Niekonwencjonalne terapie
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad skorzystaniem z niekonwencjonalnych terapii? Czy zastanawialiście się, jakie mogą być ich zalety i wady, a także jakie są najpopularniejsze metody leczenia, które nie są związane...
Jak medytować? Praktyczny przewodnik dla początkujących
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zacząć medytować? Czy chciałbyś dowiedzieć się, jak wybrać odpowiednie miejsce i czas na medytację, jakie techniki oddechowe zastosować, czy jak radzić sobie z myślami podczas...
Terapia ciepłem, czyli termoterapia (ciepłolecznictwo) - na czym polega?
Zastanawiałeś się kiedyś, jak ciepło może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie? Terapia ciepłem, znana również jako termoterapia, to jedna z najstarszych i najbardziej naturalnych metod leczenia, która wykorzystuje ciepło...
Lasoterapia, terapia lasem, kąpiele leśne, shinrin-yoku - jak to działa?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak natura wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? Czy słyszałeś o terapii lasem, znanej również jako lasoterapia, która wykorzystuje leczniczą moc drzew do poprawy naszego zdrowia...
Novel food i herbaty konopne
Unia Europejska od początku nie była przychylna traktowaniu produktów konopnych jako standardowej żywności. Początkowo zakwalifikowała je do kategorii nowej żywności – objętej specjalną procedurą wprowadzenia do obrotu. Z czasem europejscy...
Krioterapia, czyli leczenie zimnem. Właściwości terapii zimnem
Krioterapia, czyli leczenie za pomocą ekstremalnych temperatur, od momentu swojego odkrycia wzbudzała wątpliwości wielu osób. Po przeprowadzeniu licznych badań i analizie wyników, zrozumiano, że krioterapia stanowi skuteczną metodę leczenia i...
Olej konopny na twarz
Coraz częściej olej z nasion konopi jest dodawany jako składnik kosmetyków do twarzy. Jest to jeden z dowodów na skuteczność oleju jako doskonałego surowca kosmetycznego – wiele znanych marek wypuściło...
Wpływ oleju konopnego na skórę
Kosmetyki z konopi to nowa i szybko rozwijająca się gałąź rynku kosmetycznego. Producenci zainteresowali się olejem konopnym ze względu na jego szczególne właściwości oraz skład. Jest to jeden z niewielu...
Ćwiczenia oddechowe - jakie są wskazania, techniki i korzyści
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak ważna jest prawidłowa technika oddychania? Często zapominamy o tym, że to właśnie oddech jest źródłem naszego życia i zdrowia. Właściwe ćwiczenia oddechowe mogą przynieść nam...
Facebook
Instagram
