stosowa\u0107 zgodnie z instrukcj\u0105 na opakowaniu.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Czy_bialko_konopne_jest_bezpieczne_dla_wszystkich\"><\/span>6. Czy bia\u0142ko konopne jest bezpieczne dla wszystkich?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne jest generalnie uwa\u017cane za bezpieczne dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi. Osoby z alergi\u0105 na konopie lub inne specjalne potrzeby zdrowotne powinny skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem przed jego spo\u017cyciem.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Gdzie_moge_kupic_bialko_konopne\"><\/span>7. Gdzie mog\u0119 kupi\u0107 bia\u0142ko konopne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne jest dost\u0119pne w wielu sklepach ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105, aptekach, a tak\u017ce w sklepach internetowych.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Czy_bialko_konopne_jest_legalne\"><\/span>8. Czy bia\u0142ko konopne jest legalne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tak, bia\u0142ko konopne jest legalne w wi\u0119kszo\u015bci kraj\u00f3w, poniewa\u017c nie zawiera znacz\u0105cych ilo\u015bci substancji psychoaktywnych.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Czy_bialko_konopne_nadaje_sie_dla_sportowcow\"><\/span>9. Czy bia\u0142ko konopne nadaje si\u0119 dla sportowc\u00f3w?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tak, bia\u0142ko konopne jest cz\u0119sto wybierane przez sportowc\u00f3w jako naturalne i pe\u0142nowarto\u015bciowe \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka, wspomagaj\u0105ce regeneracj\u0119 i budow\u0119 mi\u0119\u015bni.<\/p>\n<hr \/>\n<\/details>\n<details>\n<h3 style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 5px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Jakie_sa_smak_i_konsystencja_bialka_konopnego\"><\/span>10. Jakie s\u0105 smak i konsystencja bia\u0142ka konopnego?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bia\u0142ko konopne ma ziarnist\u0105 konsystencj\u0119 i ziemisty, orzechowy smak. Niekt\u00f3rzy dodaj\u0105 je do potraw w\u0142a\u015bnie dla unikalnego smaku.<\/p>\n<\/details>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-100623 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4.jpg\" alt=\"fito sk\u0142adniki novel food\" width=\"755\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4.jpg 755w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4-640x201.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4-400x126.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bia\u0142ko konopne jest warto\u015bciowym bia\u0142kiem pochodzenia ro\u015blinnego, kt\u00f3re zyska\u0142o du\u017c\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d wegetarian oraz zwolennik\u00f3w zdrowego \u017cywienia. Ten rodzaj protein pozwala bowiem nie tylko uzupe\u0142ni\u0107 niedobory w diecie, ale r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie urozmaica diet\u0119 o wyj\u0105tkowe sk\u0142adniki. Sk\u0142ad bia\u0142ka konopnego jest bardzo ciekawy i potwierdza, i\u017c jest to produkt, kt\u00f3ry warto rozwa\u017cy\u0107 jako element codziennej, zbilansowanej [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10599,"featured_media":69294,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[82,93],"tags":[],"class_list":["post-69268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konopie-i-zdrowie","category-konopie-w-kuchni"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.8 (Yoast SEO v28.0) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie | Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bia\u0142ko konopne. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowania i spos\u00f3b na spo\u017cywanie bia\u0142ek z konopi. Sprawd\u017a wpis o bia\u0142kach konopnych na naszym blogu !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bia\u0142ko konopne. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowania i spos\u00f3b na spo\u017cywanie bia\u0142ek z konopi. Sprawd\u017a wpis o bia\u0142kach konopnych na naszym blogu !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-01T10:07:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-14T10:33:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HempKing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HempKing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"HempKing\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/278c931b53ccb276127796f99cc38324\"},\"headline\":\"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie\",\"datePublished\":\"2021-07-01T10:07:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-14T10:33:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/\"},\"wordCount\":2714,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg\",\"articleSection\":[\"Konopie i zdrowie\",\"Konopie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/\",\"name\":\"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie | Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-01T10:07:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-14T10:33:24+00:00\",\"description\":\"Bia\u0142ko konopne. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowania i spos\u00f3b na spo\u017cywanie bia\u0142ek z konopi. Sprawd\u017a wpis o bia\u0142kach konopnych na naszym blogu !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2021\\\/07\\\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"w\u0142a\u015bciwo\u015bci bia\u0142ka konopnego\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/05\\\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2020\\\/05\\\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/hempkingpoland\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/hempkingeu\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/hempkingeu\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/hempking-eu\\\/mycompany\\\/\",\"https:\\\/\\\/pl.pinterest.com\\\/hempkingeu\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/278c931b53ccb276127796f99cc38324\",\"name\":\"HempKing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f58eb5b1b9de81848760f205653453993994be4020e15223fc2b4205fa08e196?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f58eb5b1b9de81848760f205653453993994be4020e15223fc2b4205fa08e196?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f58eb5b1b9de81848760f205653453993994be4020e15223fc2b4205fa08e196?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HempKing\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/hempking.eu\\\/pl\\\/o-nas\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie | Blog","description":"Bia\u0142ko konopne. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowania i spos\u00f3b na spo\u017cywanie bia\u0142ek z konopi. Sprawd\u017a wpis o bia\u0142kach konopnych na naszym blogu !","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie","og_description":"Bia\u0142ko konopne. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowania i spos\u00f3b na spo\u017cywanie bia\u0142ek z konopi. Sprawd\u017a wpis o bia\u0142kach konopnych na naszym blogu !","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2021-07-01T10:07:51+00:00","article_modified_time":"2024-02-14T10:33:24+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"HempKing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"HempKing","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/"},"author":{"name":"HempKing","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324"},"headline":"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie","datePublished":"2021-07-01T10:07:51+00:00","dateModified":"2024-02-14T10:33:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/"},"wordCount":2714,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg","articleSection":["Konopie i zdrowie","Konopie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/","name":"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie | Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg","datePublished":"2021-07-01T10:07:51+00:00","dateModified":"2024-02-14T10:33:24+00:00","description":"Bia\u0142ko konopne. Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowania i spos\u00f3b na spo\u017cywanie bia\u0142ek z konopi. Sprawd\u017a wpis o bia\u0142kach konopnych na naszym blogu !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Bialko-konopne-\u2013-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"w\u0142a\u015bciwo\u015bci bia\u0142ka konopnego"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/bialko-konopne-wlasciwosci-zastosowanie-spozywanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bia\u0142ko konopne \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, spo\u017cywanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324","name":"HempKing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f58eb5b1b9de81848760f205653453993994be4020e15223fc2b4205fa08e196?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f58eb5b1b9de81848760f205653453993994be4020e15223fc2b4205fa08e196?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f58eb5b1b9de81848760f205653453993994be4020e15223fc2b4205fa08e196?s=96&d=mm&r=g","caption":"HempKing"},"sameAs":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/o-nas\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10599"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69268\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}