Dieta niskowęglowodanowa – co jeść na diecie low-carb? Zasady i przykładowy jadłospis
Dieta niskowęglowodanowa, znana również jako dieta low carb, polega na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz zwiększenia udziału białka i tłuszczów w codziennym jadłospisie. Taki sposób odżywiania może sprzyjać utracie...



