Kwasy tłuszczowe Omega 3
Kwasy tłuszczowe omega 3 są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływają korzystnie na serce, mózg oraz ogólny stan zdrowia. Mając na uwadze rosnące zainteresowanie zdrowym stylem życia, nie można pominąć...
Rola kwasu foliowego i skutki jego niedoboru w organizmie
Kwas foliowy jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w produkcji DNA i czerwonych krwinek oraz prawidłowym funkcjonowaniu wielu narządów. Niedobór kwasu foliowego...
Monako. Jaki jest status prawny CBD i THC w Monako?
Monako to przykład kraju, w którym od dawna nie nastąpiła żadna liberalizacja przepisów konopnych. Władze księstwa konsekwentnie podtrzymują politykę zerowej tolerancji wobec konopi praktycznie w każdym wymiarze życia. Podejście to...
Suplementacja kwasem alfa-liponowym (ALA) - klucz do zdrowia
Odkryj korzyści płynące z suplementacji kwasem alfa-liponowym (ALA), niezbędnym składnikiem wspierającym zdrowie na wielu poziomach. Dowiedz się, jak kwas alfa liponowy może przyczynić się do poprawy samopoczucia, wspierając organizm w...
Portugalia. Jaki jest status prawny CBD i THC w Portugalii?
Po tym, jak władze Portugalii wprowadziły dekryminalizację w 2001 roku, wydawać by się mogło, że jest to bardzo liberalny kraj pod względem prawa narkotykowego. Niestety od tamtej pory zaktualizowano przepisy...
Właściwości i źródła selenu w diecie oraz jego suplementacja
Selen jest niezbędnym składnikiem mineralnym, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych w organizmie człowieka. Jego właściwości antyoksydacyjne wspomagają system odpornościowy. Odpowiednie źródła selenu w diecie, takie jak orzechy...
Suplementacja cynku: jak zapobiegać niedoborowi i wybrać prawidłowy suplement diety
Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory mogą być przyczyną wypadania włosów, pogorszenia stanu skóry, osłabienia odporności, problemów z płodnością i wielu innych objawów. Dlatego niezmiernie ważna jest...
Potas - właściwości, źródła w diecie i wpływ na zdrowie
Potas jest kluczowym składnikiem mineralnym, który odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Niedobór potasu w diecie może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. Mogą one mieć poważne konsekwencje dla organizmu....
Kto powinien suplementować magnez?
Czy masz wrażenie, że Twój organizm gorzej radzi sobie ze stresem, a może jesteś zmęczony i masz problemy z koncentracją? Może to być znak, że Twojemu organizmowi brakuje magnezu! Z...
Facebook
Instagram
