Rola żelaza w organizmie. Sposoby na walkę z niską ferrytyną
Żelazo odgrywa istotną rolę w Twoim organizmie. Jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen do każdej komórki, co zapewnia Ci energię i witalność. Kiedy stężenie żelaza spada, możesz odczuwać zmęczenie, osłabienie, a Twoje samopoczucie ulega pogorszeniu. Niskie stężenie ferrytyny, czyli białka magazynującego żelazo, to pierwszy sygnał, że Twój organizm...