{"id":72994,"date":"2021-08-27T11:38:13","date_gmt":"2021-08-27T09:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?p=72994"},"modified":"2022-06-22T10:28:47","modified_gmt":"2022-06-22T08:28:47","slug":"od-czego-sa-zalezne-choroby-skory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/","title":{"rendered":"Od czego s\u0105 zale\u017cne choroby sk\u00f3ry? \u00a0"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">.Sk\u00f3ra jest najwi\u0119kszym i jednym z najwa\u017cniejszych organ\u00f3w, oddzielaj\u0105cym wn\u0119trze organizmu od zewn\u0119trznego otoczenia. Sk\u0142ada si\u0119 z nask\u00f3rka, sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej i tkanki podsk\u00f3rnej. Dodatkowo w jej sk\u0142ad wlicza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przydatki sk\u00f3rne (jak gruczo\u0142y potowe, \u0142ojowe, mieszki w\u0142osowe), zako\u0144czenia nerwowe oraz naczynia krwiono\u015bne i ch\u0142onne. Choroby sk\u00f3ry, zwane dermatozami mog\u0105 dotyczy\u0107 nie tylko powierzchni sk\u00f3ry, ale wszystkich jej cz\u0119\u015bci. [1]<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dermatozy objawiaj\u0105 si\u0119 jako zmiany sk\u00f3rne &#8211; wykwity lub jako zmiany przydatk\u00f3w sk\u00f3ry. Istniej\u0105 dwa rodzaje wykwit\u00f3w:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pierwotne (kt\u00f3re s\u0105 bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 stanu zapalnego w organizmie)\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wt\u00f3rne (b\u0119d\u0105ce nast\u0119pstwem wykwit\u00f3w pierwotnych).\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Do najcz\u0119stszych dermatoz nale\u017c\u0105: tr\u0105dzik, reakcje alergiczne, choroby zaka\u017ane i grzybicze, atopowe zapalenie sk\u00f3ry i \u0142ysienie.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Choroby_skory_%E2%80%93_przyczyny_i_objawy\" title=\"Choroby sk\u00f3ry &#8211; przyczyny i objawy\">Choroby sk\u00f3ry &#8211; przyczyny i objawy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Dieta_a_choroby_skory\" title=\"Dieta a choroby sk\u00f3ry\u00a0\">Dieta a choroby sk\u00f3ry\u00a0<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Indeks_glikemiczny_a_choroby_skory\" title=\"Indeks glikemiczny a choroby sk\u00f3ry\">Indeks glikemiczny a choroby sk\u00f3ry<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Tluszcze_nasycone_i_nienasycone\" title=\"T\u0142uszcze nasycone i nienasycone\">T\u0142uszcze nasycone i nienasycone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Omega-3\" title=\"Omega-3\">Omega-3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Okno_zywieniowe\" title=\"Okno \u017cywieniowe\">Okno \u017cywieniowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Witaminy\" title=\"Witaminy\">Witaminy<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#W_jaki_sposob_prawidlowo_pielegnowac_skore\" title=\"W jaki spos\u00f3b prawid\u0142owo piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119?\">W jaki spos\u00f3b prawid\u0142owo piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#Bibliografia\" title=\"Bibliografia\">Bibliografia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Choroby_skory_%E2%80%93_przyczyny_i_objawy\"><\/span><b>Choroby sk\u00f3ry &#8211; przyczyny i objawy<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dermatozy mog\u0105 by\u0107 spowodowane r\u00f3\u017cnymi czynnikami, zar\u00f3wno biologicznymi i fizycznymi. Istnieje bardzo wiele czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na wyst\u0119powanie chor\u00f3b sk\u00f3ry (bakterie, grzyby, wirusy, alergeny, choroby autoimmunologiczne, nowotwory itd.). Now\u0105 dziedzin\u0105 badaj\u0105c\u0105 choroby sk\u00f3ry jest psychodermatologia, kt\u00f3ra obejmuje dermatologi\u0119, psychologi\u0119 i psychiatri\u0119. Pod\u0142o\u017ce dermatoz zatem mo\u017ce by\u0107 bardzo z\u0142o\u017cone, dlatego do rozpoznania przyczyny i okre\u015blenia rodzaju leczenia potrzebne jest cz\u0119sto wielu dobrych i wykwalifikowanych specjalist\u00f3w. [2]<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wiele os\u00f3b cierpi\u0105cych na choroby sk\u00f3ry stosuje farmakologi\u0119, nie zmieniaj\u0105c stylu \u017cycia. Niestety cz\u0119sto to nie wystarcza, poniewa\u017c przyczyna dermatoz mo\u017ce by\u0107 z\u0142o\u017cona, a wp\u0142yw na ni\u0105 mo\u017ce mie\u0107 zar\u00f3wno dieta, jak i nieprawid\u0142owy styl \u017cycia.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_a_choroby_skory\"><\/span><b>Dieta a choroby sk\u00f3ry\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Najcz\u0119stszym schorzeniem dermatologicznym na \u015bwiecie jest tr\u0105dzik pospolity. Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 10% populacji zmaga\u0142o lub zmaga si\u0119 z tr\u0105dzikiem. Niestety\u00a0 codzienna zachodnia dieta zawiera zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 cukru, oczyszczonych w\u0119glowodan\u00f3w, t\u0142uszczu oraz soli, a zbyt ma\u0142o warzyw i owoc\u00f3w oraz pe\u0142noziarnistych produkt\u00f3w zbo\u017cowych, co nie rokuje korzystnie przy leczeniu dermatoz.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Indeks_glikemiczny_a_choroby_skory\"><\/span>Indeks glikemiczny a choroby sk\u00f3ry<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diety o niskim indeksie glikemicznym i o odpowiednim \u0142adunku glikemicznym powodowa\u0142y zmniejszenie zmian tr\u0105dzikowych. Dlatego powinni\u015bmy wybiera\u0107 w swojej diecie pe\u0142noziarniste produkty zbo\u017cowe (chleb \u017cytni, pumpernikiel, razowy makaron, ry\u017c br\u0105zowy, kasze) kosztem rafinowanych zb\u00f3\u017c (makaron ry\u017cowy, bia\u0142e pieczywo, ry\u017c bia\u0142y, chrupki kukurydziane). W naszej diecie powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c warzywa i owoce &#8211; najlepiej surowe lub kr\u00f3tko gotowane. Dodatkowo warzywa i owoce dostarczaj\u0105 naszemu organizmowi wody, kt\u00f3ra jest niezmiernie istotna do zachodz\u0105cych w nim proces\u00f3w. [3]<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tluszcze_nasycone_i_nienasycone\"><\/span>T\u0142uszcze nasycone i nienasycone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nasza codzienna dieta zawiera r\u00f3wnie\u017c t\u0142uszcze &#8211; nasycone i nienasycone. Wysoki procent nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych oraz konfiguracji trans w jad\u0142ospisie powi\u0105zany jest z nasileniem tr\u0105dziku, dlatego tak wa\u017cne s\u0105 odpowiednie proporcje. Nasycone kwasy t\u0142uszczowe nie powinny przekracza\u0107 10% energetyczno\u015bci diety. Jednonienasycone kwasy t\u0142uszczowe powinny stanowi\u0107 10-15% energetyczno\u015bci diety, natomiast wielonienasycone kwasy t\u0142uszczowe 8-10% energetyczno\u015bci diety.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Omega-3\"><\/span>Omega-3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zwi\u0119kszona poda\u017c kwas\u00f3w omega-3 zar\u00f3wno przez zwi\u0119kszone spo\u017cycie ryb i suplementacj\u0119 wp\u0142ywa\u0142o na zmniejszenie zapalnych zmian tr\u0105dzikowych. Powinni\u015bmy eliminowa\u0107 w naszej diecie \u0142\u00f3j, s\u0142onin\u0119, smalec, t\u0142uste rodzaje mi\u0119s, produkty sma\u017cone na g\u0142\u0119bokim oleju na rzecz produkt\u00f3w takich jak oleje ro\u015blinne, orzechy i pestki. Oleje powinni\u015bmy dobiera\u0107 w taki spos\u00f3b, aby zawiera\u0142y odpowiedni stosunek kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3 do omega-6. [4]<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Okno_zywieniowe\"><\/span>Okno \u017cywieniowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mikrobiota jelitowa jest zaanga\u017cowana w niekt\u00f3re dermatozy, dlatego tak wa\u017cna jest odpowiednia i zr\u00f3\u017cnicowana dieta &#8211; bogata we wszystkie grupy produkt\u00f3w. R\u00f3wnie\u017c powinni\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na czas trwania naszego okna \u017cywieniowego. Okno \u017cywieniowe to czas od spo\u017cycia pierwszego pokarmu dostarczaj\u0105cego warto\u015b\u0107 energetyczn\u0105 do ostatniego pokarmu dostarczaj\u0105cego warto\u015b\u0107 od\u017cywcz\u0105. Nie powinien on by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c 12 godzin. [5]<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Witaminy\"><\/span>Witaminy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta dodatkowo powinna zawiera\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 witamin. Nale\u017c\u0105 do nich witaminy A, E, C i z grupy B oraz sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych takich jak cynk oraz \u017celazo. Niezmiernie wa\u017cne jest dostarczenie odpowiedniej ilo\u015bci wody. Zapotrzebowanie na ni\u0105 jest r\u00f3\u017cne. I zale\u017cy mi\u0119dzy innymi od stylu \u017cycia, rodzaju wykonywanej pracy i aktywno\u015bci fizycznej, temperatury, wieku oraz p\u0142ci.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"W_jaki_sposob_prawidlowo_pielegnowac_skore\"><\/span><b>W jaki spos\u00f3b prawid\u0142owo piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na stan naszej sk\u00f3ry nie wp\u0142ywa jedynie dieta, ale r\u00f3wnie\u017c odpowiednia piel\u0119gnacja. Powinni\u015bmy pami\u0119ta\u0107, \u017ce sk\u00f3ra jest nara\u017cona na wiele czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105 brud, kurz i makija\u017c, dlatego nale\u017cy dba\u0107 o ni\u0105 w odpowiedni spos\u00f3b.\u00a0 Przed przyst\u0105pieniem do mycia twarzy trzeba pocz\u0105tkowo umy\u0107 r\u0119ce, kt\u00f3re dotykaj\u0105 ogromn\u0105 ilo\u015b\u0107 powierzchni. Odpowiednia piel\u0119gnacja cery nie polega jedynie na demakija\u017cu, ale i na zastosowaniu <a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/kosmetyki-konopne\/\">w\u0142a\u015bciwych \u015brodk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych<\/a>. Na przyk\u0142ad przy sk\u00f3rze naczynkowej powinni\u015bmy wybiera\u0107 produkty zawieraj\u0105ce w swoim sk\u0142adzie mi\u0119dzy innymi witamin\u0119 C, kasztanowiec zwyczajny czy kocank\u0119 w\u0142osk\u0105. Dodatkowo powinni\u015bmy unika\u0107 nadmiernego pocierania i ekspozycji na \u015bwiat\u0142o. Ka\u017cda cera wymaga indywidualnego traktowania, a dzi\u0119ki niemu mo\u017cemy zachowa\u0107 pi\u0119kny wygl\u0105d na lata.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bibliografia\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliografia<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nguyen A. V., Soulika A. M.: The Dynamics of the Skin\u2019s Immune System. 2019, 20: 1811. W: <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/20\/8\/1811\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/20\/8\/1811<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Eyerich K., Eyerich S.: Immune response patterns in non\u2010communicable inflammatory skin diseases. 2018, 32: 692-703. W: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29114938\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29114938\/<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kwon H. H., Yoon J. Y., Hong J. S., Jung J. Y., Park M. S., Suh D. H.: Clinical and Histological Effect of a Low Glycaemic Load Diet in Treatment of Acne Vulgaris in Korean Patients: A Randomized, Controlled Trial. 2012, 92: 241-246. W: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22678562\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22678562\/<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kanda N., Hoashi T., Saeki H.: Nutrition and Psoriasis. 2020, 21: 5405. W: <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7432353\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7432353\/<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Clark A. K., Haas K. N., Sivamani R. K.: Edible Plants and Their Influence on the Gut Microbiome and Acne. 2017, 18: 1070. W: <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28513546\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28513546\/<\/a><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-100623 size-full\" src=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4.jpg\" alt=\"fito sk\u0142adniki novel food\" width=\"755\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4.jpg 755w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4-640x201.jpg 640w, https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/07\/warunki_4-400x126.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>.Sk\u00f3ra jest najwi\u0119kszym i jednym z najwa\u017cniejszych organ\u00f3w, oddzielaj\u0105cym wn\u0119trze organizmu od zewn\u0119trznego otoczenia. Sk\u0142ada si\u0119 z nask\u00f3rka, sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej i tkanki podsk\u00f3rnej. Dodatkowo w jej sk\u0142ad wlicza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przydatki sk\u00f3rne (jak gruczo\u0142y potowe, \u0142ojowe, mieszki w\u0142osowe), zako\u0144czenia nerwowe oraz naczynia krwiono\u015bne i ch\u0142onne. Choroby sk\u00f3ry, zwane dermatozami mog\u0105 dotyczy\u0107 nie tylko powierzchni sk\u00f3ry, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10599,"featured_media":73002,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-72994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konopie-i-zdrowie"],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne-1140x445.jpg",1140,445,true],"list":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne-300x158.jpg",300,158,true],"full":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg",1200,630,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.4 (Yoast SEO v23.3) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) - od czego s\u0105 zale\u017cne | Blog HempKing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) to z\u0142o\u017cony problem nie jednego z nas. W naszym wpisie dowiesz si\u0119 o wp\u0142ywie diety i piel\u0119gnacji na schorzenia sk\u00f3ry\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Od czego s\u0105 zale\u017cne choroby sk\u00f3ry? \u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) to z\u0142o\u017cony problem nie jednego z nas. W naszym wpisie dowiesz si\u0119 o wp\u0142ywie diety i piel\u0119gnacji na schorzenia sk\u00f3ry\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hemp King\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-27T09:38:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-22T08:28:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HempKing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@hempkingeu\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HempKing\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/\"},\"author\":{\"name\":\"HempKing\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324\"},\"headline\":\"Od czego s\u0105 zale\u017cne choroby sk\u00f3ry? \u00a0\",\"datePublished\":\"2021-08-27T09:38:13+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-22T08:28:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/\"},\"wordCount\":1038,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg\",\"articleSection\":[\"Konopie i zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/\",\"name\":\"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) - od czego s\u0105 zale\u017cne | Blog HempKing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-27T09:38:13+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-22T08:28:47+00:00\",\"description\":\"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) to z\u0142o\u017cony problem nie jednego z nas. W naszym wpisie dowiesz si\u0119 o wp\u0142ywie diety i piel\u0119gnacji na schorzenia sk\u00f3ry\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"z czego wynikaj\u0105 choroby sk\u00f3ry\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Od czego s\u0105 zale\u017cne choroby sk\u00f3ry? \u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"name\":\"Hemp King\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization\",\"name\":\"Hemp King\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png\",\"width\":148,\"height\":91,\"caption\":\"Hemp King\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland\",\"https:\/\/x.com\/hempkingeu\",\"https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324\",\"name\":\"HempKing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HempKing\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/hempking.eu\/pl\/o-nas\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) - od czego s\u0105 zale\u017cne | Blog HempKing","description":"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) to z\u0142o\u017cony problem nie jednego z nas. W naszym wpisie dowiesz si\u0119 o wp\u0142ywie diety i piel\u0119gnacji na schorzenia sk\u00f3ry","canonical":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Od czego s\u0105 zale\u017cne choroby sk\u00f3ry? \u00a0","og_description":"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) to z\u0142o\u017cony problem nie jednego z nas. W naszym wpisie dowiesz si\u0119 o wp\u0142ywie diety i piel\u0119gnacji na schorzenia sk\u00f3ry","og_url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/","og_site_name":"Hemp King","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","article_published_time":"2021-08-27T09:38:13+00:00","article_modified_time":"2022-06-22T08:28:47+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"HempKing","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@hempkingeu","twitter_site":"@hempkingeu","twitter_misc":{"Napisane przez":"HempKing","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/"},"author":{"name":"HempKing","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324"},"headline":"Od czego s\u0105 zale\u017cne choroby sk\u00f3ry? \u00a0","datePublished":"2021-08-27T09:38:13+00:00","dateModified":"2022-06-22T08:28:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/"},"wordCount":1038,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg","articleSection":["Konopie i zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/","name":"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) - od czego s\u0105 zale\u017cne | Blog HempKing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg","datePublished":"2021-08-27T09:38:13+00:00","dateModified":"2022-06-22T08:28:47+00:00","description":"Choroby sk\u00f3ry (dermatozy) to z\u0142o\u017cony problem nie jednego z nas. W naszym wpisie dowiesz si\u0119 o wp\u0142ywie diety i piel\u0119gnacji na schorzenia sk\u00f3ry","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#primaryimage","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Choroby-skory-od-czego-moga-byc-zalezne.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"z czego wynikaj\u0105 choroby sk\u00f3ry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/od-czego-sa-zalezne-choroby-skory\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Od czego s\u0105 zale\u017cne choroby sk\u00f3ry? \u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#website","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","name":"Hemp King","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#organization","name":"Hemp King","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","contentUrl":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/05\/hempking.png","width":148,"height":91,"caption":"Hemp King"},"image":{"@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hempkingpoland","https:\/\/x.com\/hempkingeu","https:\/\/www.instagram.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/hempking-eu\/mycompany\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/hempkingeu\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUkeZA1fj4hSZfoYm0WpZ7w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/278c931b53ccb276127796f99cc38324","name":"HempKing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c946236ae89e9cbd618a464d1561ee01?s=96&d=mm&r=g","caption":"HempKing"},"sameAs":["https:\/\/hempking.eu\/pl\/o-nas\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72994"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10599"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72994\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempking.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}