Olej konopny na start. Przewodnik dla początkujących.

Konopie stały się obiektem wielu rozmów na całym świecie. Zarówno w gronie polityków, którzy w wielu krajach debatują nad legalizacją marihuany, jak i wśród lekarzy i naukowców, którzy wynajdują coraz więcej zdrowotnych właściwości tych roślin. Jednak w ostatnim czasie szczególnie popularny stał się olej konopny CBD, dostępny na rynku i polecany przez wielu specjalistów. Czym jest olej CBD, w jakim celu się go spożywa, dla kogo jest przeznaczony? Jak rozpocząć stosowanie? Te i inne informacje znajdują się w poniższym artykule. Zapraszamy do zapoznania się z przewodnikiem konopnym na start.

Spis treści

  1. Jak wygląda status prawny oleju CBD w Polsce?
  2. CBD na start - jaki olej CBD wybrać na początek?
    1. Podanie doustne olejku CBD
    2. Inhalacja CBD
    3. Używanie w formie kosmetyków
  3. CBD dla początkujących – jakie stężenie?
  4. Metody ekstrakcji CBD
    1. Ekstrakcja CO2
    2. CBD - Ekstrakcja z rozpuszczalnikami
    3. Ekstrakcja przy pomocy oliwy z oliwek
  5. Przewodnik konopny - czy CBD można nadużyć?
  6. Czy spożycie zbyt dużej ilości CBD może być śmiertelne?
  7. Olej CBD a inne leki
  8. Czy olej CBD powoduje uczulenia?
  9. Olej CBD a używki
  10. Czy olej CBD uzależnia?
  11. Olej CBD a odchudzanie
  12. Czy CBD wzmaga apetyt?
  13. Przewodnik konopny na start – instrukcje dotyczące spożywania

Jak wygląda status prawny oleju CBD w Polsce?

Status prawny olejków CBD produkowanych z konopi przemysłowych w zależności od kraju jest zróżnicowany.

Niezależnie od tego, w jakim kraju przebywamy, chcąc mieć pewność co jakości i statusu prawnego danego olejku CBD, warto wybierać produkty sprawdzonych producentów, oznaczone specjalnymi certyfikatami oraz posiadającymi odpowiednie zezwolenia.

CBD na start - jaki olej CBD wybrać na początek?

Decydując się na zakup olejku CBD, trzeba sobie zadać pytanie: do czego będziemy produktu używać? Większości osób zależy na produkcie o maksymalnym wchłanianiu, czyli o wysokiej biodostępności.

Podanie doustne olejku CBD

Olej CBD podany doustnie wykazuje wysoką biodostępność, jednak nie każdemu przypadnie do gustu jego charakterystyczny smak, zwłaszcza przy początkowym stosowaniu. Na szczęście dla tych, którzy nie będą mogli stosować olejku CBD w postaci kropli, dostępne są także specjalne kapsułki z jego zawartością.

Inhalacja CBD

CBD dostępny jest także w postaci suszu, hashu oraz kryształu. Czyli produktów odpowiednich do waporyzacji w specjalnie przeznaczonym do tego urządzeniu - waporyzatorze. . Poprzez inhalację kannabidiol jest wdychany i wchłaniany bezpośrednio do krwiobiegu.

Decydując się na zakup produktu do inhalacji, należy mieć pewność, że wybieramy produkt wysokiej jakości z certyfikowanych produkcji.

Używanie w formie kosmetyków

CBD jest od niedawna niesamowicie popularnym składnikiem kosmetyków! Kosmetyki z olejem konopnym można znaleźć nawet w popularnych drogeriach, od znanych marek! Warto jednak zrozumieć, że dodanie izolatu CBD do kosmetyku nie sprawia, że automatycznie jest od super produktem, który będzie nam służyć. Dobrze, jeśli używamy kosmetyków z naturalnym składem, a CBD w składzie to ekstrakt CBD full spectrum. Olej konopny jest bezpieczny dla skóry, ponieważ jest delikatny.

CBD na start – jakie stężenie?

Na rynku dostępne są preparaty z CBD o różnych stężeniach, od 1% nawet do 99%. Produkty o wysokim stężeniu przeznaczone są głównie do spożywania poprzez inhalację, a te o mniejszym można podawać także doustnie. Procent stężenia CBD informuje nas o tym, w jakim stopniu substancja jest skoncentrowana w ekstrakcie z konopi siewnych.

Jakie CBD na start sprawdzi się najlepiej? Zobaczmy, jaki mamy wybór:

  • olej CBD 1% - jest produktem o bardzo niskim stężeniu, który będzie idealny dla osób, które chciałyby spróbować CBD;
  • olej CBD 5% - jest produktem o niskim stężeniu, który świetnie sprawdzi się na początku stosowania CBD;
  • olej CBD 10-15% - produkty te przeznaczone są dla osób, które już wcześniej miały do czynienia z CBD;
CBD dla początkujących - Co to jest olej CBD?

Metody ekstrakcji CBD

Wybierając CBD na start, warto pomyśleć także o metodach ekstrahowania produktu, gdyż ma to wpływ na ostateczną czystość i jakość produktu.

Ekstrakcja CO2

Przy tej metodzie ekstrakcji wykorzystywany jest dwutlenek węgla pod ciśnieniem. Pozwala to na wyciągnięcie z konopi kannabidiolu oraz innych substancji. Dwutlenek węgla działa w określonych ciśnieniach i temperaturach, jednak w żaden sposób nie osłabia właściwości rośliny. To właśnie ekstrakcja z użyciem CO2 stosowana jest najczęściej, ponieważ pozwala na zachowanie wysokiej jakości oleju CBD przy jednoczesnej produkcji substancji w najbezpieczniejszych warunkach. Ta metoda ekstrakcji jest także bezpieczna dla samej rośliny, ponieważ nie uszkadza jej, jak niektóre inne metody. Dzięki temu do ekstraktu nie przedostają się niepotrzebne fragmenty substancji z konopi.

Ekstrakcja przy pomocy CO2 to sposób pozyskiwania olejku CBD, który przeprowadzany jest zazwyczaj w profesjonalnych laboratoriach, Do wykonania tego rodzaju ekstrakcji niezbędny jest wysokiej jakości sprzęt, który nie jest tanią inwestycją.

CBD - Ekstrakcja z rozpuszczalnikami

W tej metodzie ekstrakcji wykorzystuje się etanol lub niskiej jakości butan. Choć sposób ten również pozwala na uzyskanie czystego produktu, to jednak ekstrakcja z rozpuszczalnikami nie cieszy się taką renomą, jak w przypadku ekstrakcji CO2, ponieważ etanol wyciąga z rośliny także chlorofil. Zazwyczaj chlorofil usuwany jest w procesach filtracji, jednak w ich trakcie często dochodzi do zmniejszenia mocy oleju.

Ekstrakcja przy pomocy oliwy z oliwek

Ten sposób ekstrakcji wydaje się najprostszy, ponieważ może być wykonany także w domowym zaciszu. Nie jest to jednak metoda bardzo efektywna, ponieważ na początku należy dokonać dekarboksylacji materiału roślinnego. Robi się to poprzez podgrzewanie rośliny do określonej temperatury, w celu aktywacji jej składników chemicznych. I o ile pozyskany w ten sposób olejek jest bezpieczny do spożywania, to jednak wykazuje on stosunkowo słabą trwałość.

Wśród konsumentów CBD najbardziej doceniana jest ekstrakcja przy pomocy CO2, która zapewnia wysokiej jakości bezpieczny produkt, stworzony w profesjonalnych i bezpiecznych warunkach.

Przewodnik CBD na start - czy CBD można nadużyć?

Badania opublikowane w 2011 roku w Current Drug Safety informują, iż „toksyczna” porcja CBD wynosi ok. 20 000 mg produktu, przyjętych za jednym razem. Jest to bardzo dużo i znacznie więcej niż przyjmuje standardowa osoba dorosła w ciągu jednego dnia. Osoby początkujące powinny rozpocząć spożywanie oleju CBD od 5-20 mg produktu, najlepiej zaczynając od porcji najniższej i stopniowo ją zwiększając. Warto wiedzieć, że większość butelek z olejkiem zawiera CBD w przedziale 100- 1500 mg, co stanowi wartość dużo mniejszą niż ta, uznawana za toksyczną. Z testów wynika, że aby obawiać się o spożycie zbyt dużej ilości CBD, dana osoba musiałaby skonsumować pomiędzy 13, a 200 butelek olejku jednego dnia. Jest to ilość, którą nawet trudno sobie wyobrazić, a co dopiero spożyć 3. Prawdopodobnie, zanim doszłoby do spożycia takiej ilości, osoba konsumująca nadmiar olejku wcześniej uległaby senności lub doznała problemów żołądkowych.

Jak działa CBD - CBD na start

Czy spożycie zbyt dużej ilości CBD może być śmiertelne?

Co ciekawe, nawet ilość 20 000 mg CBD przyjęta za jednym razem, nie jest uznawana za śmiertelną. Według Światowej Organizacji Zdrowia bardzo duże porcje CBD powodować mogą szereg skutków ubocznych, wśród których wyróżniamy:

  • nadmierne zmęczenie;
  • problemy żołądkowo-jelitowe;
  • biegunki;
  • nudności.

Nie stwierdza się jednak, aby mogły powodować śmierć.

Olej CBD a leki

Czy olej CBD można łączyć z lekami? Cóż, w tym zakresie należy zachować ostrożność. Stosowanie oleju CBD wraz z lekami, może zwiększyć skutki uboczne zażywanych leków, np. zwiększonej senności, intensywniejszych bólów głowy, silnych biegunek itd. Oleju CBD nie zaleca się więc spożywać w trakcie terapii:

  • benzodiazepinami;
  • antydepresantami;
  • lekami antypsychotycznymi;
  • lekami przeciwhistaminowymi.

Co więcej, wzmocnienie skutków ubocznych innych substancji nie jest jedynym przeciwwskazaniem do zażywania oleju CBD z lekami. Badania wykazują bowiem, iż mogą one wpływać na działanie niektórych farmaceutyków.

Wiele leków rozkładanych jest przez enzymy wątrobowe, z którymi CBD może wchodzić w interakcje, opóźniając ich funkcjonowanie. Procesy te mogą doprowadzić do nasilenia występowania skutków ubocznych leku lub też zmniejszenia efektu jego działania.

Choć CBD jest substancją uważaną za bezpieczną, nie zaleca się stosować jej wraz z lekami. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, zwłaszcza te ratujące życie, przed skorzystaniem z olejków konopnych CBD, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.

Czy olej CBD powoduje uczulenia?

Reakcje alergiczne, związane z działaniem oleju CBD nie zostały jeszcze dokładnie przebadane, natomiast wykonano wiele badań na różnych gatunkach konopi, w których wykryto pyłek, mogący uczulać niektóre osoby. Nie został on jednak wykryty w konopiach siewnych, z których wytwarza się olej CBD.

Oprócz pyłku reakcje alergiczne mogą wystąpić także na zawarte w olejku terpeny. Podczas badań studyjnych nad tego rodzaju substancjami u 20% badanych pojawiła się alergia skórna na linalol, a u 8% na limonen5. Szacuje się, że niektóre terpeny mogą wywoływać także reakcje alergiczne ze strony układu pokarmowego, natomiast nie ma jeszcze szczegółowych badań nad powodowaniem zmian uczuleniowych przez substancje CBD.

Olej CBD a używki

Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy CBD można łączyć z alkoholem – lepiej tego nie robić, jeżeli nie chcemy narazić się na nasilenie senności, związanej ze spożyciem alkoholu. CBD może powodować także spowolnione uwalniane alkoholu i potęgować uczucie kaca następnego dnia.

Jak natomiast wygląda spożywanie CBD wraz z tytoniem? Co prawda nikotyna może powodować negatywne skutki w połączeniu z różnymi kategoriami produktów, jednak wciąż jest brak testów, dotyczących jej reakcji z kannabidiolem6.

Czy olej CBD uzależnia?

Jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę z CBD. Dostępny w sprzedaży olej CBD zawiera nie więcej niż 0,2% substancji THC. Jest to zbyt mało, aby mówić o działaniu psychoaktywnym oraz uzależnieniu. Szacuje się, że olejek CBD sam w sobie uzależniający nie jest7.

Olej CBD a odchudzanie

Liczne badania nad olejkiem CBD wykazują, iż może on mieć wpływ na wiele procesów w ciele człowieka. Oczywiście od razu pojawiło się pytanie, czy olej CBD może pomóc na odchudzanie? Jeżeli tak, w jaki sposób to działa?

Istnieją pewne tezy, które mogą potwierdzić teorię, jakoby CBD działało korzystnie na redukcję tkanki tłuszczowej. Znajdziemy je na stronie Medical News Today, na której zostało napisane, że nasze ciało ma system endokannabinoidowy, który reaguje na różne związki za pomocą dwóch receptorów kannabinoidowych CB1 i CB2. Te pierwsze występują głównie w mózgu i w ośrodkowym układzie nerwowym, natomiast nie ma ich prawie w pozostałej części ciała. Natomiast receptory CB2 istnieją w całym ciele.

W przypadku osób, cierpiących na otyłość, receptory CB1 stają się bardziej rozpowszechnione, przede wszystkim w tkance tłuszczowej. To zjawisko spowodowało, iż naukowcy zaczęli podejrzewać, że może istnieć związek pomiędzy aktywacją receptorów CB1, a otyłością. I choć CBD bezpośrednio nie aktywuje tych receptorów, to wpływa na naturalne kannabinoidy organizmu, żeby zablokować lub aktywować receptory.

Czy CBD wzmaga apetyt?

CBD pozyskane z konopi siewnych takiego działania nie wykazuje, a więc nie wpłynie bezpośrednio na zwiększenie apetytu.

Przewodnik CBD na start – instrukcje dotyczące spożywania

Kupując olej CBD od danego producenta, zazwyczaj możemy liczyć na dołączoną instrukcję sposobu użycia. Stosowanie się do tych zasad stanowi najbezpieczniejszą formę użycia olejku. Nie oznacza to jednak, że jedyną.

Głównym zaleceniem jest to, aby rozpoczynać od małych ilości, które można stopniowo zwiększać. Pamiętajmy, że tak samo, jak z niektórymi produktami, tak i w przypadku CBD każdy organizm może zareagować inaczej. Nie zaobserwowano żadnych poważnych skutków ubocznych spożywania kannabidiolu.

Nie ma określonej porcji CBD, jaką należy spożywać. Najlepiej stosować się do sugestii producenta oraz pamiętać o tym, iż różne może być wchłanianie CBD w zależności od sposobu zastosowania, przez co organizm każdego człowieka może inaczej zareagować na spożycie produktu.

Mamy nadzieję, że nasz przewodnik CBD dla początkujących pomógł Ci zapoznać się z substancją, jaką jest olej CBD. Jesteś już gotowy, aby zacząć swoją przygodę z produktem i sprawdzić, jak zadziała on na Ciebie.

CBD na start: Lepsze wsparcie diety z nowymi olejkami CBD 1%

Bibliografia:

  1. https://konopnysklep.com.pl/smartblog/74_przewodnik-po-cbd-dla-pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.html
  2. https://greenpointshop.pl/wlasciwosci-lecznicze-konopi/cbd-dla-poczatkujacych/
  3. https://www.openaccessgovernment.org/take-too-much-cbd/71920/
  4. https://www.health.harvard.edu/blog/cbd-and-other-medications-proceed-with-caution-2021011121743
  5. https://weedmaps.com/learn/cbd/allergic-reaction-to-cbd-oil
  6. https://cbdclinicals.com/cbd-and-nicotine/
  7. https://www.odslomy.pl/czy-olejek-cbd-jest-uzalezniajacy
  8. https://zdrowie.wprost.pl/odzywianie/odchudzanie/10220644/suplementy-olejek-cbd-wyciag-z-konopi-na-odchudzanie.html