Suplementacja cynku: jak zapobiegać niedoborowi i wybrać prawidłowy suplement diety
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory mogą być przyczyną wypadania włosów, pogorszenia stanu skóry, osłabienia odporności, problemów z płodnością i wielu innych objawów. Dlatego niezmiernie ważna jest świadomość, jakie produkty spożywcze są obfite w ten składnik mineralny. Gdy dieta jest w niego niedoborowa, rozważyć prawidłową suplementację. Choć może...