O czym musisz pamiętać stosując CBD?
Olej CBD to naturalny suplement diety, który stanowi uzupełnienie prawidłowo zbilansowanej diety. Pamiętaj o zdrowej diecie, codziennym ruchu oraz unikaniu niezdrowych napojów czy używek.
Jak stosować olej konopny?
Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z produktami CBD, powinny spożywać niewielkie ilości. Z czasem, jeśli istnieje taka potrzeba, można zwiększać ilość CBD – w zależności od tego, jakie masz indywidualne potrzeby. Pamiętaj, by nie przekraczać zalecanej porcji suplementu.
Stosowanie produktów CBD jest bardzo proste. Najbardziej popularnym produktem są z pewnością olejki CBD.
4 kroki do prawidłowego spożywania oleju CBD
- Umieść odmierzoną ilość kropli pod językiem i postaraj się nie przełykać ich przez minimum 30 sekund.
- Postaraj się również nie jeść, nie pić i nie palić przez 15 minut przed i po spożyciu suplementu.
- Możesz stanąć przed lustrem, by dokładnie odmierzyć ilość kropli, którą chcesz spożyć.
- Po minimum 30 sekundach przełknij pozostałość oleju CBD.
Brawo! Właśnie prawidłowo zastosowałeś olej CBD!
Suplementacja olejami CBD
- najważniejsze reguły:
- Zacznij od olejów o niskim stężeniu, na przykład 1%.
- Na początek wystarczy jedna kropla olejku trzy razy dziennie.
- Jeśli stosujesz większe ilości CBD, podziel je – na minimum trzy porcje – nie zaleca się stosowania całej dziennej porcji jednocześni.
- Ilość możesz zwiększać co 3-4 tygodnie.
- Jeśli czujesz, że olej CBD nie działa na Ciebie korzystnie, zmniejsz ilość lub przerwij jego stosowanie.
Podczas suplementowania CBD, zasada uniwersalności nie istnieje. Wierzymy, że każdy z nas jest unikalny i w swoim rodzaju, dlatego też dla każdego z nas inna porcja CBD będzie odpowiednia.
Jeśli będziesz stosować się do naszych zasad i wykażesz się odrobiną cierpliwości, znajdziesz swoją własną ilość CBD, która będzie wspierać Twoją dietę najlepiej!
Znjadź swój idealny punkt w stosowaniu
OLEJU KONOPNEGO
TYDZIEŃ PIERWSZY
2-3 kropelki dziennie przez 7 dni
TYDZIEŃ DRUGI
2-3 kropelki dziennie przez kolejne 7 dni
TYDZIEŃ TRZECI
+1 krolpa, aż osiągniesz pożądany efekt
Zbyt dużo?
-0,5 kropli
Jeśli osiągniesz punkt, w którym dawkowanie jest zbyt duże, zmniejsz dawkę o 1/8 i obserwuj, jak będziesz się czuć
Eksperymentuj w tym zakresie, aż znajdziesz swój idealny efekt
Zawartość CBD w jednej kropli olejku - czy stężenie ma znaczenie?
Wybierając olejek CBD, koniecznie zwróć uwagę na zawartość mg CBD w jednej kropli. Jeśli chcesz spożywać 15 mg dziennie, możesz wybrać olejek o zawartości 5 mg CBD na 10 kropli. Dzienna porcja wyniesie wtedy 30 kropli.
Zatem to nie stężenie ma znaczenie, a właśnie ilość miligramów, które chcemy spożywać. Jeśli masz problem z obliczeniem tego, które stężenie będzie odpowiednie dla potrzeb Twojej suplementacji – skontaktuj się z nami!
Jaką formę przyjmowania CBD wybrać?
Istnieje wiele produktów, które powstają na bazie konopi siewnych. W zależności od osobistych preferencji i upodobań, możesz zdecydować się na:
- Olej CBD w postaci płynnej,
- Olej CBD w kapsułkach,
- Skoncentrowany olej CBD w postaci pasty,
- Kosmetyki z CBD,
- Zywność i herbatę konopną,
- Produkty do waporyzacji, np. susz CBD.
Najlepsze w suplementach z CBD jest to, że można je stosować na wiele sposobów!
Każdy znajdzie wśród nich swoją ulubioną metodę.
Dlaczego warto korzystać z olejków konopnych:
- Łatwa manipulacja porcjami
- Szybka wchłanialność CBD
- Naturalny smak konopi
- Poradzi sobie z nim nawet początkujący
Dlaczego warto korzystać z waporyzacji:
- Bardzo duża wchłanialność CBD
- Natychmiastowe efekty
- Różne smaki produktów do waporyzacji
- Sama waporyzacja to już sposób na relaks
Dlaczego warto korzystać z kapsułek konopnych:
- Łatwe i dyskretne w użyciu
- Idealnie odmierzona porcja w każdej kapsułce
- Brak charakterystycznego smaku konopi
- Idealne podczas przyjmowania poza domem.
Dlaczego warto korzystać z CBD zewnętrznie:
- Naturalne składniki odżywcze dla skóry
- Łatwość i bezpieczeństwo w użyciu
- Głębokie nawilżenie skóry
- Nadaje się nawet na skórę z problemami
Pamiętaj, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie można też ich stosować jako zamienniki lekarstw.
