Acetyl-L-Karnityna, znana r\u00f3wnie\u017c jako ALC, to suplement diety zawieraj\u0105cy 500 mg acetylowanej formy L-karnityny w ka\u017cdej kapsu\u0142ce. Produkt zamkni\u0119to w s\u0142oiku z 100 kapsu\u0142kami ro\u015blinnymi, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na \u0142atw\u0105 i wygodn\u0105 suplementacj\u0119. To produkt dedykowany osobom, kt\u00f3re chc\u0105 wspom\u00f3c sw\u00f3j uk\u0142ad nerwowy i organizm w okresach zwi\u0119kszonego obci\u0105\u017cenia \u2013 fizycznego, psychicznego lub zwi\u0105zanego z diet\u0105 ubog\u0105 w bia\u0142ko pochodzenia zwierz\u0119cego. Preparat nie zawiera \u017cadnych sk\u0142adnik\u00f3w odzwierz\u0119cych, dlatego mo\u017ce by\u0107 stosowany przez osoby na diecie ro\u015blinnej.<\/span><\/p>\n Acetyl-L-Karnityna to pochodna karnityny, kt\u00f3ra naturalnie wyst\u0119puje w organizmie cz\u0142owieka. Cho\u0107 oba zwi\u0105zki s\u0105 ze sob\u0105 blisko powi\u0105zane, ALC wykazuje odmienn\u0105 rozpuszczalno\u015b\u0107 i w\u0142a\u015bciwo\u015bci chemiczne. Ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 form\u0119 acetylowan\u0105 przekracza barier\u0119 krew-m\u00f3zg i mo\u017ce wspiera\u0107 dzia\u0142anie neuroprotekcyjne. Z tego wzgl\u0119du cz\u0119sto wybieraj\u0105 j\u0105 osoby aktywne fizycznie, zestresowane lub \u017cyj\u0105ce w szybkim tempie. Suplementacja l-karnityn\u0105 mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie warto\u015bciowa w momentach, gdy organizm nie pokrywa zapotrzebowania wy\u0142\u0105cznie poprzez w\u0142asn\u0105 produkcj\u0119.<\/span><\/p>\n Acetyl-L-Karnityna to zmodyfikowana wersja naturalnej L-karnityny \u2013 aminokwasu uczestnicz\u0105cego w procesach energetycznych i metabolicznych. Dodatek grup acetylowych do syntezy wp\u0142ywa na w\u0142a\u015bciwo\u015bci fizykochemiczne tego zwi\u0105zku, czyni\u0105c go lepiej rozpuszczalnym i bardziej biodost\u0119pnym. ALC mo\u017ce wspiera\u0107 transport kwas\u00f3w t\u0142uszczowych do mitochondri\u00f3w, co sprzyja produkcji energii. Acetyl L-carnitine to suplement diety, kt\u00f3rego biodost\u0119pno\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107 doceniaj\u0105 osoby dbaj\u0105ce zar\u00f3wno o funkcje kognitywne, jak i wydolno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. ALC mo\u017ce by\u0107 syntetyzowany przez organizm z dw\u00f3ch aminokwas\u00f3w \u2013 lizyny i metioniny, ale jego poziom zale\u017cy od wieku, stanu zdrowia, stylu \u017cycia oraz diety.<\/span><\/p>\n Karnityna \u2013 gdzie wyst\u0119puje? G\u0142\u00f3wne \u017ar\u00f3d\u0142a to produkty pochodzenia zwierz\u0119cego: mi\u0119so (zw\u0142aszcza czerwone), ryby, dr\u00f3b oraz przetwory mleczne. W diecie wegetaria\u0144skiej i wega\u0144skiej jej ilo\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 znikoma. Warto te\u017c wiedzie\u0107, \u017ce acetylo-l-karnityna nie wyst\u0119puje naturalnie w po\u017cywieniu \u2013 dlatego jedynym sposobem na jej dostarczenie z zewn\u0105trz jest suplementacja. Preparat taki jak Acetyl-L-Karnityna 500 mg to wygodne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 uzupe\u0142ni\u0107 ten sk\u0142adnik bez konieczno\u015bci si\u0119gania po produkty odzwierz\u0119ce. Suplementacja wspiera metabolizmie t\u0142uszcz\u00f3w oraz transportu kwas\u00f3w t\u0142uszczowych do mitochondri\u00f3w, co umo\u017cliwia przekszta\u0142canie t\u0142uszczu w energi\u0119.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Co to w\u0142a\u015bciwie jest Acetyl-L-Karnityna?<\/b><\/h2>\n
W jakich produktach znajdziesz karnityn\u0119?<\/b><\/h2>\n
\n