Flawonoidy – co to i jakie mają właściwości?

Aktualizacja: 22 czerwca, 2022

min. czytania

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jakie bogactwo substancji zawierają w sobie rośliny. Dysponują one szerokim spektrum związków, które wykazują różne właściwości. Doskonałym przykładem tych, na które faktycznie warto zwrócić uwagę są tzw. flawonoidy.

Występowanie naturalnych związków bioaktywnych pochodzenia roślinnego to nic dziwnego. Jednak jeśli dodamy do tego szereg funkcji, jakie spełniają to robi się w tym aspekcie coraz ciekawiej. Z reguły pełnią one rolę barwników. Jest to jednak jedynie czubek góry lodowej.

Dlaczego warto zastanowić się nad inwestycją, jeśli chodzi o produkty zawierające flawonoidy? Jakie działanie wykazują flawonoidy? Tego dowiesz się właśnie w tym artykule!

Co to są flawonoidy?

W zasadzie zostały one sklasyfikowane mniej więcej w pierwszej połowie XX wieku.. Znajdują się np. w owocach cytrusowych oraz warzywach, takich jak pomidory czy brokuły i nie tylko!

Dlaczego jest to interesujące, tak jak samo działanie? Są w pełni naturalne. Produkty zawierające flawonoidy powstają z reguły z korzeni, kwiatów i nasion. Bogate we flawonoidy okazują się liście zielonej herbaty i miłorzębu japońskiego, owoce oraz pestki winogron, korzeń żeń-szenia. Pozyskiwane są one także z arniki górskiej, malwy, rumianku pospolitego, skrzypu polnego, nagietka bądź lipy. Stanowią nieodzowną część wielu produktów z roślin.[1]

Olej CBD Natural Plus 10% – 10ml – zawiera fitoskładniki oraz flawonoidy.

Flawonoidy – właściwości 

Związki flawonowe to substancje występujące w roślinach. Mogą odpowiadać za ich charakterystyczny smak oraz definiować zapach. Ponadto w wielu przypadkach stanowią także naturalny barwnik. Niektóre z nich biorą aktywny udział w procesie fotosyntezy. Potrafią oprócz tego uchronić rośliny przed zbyt intensywnym promieniowaniem UV. Jakie jednak znaczenia mają z perspektywy naszej skóry? Wykazują one działanie, które charakteryzuje wielokierunkowa aktywność biologiczna.

Flawonoidy i ich działanie

Flawonoidy wykazują nie tylko działanie antybakteryjne, ale klasyfikuje się je jako antyoksydanty. Związki flawonowe eliminują wolne rodniki dzięki charakterystycznej budowie cząsteczki, które przystosowane są idealnie do zwalczania reakcji wolnorodnikowych.

Właściwości flawonoidów w kosmetyce

W tym aspekcie związki uszczelniają i wzmacniają śródbłonek naczyń włosowatych.. Dlatego pomagają zapobiegać wybroczynom i siniakom. Z perspektywy dermatologii właściwości w kosmetyce, które oferują flawonoidy są cenne. Hamują one bowiem aktywność enzymów występujących w ścianach naczyń krwionośnych. Poprawiają przez to elastyczność skóry. Bezpośredni wpływ na elastazę i hialuronidazę powoduje natomiast wzmocnienie tkanki łącznej, a przez to wzmocnienie i uszczelnienie naczyń. Produkty zawierające związki flawonowe pomagają poprawić przepływ krwi, a tym samym mogą wykazywać zauważalne spowolnienie procesów starzenia.[2]

Bibliografia

1. Poradnik zdrowie „Flawonoidy – Właściwości źródła w żywności” https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/flawonoidy-wlasciwosci-zrodla-w-zywnosci-aa-GKVK-wpz6-ksFp.html
2. Doz „Flawonoidy – Czym są? Rodzaje, źródła i właściwości flawonoidów” https://www.doz.pl/czytelnia/a15992-Flawonoidy__czym_sa_Rodzaje_zrodla_i_wlasciwosci_flawonoidow