Odchudzanie Cię stresuje? Trać kilogramy z uśmiechem!

Aktualizacja: 22 czerwca, 2022

min. czytania

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś pozbyć się nadprogramowych kilogramów, z pewnością wiesz, że to bardzo trudny proces. Wymaga odpowiedniego planu, siły woli i wiary w sukces. Choć zbilansowana dieta i codzienna aktywność fizyczna to podstawa w odchudzaniu, warto zadbać o dodatkowe wsparcie organizmu – szczególnie jeśli walka z nadwagą powoduje u Ciebie silny stres, a motywacja słabnie z każdym dniem. CBD może być skutecznym wsparciem w odchudzaniu. Dzięki niemu przejdziesz przez ten proces z uśmiechem, a na końcu czekać będzie na Ciebie największa nagroda – upragniona waga.

Skuteczne odchudzanie – czyli jakie?

Odchudzanie to skomplikowany proces. Aby było skuteczne, potrzebujesz odpowiedniej porcji wiedzy i motywacji. Najważniejsze elementy odchudzania to dieta i aktywność fizyczna. Zacznij od wyliczenia swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego i odejmij od niego około 300 kcal. W ten sposób dowiesz się, ile kalorii powinieneś spożywać, aby tracić kilogramy. Pamiętaj, że im częściej i bardziej różnorodnie jesz, tym więcej energii zużywa Twój organizmu – to tzw. termiczny efekt pożywienia.

Kolejna rzecz to sport. Regularne ćwiczenia sprawią, że kilogramy będą znikać o wiele szybciej, a Twoje ciało stanie się piękne i umięśnione. Wszystkie czynności, które wykonujesz w ciągu dnia, wpływają na przepływ energii. Im więcej się ruszasz, tym więcej spalasz kalorii. Nie chodzi tylko o wizyty na siłowni czy wieczorne ćwiczenia w domu, ale też o czynności takie jak sprzątanie, pójście na zakupy, wchodzenie po schodach czy mycie samochodu. Postaraj się każdego dnia robić jak najwięcej – w ten sposób kilogramy będą znikać szybciej.

Jednym z największych wrogów odchudzania jest znikająca motywacja. Choć na samym początku czujesz, że możesz przenosić góry, deficyt kaloryczny może sprawić, że Twoje samopoczucie się obniży, a Tobie będzie brakowało energii. Kiedy jednak pierwsze kilogramy zaczną znikać, a Twoje ubrania będą coraz bardziej luźne, zyskasz pewność, że Twoje wysiłki mają sens – i stopniowo przybliżasz się do celu. Oprócz tego warto wykorzystać dodatkowe sposoby, które pozwolą Ci zachować dobry nastrój i odpowiedni poziom motywacji.

CBD – Twoje wsparcie w walce o wymarzoną sylwetkę

CBD, czyli kannabidiol, to jeden z najcenniejszych składników konopi siewnej. Poddany został licznym badaniom, które wykazały, że jest on całkowicie bezpieczny dla organizmu. Liczne pozytywne właściwości CBD sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na jego suplementację lub wprowadzenie do swojego jadłospisu produktów konopnych. Co ważne, CBD doskonale sprawdzi się podczas odchudzania. Jak to możliwe?

Jedną z najbardziej cenionych właściwości CBD jest jego pozytywny wpływ na samopoczucie. Pozwala on skutecznie się zrelaksować, wyciszyć i obniżyć poziom stresu. Jeśli proces odchudzania jest dla Ciebie dużym wyzwaniem, a rezygnacja z ulubionych potraw powoduje u Ciebie silny stres, CBD jest idealne dla Ciebie. Przy regularnym stosowaniu kannabidiol pozwoli Ci zachować wysoki poziom motywacji, a odchudzanie przestanie być tak dużym wyzwaniem.

To jednak nie koniec pozytywnego wpływu CBD na organizm. Może on podnosić jakość snu, a to właśnie zmęczenie jest jednym z powodów, dla których spożywamy zbyt wiele (często niezdrowych) kalorii. Dodatkowo CBD poprawia pamięć i koncentrację, a z tym w czasie diety bywa bardzo różnie. Kannabidiol sprzyja również oczyszczaniu organizmu, a produkty konopne zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na zdrowe tłuszcze Omega-3 i Omega-6. Te z kolei regulują gospodarkę lipidową organizmu, sprzyjając skutecznej utracie kilogramów. Jak widzisz, CBD może być Twoim silnym sprzymierzeńcem w czasie walki z nadwagą.

Pokonaj apetyt na niezdrowe przekąski

Jednym z największym wrogów szczupłej sylwetki są niezdrowe przekąski. Batonik zjedzony w pracy, świeże ciastka z piekarni obok przystanku, paczka chipsów czy orzeszki przy wieczornym filmie… Ogromna ilość cukru, niezdrowego tłuszczu, soli, kalorii – to one wpływają na przyrost tkanki tłuszczowej. Jednocześnie stresujący tryb życia sprzyja sięganiu po niezbyt zdrowe potrawy, które pozwalają szybko (choć niestety nie na długo) zaspokoić apetyt.

Ciekawym sposobem na radzenie sobie z apetytem na niezdrowe przekąski może być Olejek CBD z Czosnkiem i Imbirem. Kannabidiol obniży poziom stresu, który towarzyszy odchudzaniu. Nie każdy wie, że czosnek i imbir podnoszą skuteczność odchudzania. To naturalne, znane wszystkim składniki, które nie tylko mają działanie antybakteryjne i wspierają leczenie infekcji, ale też pozytywnie wpływają na pracę jelit i regulują trawienie. Szybki metabolizm to kolejny element, o który warto zadbać podczas odchudzania. Oprócz tego czosnek i imbir mogą… obniżać apetyt na niezdrowe przekąski! Dotyczy to zarówno słodyczy, jak i słonych produktów, takich jak chipsy. Z tego powodu Olej CBD  z czosnkiem i imbirem rewelacyjnie sprawdzi się w czasie odchudzania – zadziała na organizm kompleksowo i sprawi, że osiągniesz wymarzoną wagę o wiele szybciej.

Olej CBD 1% czosnek i imbir – 10ml może pomóc Ci z podjadaniem i ochotą na niezdrowe przekąski!

Odchudzanie z CBD – podejmij skuteczną walkę z nadwagą

Co wpływa na skuteczność odchudzania? Przede wszystkim Twoja wiara w sukces – to dzięki niej łatwiej będzie Ci przestrzegać diety, ćwiczyć i unikać produktów, które są zabójcze dla sylwetki. CBD może stanowić cenne wsparcie podczas odchudzania – zapewni Ci odpowiedni poziom motywacji, dobry nastrój, a – dzięki odpowiednim dodatkom – obniży również apetyt na smakołyki, które nie są wskazane podczas odchudzania.