Maść końska. Na ból i obrzęki

Aktualizacja: 25 listopada, 2024

min. czytania

Maść końska to popularny produkt, który zdobył uznanie dzięki właściwościom łagodzącym ból i obrzęki. W jej składzie znajdziesz naturalne ekstrakty roślinne, które działają kojąco na mięśnie, stawy i zmęczone ciało. Nie musisz być sportowcem, aby docenić jej zalety – maść końska sprawdza się zarówno po intensywnym wysiłku fizycznym, jak i przy codziennych dolegliwościach związanych z bólem pleców, nóg czy szyi. Chcesz dowiedzieć się, jak działa maść końska i jak może pomóc Tobie? Przeczytaj dalej!

Czym jest maść końska?

Maść końska to popularny produkt znany z właściwości łagodzących ból i obrzęki. Mimo że jej nazwa może wskazywać na zastosowanie u zwierząt, w rzeczywistości jest używana przez ludzi. Zawiera naturalne ekstrakty roślinne, takie jak zioła o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Maść końska doskonale sprawdza się przy problemach związanych z mięśniami, stawami, urazami oraz przeciążeniami. Jej kojące właściwości pomagają nie tylko osobom aktywnym fizycznie, ale też tym, którzy zmagają się z bólem wynikającym z długotrwałego siedzenia czy codziennego zmęczenia. Współczesne formuły maści często wzbogacane są o dodatkowe składniki, takie jak olej konopny, co dodatkowo wzmacnia jej działanie.

Maść końska rozgrzewająca — jakie ma właściwości?

Maść końska rozgrzewająca to bardzo dobry wybór dla osób zmagających się z bólem mięśni i stawów, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym lub w przypadku przewlekłych dolegliwości. Jej działanie opiera się na pobudzeniu krążenia krwi w miejscu aplikacji, co skutkuje przyjemnym efektem rozgrzewającym. Ciepło pomaga rozluźnić napięte mięśnie, zmniejsza sztywność stawów i przyspiesza regenerację. Stosując maść rozgrzewającą, możesz złagodzić bóle pleców, karku, ramion czy nóg, a także zapobiec powstawaniu skurczów. Działa ona również kojąco na przeciążenia i drobne urazy, pomagając szybciej wrócić do formy.

Maść końska chłodząca — na co pomaga?

Maść końska chłodząca sprawdza się doskonale w łagodzeniu stanów zapalnych, obrzęków oraz urazów takich jak stłuczenia czy skręcenia. Dzięki efektowi chłodzenia, natychmiast przynosi ulgę w miejscach objętych bólem, zmniejsza opuchliznę i działa przeciwzapalnie. Jest szczególnie polecana po intensywnym wysiłku fizycznym lub w przypadku kontuzji, kiedy konieczne jest szybkie działanie obkurczające i uspokajające tkanki. Chłodzący efekt pomaga także w redukcji uczucia ciężkości nóg, dlatego jest dobrym wyborem dla osób spędzających dużo czasu na nogach lub cierpiących na problemy z krążeniem.

Dodatkowo maść końska chłodząca jest pomocna w łagodzeniu objawów takich jak zakwasy oraz napięcie mięśniowe, które mogą pojawiać się po długotrwałym wysiłku fizycznym. Jej regularne stosowanie po treningach sportowych czy intensywnej aktywności fizycznej może przyspieszać regenerację mięśni, zmniejszając ryzyko dalszych urazów. Dzięki składnikom takim jak mentol czy eukaliptus, maść działa kojąco, wspierając szybsze ustąpienie dolegliwości bólowych i obrzęków. Jej efektywny chłodzący mechanizm wspomaga także osoby z problemami z układem krążenia, łagodząc uczucie zmęczenia nóg i poprawiając komfort codziennego funkcjonowania.

Maść końska z konopiami

Dodatek oleju z konopi sprawia, że maść końska zyskuje dodatkowe właściwości przeciwzapalne i regenerujące. Olej konopny, zawierający kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, wspomaga regenerację skóry i pomaga zmniejszać stany zapalne. Dzięki temu maść końska z konopiami jest jeszcze bardziej skuteczna w łagodzeniu bólu mięśni i stawów oraz przyspiesza regenerację po urazach. Połączenie tradycyjnych składników maści z dobroczynnym działaniem konopi sprawia, że produkt ten staje się uniwersalnym wsparciem w codziennej pielęgnacji i rekonwalescencji. Jeśli szukasz czegoś, co działa szybko i skutecznie, maść końska z konopiami może być idealnym rozwiązaniem.

Jaki skład ma maść końska?

Maść końska zawiera bogatą mieszankę naturalnych składników, które wspólnie działają na rzecz łagodzenia bólu i regeneracji. Wśród głównych składników znajdują się m.in.:

• Kasztanowiec – wspomaga krążenie i redukuje obrzęki.
• Arnika – redukuje stany zapalne i przyspiesza proces gojenia siniaków oraz stłuczeń.
• Mentol – zapewnia efekt chłodzenia, przynosząc natychmiastową ulgę.
• Kamfora – działa rozgrzewająco, pobudza krążenie i zmniejsza ból.
• Olej konopny (w wersjach wzbogaconych) – ma silne właściwości przeciwzapalne i regenerujące.

Dzięki takiej kompozycji składników maść końska działa wielokierunkowo, zapewniając szybkie i skuteczne wsparcie w łagodzeniu dolegliwości.

Maść końska — jak stosować?

Stosowanie maści końskiej jest proste i nie wymaga specjalistycznej wiedzy. Oto kilka praktycznych wskazówek.

1. Aplikacja: nanieś niewielką ilość maści na obszar dotknięty bólem lub obrzękiem. Delikatnie wmasuj maść okrężnymi ruchami, aż zostanie całkowicie wchłonięta.
2. Częstotliwość: możesz stosować maść kilka razy dziennie, w zależności od potrzeb. Pamiętaj jednak, aby nie przekraczać zalecanej liczby aplikacji podanej na opakowaniu.
3. Unikaj kontaktu z oczami i ranami: nie stosuj maści na otwarte rany, śluzówki ani w okolicach oczu, ponieważ może powodować podrażnienia.
4. Ostrzeżenia: po aplikacji dokładnie umyj ręce, aby uniknąć przypadkowego kontaktu maści z wrażliwymi obszarami ciała.

Przeciwwskazania i skutki uboczne stosowania maści końskiej

Choć maść końska jest produktem naturalnym, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Nie zaleca się stosowania jej u osób nadwrażliwych na składniki takie jak mentol, kamfora lub ekstrakty ziołowe. Stosowanie maści na otwarte rany lub podrażnioną skórę również nie jest wskazane, gdyż może prowadzić do podrażnień. W przypadku osób z chorobami skóry, takimi jak egzema czy łuszczyca, warto skonsultować się z lekarzem przed użyciem produktu.

Skutki uboczne stosowania maści końskiej występują rzadko, ale mogą obejmować reakcje alergiczne, takie jak zaczerwienienie, pieczenie czy wysypka. W razie wystąpienia takich objawów należy przerwać stosowanie maści i zasięgnąć porady lekarza.

Badania nad maścią końską

Maść końska, będąca połączeniem naturalnych substancji o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, jest często wybieranym preparatem w leczeniu bólów mięśni i stawów. Zawarte w niej składniki, takie jak mentol, arnika, kamfora i rozmaryn, wykazują silne działanie rozluźniające i stymulujące krążenie, co pomaga zmniejszyć ból i obrzęki. Liczne badania wskazują na korzyści wynikające z zastosowania tych substancji. Dlatego poznaj kilka faktów na ich temat, które można znaleźć w badaniach naukowych:

1. Mentol jest naturalnym związkiem pochodzącym z olejków eterycznych, szczególnie z mięty pieprzowej i ma szerokie zastosowanie w medycynie. Jego główne działanie polega na aktywowaniu receptorów TRPM8, które odpowiadają za odczuwanie chłodu. Dzięki temu skutecznie łagodzi ból poprzez chwilowe „zamrażanie” sygnałów bólowych w nerwach. Mentol wykazuje też właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, co czyni go skutecznym środkiem na bóle mięśniowe, stawowe i reumatyczne. Działa również jako środek rozluźniający mięśnie, poprawiając krążenie krwi w miejscach aplikacji [1]. 
2. Kamfora jest składnikiem o silnym działaniu rozgrzewającym, który jest często stosowany w leczeniu bólu stawów i mięśni. Jej działanie polega na stymulacji receptorów skóry, co prowadzi do miejscowego rozszerzenia naczyń krwionośnych i zwiększenia przepływu krwi. Dzięki temu kamfora może skutecznie łagodzić stany zapalne i ból związany z chorobami stawów, takimi jak artretyzm czy reumatyzm. Badania wykazują, że miejscowe stosowanie kamfory pomaga w rozluźnieniu mięśni, zmniejszeniu obrzęków i poprawie ruchomości stawów [2]. 
3. Imbir jest znany z silnych właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Sprawia to, że jest on skutecznym środkiem wspomagającym leczenie bólu stawów. Zawarte w imbirze związki, takie jak gingerole i szogaole, hamują działanie mediatorów stanu zapalnego, przynosząc ulgę osobom cierpiącym na choroby stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów czy artretyzm. Badania wykazują, że regularne spożywanie lub stosowanie imbiru może zmniejszać obrzęki, sztywność i ból stawów. Dodatkowo imbir wspiera poprawę ruchomości stawów i ogólną kondycję osób zmagających się z przewlekłymi dolegliwościami zapalnymi [3]. 

Maść CBD vs Maść końska – podobieństwa i różnice

Na rynku istnieje wiele podobnych produktów do maści końskiej, jednym z nich jest maść CBD. Jest to maść z dodatkiem ekstraktu konopnego bogatego w kannabidiol (CBD), który ma szerokie działanie terapeutyczne i lecznicze. CBD to związek przebadany pod kątem wielu właściwości, miedzy innymi wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i przeciwbólowe. Pod tym kątem przypomina działanie tradycyjnej rozgrzewającej maści końskiej, której składniki również działają przeciwbólowo i łagodzą stany zapalne. Maść konopna CBD może być stosowana zewnętrznie na bóle stawów i mięśni, będzie łagodzić stan zapalny i niwelować napięcia w ciele. Kannabidiol wykazuje też działanie rozluźniające, rozkurczowe oraz antywstrząsowe, pod tym względem będzie działać podobnie do maści końskiej chłodzącej. Maść CBD może być z powodzenia stosowana na zakwasy po treningu czy uczucie ciężkich nóg. Jeśli chodzi o różnice między maścią CBD i maścią końską, to należą do nich główne substancje czynne i ich aktywność biologiczna. Obecnie w maści końskiej kamfora, mentol są związkami eterycznymi, które mają nieco inne mechanizmy działania niż CBD. Na przykład oddziałują one na inne receptory – TRPM8 w przypadku działanie przeciwbólowego mentolu lub receptory skórne dla kamfory. Mechanizm działanie CBD obejmuje przede wszystkim receptory sprzężone z układem endokannabinoidowym, czyli CB1 i CB2, które znajdują się między innymi, w skórze i mięśniach, poprzez które substancja wpływa na procesy zapalne i odczuwanie bólu.

FAQ

Jakie są różnice między maścią końską rozgrzewającą a chłodzącą?

Maść rozgrzewająca działa na zasadzie zwiększania krążenia krwi, co powoduje rozgrzanie w miejscu aplikacji. Pomaga to rozluźnić mięśnie i zmniejszyć sztywność stawów. Z kolei maść chłodząca działa kojąco na obrzęki i stany zapalne, przynosząc ulgę w przypadku urazów, stłuczeń i przeciążeń. Wybór między maścią rozgrzewającą a chłodzącą zależy od tego, czy potrzebujesz rozluźnienia mięśni, czy redukcji obrzęku.

Czy maść końska jest z konia?

Nie, maść końska nie zawiera żadnych składników pochodzących od koni. Nazwa odnosi się do pierwotnego zastosowania maści – była używana do pielęgnacji koni. Obecnie maść końska jest przeznaczona do użytku przez ludzi i składa się z naturalnych ekstraktów roślinnych, takich jak arnika, kasztanowiec czy mentol.

Na jakie schorzenia jest maść końska?

Maść końska jest stosowana głównie przy bólach mięśni i stawów, obrzękach, urazach oraz przeciążeniach. Doskonale sprawdza się przy bólach pleców, sztywności stawów, stłuczeniach czy skurczach mięśni. Jest także pomocna w regeneracji po wysiłku fizycznym oraz w łagodzeniu dolegliwości związanych z przewlekłymi problemami układu ruchu.

Czy maść końska może poparzyć?

Maść końska, zwłaszcza w wersji rozgrzewającej, może wywołać intensywne uczucie ciepła na skórze. Choć to normalna reakcja, dla niektórych osób może być zbyt silna, powodując podrażnienie. Jeśli masz wrażliwą skórę lub wystąpi pieczenie, należy zmyć maść i unikać dalszego stosowania. Zawsze warto najpierw przetestować maść na małym fragmencie skóry.

Czy maść końska z konopiami różni się od tradycyjnej wersji?

Tak, maść końska z konopiami zawiera dodatkowo olej z konopi, który wzmacnia jej działanie przeciwzapalne i regenerujące. Dzięki zawartości kwasów omega-3 i omega-6, olej konopny wspiera procesy regeneracyjne skóry oraz łagodzi stany zapalne. To sprawia, że maść końska z konopiami może być bardziej skuteczna w łagodzeniu bólu i obrzęków niż tradycyjna wersja.

Zobacz także

• Terapia ciepłem, czyli termoterapia (ciepłolecznictwo) – na czym polega?
• Właściwości oleju konopnego. Dlaczego warto sięgnąć po olej z konopi?

Bibliografia

1. Pergolizzi JV Jr, Taylor R Jr, LeQuang JA, Raffa RB; NEMA Research Group. The role and mechanism of action of menthol in topical analgesic products. J Clin Pharm Ther. 2018 Jun;43(3):313-319.
2. Dos Santos E, Leitão MM, Aguero Ito CN, Silva-Filho SE, Arena AC, Silva-Comar FMS, Nakamura Cuman RK, Oliveira RJ, Nazari Formagio AS, Leite Kassuya CA. Analgesic and anti-inflammatory articular effects of essential oil and camphor isolated from Ocimum kilimandscharicum Gürke leaves. J Ethnopharmacol. 2021 Apr 6;269:113697. 
3. Heidari-Beni M, Moravejolahkami AR, Gorgian P, Askari G, Tarrahi MJ, Bahreini-Esfahani N. Herbal formulation „turmeric extract, black pepper, and ginger” versus Naproxen for chronic knee osteoarthritis: A randomized, double-blind, controlled clinical trial. Phytother Res. 2020 Aug;34(8):2067-2073.