Wpływ oleju konopnego na skórę

Aktualizacja: 15 grudnia, 2023

min. czytania

Kosmetyki z konopi to nowa i szybko rozwijająca się gałąź rynku kosmetycznego. Producenci zainteresowali się olejem konopnym ze względu na jego szczególne właściwości oraz skład. Jest to jeden z niewielu olejów roślinnych posiadający tak dużą koncentrację niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są nie tylko ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej, ale też posiadają wyjątkowe właściwości pielęgnacyjne. Kwasy te spełniają niezwykle ważną funkcję w procesie regeneracji skóry, wpływają na jej stan nawilżenia, regulują stany zapalne i wiele innych aspektów. Czy kosmetyki konopne to chwilowa moda czy olej konopny faktycznie posiada tak unikalne właściwości? Odpowiedź na te i inne pytania znajduje się w dalszej części artykułu.

Czym jest olej konopny?

Spośród wielu produktów powstających z konopi, olej tłoczony z nasion jest z pewnością jednym z najdłuższą historią stosowania. Nasi praprzodkowie, Słowianie znali doskonale terapeutyczne właściwości oleju  z konopi i stosowali go w swojej diecie, a także do pielęgnacji skóry i włosów. Polska z okresu jagiellońskiego słynęła w całej Europie z produkcji doskonałego oleju z nasion konopi, który był dobrem eksportowym Rzeczypospolitej. Dzisiaj poniekąd odkrywamy na nowo właściwości Cannabis sativa (konopi siewnej), bowiem okazuje się, że roślina wciąż ma zastosowanie na wiele problemów zdrowotnych. Wynika to z bardzo szerokich właściwości oleju konopnego. Jest on tłoczony na zimno z siemienia konopnego. Proces ten odbywa się w temperaturze pokojowej, nie przekraczającej 40 st. C, dzięki czemu prozdrowotne właściwości oleju zostają zachowane. Wykazuje ich bardzo wiele, bowiem zawiera szereg różnych fitozwiązków. Między innymi niezbędne dla ludzkiego zdrowia kwasy tłuszczowe egzogenne, których nasze ciało nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować. Są to kwasy omega 3 i omega 6 – stanowiące aż 80% składu oleju. Wystarczą dwie łyżki stołowe, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na te kwasy tłuszczowe. Oprócz tego olej zawiera dużo przeciwutleniaczy, witamin, mikro i makroelementów, fitosteroli, fosfolipidów i chlorofil. W sklepach pojawia się także olej CBD – ten z kolei powstaje z kwiatostanów konopnych drogą ekstrakcji CO2 lub alkoholową. Ma też inny skład i właściwości w porównaniu z olejem z nasion. Oba oleje wykazują bardzo szerokie działanie i korzystnie wpływają na skórę. 

Czy olej konopny wpływa na skórę?

Olej z nasion konopi jest jednym z najzdrowszych olejów roślinnych na świecie. Posiada szereg różnych fitosubstancji i ma szeroki wpływ na ludzkie zdrowie. Jest stosowany także do celów kosmetycznych oraz na problemy skórne. Ze względu na swoją unikalną kompozycję, na którą między innymi składają się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), olej ma korzystny wpływ na skórę, pielęgnuje ją i ma także działanie lecznicze w przypadku stanów zapalnych. Nie tylko skórę, bo stosowany jako dodatek do potraw zapobiega chorobom serca, jest też wsparciem leczenia chorób autoimmunologicznych, poprawia stan jelit, trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego. Zawarte w oleju NNKT zwane inaczej kwasami omega wykazują działanie antyzapalne, immunologiczne i neuroprotekcyjne. Te same kwasy są nieocenionym wsparciem dla skóry – działając odżywczo i odmładzająco. Unikalną cechą oleju jest fakt, że posiada on aż 3 rodziny kwasów omega: omega 3, 6 oraz 9. W ich składzie znajdują się niezwykle rzadko występujące kwasy: gamma linolenowy (GLA) oraz alfa-linolenowy (ALA) znane ze swoich łagodzących, antyzapalnych i pielęgnujących właściwości. Dostępne w oleju witaminy, szczególnie E, A, D będą wzmacniać efekt odmładzający skóry i przeciwdziałać wolnym rodnikom oraz skutkom działania czynników zewnętrznych. Olej z nasion konopi oprócz właściwości pielęgnacyjnych i antyzmarszczkowych posiada także potencjał łagodzenia a nawet leczenia problemów skórnych, takich jak: egzema, trądzik, atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca. 

Jak olej konopny wpływa na skórę?

Właściwości kosmetyczne oleju konopnego znane są od tysiącleci. Już w starożytności stosowano rytuał olejowania ciała, czyli smarowania skóry mieszanką olejków zapachowych w olejach bazowych. Jednym z olejków używanych do tego celu był olej konopny. Rośliny te zadomowiły się na wszystkich kontynentach, stąd tak duża popularność oleju tłoczonego z nasion konopi. Dzisiaj coraz więcej firm kosmetycznych dodaje olej z konopi do swoich produktów. Są to między innymi balsamy, kremy, mydła, szampony czy odżywki do włosów. Jeśli mamy w domu olej konopny i nie wiemy do czego można go użyć, to oprócz wzbogacania nim posiłków warto włączyć go do codziennej pielęgnacji ciała i twarzy. Składniki zawarte w oleju wykazują wiele ciekawych właściwości, odmładzają i nawilżają skórę a także przywracają jej równowagę. Są też pomocne przy wielu problemach skórnych. Wynika to z unikalnego składu oleju, a szczególnie z obecności dwóch rzadko występujących wśród olejów roślinnych kwasów tłuszczowych – kwasu gamma-linolowego (GLA) oraz kwasu stearydynowego (SDA). Pozostałe, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), do których zaliczany jest kwas linolowy (Omega-6) oraz kwas alfa i gamma-linolenowy (Omega-3), stanowią główny składnik płaszcza lipidowego skóry, który odpowiada za jej właściwe nawilżenie i chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Struktury lipidowe chroniące skórę mogą ulegać zniszczeniu pod wpływem działania promieni słonecznych, wolnych rodników, chemikaliów, nikotyny, alkoholu i innych czynników. Warto chronić je w sposób naturalny stosując olej konopny. Będzie on doskonale tolerowany przez skórę, ponieważ ma podobny skład do ludzkiego sebum. 

Olej konopny ma działanie przeciwzapalne 

Roślina konopi posiada silne związki przeciwzapalne, w oleju tłoczonym z nasion jest ich co najmniej kilka i są one wysoce skoncentrowane. Kwasy tłuszczowe z grupy omega – stanowiące aż 80% składu oleju, są odpowiedzialne za regulowanie stanów zapalnych w organizmie człowieka. To dlatego tak ważna jest odpowiednia proporcja kwasów tłuszczowych omega 6 do omega 3 – która to w oleju konopnym jest najbliższa ideału i wynosi 3:1.

W przypadku zewnętrznego stosowania oleju ulgę i ukojenie stanów zapalnych skóry przynosi kombinacja niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i flawonoidów.

Kwas gamma-lonolenowy GLA

Jednym z kwasów tłuszczowych z grupy omega-6 obecnym w oleju konopnym jest kwas gamma-linolenowy (GLA). Ma on silne działanie przeciwzapalne, antyalergiczne, stymuluje też tworzenie nowych komórek zastępujących uszkodzone stanem zapalnym. GLA przynosi ulgę i poprawia stan skóry suchej, podrażnionej, łuszczącej się, z wykwitami trądzikowymi czy innymi zmianami zapalnymi. Jego działanie jest spotęgowane obecnością innego, rzadko występującego w roślinach kwasu stearydynowego (SDA), będącego unikalnym składnikiem blokujących procesy zapalne w komórkach. Odgrywa on również ważną rolę w hamowaniu reakcji zapalnej naszej skóry w kontakcie z promieniami słońca. Składnik ten polecany jest szczególnie dla skóry atopowej, przy egzemach, łuszczycy, dermatozach, uczuleniach oraz przy trądziku.

Witaminy A, C, E

Olej konopny to wysoka podaż witamin A, C i E. Te substancje chemiczne mają kluczowe znaczenie dla zapobiegania uszkodzeniom komórek przez rodniki i reaktywne formy tlenu. Wysoka koncentracja witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, szczególnie witaminy E – będącej silnym przeciwutleniaczem, będzie niwelować wolne rodniki, powstawanie zmarszczek. Spowalnia też starzenie się skóry. Olej konopny zawiera również flawonoidy, które mają właściwości przeciwzapalne, mogą znacznie łagodzić stany zapalne skóry. Należą do nich kannaflawina A i kannaflawina B. Ich działanie polega na hamowaniu szlaku zapalnego prostaglandyny E2 poprzez regulowanie aktywności cyklooksygenazy. W przebiegu procesu zapalnego związki te mogą złagodzić stany zapalne i podrażnienia skóry, w tym trądzik i niektóre schorzenia, takie jak łuszczyca, jednocześnie utrzymując skórę odżywioną i nawilżoną. Inne flawonoidy dostępne w konopiach, apigenina czy kwercetyna – będą hamować stymulowanie produkcji prozapalnych cytokin, które mają bezpośredni wpływ na stan zapalny i jego zwalczanie.

Olej z nasion konopi zawiera szereg dobroczynnych składników, które mają udowodnione właściwości antyzapalne, antyalergiczne, antybakteryjne. Stosowanie oleju pomoże nie tylko chronić skórę przed zmarszczkami, zmniejszać przepuszczalność naczynek i wspomagać walkę z przebarwieniami – będzie wsparciem dla cery problematycznej, ze zmianami zapalnymi oraz przy dermatozach skórnych.

Olej konopny działa na skórę od wewnątrz

Skóra jest naszym największym narządem, pokrywa większość naszego ciała i pełni szereg ważnych funkcji w naszym organizmie. Kiedy w ciele zaczyna czegoś brakować najpierw jest to widoczne na skórze. Ponieważ organy wewnętrzne są bardziej kluczowe dla naszego przetrwania, substancje odżywcze trafiają najpierw do wewnątrz. W przypadku kwasów omega – pierwszym objawem ich niedoboru będzie przesuszenie i szorstkość skóry. Dochodzi wtedy do osłabienia bariery ochronnej skóry, co może spowalniać proces gojenia ran, powodować łuszczenie, stany zapalne, wypryski i częste podrażnienia. Z tego względu stosowanie oleju z nasion konopi wewnętrznie, celem odżywienia, nawilżenia skóry powinno być pierwszą formą terapii obok stosowania zewnętrznego. Zalety stosowania oleju w postaci lepszego nawilżenia, odżywienia skóry są widoczne po kilku tygodnia regularnego stosowania. Polskie badania nad skutecznością kwasów tłuszczowych omega-3 i 6 w pielęgnacji cery wykazały, że po 6 tygodniowej kuracji, podczas której badane osoby przyjmowały około 600 mg omega-3 i około 300 mg omega-6, skóra stała się lepiej nawilżona, bardziej jędrna a zmarszczki spłycone o około 30 procent. Także w przypadku leczenia problemów skórnych, jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy trądzik różowaty – stosowanie doustne oleju może przynieść złagodzenie choroby i jej objawów. Wynika to wpływu na mechanizm powstawania stanów zapalnych w ciele przez wspomniane wcześniej składniki zawarte w oleju, między innymi kwasy GLA i SDA, witaminę E oraz bioflawonoidy (kannaflawiny, apigeninę czy kwercetynę). Doskonała proporcja kwasów omega 6 do omega 3 (3:1) jest najkorzystniejsza dla ludzkiego zdrowia pod kątem regulowania stanów zapalnych w ciele człowieka. Jeśli wewnątrz organizmu jest duża przewaga kwasów omega 6 – wtedy w częściej mogą występować stany zapalne w różnych częściach ciała, także na skórze. Naturalne oleje spożywanie doustne, szczególnie olej z nasion konopi, pomogą zbalansować proporcję tych kwasów, działać przeciwzapalnie i wpłynąć korzystnie na skórę. Profilaktycznie warto stosować jedną do dwóch łyżek oleju z nasion konopi dziennie. Można go spożywać solo lub dodawać do posiłków – sałatek, makaronów, zup, past kanapkowych czy sosów. 

Olej konopny działa na skórę od zewnątrz 

Gdy w organizmie pojawiają się wspomniane wcześniej niedobory kwasów omega – oprócz doustnej suplementacji olejem warto stosować go także zewnętrznie. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe nie są produkowane przez nasz organizm, dlatego musimy dostarczać je z zewnątrz – z pożywieniem a w sytuacjach przesuszenia i podrażnienia skóry, także topikalnie. Faktem jest, że nasza skóra jako ostatnia pobiera składniki odżywcze z pożywienia. Z tego powodu w przypadku niedoborów, zaburzeń trawienia czy chorób przewlekłych może być w gorszej kondycji. W takiej sytuacji z większym prawdopodobieństwem mogą wystąpić podrażnienia, wysypki, wypryski, suchość czy stany zapalne. Olej z nasion konopi stosowany zewnętrznie będzie łagodził wiele zmian chorobowych skóry i wpływał korzystnie na jej kondycję oraz wygląd. Składniki aktywne oleju, do których należą kwasy omega, witaminy, mikro i makroelementy, flawonoidy będą wykazywać działanie przeciwzapalne, antyalergiczne i gojące. Stosowanie oleju w przypadku alergii skórnych zmniejsza podrażnienie i zaczerwienienie. W przypadku skóry suchej będzie wzmacniać barierę lipidową, działać nawilżająco i regenerująco. Dla osób cierpiących na problemy skórne jak egzema, AZS czy łuszczyca olej może okazać się wsparciem łagodzącym nieprzyjemne objawy swędzenia, podrażnienia działając antyzapalnie, łagodząco, antyalergicznie i antybakteryjnie. Olej będzie też odpowiedni do cer problematycznych: jak cera tłusta – ponieważ ma niską komodogenność, reguluje pracę gruczołów łojowych, czy cera wrażliwa i naczynkowa – ze względu na uszczelnianie naczynek. Oprócz tego posiada on doskonałe właściwości pielęgnacyjne, nawilża skórę nie obciążając jej, dobrze się wchłania – nie zostawia na skórze tłustej warstwy, pomaga zwalczać wolne rodniki działając przeciwzmarszczkowo i chroni przed promieniowaniem słonecznym. Może być stosowany do każdego typu skóry, jak również na okolice oczu.

Olej konopny na zmarszczki?

Oprócz działania pielęgnacyjnego czy przeciwzapalnego olej z nasion konopi wykazuje również działanie przeciwstarzeniowe. Istnieje wiele dowodów naukowych na odmładzające działanie kwasów omega – których stężenie w oleju konopnym jest bardzo wysokie. Szczególnie kwas linolowy i kwasy oleinowe znajdujące się w jego składzie mogą odgrywać kluczową rolę w zdrowiu skóry i zapobieganiu jej starzeniu. Wysoka dostępność witamin A, C i E działa w taki sposób, że zapobiega uszkodzeniom skóry spowodowaną przez wolne rodniki. Kiedy w ciele ma miejsce proces chorobowy i więcej komórek skóry umiera niż powstaje – na skórze pojawiają się przebarwienia. Substancje chemiczne zawarte w oleju mają kluczowe znaczenie dla zapobiegania degeneracji komórek, przyspieszają też jej wzrost. Szybsza regeneracja skóry zapewnia jej zdrowy wygląd – drobne zmarszczki mimiczne i inne oznaki starzenia mogą ulec znacznej redukcji. Olej konopny stosowany na zmarszczki wspomaga syntezę kolagenu – białka odpowiedzialnego za utrzymanie gładkiej i elastycznej skóry. Dzięki zawartości witaminy B5, inaczej pantenolu – olej wpływa korzystnie na proces tworzenia się naskórka. Pantenol to naturalny składnik tkanek, który zwiększa możliwość wiązania wody przez strukturalne włókna kolagenowe. Inną grupą związków działającą przeciwstarzeniowo są flawonoidy. Znajdujący się w konopiach kemferol, a także apigenina czy kwercetyna: opóźniają starzenie się skóry regulując macierz zewnątrzkomórkową znajdującą się między komórkami skóry, w skład której wchodzą między innymi włókna kolagenowe i kwas hialuronowy. Dzięki temu wpływają na odmłodzenie skóry i jej prawidłową odnowę. Odpowiedni poziom nawilżenia skóry jest kluczowy dla jej dobrego i młodego wyglądu. Dzięki kwasom omega, szczególnie GLA i nawilżającym polisacharydom skóra wygląda doskonale zaraz po aplikacji. Olej z nasion konopi stosowany regularnie na skórę uszczelnia i regeneruje uszkodzoną barierę lipidową skóry, dzięki temu poprawia jej stopień nawilżenia, woda bowiem przestaje uciekać przez uszkodzony naskórek. Znacznie poprawia wygląd skóry i chroni ją przed pierwszymi oznakami starzenia. 

Naturalny środek chroniący przed promieniowaniem UV 

W badaniach kanadyjskiego instytutu, które opublikowano w 2002 roku wykazano, iż olej z nasion konopi posiada dobrą absorpcję promieniowania słonecznego UV-B i UV-C. Oznacza to, że może on być stosowany jako środek chroniący przed promieniowaniem UV o szerokim spektrum działania odpowiadając ochronie na poziomie SPF 6. Ponieważ roślina konopi jest zdolna do wytworzenia własnej ochrony przed promieniowaniem UV, jej ekstrakty tworzą naturalną ochronę przed słońcem. Dzieje się to głównie za sprawą jednego z kwasów tłuszczowych – GLA, który odgrywa również rolę w zahamowaniu procesu zapalnego powstającego w skórze pod wpływem kontaktu ze słońcem, dzięki temu zaaplikowany na przykład po opalaniu wstrzymuje kaskady procesów, które niszczą skórę i powodują jej nadwrażliwość i zaczerwienienie. Co ważne, olej z nasion konopi pomaga odbijać niektóre promienie UV bez wpływu na produkcję i wchłanianie witaminy D w skórze, która ma bardzo ważną funkcję w naszym organizmie. Oprócz kwasów tłuszczowych jest jeszcze jedna grupa związków wspierająca efekt ochrony przeciwsłonecznej. Zawarte w oleju karotenoidy zapobiegają posłonecznym uszkodzeniom skóry, a także chronią przed stresem oksydacyjnym wynikającym z nadmiernej aktywności reaktywnych form tlenu, przez co zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów skóry. Nie tylko składniki zawarte w oleju, ale też włókna z konopnych łodyg, z których powstaje odzież zapewniają ochronę przeciwsłoneczną. 

Konopie w chorobach skóry: przegląd badań

Potencjał terapeutyczny konopi jest bardzo szeroki, co pokazują trwające od lat badania naukowe w różnych modelach. Również w przypadku oleju z nasion konopi, który jest promowany jako zdrowy dodatek kulinarny czy składnik kremów pielęgnujących – istnieje szereg potwierdzonych właściwości łagodzących schorzenia, także skórne. Olej ten jako bogate źródło wielu cennych fitosubstancji jest nieocenionym wsparciem leczenia atopowego zapalenia skóry, uczulenia czy egzemy ze względu na działanie łagodzące, przeciwzapalne, przeciwświądowe i regenerujące. Stosowany doustnie i zewnętrznie może nawet łagodzić łuszczycę – chorobę o podłożu autoimmunologicznym. Olej konopny doskonale radzi sobie z łagodzeniem trądziku, na co ma wpływ jego unikalna kompozycja niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Olej konopny na trądzik

W badaniu z 2018 roku opublikowanym w Plos One ujawniono korzystny wpływ oleju konopnego na walkę z trądzikiem. Zawarte w oleju kwasy tłuszczowe wykazują działanie regulujące na powstawanie zmian trądzikowych poprzez wiele różnych mechanizmów. Jednym z nich jest wpływ na pracę gruczołów łojowych, który to szczególnie reguluje kwas GLA. Może on wpływać na zmniejszenie produkcji sebum, pomagać w oczyszczaniu ujść gruczołów łojowych odblokowując pory, co zapobiega wypryskom. Ponadto gdy skóra wytwarza za dużo łoju stanowi to doskonałą pożywkę dla rozwoju bakterii P.Acne – głównego winowajcy trądziku. To z kolei aktywuje stan zapalny na skórze w postaci wykwitów trądzikowych. Olej z nasion konopi stosowany na trądzik będzie miał działanie przeciwdrobnoustrojowe. Zastosowany w badaniu in vitro ekstrakt heksanowy z nasion konopi zadziałał bakteriobójczo na P.Acne. Stanowiący prawie 50% składu oleju kwas omega 6, a w szczególności kwas linolowy (LA) jest istotnym składnikiem pozakomórkowej macierzy lipidowej warstwy rogowej naskórka – bowiem bierze udział w produkcji ceramidów. Jest to również składnik polecany przy cerze tłustej, ze względu na zdolność regulacji pracy gruczołów łojowych i redukcji zaskórników. Oba kwasy wykazują też silne działanie przeciwzapalne, co ma wpływ na zmniejszenie ilości nowych wykwitów trądzikowych i gojenie się obecnych zmian. Według badania olej z nasion konopi może być wykorzystywany do leczenia trądziku pospolitego dzięki swoim właściwościom przeciwdrobnoustrojowym, przeciwzapalnym, antylipogennym i promującym kolagen.

Link do badania: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6110517/ 

Olej konopny na łuszczycę

Olej konopny może wspierać leczenie łuszczycy – choroby skóry o podłożu autoimmunologicznym. W wyniku atakowania komórek skóry przez przeciwciała na jej powierzchni powstają charakterystyczne zmiany – rumiane grudki pokryte srebrną łuską. U ich podłoża leżą nadmierne podziały komórek naskórka oraz zaburzenia w procesie ich złuszczania. Olej z nasion konopi na łuszczycę pomaga złagodzić zmiany skórne – nawilżyć, uszczelnić barierę lipidową i usunąć obumarłe komórki. Zawarty w oleju kwas linolowy z grupy omega 6 tworzy na skórze film ochronny, wpływając na poprawę elastyczności i nawilżenia chorobowych zmian. Dostępność kwasów GLA i SDA przynosi ukojenie w świądzie i nadmiernej suchości. Mają one także zdolność przywracanie właściwych podziałów komórkowych w strukturach skóry objętych zmianami. Badania potwierdzają, że przyjmowanie doustne niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6 wpływa na złagodzenie zmian łuszczycowych, ze względu na wsparcie prawidłowego metabolizmu tłuszczy przez wątrobę i poprawę kondycji skóry. Warto więc przyjmować 1-2 łyżek oleju konopnego dziennie celem uzupełnienia leczenia łuszczycy. 

Link do badania: http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2017/03/pf_2016_332-337.pdf   

Olej konopny na atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry (AZS) inaczej zwane egzemą to przewlekła choroba zapalna skóry, której objawy są bardzo nieprzyjemne dla pacjentów. Należą do nich silny świąd skóry, podrażnienia i zaczerwienienia, stany zapalne i powstające na skutek drapania – często nocnego – rany. Wskazuje się na dużą rolę czynników środowiskowych w powstawaniu tej choroby, zatem dieta i odpowiednia pielęgnacja skóry mogą z znacznym stopniu złagodzić objawy. Olej z nasion konopi był badany pod kątem przydatności jako wsparcie leczenia AZS w 20-tygodniowym randomizowanym, krzyżowym badaniu z pojedynczą ślepą próbą. W badaniu wzięli udział pacjenci z atopią, którym podawano olej z nasion konopi oraz pacjenci, którym podawano oliwę z oliwek. W efekcie kuracji wewnętrznej i zewnętrznej pacjentów okazało się, że pacjenci stosujący olej z nasion konopi mieli znacznie wyższy poziom kwasów omega w osoczu, ich stan skóry poprawił się. Pacjenci mieli poprawione parametry nawilżenia skóry a także zmniejszony świąd i ilość stanów zapalnych. Oprócz tego pacjenci mogli odstawić część leków farmaceutycznych dzięki stosowaniu oleju konopnego na AZS. 

Jak pokazują wyniki badania oraz inne metaanalizy, olej z nasion konopi wykazuje korzystne działanie na atopowe zapalenie skóry. Stosowany doustne uzupełnia niedobory kwasów omega w ciele i na skórze, których objawem jest przesuszenie, łuszczenie się skóry a także słabo gojące się rany. Osoby z chorobami skóry typu egzemy, łuszczyca, łojotok, trądzik, dermatozy, atopowe zapalenie skóry zwykle mają za niski poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych w ciele. Szczególnie kwasu GLA – składnika o działaniu przeciwzapalnym i antyalergicznym, który regeneruje uszkodzoną barierę lipidową i poprawia stan skóry suchej, łuszczącej się i podrażnionej. W przypadku choroby niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe muszą być dostarczane zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie na skórę. Dlatego przyjmowanie oleju z nasion konopi poprawia regenerację skóry, stan nawilżenia, elastyczność, uszczelnia barierę lipidową skóry, łagodzi stany zapalne i ogranicza świąd skóry spowodowany chorobą. Zawarte w oleju witaminy, szczególnie witamina E i A będące silnymi przeciwutleniaczami a także karoteny będą działać łagodząco na zaczerwienienia i swędzenie skóry. Stosowanie oleju z nasion konopi może znacznie podnieść komfort życia pacjentów z AZS.

Link do badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16019622/

Olej konopny na alergie skórne 

Alergie skórne czy pokrzywki mogą mieć różne podłoże. Zdarza się, iż jest to efekt wewnątrzustrojowej reakcji na jakiś alergen spożyty doustnie lub wziewnie. Bywa też, że nasza skóra w kontakcie z kosmetykami, lekami czy detergentami reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem, wysypką i swędzeniem. Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry jest opóźniona reakcją nadwrażliwości na alergen znajdujący się w ciele. Rozwijająca się wtedy odpowiedź immunologiczna na alergen, w której pośredniczą limfocyty T oraz różne cytokiny i chemokiny a także wzrost histaminy – może zostać złagodzona substancjami przeciwzapalnymi i antyalergicznymi. Kwasy tłuszczowe LA, GLA i SDA znajdujące się w składzie oleju konopnego mają działanie hamujące reakcję alergiczną. Oprócz tego wpływają korzystnie na skórę od zewnątrz łagodząc świąd i zaczerwienienie. Pomagają też w procesie gojenia się zmiany. Dostępność kwercetyny – flawonoidu, który ma zdolność redukowania poziomu histaminy w organizmie, będzie obniżać reakcję alergiczną na alergen, czyli zmniejszać opuchliznę, stan zapalny, pieczenie i świąd. Pomoże też uspokoić reakcję przeciwciał ze względu na swoje działanie immunomodulujące. Przegląd systematyczny na temat leczenia schorzeń skóry opublikowany w 2014 roku w Journal of Etnopharmacology wskazał, iż olej z nasion konopi jest przydatny w leczeniu różnych chorób skórnych jak: egzemy, zapalenie skóry, łojotokowe zapalenie skóry, egzema, łuszczyca, liszaj płaski i trądzik różowaty. Dzięki zastosowaniu oleju z nasion konopi skóra jest wzmocniona i lepiej odporna na infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze.

Link do przeglądu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/ 

Podsumowanie – Jak olej konopny wpływa na skórę?

Olej z nasion konopi to popularny składnik kosmetyków pielęgnacyjnych a także maści i kremów. Związki zawarte w oleju, w szczególności niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, bioflawonoidy, witaminy i minerały wykazują działanie pielęgnacyjne dla skóry będąc także wsparciem leczenia różnych dermatoz. Składniki oleju Cannabis sativa są wysoce odżywcze i pomocne w utrzymaniu zdrowia skóry. Bogactwo niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych sprawia, że ​​olejek doskonale pielęgnuje skórę i chroni ją przed utratą wody, stanami zapalnymi oraz przedwczesnym starzeniem. Dla skóry wymagającej: naczynkowej, tłustej, wrażliwej, olej może stanowić wsparcie pielęgnacyjne, ponieważ reguluje wydzielanie sebum, wzmacnia naczynia krwionośnie i bierze udział w odbudowie płaszcza lipidowego zapewniając nawilżenie skóry. Olej może być też ukojeniem dla stanów chorobowych. Obecność składników fitochemicznych, takich jak rzadkie kwasy tłuszczowe, flawonoidy, terpeny, fenole i garbniki, sprawia, że ​​olej z nasion konopi jest doskonałym składnikiem pielęgnacji skóry podrażnionej, przesuszonej, swędzącej, z wypryskami, stanami zapalnymi i ranami. Stosowanie oleju z nasion konopi w formie doustnej suplementacji oraz zewnętrznie może znacznie ograniczyć chorobowe zmiany skórne. W Polsce dostępnych jest wiele kosmetyków z dodatkiem oleju konopnego, warto jednak zweryfikować ich skład, szczególnie jeśli nie znamy producenta lub nie mamy pewności co do jakości.

Streszczenie 

• Kosmetyki konopne stają się ważnym segmentem rynku kosmetycznego. Producenci zainteresowali się olejem konopnym ze względu na jego wszechstronne właściwości pielęgnacyjne. 
• Olej z nasion konopi jest produktem o szerokim działaniu na skórę. Wykazuje dobroczynne efekty zarówno dla skóry zdrowej, problematycznej a także w przypadku chorób skóry. 
• W składzie oleju znajdziemy bardzo dużą koncentrację niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które odpowiadają za działanie przeciwzapalne, ochronne, antyalergiczne, nawilżające, regulujące produkcję sebum i uszczelniające naczynia krwionośne
• Dzięki zawartości bioflawonoidów, przeciwzapalnych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A i E) a także terpenów, fenoli i garbników olej wykazuje działanie przeciwzapalne chroniąc skórę przed wypryskami, łagodząc stany chorobowe jak egzemy czy alergie skórne.
• Ponieważ większość chorób skóry jest powiązana z niedoborami kwasów omega 3 i 6 w diecie, zaleca się (oprócz zewnętrznego stosowania oleju) włączenie go do codziennej diety. Wtedy można osiągnąć najlepsze efekty terapii dermatoz. Polecany jest przy problemach skóry takich jak: wypryski alergiczne, łuszczycę, łojotok, trądzik, atopowe zapalenie skóry, egzemy, chronicznie sucha skóra. 
• Kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 zawarte w oleju to główny składnik płaszcza lipidowego skóry. Z tego powodu olej jest doskonale tolerowany przez skórę ponieważ składem przypomina ludzkie sebum. Nie powoduje alergii czy podrażnienia. Może być stosowany przez osoby z różnymi typami cery, na okolice oczy oraz na wrażliwą skórę dzieci.
• Olej wspomaga ochronę przeciwsłoneczną. Sprawdza się po opalaniu skóry oraz po kuracjach złuszczających kwasami lub retinoidami. Jest doskonałym elementem codziennej pielęgnacji chroniącym skórę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. 
• Obecnie na rynku jest bardzo duża różnorodność kosmetyków z dodatkiem oleju z nasion konopi. Nic dziwnego, bowiem jest to składnik bardzo odżywczy, pielęgnujący skórę o działaniu przeciwzmarszczkowym. Olej można dodawać do sklepowych kremów czy balsamów do ciała, można też stosować na solo na skórę. 

Źródła

– Zastosowanie oleju konopnego w kosmetologii, Joanna Caputa, Agnieszka Nikiel-Loranc Katedra i Zakład Biofizyki Wydział Farmaceutyczny z Oddziałem Medycyny Laboratoryjnej w Sosnowcu Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, 16.04.2019

https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/08/ke2019.4-6.pdf

– Frakcja lipidowa i białkowa nasion konopi siewnych (C. sativa L.) oraz jej korzystny wpływ na zdrowie człowieka, Dąbrowski G, Skrajda M., Journal of Education, Health and Sport 2016, vol. 6(9): 357-366. https://apcz.umk.pl/JEHS/article/view/3839 

– Comparative Study of Chemical, Biochemical Characteristic and ATR-FTIR Analysis of Seeds, Oil and Flour of the Edible Fedora Cultivar Hemp (Cannabis sativa L.). Siano F, Moccia S, Picariello G, Russo GL, Sorrentino G, Di Stasio M, La Cara F, Volpe MG. Molecules 2019, vol. 24(1): 83. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30591638/ \

– Omega-3 Versus Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids in the Prevention and Treatment of Inflammatory Skin Diseases, January 2020, Balić, D. Vlašić, K. Žužul, International Journal of Molecular Sciences 21(3):741. https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/741 

– Characteristics of hemp (Cannabis sativa L.) seed oil, B.D. Oomah, M. Busson, D.V. Godfrey, January 2002, Food Chemistry 76(1):33-43, https://www.researchgate.net/publication/215523930_Characteristics_of_hemp_Cannabis_sativa_L_seed_oil