Czy można łączyć cynk i selen?
Cynk i selen mogą działać w synergii, ale nie jest to regułą. Niektóre badania sugerują, że przyjmowane razem mogą ograniczać swoją biodostępność, ale inne wskazują na korzyści zdrowotne z ich...
Przeziębienie czy grypa? Przewodnik po objawach i sposobach walki z infekcjami
Wiele osób zastanawia się, czym się różnią grypa i przeziębienie, oraz jak je od siebie odróżnić. Chociaż objawy mogą być podobne, istnieją kluczowe różnice między grypą a przeziębieniem, które pomagają...
Celiakia – choroba autoimmunologiczna, której nie można ignorować
Czy wiesz, że aż 1% światowej populacji zmaga się z celiakią, a wiele osób nie jest świadomych, że dotyczy ich ta choroba? Celiakia to przewlekłe schorzenie autoimmunologiczne, które może wystąpić...
Jak śluz ślimaka działa na skórę? Właściwości, korzyści i zastosowanie w kosmetykach
Śluz ślimaka to naturalny składnik o wyjątkowych właściwościach, który zyskał popularność w kosmetyce ze względu na swoje działanie regenerujące, nawilżające i przeciwstarzeniowe. Jego historia sięga czasów starożytnych, kiedy używano go...
CBD jako wsparcie dla chorych na mukowiscydozę
Mukowiscydoza to poważna choroba płuc, której leczenie jest trudne i trwa przez całe życie chorego. Konopie, a dokładnie związek w nich zawarty – kannabidiol, wykazuje pewien potencjał łagodzenia mukowiscydozy. Czy...
Jak terapia światłem LED działa na włosy i skórę?
Terapia światłem LED, czyli fototerapia, wykorzystuje światło LED do poprawy skóry i włosów, zyskując coraz większą popularność. Dzięki swojej zdolności do penetracji skóry, terapia ta efektywnie działa na różne jej...
Post przerywany w insulinooporności - czy dieta IF to skuteczna metoda?
Post przerywany (po angielsku intermittent fasting - IF) to model żywienia, który polega na naprzemiennym stosowaniu okresów jedzenia i postu. Cieszy się popularnością ze względu na potencjalne korzyści metaboliczne i...
Prawa pacjenta - co musisz wiedzieć?
Czy wiesz, jakie masz prawa jako pacjent? Bez względu na to, czy odwiedzasz lekarza rodzinnego, przeprowadzasz badania specjalistyczne czy przebywasz w szpitalu, personel medyczny musi przestrzegać Twoich praw na każdym...
Białko w diecie dziecka - jaką odgrywa rolę?
Białko to podstawa zdrowego rozwoju każdego dziecka. Wspiera budowę mięśni, wzrost kości i regenerację organizmu. Dlaczego odpowiednia ilość białka w diecie najmłodszych jest tak ważna? Jakie produkty dostarczą go w...
Facebook
Instagram
