Wspomaganie leczenia depresji olejkami CBD? Sanepid tego nie potwierdzi

Aktualizacja: 23 lutego, 2023

min. czytania

Oto co musisz wiedzieć o oleju CBD w leczeniu depresji. Nie ma takiej możliwości, by olej CBD wyleczył tę chorobę! Tak, dobrze czytasz. CBD nie leczy depresji, stanów lękowych czy w ogóle żadnych innych zaburzeń i chorób psychicznych. Teraz pewnie myślisz, że przecież w internecie na co drugiej stronie z CBD można czytać o “terapii depresji CBD”. Sanepid by się z tym nie zgodził. Depresja to współczesna choroba cywilizacyjna, na którą zapada coraz więcej ludzi i o której (słusznie!) coraz więcej się mówi. Wiele osób próbuje unikać stosowania leków antydepresyjnych, które nieraz niosą ze sobą szereg nieprzyjemnych skutków ubocznych i szukają pomocy w naturze. I tutaj pojawiają się sprzedawcy, którzy obiecują cuda na kiju, czyli wyleczenie depresji olejkiem CBD. CBD a depresja mają wspólne mianowniki, jednak należy raz na zawsze zapamiętać: olej CBD w leczeniu depresji nie może zastąpić leków. Jeśli cierpisz na depresję lub ktoś z Twoich bliskich boryka się z tą chorobą, szukaj profesjonalnej pomocy i dokształcaj się z tej choroby! To poważna i co najważniejsze, śmiertelna choroba, która co roku zbiera ogromne żniwo, nie tylko wśród dorosłych, ale też u coraz młodszych dzieci.

Czym jest depresja? Jakie są jej rodzaje?

Depresja, to nie jedna choroba, u każdego przebiegająca i objawiająca się tak samo, jak przeziębienie. To złożona grupa różnego rodzaju zaburzeń psychicznych. Głównie objawia się: 

• obniżonym nastrojem,
• smutkiem,
• niską samooceną, 
• pesymizmem,
• myślami samobójczymi, 
• anhedonią (niemożność przeżywania radości),
• zaburzeniami apetytu,
• problemami ze snem (nadmierna senność lub bezsenność).

Tradycyjnie depresję można podzielić ze względu na przyczyny: 

• depresja endogenna, czyli pochodząca z wewnątrz. To depresja, której powodów można się doszukiwać w genetyce i której przyczyny zewnętrznej nie da się ustalić (brak silnego stresu czy traumatycznych przeżyć). 
• depresja egzogenna, inaczej zwaną reaktywną. To depresja spowodowana silnym stresem, przytłaczającymi wydarzeniami, jak na przykład śmierć kogoś bliskiego, wyjątkowo silne stresowo sytuacje w życiu, nagła i poważna choroba, itd.

Nie wszyscy badacze zgadzają się na ten podział. Istnieją też inne podziały, oto jeden z bardziej popularnych, dzielący depresję na: 

• anaklityczną
• anankastyczną
• atypową
• depresonalizacyjną
• hipochondryczną
• lekooporną
• lękową
• maskowaną
• melancholiczną
• młodzieńczą
• poporodową
• sezonową
• urojeniową
• wywołaną substancjami psychoaktywnymi
• zahamowana
• katatoniczna
• z towarzyszącymi zaburzeniami seksualnymi
• zespół Cotarda

Jak widać, rodzajów depresji jest mnóstwo i tak naprawdę może być ona wywołana mnóstwem czynników. Im bardziej się rozwijamy jako społeczeństwo, tym więcej zagrożeń dla naszego samopoczucia i zdrowia się pojawia. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób próbuje różnych metod radzenia sobie z tym problemem. I że naturalne sposoby wsparcia zdrowia psychicznego są coraz popularniejsze.

Czy olej CBD pomaga w leczeniu depresji i stanów lękowych?

Czy olej CBD w leczeniu depresji może coś zdziałać? Czy CBD a depresja mają w ogóle coś wspólnego? Według oficjalnych i potwierdzonych informacji – nie. CBD nie ma żadnych właściwości i nie może wyleczyć żadnej choroby, w tym depresji i stanów lękowych. Dlatego nie można w ten sposób pisać o suplementach konopnych z fitoskładnikami czy ich tak reklamować. Nie znajdziemy ich też na półce lekarstw antydepresyjnych. Czy to znaczy, że nikt nawet nie interesuje się tym tematem? 

Badania nad CBD a depresją trwają cały czas! Jedno z badań [1] przeprowadzonych na myszach pokazało, że myszy które dostawały CBD, wykazywały większe zainteresowanie w zajęciach dających im przyjemność, jak na przykład zabawa. CBD działało podobnie jak leki antydepresyjne. 

Kolejne badanie [2] przeprowadzone na modelu zwierzęcym na CBD i stanami lękowymi pozwoliło dojść badaczom do wniosku, że CBD ma wpływ na lęki i niepokoje. Okazało się, że CBD zmienia mózgowy przepływ krwi w tych miejscach, które są odpowiedzialne za reakcje lękowe: ciele migdałowatym, hipokampie czy podwzgórzu. 

Jednak próby badawcze są również robione na ludziach cierpiących na zaburzenia psychiczne. Badacze podczas przeprowadzania testów [3] na ludziach doszli do wniosku, że po przyjęciu CBD przed badanych ludzi, ich poziom lęku znacznie się obniżał. Podobnie jak u myszy, zaobserwowano zmieniony przepływ krwi w mózgu w miejscach odpowiedzialnych za reakcje lękowe i niepokój. 

Takich badań można znaleźć setki, a to tylko te, które zostały opublikowane wraz z wynikami. Istnieje wiele prób, które nadal trwają, albo takich, których wyniki nigdy nie były podane do publicznej informacji. 

Jedno jest pewne. Nie można samodzielnie odstawiać leków antydepresyjnych na rzecz olejków CBD. CBD a depresja to temat wciąż nowy i nadal nie ma żadnych oficjalnych oświadczeń zdrowotnych dla tej naturalnej substancji. Olej CBD w leczeniu depresji może być stosowany wyłącznie pod opieką lekarza, który zna temat i wie, z jakimi lekami antydepresyjnymi można łączyć olejki CBD, a z jakimi nie można. 

Wpływ diety na depresję

Nie bez powodu jelita są nazywane naszym drugim mózgiem! To, co jemy, jak jemy i ile jemy ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie fizyczne, ale też psychiczne. Mikrobiom naszych jelit może wpływać na odczuwanie lęków czy zaburzenia nastroju. Dlatego warto zadbać o to, by nasze brzuchy były zadowolone i dbać o nie jak najlepiej. Pomóc w tym mogą psychobiotyki. Co to jest? To prebiotyki lub probiotyki, które potrafią pozytywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie psychiczne.

Zatem co warto jeść w ramach grupy produktów spożywczych z gamy psychobiotyków? To przede wszystkim kiszonki: kiszona kapusta czy ogórki, dobrym rozwiązaniem jest też picie kombuchy. Z kolei jeśli lubimy, możemy posiłkować się produktami mlecznymi: kefirem czy jogurtem. Dobrze na mikrobiom wpływają też produkty z fermentowanej soi. 

Przy wyborze psychobiotyków kierujmy się wzorcowym składem, sprawdzonym pochodzeniem oraz wysoką jakością. To sprawi, że te produkty faktycznie wesprą nasz mikrobiom jelitowy, bez wprowadzania do organizmu niepotrzebnych substancji. 

Bibliografia:

1. Alexandre R de Mello Schier, Natalia P de Oliveira Ribeiro, Danielle S Coutinho, Sergio Machado, Oscar Arias-Carrión, Jose A Crippa, Antonio W Zuardi, Antonio E Nardi, Adriana C Silva „Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24923339/

2. Thersilla Oberbarnscheidta and Norman S. Miller „The Impact of Cannabidiol on Psychiatric and Medical Conditions” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7331870/

3. Paolo Fusar-Poli 1, José A Crippa, Sagnik Bhattacharyya, Stefan J Borgwardt, Paul Allen, Rocio Martin-Santos, Marc Seal, Simon A Surguladze, Colin O’Carrol, Zerrin Atakan, Antonio W Zuardi, Philip K McGuire „Distinct effects of {delta}9-tetrahydrocannabinol and cannabidiol on neural activation during emotional processing” https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19124693/