Składniki suplementów

Kreatyna – właściwości, działanie, efekty. Zobacz jej naturalne źródła. - obrazek wyróżniający

Kreatyna – właściwości, działanie, efekty. Zobacz jej naturalne źródła

Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów dla sportowców. Okazuje się jednak, że jej stosowanie może wiązać się ze znacznie większą ilością korzyści zdrowotnych w różnych grupach wiekowych. Czym dokładnie jest kreatyna i jakie korzyści wynikają z jej stosowania? Jakie są jej naturalne źródła? Jaką jej formę najlepiej suplementować oraz...

Grzyb reishi (lakownica żółtawa) właściwości lecznicze, dawkowanie i skutki uboczne - obrazek wyróżnijący

Grzyb reishi (lakownica żółtawa) - właściwości lecznicze, dawkowanie i skutki uboczne

Grzyb reishi, znany także jako Ganoderma Lucidum, to jeden z najbardziej cenionych darów natury. Od wieków w kulturach wschodnich uznawany jest za źródło młodości i długowieczności, a jego właściwości zdrowotne mogą znacząco poprawić jakość życia. Reishi wspiera układ odpornościowy, pomaga w radzeniu sobie ze stresem i chroni układ krążenia. Jest...

Mniszek lekarski i jego pozytywny wpływ na zdrowie - obrazek wyróżniający

Mniszek lekarski i jego pozytywny wpływ na zdrowie

Czy wiesz, że mniszek lekarski, znany również jako Taraxacum officinale, jest jednym z najczęściej stosowanych ziół w medycynie naturalnej. A jego właściwości lecznicze są potwierdzone przez liczne badania naukowe? Mimo że często traktowany jest jako uciążliwy chwast. Mniszek lekarski kryje w sobie bogactwo składników odżywczych i związków bioaktywnych, które mogą...

Bacopa monnieri (bakopa drobnolistna) - czym jest i jakie ma właściwości? - obrazek wyróżniający

Bacopa monnieri (bakopa drobnolistna) - czym jest i jakie ma właściwości?

Bacopa monnieri, znana również jako brahmi, jest ceniona za swoje liczne właściwości zdrowotne, w tym wsparcie funkcji poznawczych. Znana od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, ta niewielka roślina była wykorzystywana w celu poprawy pamięci i koncentracji.  Z tego artykułu dowiesz się, jakie są właściwości lecznicze tej rośliny, jak ją odpowiednio dawkować...

Cordyceps (kordyceps chiński) właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania - obrazek wuróżniający

Cordyceps (kordyceps chiński) - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Cordyceps znany również jako kordyceps chiński, to wyjątkowy grzyb, który zdobył popularność na całym świecie dzięki swoim licznym korzyściom zdrowotnym, takim jak działanie adaptogenne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i immunomodulujące. Dzięki nim, od wieków jest stosowany w medycynie chińskiej jako naturalny środek poprawiający kondycję i zdrowie organizmu. Z tego artykułu dowiesz się,...

Gotu kola - właściwości lecznicze wąkrotki azjatyckiej i jej skutki uboczne - obrazek wyróżniający

Gotu kola - właściwości lecznicze warkątki azjatyckiej i jej skutki uboczne

Wąkrotka azjatycka, znana również jako gotu kola, jest ceniona za swoje liczne właściwości lecznicze. W tradycyjnej medycynie azjatyckiej była wykorzystywana od wieków w celu wsparcia zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Z tego artykułu dowiesz się, jakie właściwości ma gotu kola, kiedy warto rozważyć jej stosowanie oraz czy jest bezpieczna....

Różeniec górski (rhodiola rosea) na co jest dobry? - obrazek wyróżniający

Różeniec górski (rhodiola rosea) - na co jest dobry? Właściwości i zastosowanie

Różeniec górski, znany również jako rhodiola rosea, jest cenioną rośliną adaptogenną. Od wieków wykorzystywana jest do poprawy koncentracji, wzmacniania organizmu i wsparcia w stresie. Mimo że różeniec górski od dawna cieszy się uznaniem w medycynie naturalnej, dopiero niedawno zyskał szersze uznanie jako skuteczny adaptogen wspierający organizm w walce ze stresem...

Kwasy tłuszczowe Omega 3

Kwasy tłuszczowe omega 3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływają korzystnie na serce, mózg oraz ogólny stan zdrowia. Mając na uwadze rosnące zainteresowanie zdrowym stylem życia, nie można pominąć roli, jaką w naszym organizmie odgrywają kwasy tłuszczowe omega-3. Te niezwykle ważne składniki diety obejmują przede wszystkim kwasy EPA i...

Rola kwasu foliowego i skutki jego niedoboru w organizmie - obrazek wyróżniający

Rola kwasu foliowego i skutki jego niedoboru w organizmie

Kwas foliowy jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w produkcji DNA i czerwonych krwinek oraz prawidłowym funkcjonowaniu wielu narządów. Niedobór kwasu foliowego może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym anemii i komplikacji w ciąży. Zrozumienie, jakie są źródła kwasu foliowego oraz...

Sposoby płatności
  • Certyfikaty
Dodano do koszyka: